睡眠睡眠の質を上げるのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

おはようございます☀ 朝晩肌寒くなってきましたね😅 ニトリで購入した体温で温度を調節する掛け布団をきて寝ています。ホテルにあるような軽くて気持ちのいい掛け布団で寝心地がとてもいいです☺️

moko7rui

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久しぶりの柄カバーお揃いの枕カバーと、クッションカバーがあるのですがしつこいかと思い使ってません。

gomashio

ベッドは睡眠の質を上げるのを意識してます。なのでマットレスはお高いものを使ってます。 NELLマットレスでセミダブルです。

eriko

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***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 朝晩大分寒くなってきましたね🍂 体調管理にお気をつけて下さいね♡♡♡ 心と体の健康にはまず睡眠✨✨ 睡眠時間も大事ですがそれ以上に睡眠の質を少しでも上げるように心がけています☺️ 以前にもコメントしたことがあるのですが枕元に携帯を置いて寝ないようにしています電磁波が睡眠障害頭痛倦怠感肩こりなどの問題に関連していると指摘されています😆 私自身以前朝起きて頭痛があったのですが今は全くなくなりました就寝の90分くらい前からリビングの照明を間接照明にし部屋を暗くし静かな環境にします🌛 寝室は明るさ音温度を意識して環境を整えると良いとあの睡眠博士で知られる柳沢教授も言われています✨ 私の寝室は出窓だけ遮光カーテンにしています全部にすると朝暗くて自然の光が入らず目覚めに影響するのでそのようにしています😆 柳沢教授曰く夏場のエアコンはタイマーにせず起きるまで切らない方が良いと言われていたのでそのようにしたらタイマーが切れて暑くて早く目覚めることもなく以前より目覚めが良くなりました✨✨ あれれ🤭 誰か寝てる😁 いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🩷🐥 後程お邪魔させて頂きますね (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ♡♡♡ *****

fleur-maman

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睡眠の質を上げたい。。切実。

jj

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コアラマットレスモニター応募致します🐨 シングル3台置いてるのですが真ん中の子供用だけ簡易のマットレスなので良いマットレスで睡眠の質をあげたいと思い応募しました。ご縁がありますように🛏💫

manahome

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今まで全く気にしなかった睡眠中のウエア。健康のため、睡眠の質を上げるために夫婦でリカバリーウエアを着て寝ています。お陰で心地よく眠れていますzzz

hiyupan88

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枕ジプシーの私に是非テンピュールを… 睡眠の質を上げたい(*´ `*)

yuko

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コアラマットレスのモニター応募です。寝室がないので、リビングの窓際に、つっぱり式の間仕切り棚でベッドスペースを作っています。ベッドだけの狭いスペースですが一人暮らしの長女が「何ここ！めちゃいい！落ち着く〜」と、羨ましがっていました。ドアは、ないのですが、意外と落ち着くリラックス空間となっています。今日は台風雨なので、天井のダウンライトをつけて撮っています。今のマットレスはRoomClipでも投稿してました。 https://roomclip.jp/photo/01kJ?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 寝て起きると腰が痛くて動けなくなり買い替えたものです。いきなり高いのは怖くて（それで腰痛改善しなかったらどうしよう？）手が出せず、お値段と、だめだったときの処分方法も考えて購入しました。結果、朝起きて動けないほどの腰痛はなくなりました（マットレスこわい😱）が、厚み5センチなのでちょっと底付き感があります。一時期マットレスばかり検索子弟たので、インスタのオススメ記事にマットレス広告や投稿がいっぱい上がっています（笑）フォローして観察中です。マットレスは大事を、実感しています。ぜひご縁あってお迎えし、睡眠改善し体調万全にして毎日ハッピーに生活したいです💕 昨夜、寝ながらコメント文章（夢の中で？）考えてました。朝方目が覚めて忘れないように書き留めながら二度寝して…変な姿勢で寝落ちしたようで、今日は体中痛いです（コアラマットレスだったらこんな悩みもなくなるかも？）当選したら、わたしがコアラマットレスを使い、今使っているブレスエアーは、子どものベッドの上敷に使いたいと思います。

