海外インテリアに憧れる エクササイズ
16枚の部屋写真から9枚をセレクト
前から西海岸やビーチハウスのinteriorが好みだったので、ブラインドにしようと決めていました‼️
実際、高さとかも調節出来るのがいいです♪
ブラインドの上げ下げがちょっと面倒ですが、二の腕エクササイズになっていると信じてやっています(*^m^*)
…20180428☆
前から西海岸やビーチハウスのinteriorが好みだったので、ブラインドにしようと決めていました‼️
実際、高さとかも調節出来るのがいいです♪
ブラインドの上げ下げがちょっと面倒ですが、二の腕エクササイズになっていると信じてやっています(*^m^*)
…20180428☆
maco
3LDK | 一人暮らし
美容にいいと聞いて買っていたトランポリン。
夏の間は運動しなかったのでしまいこんでいましたが、そろそろ運動しないとなと思って出しました( ¨̮ )
ますます部屋が狭くなりました(＞＜)
美容にいいと聞いて買っていたトランポリン。
夏の間は運動しなかったのでしまいこんでいましたが、そろそろ運動しないとなと思って出しました( ¨̮ )
ますます部屋が狭くなりました(＞＜)
chiikoko
1K | 一人暮らし
天然木の素材感をいかし、どこかノスタルジーを感じさせる風合いに仕上げた、ソフトヴィンテージスタイルのウッドミラーです。
まるで絵画を額装するように、丁寧にミラーをフレーミング。
木目の美しいオーク材突板の木枠に、パイン材の縁をつけることで立体感を表現しました。
幅 62cm × 高さ170cmと、全身を映せる大きめのサイズ。
日々のスタイリングのチェックはもちろん、ヨガやエクササイズのときにも、そばにあると嬉しいですね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オーク ＋ パイン材 ナチュラル スタンドミラー 62 × 170
【商品詳細・値段】
https://kanademono.design/products/mir-112?_pos=1&_sid=211525980&_ss=r
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ユーザーさんのかなでものミラーの実例写真を集めました！
素敵な写真がたくさんあります♪
↓↓↓
https://roomclip.jp/folder/4234382
天然木の素材感をいかし、どこかノスタルジーを感じさせる風合いに仕上げた、ソフトヴィンテージスタイルのウッドミラーです。
まるで絵画を額装するように、丁寧にミラーをフレーミング。
木目の美しいオーク材突板の木枠に、パイン材の縁をつけることで立体感を表現しました。
幅 62cm × 高さ170cmと、全身を映せる大きめのサイズ。
日々のスタイリングのチェックはもちろん、ヨガやエクササイズのときにも、そばにあると嬉しいですね。
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オーク ＋ パイン材 ナチュラル スタンドミラー 62 × 170
【商品詳細・値段】
https://kanademono.design/products/mir-112?_pos=1&_sid=211525980&_ss=r
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ユーザーさんのかなでものミラーの実例写真を集めました！
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Kanademono
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
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体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
ERIKA
1R | 家族
¥15,180
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛
˗ˋ 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 (ﾙ ﾌﾟﾘｴｽｸﾜｯﾄ) ˊ˗ の
