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壁/天井運動不足解消

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【モニター応募投稿】運動不足解消と健康(と、あわよくばダイエット😁)の為にウォーキングマシンをお迎えし、ここ数日10分×6回の坂道ウォーキングしています。おかげで全身筋肉痛です🤣 写真は開封して組み立てたばかりのウォーキングマシン。新しい物にはすぐさまチェックが入る我が家😆 「ボクの新しいベッド買ってくれてありがとう」って顔して寛いでる雪ちゃん🤭 残念ながらこれはベッドじゃないのよ〜😆 さて⋯もう、お気付きで嫌悪感を抱かせてしまったかも知れませんが💧今回はこのウォーキングマシンの奥に見える壁を見直ししたくてモニター応募させて頂きます😅 貼る壁紙タイプなのか壁に直接塗るタイプなのかは当選してから決めましょう(笑) これを機にこの部分だけ白では無い色にしてお部屋の印象も変えられたら嬉しいな🍀✨ どうぞ御縁があります様に⋯⭐✨

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リビングにクライミングウォールをDIYしました！💪 以前から気になっていたボルダリング。コロナ自粛で運動不足の子供達の為に、家でも出来たらいいなと考えていたけど、ついに作ってしまいました😁 子供達も大喜びで、朝5時に起きて一緒に練習しています😊 毎日登れるので、ワクワクが止まりません。🎶

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お気づきでしょうか… 前回投稿して皆さんにこの収納いいですねとお褒めいただいたコーナー収納バランスボールです(笑) 現在2020年も引き続き収納中です。家に遊びに来た人達みんなにもほめられてます(笑) ちなみに今息子と旦那さんの遊び道具として活躍中です(笑)

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うんていが完成しました！！

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運動不足解消月間

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バランスボールは天井に収納できるそうです。（テレビ情報は本当だった！）

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モニター応募投稿ですので、お気遣いなく。うんていにハンモックチェアーぶら下げたいです。天井高 : 250cm 雲梯位置: -13cm よって、237cm > 200cm(最低必要高さ) クリアしております。懸念事項として、吊戸横の壁が近いと思われます。うんていの、一番遠い部分からの距離で100cm程度となります。大人も利用可能なように、うんていは設計されているので、耐荷重、強度的には問題ないと思います。うんてい用の梁にボルトを埋め込む手もあるかと思いますが、現状のうんていが構造的にも最適かと考えました。

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子供部屋に放置されたトランポリン… 次男の授乳期が終わったら一気に太ってしまったのでまた再開します‼️ 今年は同窓会もあるので夏までに何とかしないと💪

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運動不足解消のため毎日30分漕いでます♫30分漕いだだけで汗だくです^_^;

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大きなFIX窓の前にランニングマシンとフィットネスバイクを置きました。庭を眺めながら運動しようと思います🏃‍♀️ 庭をもっとカフェっぽくしたい！今年の目標は庭を有効活用する！です。「庭-KAGU」応募させていただきます。よろしくお願いします。

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我が家のリビングの天井には梁を利用した懸垂バーを取り付けています。これで子ども達(と自分)の運動不足解消を目指しています😁

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