アロマ 快眠のおしゃれなアレンジ・飾り方のインテリア実例

日本人は睡眠に悩みを抱えている人が多いと言われています。忙しいときこそ、しっかり睡眠をとり、体調を整えていたいもの。そのためには、ゆったりと眠れる環境づくりが必要不可欠です。どのような環境が快眠へと導いてくれるのか、「五感」をヒントにユーザーさんの実例を見ながら、ポイントをご紹介します。

日本人は睡眠時間が短い傾向にあり、日々睡眠不足を抱えている人が多いようです。その上、なかなか寝付けない、寝ても疲れが取れないと感じている人が多いようです。そんな悩みを抱えている人のために、今回は寝室のインテリアを工夫することで快眠空間にする方法を3つの視点から考えてご紹介します。

お気に入りの香りは、気持ちを整えて心地よく過ごさせてくれますね。でもアロマアイテムは、意外とおうちの中でどう使ったらいいのかよくわからなかったりもするものです。そこでRoomClipの実例から、アロマアイテムを活用しているユーザーさんのアイデアをまとめてみました。

あわただしい毎日の中、ほっと一息をつけるのは、やはりおうちに帰って来たときではないでしょうか。そんなおうちの中にいい香りがしていたら...... より最高ですよね。そこで今回は、アロマをおうちに取り入れるアイディアをご紹介！手作りアイディアもたくさんあるので、ぜひ楽しみながらご覧ください。

電車の中やスーパー、仕事場など、場所によって香りはそれぞれ違いますよね。日々生活する中でも、自分のお家だけは好きな香りに包まれていたいもの。お気に入りの香りの中で過ごしていれば充実した気分になれます。そこで今回はお家の香り「ルームフレグランス」について、ユーザーさんの実例とともにご紹介していきます。

暮らしの中に香りを添えると、なんだかいつもの生活が一段と優雅なものに思えてきますよね。いつでも安心して香りを楽しみたいときは、火を使わないアイテムを取り入れるのがおすすめです。今回は、アロマのある暮らしを楽しんでいるユーザーさんの実例とともに、火を使わずに香りを楽しめるアイテムをご紹介します。

気持ちをリフレッシュしたいとき、安眠したいときなど、アロマを効果的に取り入れることで毎日はより豊かになります。アロマオイルやお香、キャンドルなど、そのときと場合に合わせて選んで使っていきたいですね。この記事では、RoomClipユーザーの皆さんの実例を参考に、効果的なアロマの取り入れ方をご紹介します。

寝つきが悪く、毎朝起きるのが辛い...... こんなお悩みを抱えているのなら、寝室のコーディネートを見直してみるのがおすすめです。寝室をリラックスできる空間に変えると、快眠の手助けに。そこでこの記事では、体をゆっくり休めることができる寝室づくりのコツをお届けしていきます。

疲れているはずなのに、なぜかなかなか寝付けなかったり、何度も目が覚めてよく眠れなかったり。そんな経験がある方は、寝室にひと工夫することで、快適な眠りを手に入れることができるかもしれません。寝室のコーディネイトなどにひと工夫をして、ぐっすり眠ることができる快適な寝室を作りましょう。

一生の中でも、たくさんの時間を占める睡眠。充実した日常を過ごすためにも、毎日上質な睡眠時間を過ごしたいですよね。そこで今回は、ユーザーさんが実践している快眠アイデアを10選ご紹介します。癒しタイムづくりから寝具の工夫、照明のこだわりまで、いろいろな方法がありますよ♪