モニターに選んでいただきました𓂃🦢 𓈒𓏸
スポーツメーカーのミズノが開発した
座ってゆっくり上下することでスクワットができるイスです🪑ˊ˗
きついスクワットを優しくサポートしてくれて
ながらトレーニングができる……
なんて素敵なイス🥺🤎
私も主人も運動習慣がないので(主人は軽いストレッチはしてます)、なんとかこちらの力を借りて、毎日の習慣にしていけたらと思います 🐷 ꒱
届いたその日の夜に30回ほどやってみたのですが
翌日、なんか足が痛い・・・。
なんと、筋肉痛になってました😳.ᐟ.ᐟ
(一応翌日きました🤣)
普段 余程筋肉使ってないんだなぁとしみじみ😂
これからもながらトレーニング頑張りますꕊ 💪🏻 ༳
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛
˗ˋ 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 (ﾙ ﾌﾟﾘｴｽｸﾜｯﾄ) ˊ˗ の
モニターに選んでいただきました𓂃🦢 𓈒𓏸
スポーツメーカーのミズノが開発した
座ってゆっくり上下することでスクワットができるイスです🪑ˊ˗
きついスクワットを優しくサポートしてくれて
ながらトレーニングができる……
なんて素敵なイス🥺🤎
私も主人も運動習慣がないので(主人は軽いストレッチはしてます)、なんとかこちらの力を借りて、毎日の習慣にしていけたらと思います 🐷 ꒱
届いたその日の夜に30回ほどやってみたのですが
翌日、なんか足が痛い・・・。
なんと、筋肉痛になってました😳.ᐟ.ᐟ
(一応翌日きました🤣)
普段 余程筋肉使ってないんだなぁとしみじみ😂
これからもながらトレーニング頑張りますꕊ 💪🏻 ༳
kirarincho
4LDK | 家族
muuuuu-24
リビングに転がせておいても様になる見た目が気に入っています！
さっそくお風呂あがりにyoutubeを見ながらストレッチをはじめました✨
ストレッチポールの上に寝転んで腕を上げ下げするだけで肩周りがほぐれるのを感じます💡
特に肩甲骨に効いている気がして肩こり解消になりそうです♪
リビングに転がせておいても様になる見た目が気に入っています！
さっそくお風呂あがりにyoutubeを見ながらストレッチをはじめました✨
ストレッチポールの上に寝転んで腕を上げ下げするだけで肩周りがほぐれるのを感じます💡
特に肩甲骨に効いている気がして肩こり解消になりそうです♪
halupiiig
2LDK | 家族
woodのキャンドルがお仲間入り𓂃𓈒𓏸🕯
今日はパレっパレ☀️.°
昨日、運動不足だからと思いお家エクササイズをネットで見ながらやってたら腰を痛めてしまって…(꒪˙꒳˙꒪)調子乗りすぎた💦
ほんと…歳を感じる…(´ω｀）
何事もほどほどに…ですね𐤔𐤔
woodのキャンドルがお仲間入り𓂃𓈒𓏸🕯
今日はパレっパレ☀️.°
昨日、運動不足だからと思いお家エクササイズをネットで見ながらやってたら腰を痛めてしまって…(꒪˙꒳˙꒪)調子乗りすぎた💦
ほんと…歳を感じる…(´ω｀）
何事もほどほどに…ですね𐤔𐤔
mimi
4LDK | 家族
昨日 久しぶりに
追込み系エクササイズ
バーベル担いで ランジやスクワット
ベンチプレスをロックに合わせてやるやつ
をジムで やったら……
地獄の筋肉痛だーーーーー
(「ఠωఠ)ｶﾞｵｰ
おびと ベッドで ゴロゴロしてたい
痛いよ痛いよ
でも やっと 眠れたよ
あ！
明後日くらいに筋肉痛か？と思っていたのに
次の日筋肉痛
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
若いんじゃない？
って そんな事が嬉しいことが もう ババァ
(ﾟﾛﾟ)あぅ
昨日 久しぶりに
追込み系エクササイズ
バーベル担いで ランジやスクワット
ベンチプレスをロックに合わせてやるやつ
をジムで やったら……
地獄の筋肉痛だーーーーー
(「ఠωఠ)ｶﾞｵｰ
おびと ベッドで ゴロゴロしてたい
痛いよ痛いよ
でも やっと 眠れたよ
あ！
明後日くらいに筋肉痛か？と思っていたのに
次の日筋肉痛
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
若いんじゃない？
って そんな事が嬉しいことが もう ババァ
