夏夏バテのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃 そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔 私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋 オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる長芋…….ビニール袋に入れ叩くなめこ納豆・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せていますいつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽 ＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆 猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤

YuriYuri

一人暮らし

毎年恒例の梅シロップ作り。夏バテ防止に1キロずつ3回に分けて、3キロ分の梅を仕込みますが、子供が沢山飲むので足りなくなるかもです。DAISOの３L果実瓶が大活躍です。

sou

家族

ももちゃん🐶夏バテ中🔥 風が嫌いなのにサーキュレーターの風が強風で吹く位置にわざわざ😂 クッションに挟まれているようですがわざわざクッションの隙間に入って風量を調節しているよう🤣 明日も明後日も予想最高気温が35度オーバー🔥🔥 この猛暑はいつまで続くんでしょう💦

MOMOMAMA

3LDK | 家族

RC style 連動企画！暮らしのひとコマイベント参加ですおはようございます🤗 連日、猛暑日が続き既に夏バテ☀😵💦気味ですが今年もなるべく食べて乗り越えようと思います🤭 🍧🍨😋💓⤴️ 今朝も朝顔2種咲いてくれて癒されます🌸🌿 まだまだ暑い日が続きますので熱中症に気をつけてお過ごし下さいね🤗🍀⤴️

mocomoco

4LDK | 家族

夏野菜が毎日届く幸せ

maki

3DK | 家族

色々な食べ物ばかりでお邪魔します💙 カルピスとヨーグルトのジェラート柳瀬久美子さんレシピ大好きなお味でした💙 プレーンヨーグルト50g カルピス 100ml 牛乳 150ml ガラスの器これも大好き💙 2枚目お盆のお干菓子和三盆 🌻とか金魚とかとても可愛い 3枚目近所のケーキ屋さんのミルフィーユがとびきり美味しいので似たような若山曜子さんのレシピでトライ… しかしそう簡単ではなかったので😅 一段でそれほど甘くなかった🍑🍑をコンポートにしてのせて 4枚目夏野菜と焼肉のご飯

R

家族

梅雨明けしましたね！これからうだるような暑さになるんだろな。。さてさて、ようやく梅干しの季節昨日から干していますがほわほわの仕上がりになりそうで嬉しい！家で食べる分だけつけました。みなさま、熱中症にはおきおつけて今日も元気に過ごせますように✨

amy

お料理苦手な私〜😅 何これ？的な映えないpicですみません😓 これは今夏我が家の食卓で大変お世話になってる syutmmさんレシピ♡ 左「薬味ックス」フレンドさんnobikoちゃんも作っていておすすめ😊 生姜、茗荷、細ねぎ、オクラ、かいわれ大根、大葉それぞれ細かく切ってあとは混ぜるだけ薬味なので作っておけばお豆腐にそうめんに納豆に豚しゃぶや焼き茄子などいろいろなものに使えてとっても便利（その写真はありませんが🙏😆）右は「新生姜のつくだ煮」新生姜としらすで作る佃煮はご飯のお供に最高です新生姜の時期にたくさん作って冷凍です暑いと食欲がなくなる家の旦那さんこういうの大好き♡ しっかり食べて酷暑も夏バテ知らずです😄 私はお料理苦手なので素敵なお料理投稿やレシピは syutmmさんとnobikoちゃんの投稿参考につけておきますのでそちらをご覧ください😄

yumi.f

家族

既に夏バテでご飯も作る気ない日があるので素麺ストックしてる✌️⛱️楽ちん

jamie

1K | 一人暮らし

この暑さに乗っかって玄関ディスプレイ夏バージョンにかえました☀️ いやいやいや… 7月頭でこの暑さ😵 8月乗り切れるのか… 昨日も仕事での車移動暑過ぎて無になります🈚 ウチの中では見た目少しでも涼しく😅 去年の使い回しの羊毛フェルト達🤣 今年も宜しくです😆

JUN

3LDK | 家族

長く続いた雨が上がり夏空が戻ってきました☀️ 夏の日差しを受けてゴーヤが元気いっぱいです。今夜はゴーヤチャンプルとビール🍺かな〜😄

seisei

カメラマーク消し… 暑くて脳も夏バテ🧠か…😱 あれこれやる気スイッチ入らず⤵️←言い訳だな😅 先日のウッドブロックのスタンプ失敗したのを使って蝶番で繋ぎミニ看板風に𓂃𓂂

