睡眠睡眠は大事のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 朝晩大分寒くなってきましたね🍂 体調管理にお気をつけて下さいね♡♡♡ 心と体の健康にはまず睡眠✨✨ 睡眠時間も大事ですがそれ以上に睡眠の質を少しでも上げるように心がけています☺️ 以前にもコメントしたことがあるのですが枕元に携帯を置いて寝ないようにしています電磁波が睡眠障害頭痛倦怠感肩こりなどの問題に関連していると指摘されています😆 私自身以前朝起きて頭痛があったのですが今は全くなくなりました就寝の90分くらい前からリビングの照明を間接照明にし部屋を暗くし静かな環境にします🌛 寝室は明るさ音温度を意識して環境を整えると良いとあの睡眠博士で知られる柳沢教授も言われています✨ 私の寝室は出窓だけ遮光カーテンにしています全部にすると朝暗くて自然の光が入らず目覚めに影響するのでそのようにしています😆 柳沢教授曰く夏場のエアコンはタイマーにせず起きるまで切らない方が良いと言われていたのでそのようにしたらタイマーが切れて暑くて早く目覚めることもなく以前より目覚めが良くなりました✨✨ あれれ🤭 誰か寝てる😁 いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🩷🐥 後程お邪魔させて頂きますね (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ♡♡♡ *****

fleur-maman

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💤暮らしにとろける、モッチリやわ肌のマシュマロ枕ふんわり吸い込まれるような感覚。まるでマシュマロのような柔らかさの低反発まくらは、触れた瞬間から心がほぐれるような“もっちり”感が魅力。肩のラインに沿うゆるやかなカーブ形状で、仰向けでも横向きでも首元をしっかりサポート。上下で高さが違うので、身長や寝姿勢に合わせてぴったりの使い心地が選べます。ベッドルームにも馴染みやすい落ち着いたカラー＆なめらか質感のカバー付き。ファスナー仕様で取り外しOK、いつでも清潔をキープできるから長く使えて安心です。　お客様のご感想や使用感を、ぜひ商品レビューとしてお聞かせいただけませんか？「もっちり感が好き」「首元が楽になった」「寝返りしやすかった」など、ちょっとした一言でも大歓迎です✨

SUNROCK_in_Living

4LDK

コアラマットレスのモニター応募投稿です🙏

h.t.

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モニターさせていただいているリズムの加湿器は結局寝室で使ってます！やっぱり睡眠は大事💤💤 しばらく主人が海外なので広々〜

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睡眠環境を整えて心と体の健康を保つ暮らし寝具を清潔に保ち適切な寝具を選ぶ快適さがわかる娘ワンコ🐕 毎晩わたしより先に🛏️寝ています🙂

natsumi

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ちょっと早めの冬支度です♡ 枕カバー、クッション、クッションカバー、毛布、掛け布団、掛けシーツ、敷ボックスシーツカーテン、ライトニトリで揃えました‼︎ ニトラーですもの((*´∀｀*)) 睡眠を大事にしたいので、グリーンをベースにしてみました♡

nonnon

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mayo

1K | 一人暮らし

【一生紀 ERIS BED FRAME (S) (NA)】お盆休みも終わって慌ただしい日常が戻ってきましたね。疲れを癒すためにも、睡眠時間はしっかり確保したいもの。木のぬくもりいっぱいのベッドフレームは優しい雰囲気と過ごしやすい快適な設計でリラックスタイムをそっとサポートします。本日コラムもアップしましたので、こちらもぜひご覧ください＾＾ →https://store.isseiki.co.jp/html/page31.html 家具のサイズを選ぶときに、役立つ知識をご紹介しています。 *　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　【詳細はこちら】 ■ERIS BED FRAME (S) (NA) https://store.isseiki.co.jp/shopdetail/000000000022/ 【コーディネートした商品はこちら】 ■ERIS SIDE TABLE 40 (NA) https://store.isseiki.co.jp/shopdetail/000000000016/ 【ERISシリーズはこちら】 https://store.isseiki.co.jp/shopbrand/eris/ 【その他のベッドはじこちら】 https://store.isseiki.co.jp/shopbrand/bed/ *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・随時更新中！こちらもぜひご覧ください＾＾ ISSEIKI COLUMN / 一生紀コラム https://store.isseiki.co.jp/html/page7.html 最新のコラムはこちら https://store.isseiki.co.jp/html/page31.html *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・