(ﾟﾛﾟ)あぅ
yuchi
家族
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海外インテリアに憧れる エクササイズ
16枚の部屋写真から9枚をセレクト前から西海岸やビーチハウスのinteriorが好みだったので、ブラインドにしようと決めていました‼️
実際、高さとかも調節出来るのがいいです♪
ブラインドの上げ下げがちょっと面倒ですが、二の腕エクササイズになっていると信じてやっています(*^m^*)
…20180428☆
前から西海岸やビーチハウスのinteriorが好みだったので、ブラインドにしようと決めていました‼️
実際、高さとかも調節出来るのがいいです♪
ブラインドの上げ下げがちょっと面倒ですが、二の腕エクササイズになっていると信じてやっています(*^m^*)
…20180428☆
maco
3LDK | 一人暮らし
美容にいいと聞いて買っていたトランポリン。
夏の間は運動しなかったのでしまいこんでいましたが、そろそろ運動しないとなと思って出しました( ¨̮ )
ますます部屋が狭くなりました(＞＜)
美容にいいと聞いて買っていたトランポリン。
夏の間は運動しなかったのでしまいこんでいましたが、そろそろ運動しないとなと思って出しました( ¨̮ )
ますます部屋が狭くなりました(＞＜)
chiikoko
1K | 一人暮らし
天然木の素材感をいかし、どこかノスタルジーを感じさせる風合いに仕上げた、ソフトヴィンテージスタイルのウッドミラーです。
まるで絵画を額装するように、丁寧にミラーをフレーミング。
木目の美しいオーク材突板の木枠に、パイン材の縁をつけることで立体感を表現しました。
幅 62cm × 高さ170cmと、全身を映せる大きめのサイズ。
日々のスタイリングのチェックはもちろん、ヨガやエクササイズのときにも、そばにあると嬉しいですね。
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オーク ＋ パイン材 ナチュラル スタンドミラー 62 × 170
【商品詳細・値段】
https://kanademono.design/products/mir-112?_pos=1&_sid=211525980&_ss=r
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ユーザーさんのかなでものミラーの実例写真を集めました！
素敵な写真がたくさんあります♪
↓↓↓
https://roomclip.jp/folder/4234382
天然木の素材感をいかし、どこかノスタルジーを感じさせる風合いに仕上げた、ソフトヴィンテージスタイルのウッドミラーです。
まるで絵画を額装するように、丁寧にミラーをフレーミング。
木目の美しいオーク材突板の木枠に、パイン材の縁をつけることで立体感を表現しました。
幅 62cm × 高さ170cmと、全身を映せる大きめのサイズ。
日々のスタイリングのチェックはもちろん、ヨガやエクササイズのときにも、そばにあると嬉しいですね。
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オーク ＋ パイン材 ナチュラル スタンドミラー 62 × 170
【商品詳細・値段】
https://kanademono.design/products/mir-112?_pos=1&_sid=211525980&_ss=r
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素敵な写真がたくさんあります♪
↓↓↓
https://roomclip.jp/folder/4234382
Kanademono
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
ERIKA
1R | 家族
¥15,180
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛
˗ˋ 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 (ﾙ ﾌﾟﾘｴｽｸﾜｯﾄ) ˊ˗ の
モニターに選んでいただきました𓂃🦢 𓈒𓏸
スポーツメーカーのミズノが開発した