mi-sa

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𝟸𝟶𝟸𝟺.𝟷𝟶.𝟿 𝚠𝚎𝚍* ＋コアラマットレス®︎シュプリームSUPREME モニター中𓂃𓈒𓏸 🐨🤍 ˊ˗ 実は今までウレタンフォームのマットレスは熱がこもりやすく蒸れて暑いという認識で避けていましたでも今回モニターをさせていただきウレタンフォームの概念が覆されましたまだまだ暑かった先週も朝までぐっすり快適に眠ることができました💤 それもそのはず！！日本の気候に合わせた構造と素材で温度や湿度を快適に保ち、さらにはカビやバクテリア、微生物の繁殖を抑制する抗菌効果まで実現したそうです ※マットレスカバーとコンフォートレイヤーにコッパー(銅)配合(冷却効果、抗菌作用) ※ベース層とエッジサポート部分に竹炭配合 ※上記素材にプラスして、中間層の7ゾーン設計とカッティングにより通気性と温度調節機能がさらに向上腰もお尻もサポートされて包み込まれているような寝心地なのに蒸し暑く感じることなくぐっすり眠れたのは技術の賜物なのですね数日前まで暑い暑い🥵と暑さ対策していたのに急に冷え込んで、涼しいを通り越し寒くなったので昨夜急きょリバーシブルカバーをひんやり肌触りのCOOLTHREAD®繊維を使用したクール面【Summer☀︎】からふんわり暖かなテンセル™リヨセル素材のウォーム面【Winter❄︎】に♪ ファスナーで˗ˋˏ あっˎˊ˗ という間に気軽にチェンジできるのが助かります・・・

mika

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寝心地にだけじゃなく、使わない時間のお手入れも考えたマットレスをつくりました。底づき感なんて嫌だし、分厚すぎても普段邪魔だし、湿気もきになるし。リニューアル発売して1年くらい経ちますがスタッフが1年使ってみての感想をinstagramで皆さんにご紹介中です。 https://www.instagram.com/p/CZzDIQtv4T0/

yamazen_shop

セカンドライフのためにしている事睡眠を大切にしています。枕、マットレスは色々探して自分たちに合った物を探しました。自分に合っているとゆっくり休めますね！毎日、寝る事が楽しみになっています。サイドテーブルにはアロマなどグッズを入れています。仕事の疲れは寝ても取れなかったけど、今はスッキリ起きています。これからは、孫と遊ぶ為に元気でいなければと健康に気をつけて暮らしたいですね✨

ako

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コアラマットレスのモニターに応募します🐨 睡眠の質を上げたいです😆

mike

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コアラマットレスのモニター応募投稿です🙏

h.t.

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置き時計¥6,480

〜光の目覚まし時計〜寝室の読書用ライトにもなる設定時間の30分前から徐々に光があかるくなりますあさは目覚まし時計として鳥の囀りがえらべたり🎵 穏やかに起きれています😅たぶん電池の消耗ははやいのでUSBの充電はかかせません。

mimi22

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NEWPEACE Pillow Releaseの枕のモニター③です子供達は枕無しで寝れるんですが、私のこちらの見たことない形の枕を見てから興味深々で取り合いします^_^頭をのせてみたら気持ちよかったらしく、味しめてます！こちらの枕は付属品で好みに高さを調節できるシートが3つも付いています！ありがたいですね！元々ついている枕カバーはもちっとぷくぷくしたキルティングで肌触りも良いですよ^_^

