机栄養バランスのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ある日の朝ごはん☆

tokima

2LDK | 家族

2016 運動会のお弁当お天気に恵まれて暑かったけど楽しい1日でした。卵・小麦不使用白くて丸いのはレアチーズケーキです

romimushi

家族

栄養バランスを考えて毎日作っています

Yukie

4LDK | 家族

久しぶりの萌え断トライ！

mimieden

家族

【1】昨日、coco0617さんと豆腐丼のことを話してて、またまた食べたくなり、作りました。☺️ 久しぶりに作ったなー安定の美味しさでした。👍 cocoさん、思い出させてくれてありがとう。【2】豆腐丼の下は海苔を敷いてます。【3】その下のご飯は野菜不足解消のため、人参とれんこん、生姜はちみつを入れて炊きました。【4】アスケンアプリの栄養表、やっと全体入りました。塩分は。。 0.9か。またまた意外と少ない。しかし、炭水化物オーバーとな？？？なんで？？ご飯150グラムしか入れてないのに？？えー分からない。。なんだろ？れんこんとかも炭水化物？豆腐も？全く分からん。。。はて？🤔 でも、昨日よりは栄養バランス良いな。豆腐とか卵をいれると良いのかも？覚えておこう。豆腐丼余った白身で即席お吸い物

Spica

1DK | 一人暮らし

ハーブとか、スパイスとか、香草とか、有用植物とか、薬草とか、生薬とか、漢方とか...。好きすぎて、植物を見るとすぐに、これは食べれるの? 薬になるの? どんな効能があるの? 毒はどうなの? なんて考えちゃって、ワクワクしちゃうのです(/// ^///) なので「薬屋のひとりごと」も大好きで、コミックもアニメも欠かさず観てます😆 そんなこんなで、自分で育てた自家製モノや、購入した(日本では栽培不可な)スパイスなど気がつくと沢山😆 これらを調合して複雑な風味のピクルスや、世界のお料理とか作るのも楽しいですし、外食時に入ってるスパイスを当てるのも又楽しいですヾ(*´∀｀*)ﾉ最近ではオーソモレキュラーにも興味があり、栄養のバランスを考えて料理するようになりました😊

faun

2LDK | 一人暮らし

✤子供のいる暮らし✤ おやつにミルクシェイク作り♪ 子供の夏休みもあとわずか毎食ご飯作り疲れますね、皆様お疲れ様です！栄養バランスよい食事作りは大変… 成長期の息子には牛乳を飲むよう勧めています給食って本当に有り難いですいつものミロをアレンジ今日はシェイクを作ってみました♪ お店で買うとお高いですから… ちょうどチョコシロップが終わった所残りを綺麗に出し切りたくて牛乳を入れてシャカシャカ〜♪ 冷蔵庫で凍らせておいたミロ牛乳、つぶしたバナナと合わせレコルトカプセルカッターで混ぜ混ぜ♡ わが家のは旧モデルです… 急がないと溶ける〜！ミロ牛乳で健康的、バナナのとろみで満足感バニラアイス無しのさっぱりシェイクその分、ホイップとチョコシロップはたくさんの方が美味しい〜♡♡ 見た目は豪華なデザートになりました♡

SSSSS

我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん・野菜炒め・豆腐のお味噌汁・雪玉ねぎとスプラウトのポン酢和え・黒豆・キムチ

c...home

3LDK | 家族

やっと１週間が終わりました( ´△｀)💨 今日の晩酌です🍺 サーモンのキノコのっけに、海藻サラダです。先ずは一杯飲みながら、栄養パランス考えて夕飯食べます。

bary.minami

1K | 一人暮らし

久しぶりに晩ご飯(๑'ڡ'๑)♡...*゜以前stさんが載せていた甘辛サツマイモもち♡ 自分が絶対好き～♡と思って気になっていたので作ってみました(´ ˘ `๑)♪♪ 予想通り美味しかったぁ♡ ○ご飯 ○椎茸としめじとえのきのお味噌汁 ○豚バラとピーマンもやしのオイスターソース和え〇無限キュウリとツナ和え〇甘辛サツマイモもち子どもたちは私より野菜好きなので凄いなぁと関心します(*´∀`)☆*° 子どもたちより私の方が好き嫌い多いんです( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

saki

4LDK | 家族

子供の夜食にもカロリーメイト！ラーメンとかだと作ったりこぼしたり片付けたりって面倒くさいけど、カロリーメイトは片手で持って食べられるから勉強するには効率的です。

ayuayu

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もう一つの冬休みの宿題。長女の家で料理をしてくるとゆう課題。山善さん！スリムホットプレート使わせていただきましたよ💕 栄養バランスの良い食事がテーマなので、ツナ缶で肉系は補助させてもらって^ ^ 美味しそうに撮れました🥪 全て長女作成です。我が家のフレンチトースト、美味しいのです❤️ 作り方は、前の投稿で♬

fuko

3LDK | 家族

今週も作り置き作成。LIVE DVDを見ながら作ってLIVEが終わる前に完成させるのが目標です(^o^)ｗ 20160529

kwsm

1LDK | 一人暮らし

カロリーメイトのモニター💛🖤 当たりました♡ 子供の受験真っ最中の時に届いたので投稿遅れましたが、何個か既に食べていて、主に朝、子供の帰宅時のお腹減ったの対応、夜お兄ちゃんの勉強中の夜食となっておりました🖤 ワンハンドで小腹もみたせて、あまーいお菓子を食べさせるよりも罪悪感の少ないカロリーメイト🖤 反抗期にある子供たちもカロリーメイトは半分こにしてシェアします！その時はとてもほのぼのとした時間が流れます😌🥰