isseiki_furniture

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睡眠を大事にしたくて、評判の良い無印良品のベッドフレームとマットレスを買いました。

zndykp

2DK | 一人暮らし

今年はマンションをふるリノベして、家の物を全て買い直しました‼️その中でも1番欲しかったテンピュールのベッドを購入したことが今年1番のお買い物です。何度もショールームに行き、悩むこと10年、やっと手に入れることができました🙌 Zero-Gベッドと言う名前の通り、リクライニングしてポジションを設定すると、無重力状態になるんです❗️眠っている間、圧がかからないので寝返りも不用。プラネタリウムで宇宙気分を楽しんでいると思ったら、心地良くて眠ってしまった息子です💦

SY

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LEL SIELU 【今治睡眠用タオル2】を購入しました 10月に誕生日の母とイロチで🙌 POINT.I 自分好みの形・高さに調整！ POINT. 2 とにかく気持ちいい肌触り、今治タオル POINT.3 毎日洗えて清潔に使える引っ越して 🥺枕難民🥺だった私今、巷で話題のこの枕くるくる巻いて、理想の高さになるそうで自分好みの高さ、形状にカスタマイズが可能👆 今までは座布団にタオルを巻いての感じだったけど高さ的にこっちの方がしっくりします◎ カラーはグレーとアースグリーン私はアースグリーンになりました！

SIELU

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我が家はベッド派🛏️ ベットメイキングは旦那さんでもできるし 🤖お掃除ロボットがベット下もきれいにしてくれてます❤️ 🌝睡眠時間はしっかり確保できるようにセミダブルを横並び🛏️ 👫寝具の取り合い(笑)や寝返りなどでお互いに目が覚めることはありません🙆‍♀️ 畳にお布団が恋しくなったら和室に移動🤩 翌日が仕事の時はほとんどベッドで寝てます😴

Rubicon

2LDK | 家族

RCを始めて2巡目になり昨年の今頃は？と思う事が多くなりました🤫 そしてインテリアに余計興味が湧いて来ました特にカラーです😘 段々、picを見ただけでこれはきっとと思われるカラーを出されて居るフォロワーさん✨ 当たるとやっぱりね❣️と自分をほめる私💕 夏の暑い日は寒色のインテリアで体感温度が変わると言う事も学習しました😂💦

happy-sachi

2LDK | 家族

寝心地にだけじゃなく、使わない時間のお手入れも考えたマットレスをつくりました。底づき感なんて嫌だし、分厚すぎても普段邪魔だし、湿気もきになるし。リニューアル発売して1年くらい経ちますがスタッフが1年使ってみての感想をinstagramで皆さんにご紹介中です。 https://www.instagram.com/p/CZzDIQtv4T0/

yamazen_shop

ダイニングテーブルセット¥15,990

Koala Sleep Japanさんのコアラマットレスのモニター応募させていただきました！ Instagramでよく広告を見かけていたし、知人も購入したとのことで気になっていたので募集を見つけて即応募！w 今は(あんまり見えてないですが😅)手前に写っているベッドで眠っています。ベッドというか脚付きのポケットコイルマットレスなんですけど💦 その上に布団を2枚重ねで眠っていて、ふわふわ感はあるのですが、体圧分散が上手くいってないのか睡眠の質があまりよくありません( ´･ω･`) Applewatchで睡眠スコアを記録しているんですけど、入眠は遅いし中途覚醒もするしノンレム睡眠(深い眠り)が取れてない日もある始末で、そんなだからもちろん疲れが取れない…🥺 コアラマットレスのモニター当選して、ぐっすり眠れるようになったら嬉しいなぁと思います✨ 当選したらしっかりレポしますね( •̀ω•́ )و

