IKEA エクササイズのおすすめ商品とおしゃれな実例

🐈‍⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️

snoopy

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真夜中にこんばんわ〜♡ 家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬* 今年は夏用のラグを出さなかったら、息子がフローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うのでヨガマット買いました♡ 柄は息子の意見を完全に無視してあたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ) お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶ 昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果ててほぼ寝てました… 明日からはちゃんと活動しよーと思います！

yukiyuki-88

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クッションカバーかえたい。冷蔵庫の色もかえたい。

riakana

家族

🤫夜な夜なエクササイズしてます。ハンドクラップやビリー、フィットネスダンス…😅飽きないように日替わりで1時間目安に暴れてます。イケヒコのヨガマットは主人の単身先へ持っていかれ、新しく買ったマットは娘に奪われ😂娘のお下がりマット使用💧 暴れられるようにTV前は広い空間にしてます。必ずライ君がヨガマットに添い寝😱 どんなに暴れててもヘソ天ポーズで退きません🤣ww 寝てやるエクササイズのときはサボるなと足をガブします😭 トレーナー気分なんでしょうかね？💦

aiai

家族

ラグ¥1,650

我が家の好きな場所♡ 1日の中で1番滞在時間の長いリビングは、スッキリだけど1番くつろげる場所(*´꒳`*)

yocchan

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窓から中が見えないようにして、とても狭いところでエクササイズ(笑) 久しぶりに出したヨガマットがほぼ壁とおんなじ色だった

bowbowco

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ストレッチポール購入しました。段ボール開けたとたん、勝手に説明書みて真似してた！！模倣がうまくなったことに成長を感じる♡

sana

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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

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＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊子供との勉強用に和室に置いてみましたさすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)

miyu

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おはようございます｡◕‿◕｡家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌ トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ 場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧ テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾ 簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈) 体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡

sakamo0829

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健康のために始めたストレッチポールも毎日続けられているのは隙間時間でリビングでできる手軽さです🧘‍♀️ 我が家の2階の天井は3階のベランダが吹き抜けになっていてリビングに陽の光が入るようになっています☀️ リビングにいながらお天道様の光を感じながら適度な運動をする…素敵な1日が始まる気がします☺️ 億劫な日でも気分転換になるので習慣にしていきたいです✨

halupiiig

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座卓に模様替え。テーブルが昇降式で低くも小さくも出来るデザイン。お部屋のレイアウトが自由自在でとってもお気に入り♪

ROMA

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「今年、買ってよかったもの」ヨガマットブラウン(BRAUN)シルクエキスパート光美容器　pro5 コロナの外出制限で、在宅期間が続いたので、運動不足解消にヨガマットを購入。お家でエクササイズ始めました。今は外出制限が解除されましたが、緩く続けてます。脱毛器もコロナでサロンに行けないので。お家だと、好きな時間にリビングでTV見ながらできます。こんなに便利で簡単ならもっと早く買えば良かったな〜

kiki

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わかりづらいですが、ソファーのカバーを変えました。秋冬っぽく少し濃いブラウン系に。

takeboo3

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ロータイプテレビ台¥29,990

フィットボクシング2 去年の11月から始めて、4ヶ月目突入！！今年一年続くといいな。

Nao.k

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ミズノさんのトレーニンググッズル.プリエスクワットをお試し中です。ちょっと作業や読書しながらスクワットしたり左右にひねったりするだけでも◎ゆっくりがなかなかキツい！効いてます！ソファやダイニングチェアと違って背もたれがないから自然と姿勢も意識して座れます◎

Joe.

家族

ミズノヘルシーインテリアスクワットチェアをリビングの一角に＊

innovation16

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エクササイズしようと和室に行くとゴロゴロしてしまう(^^;; まずそこから直さなきゃです(^^;;

R

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年齢に負けない体づくりに、リビングでフラフープ♪♪ 効果が期待できるほど、まだ回せません………。

RX3

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2014.09.30 バランスボール登場。

kiki

家族

美容にいいと聞いて買っていたトランポリン。夏の間は運動しなかったのでしまいこんでいましたが、そろそろ運動しないとなと思って出しました( ¨̮ ) ますます部屋が狭くなりました(＞＜)

chiikoko

1K | 一人暮らし

休日はずうーっとこのデッキで過ごします。ヨガマットを敷いてエクササイズしたり。とヘルシーライフに見せかけて、手前に並んだビンと缶は、ごめんなさいワインとビールです。コレクションではなくて、すべて空き瓶です😅

aira

家族

くすみカラーのインテリア最近宅トレを始めたのですが、カラフルなtraining goodsが多い中、お部屋に馴染むくすみカラーのものを見つけました。ステップボードはawesome storeさん、ヨガマットと筋膜ローラーはキャンドゥのものです🪴

felicity

おうち見直しキャンペーン。もう一つの選んだお品、「vivoraシーティングボール」が届きました♡ グレーにするか、ベージュにするか悩んで悩んでたくさんの投稿写真を参考にさせて頂きベージュを選びました。付属のポンプで約15分 1200回くらいシュポシュポしてチャックが閉まらなくなったりゴムボールの栓の場所がズレてはまらなくなったりして(^_^; いったん空気を抜いてから微調整して完成させました。うん、可愛えぇ♡