座ってゆっくり上下することでスクワットができるイスです🪑ˊ˗
きついスクワットを優しくサポートしてくれて
ながらトレーニングができる……
なんて素敵なイス🥺🤎
私も主人も運動習慣がないので(主人は軽いストレッチはしてます)、なんとかこちらの力を借りて、毎日の習慣にしていけたらと思います 🐷 ꒱
届いたその日の夜に30回ほどやってみたのですが
翌日、なんか足が痛い・・・。
なんと、筋肉痛になってました😳.ᐟ.ᐟ
(一応翌日きました🤣)
普段 余程筋肉使ってないんだなぁとしみじみ😂
これからもながらトレーニング頑張りますꕊ 💪🏻 ༳
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛
˗ˋ 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 (ﾙ ﾌﾟﾘｴｽｸﾜｯﾄ) ˊ˗ の
モニターに選んでいただきました𓂃🦢 𓈒𓏸
スポーツメーカーのミズノが開発した
座ってゆっくり上下することでスクワットができるイスです🪑ˊ˗
きついスクワットを優しくサポートしてくれて
ながらトレーニングができる……
なんて素敵なイス🥺🤎
私も主人も運動習慣がないので(主人は軽いストレッチはしてます)、なんとかこちらの力を借りて、毎日の習慣にしていけたらと思います 🐷 ꒱
届いたその日の夜に30回ほどやってみたのですが
翌日、なんか足が痛い・・・。
なんと、筋肉痛になってました😳.ᐟ.ᐟ
(一応翌日きました🤣)
普段 余程筋肉使ってないんだなぁとしみじみ😂
これからもながらトレーニング頑張りますꕊ 💪🏻 ༳
kirarincho
4LDK | 家族
muuuuu-24
リビングに転がせておいても様になる見た目が気に入っています！
さっそくお風呂あがりにyoutubeを見ながらストレッチをはじめました✨
ストレッチポールの上に寝転んで腕を上げ下げするだけで肩周りがほぐれるのを感じます💡
特に肩甲骨に効いている気がして肩こり解消になりそうです♪
リビングに転がせておいても様になる見た目が気に入っています！
さっそくお風呂あがりにyoutubeを見ながらストレッチをはじめました✨
ストレッチポールの上に寝転んで腕を上げ下げするだけで肩周りがほぐれるのを感じます💡
特に肩甲骨に効いている気がして肩こり解消になりそうです♪
halupiiig
2LDK | 家族
woodのキャンドルがお仲間入り𓂃𓈒𓏸🕯
今日はパレっパレ☀️.°
昨日、運動不足だからと思いお家エクササイズをネットで見ながらやってたら腰を痛めてしまって…(꒪˙꒳˙꒪)調子乗りすぎた💦
ほんと…歳を感じる…(´ω｀）
何事もほどほどに…ですね𐤔𐤔
woodのキャンドルがお仲間入り𓂃𓈒𓏸🕯
今日はパレっパレ☀️.°
昨日、運動不足だからと思いお家エクササイズをネットで見ながらやってたら腰を痛めてしまって…(꒪˙꒳˙꒪)調子乗りすぎた💦
ほんと…歳を感じる…(´ω｀）
何事もほどほどに…ですね𐤔𐤔
mimi
4LDK | 家族
昨日 久しぶりに
追込み系エクササイズ
バーベル担いで ランジやスクワット
ベンチプレスをロックに合わせてやるやつ
をジムで やったら……
地獄の筋肉痛だーーーーー
(「ఠωఠ)ｶﾞｵｰ
おびと ベッドで ゴロゴロしてたい
痛いよ痛いよ
でも やっと 眠れたよ
あ！
明後日くらいに筋肉痛か？と思っていたのに
次の日筋肉痛
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
若いんじゃない？
って そんな事が嬉しいことが もう ババァ
(ﾟﾛﾟ)あぅ
昨日 久しぶりに
追込み系エクササイズ
バーベル担いで ランジやスクワット
ベンチプレスをロックに合わせてやるやつ
をジムで やったら……
地獄の筋肉痛だーーーーー
(「ఠωఠ)ｶﾞｵｰ
おびと ベッドで ゴロゴロしてたい
痛いよ痛いよ
でも やっと 眠れたよ
あ！
明後日くらいに筋肉痛か？と思っていたのに
次の日筋肉痛
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
若いんじゃない？
って そんな事が嬉しいことが もう ババァ
(ﾟﾛﾟ)あぅ
yuchi
家族
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