nachu

1K | 一人暮らし

長男用にニトリの接触冷感Ｎクール肌ふとんを買いました。薄いグレーがクールで涼しく感じます！長男が使う前に当然私が使いましたが😁 pic表面がツルッとした素材で冷んやり気持ち良いです。内側がタオル地になっていて、汗を吸ってくれてサラッとしていて、この時期としては私はpicのようにタオル地側を肌側にして使ってみました。タオル地がほんわか肌当たりが優しいです。一枚で丁度いい感じで寝れました。シーツはpic用にと、今だけ、私が使っている布団をそのまま持ってきてしまいました😅 春先に買った物です。ファスナーが全開になり簡単に敷布団全部をスポッと入れられ楽ちんです。また、ファスナーなのでズレることがなく、綿100%でサラッと気持ち良いです。白地にグレーで小さなVの模様が入っていてシンプルな感じが好きです。一生の内、睡眠時間が大半を占めるので快適な寝具で睡眠の質を高めたいですね😃

krkr

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③モニター感想就寝の寝心地は相変わらず、不眠の私が熟睡するレベルのバッチぐー👌 寝るだけでは、もったいない… 昼間や、就寝までのくつろぎタイムに、リビングに運んでゴロゴロしてます。ロッキングチェアにクッション感覚で置くと、首あたりのフィット感があって、すごく楽！◟̆◞̆✧ メリットだらけの枕ですが、一つデメリットをあげるとすれば、、、やはり、この白いカバーが、、もっと違うカラーがあれば…なんて思います。洗えても白より、汚れや抜け毛の気になりにくい、グレー、ブラウン、ベージュ、ネイビーなどがあったらなぁ…などと贅沢に想像してしまいます。市販の枕カバーでカバーすれば…とはおもうのですが、首もとのフィット感がカバーでよれそうで、せっかくのマシュマロのような感覚が損なわれそうで… 本当に、不眠改善にもなる素晴らしい枕とのご縁に感謝です。ぜひ、ご参考になればと思います！ (インスタにおまとめUPします)

Rans_andy.

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主人がベッドみたいだったー！って言ってきました笑ずっと布団生活だったのでマットレスだと柔らかすぎるのかと思っていましたが寝心地良かったみたい♪ ハードタイプいいなぁ～って感動していました！ファセットマットレスのモニターをさせてもらえて夜中に起きる回数も減ったし朝もスッキリと起きることができています。睡眠ってホントに大事なことですね(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) これからも大切に夫婦で使わせて頂きます。ありがとうございました(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

tan5

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睡眠は本当に大事ですよね〜ただ…子供らの寝相が… くぅーーーー！

703_house

4LDK | 家族

アウトドアでも睡眠は大事

Gen

枕¥3,960

「ＯＧＵＲＩのまくら」のご紹介です。頸椎安定まくらや二層式パイプまくら、ウレタンまくらなど機能や用途に合わせた枕を展開しています。ＯＧＵＲＩのまくらで良質な睡眠生活をサポート。プレゼントにもおすすめです。 == ■掲載商品まくら：メリーナイト「二層式パイプまくら」、「肩・頸椎安定まくら」、「ホテル仕様まくら」、「低反発まくら」、「高反発まくら」商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！

MerryNight

物書きの仕事場は、夜遅く、朝早く原稿書くので、合間を見つけての睡眠💤は大事。デスクの隣部屋の宿直室にデイベッドをデーンと！　仮眠的ショートスリープをここで。カバーを取れば中にちゃんとホテル仕様なベッドメイキングもしてますが使うことはほとんどないです。しっかり寝る時は実家に帰るので。ベッド自体は宮付きの古い安価なものなんだけど、カバーやクッション重ねて、ソファ感覚でもいけます！　なので、リビングを占拠してた大型ソファ🛋️と改装時にオサラバしました。宿直室のドアは閉まりますが、常時開けて、開放感を優先、ディスプレイも見てもらいたいので、親しいお客様来客時は、この部屋は荷物預かり場にもなります。ヨーロッパのお家はそうしてるよね。