namiheeeey

家族

皿・プレート¥1,090

ジェルブレ、イチジク&ブランビスケットを朝食として食べてみました。添えに・キャベツの千切りサラダ・ギリシャヨーグルト・フルーツ前日に準備しておけば後はジェルブレの封をピリリと開けるだけ。栄養のバランスが良く、手間要らずな朝食の出来上がり！たまにはこんな朝ごはん(実は簡単😁)もいいんじゃないでしょうか。 ❇︎ブランビスケットが褐色なわけ❇︎ ブランとは小麦の外皮のこと。香りも香ばしく、ほかのビスケットと比べると少し苦みを感じるかもしれません。でも、とっても栄養価が高く低糖質なんです。モンブランで言うと渋皮入りと同じかな😁

important

◎カロリーメイトモニター◎ わーい！カロリーメイトモニター当選♥️ ちょうどおやつ前に届き、大喜びの子どもたちと母🙋 はちみつヨーグルトと一緒におやつとして頂きました🙏 おいしいバランス栄養食って最高✨ １歳３歳６歳もおいしいってペロリと食べてしまいました🤤

ishiike

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息子の夕食昨日は　のんびりしてたら夕食作るの遅くなりいつもながらの　簡単夕食伊藤ハムの　鉄板焼きハンバーグをチンしました ① ワンプレートにして昨日のお昼に作った　イタリアンパスタ🍝　が残ったので付け合わせにブロッコリーと赤ピーマン　玉ねぎの炒め物大根にリケンの「ふりかける　ザクザクワカメ食べるラー油味」を和えてサラダに中華風スープ鶏がらスープ玉ねぎとにんじんの千切りを入れ卵スープにしました ②角度変えて ③ワンプレートアップで ④卵スープをアップで　小ネギを入れて伊藤ハムの　鉄板焼きハンバーグは常備してると　夕食　時短出来て重宝していますお安く買えるので　家計にも優しい✨

ritsuko

4LDK | 家族

朝ごはんのお供に常備菜作りを始めました。常備菜があるとお昼の一人ご飯にも便利です。健全な生活の要は食にあると思うのでバランス良い食生活にするべく、ご飯作りを頑張りたいと思います😊 家族の為自分の為に！

coco0.84.

最後のカロリーメイトモニター投稿です😊 本日はチョコレート味最後はシンプルにブラックコーヒーと頂きました☕️ 開けた瞬間にフワッとチョコレートの香り美味しいです😋 今回、カロリーメイトのモニターをさせて頂いて… たくさんの発見が👀👀 多分、本来は手軽に簡単に栄養補給！っていうのがこの商品のセールスポイントだと思うのですが… モニターの為に、何と一緒に組み合わせたらいいかな？より美味しく食べられるかな？と👀👀 私がした組み合わせ1番は、チーズとメープル味！食事にもおやつにも組み合わせ次第で楽しめるんだなあと再発見😋 パンやご飯の置き換えにもいいですよね😊👍 長々とモニター投稿にお付き合い頂きありがとうございました💕💕 楽しかったです💕💕

shippo

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今朝は夫婦揃っての朝ごはんでした♪ 私はどちらかと言うとパン党なんですが旦那さんは和食の方が好きなのでいつも和食です( ˊᵕˋ* ) 冷凍保存している副菜なども朝には役立ちます*ˊᵕˋ)੭

rooku

4DK | 家族

¥2,160

カロリーメイトのモニターに当選させて頂きました✨ 選んて頂きありがとうございます! 5フレーバーバニラ味　新作New チーズ味チョコレート味フルーツ味メープル味学生時代にチーズ味を自販機で買って食べていた事を思い出しました。しばらくモニターお付き合いよろしくお願いします。

feuile

家族

【カロリーメイトモニター】先程届きました。発売前のバニラ味も追加いただいて、なんて幸せなんでしょうか。・・・夜ご飯たらふく食べたばかりなので、食べたいのを我慢して、明日から投稿します。いつもは朝ごはん抜きで、コーヒー一杯飲んで終わりでしたが、明日の朝からすでにワクワク楽しみです。早起きしちゃうかもしれません。学生の頃はあんなに食べてたのに、なぜかここ数年食べてませんでした。懐かしい記憶が蘇ります。パッケージも昔のまんまの気がします。変わってたらごめんなさい。ルームクリップの皆様、大塚製薬の皆様、選んでいただきありがとうございました。沢山いただいたので、色々な飲み物と組み合わせて沢山投稿させていただきます。

H.T

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カロリーメイトモニターpic④ 今日のカロリーメイトタイム〜ｲｿｲｿ(꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆ 今日は初めて食べるチーズ味！実は私、チーズは好きだけどチーズ味と名前のつく食べ物は苦手なものが多く… 例えばスナック菓子とか、独特の匂いがしたりして… だから今回も袋を開ける時ちょっとドキドキしました（笑）結果から言うと、全然嫌な匂いはしなかった！ほんのりチーズケーキのような匂い？そして食べてみると…美味しい！(⌯︎¤̴̶̷̀௰¤̴̶̷́)꙳ 勝手な先入観でチーズ味買った事なかったのですが、チーズのクセとか全くなくてあっさり食べれて全然アリです〜✨ なんとなく、オレンジジュースに合いそうと思って合わせてみたのですが、試食してもらった娘によれば、「この組み合わせ、神ってる👍🏻✨」だそうです😂