yukko

4LDK | 家族

mimi

🎐我が家は、暑くなると食卓に上がる頻度が増えるピクルス！夏は、旬の野菜が豊富🥕🥒 ちょっと走る🚗と、農家さんの直売所や道の駅で新鮮なその日の朝に採れた野菜が手にはいっちゃう😊幸せな環境✨ 今回のピクルスは、キューリ、人参、ミョウガ、ラディッシュ、コリンキー！この組み合わせ✨最高過ぎました🤭 Instagramをフォローしている元イタリアンシェフ👩‍🍳の大家輝さんのレシピで今回は作ってみました。保存瓶も🫙容量も1.5ﾘｯﾄﾙ入り、口が広くて洗いやすく、パッキンがオレンジ色でちょいお洒落とお薦めしていたので、買っちゃいましたぁ🤭 コリンキーは生で食べられるカボチャ🎃の一種。淡白な味なので、ピクルスにもってこいの栄養豊富な野菜です🎃 らっきょうは昨年、漬けたかったのに気づくのが遅く、すでにスーパーでも買えずに諦めたので、今年は見つけたので即買い！土を落とし、薄皮も剥がれたのも売ってるけど、私は土付きをわざと買います😊洗ってからの、皮むきするのが好きなんです😆栗の皮むきも大好きな私。変わってると良く言われる🤣 無心になってむく時間が好きなんです😅😂 …と言う訳で、全て仕込み作業が終わり、夏の代表のお花🌻向日葵🌻を飾り、涼しげなガラス瓶の中の色とりどり野菜がこれからの我が家の夏バテ予防のエネルギー源にってくれますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 多分ピクルスは、一週間もしたらなくなるので、これから、野菜を変え何度か作る事になりますね❣️ ②枚目は買って来た野菜を並べちゃったpic ③枚目は、仕込み前の野菜とコリンキーの断面です😅 ＊普段生活していると体には自然に乳酸やピルビン酸などの疲労物質が蓄されていくと言われますが、この疲労物質をピクルスの主成分である酢酸が分解してくれるみたいなので、気ななった方は是非『お酢の成分＋野菜の成分』でできあがるピクルスを作って見て下さいね〜🎶🥒🥕 🍀見て下さり、読んで下さり　　ありがとうございます💕🤗

mamin

2LDK | 家族

置物・オブジェ¥4,990

𖠿⸝ 関東も梅雨明け☀ ⁡今日のおうちごはん⸜ 🍴⸝⁡⁡ ⁡ 夏バテ予防にゴーヤを使いゴーヤチップスを作りました😊⁡ ⁡ ⁡ゴーヤは⁡⁡ビタミン・ミネラルも豊富で他にも食物繊維やむくみ防止のカリウムも含まれている万能お野菜⁡なんです ´- ⁡ ⁡⁡また苦味が食欲増進にも繋がる⁡⁡そうですよ！⁡ ⁡⁡ ⁡我が家はみんなゴーヤ好きなので今夏もたくさん食べて夏を乗り切ろう🥰️⁡⁡ ⁡

YUKKI

4LDK | 家族

まったく夏バテしてません笑食欲なくなることはないですが、食欲そそるカレー味が最近好き^ ^ あと辛いのも♡

iku_iku

4LDK | 家族

お家で取れた梅で作ったサワーで夏バテ防止‼😉

rose36

3LDK | 家族

梅ジュース？シロップに近いのかな？を、作りました。お酒は入っていません。炭酸で割ったり、かき氷にかけたり、ドレッシングに使ったり…夏バテ予防に、活躍しそうです。

cherry

夏の飲み物の準備。梅ジュースや、梅酒。ちょうど暑くなってくる頃に、飲めるようになるので楽しみです✨ 三姉妹も梅ジュース大好きで、学校や保育園から帰ってきたら氷を入れて炭酸で割って飲みます♪ クエン酸パワーチャージで、夏の疲れを吹っ飛ばすぞ〜👍‼︎‼︎ 季節のものって、その時の気候とか気温によっての疲れを解消してくれるので理にかなってますねぇ〜。

kotaro

3LDK | 家族

夏が始まったばかり…というのにガッツリ夏バテしております💧しんど😓 そんなタイミングでお友達からお中元… 暑気払い見舞いが届きました🎁✨ 癒されました‪‪❤︎‬ 疲れてる時は甘いモノとデトックスウォーター🍋 ビタミンC クエン酸効果でリセットです🍀

masumi

3LDK | 家族

梅シロップ、梅酢、紫蘇ジュース！夏バテにならないぞ、今年こそ。

coco

4LDK | 家族

フロアタイル・床タイル¥4,455

厳しい夏 𓂃꙳⋆なんとか乗り切りましょう

na-chan

3LDK | 家族

★★★★★★★★★★★★★★★ ❁❀✿✾ 　ニトリの大人可愛い　　　　　夏食器　❁❀✿✾ 　今日から盆休みに。。。先日、受賞して頂いたニトリの夏食器で暑さを乗り切ろぅ~ 　揖保乃糸の上いく、【手延　半田めん】　《麺のこだわり》　 1.6mm　強いコシを生む鳴門の塩に秘密があり、清らかな水が作るなめらかな喉ごし　弾むような歯ごたえとつるりとした太麺……… 食べ応えあり… 美味しい(^.^)/~~~ つけ汁&半田めんにまーるい氷入り。。。 ★★★★★★★★★★★★★★★