hizum

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少し前から、睡眠について考えるようになり、寝室の見直しはじめ、寝具や照明、香りや植物、ベット周りの実用性など… 最近買ったベッドサイドの照明もお気に入り💡 住みはじめてもうすぐ二年。一番後回しにしてた寝室インテリアも、やっと整いはじめた🛌 そして、待ちに待った伝説の毛布が届いた🐑🐏 もふもふで気持ちい。そして暖かい。掛け布団とあわせると最強！今までは、寝る直前にならないと寝室に行かなかったけど、これからは、はやめに寝室で、ゴロゴロぬくぬくするのもいーなー🛏️

oa.m

違いが分かりづらいけど😅 北側の寝室🛏🛏 寒くて寒くて、敷布団の電気を入れても寒いので掛け布団を新調しました✨ ふっかふかでいい気持ち☺️ 以前の掛け布団との厚さの違いわかるかな？ https://roomclip.jp/photo/AJa0?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

Miki

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【掛け布団で、こんなに朝が変わる⁉️】タップして本文👇️❣️ ✨💎👑💖✨💎👑💖✨💎👑💖✨💎✨💎👑💖✨💎👑 【Goosely】 ❤️グースリー掛け布団（合掛け）❤️ ✨💎👑💖✨💎👑💖✨💎👑💖✨💎✨💎👑💖✨💎👑 @effect_goosely_official 〜布団って、軽ければいいわけでもないし重ければ安心するわけでもない〜 🎖️朝のだるさ、ちゃんと理由があった違和感が消える、計算された設計と完成度🎖️ むしろ今まで感じてたのは“重さそのもの”よりも、 👉 身体に乗るときの違和感局所的に重い、ズレる、まとわりつく。そのわずかなストレスが、眠りを浅くする。 👉実際に私自身、春秋は「暑すぎず寒すぎず」のバランスが難しく、夜中に目が覚めてしまったり、朝のだるさが残ることもしばしば💦 👉 グースリー掛け布団（合掛け）はそこが明確に違った💎 重さを感じないんじゃなくて、独自ステッチが“重さのかかり方をコントロールし” 身体のラインに沿って均一に乗る感覚👍✨ 🎀無理に押さえつけないフィット感（✨リクライニングでも、しっかりフィット✨） 🎀包まれるのに、圧を感じないバランスで寝苦しさフリー💕 この設計だからこそ重さに対する違和感がすっと消える✨ 結果的に 🌙 寝返りが自然にできる 🌙 途中で目が覚めにくい 🌙 朝まで感覚が途切れにくいさらに、これガチ重要❗❗❗ 💎 洗濯機で丸洗い可❣️ 💎 天日干しで軽やかに乾く✨ 💎 ホコリが出にくい構造👍✨ 💎 抗菌・防臭の清潔設計日常で扱う実用面にも沿っているという完成度。そして収納袋が便利💕 毎日使うものは、メンテナンスまで含め選びたい❣️ 🎖️ 百貨店での展開 🎖️ 高級旅館での採用 🎖️主婦1,000人以上の比較で5冠 🎖️プロアスリートも使用この“選ばれ方”にも納得🥰 グースリーのマットレスと合わせ、新生活の睡眠QOL爆アガリ👍✨ 🎁 母の日・父の日のギフトにも🎁 👉 大切な家族にこそ、毎日のコンディションを底上げするものを贈る🎁 【URL】※ストーリーズ&ハイライトにもリンクあり❣️ https://goosely.url.co.jp/?event=1347417 実際に自分自身が使って納得したからこそ、大切な家族にも安心して贈れる🛏️✨ 〜眠りの質は、“寝具の質の質”で変わる🛏️✨ 毎日のコンディションは、まず睡眠から整える✨ ❤️感謝をGIFTで、ワンダフル〜❤️ ✨💎👑✨💖✨💎👑✨💖✨💎👑✨💖✨ 【週末はシンデレラのように過ごそう】 ✨💎👑✨💖✨💎👑✨💖✨💎👑✨💖✨ ❤️SNSレポーター FuLLColorWitch❤️ 💎おいしいもの・おしゃれなもの・キレイなものが好き 💖トレンドグルメ・旅・Beauty・新商品を価値で選び発信 ✨Instagram毎日更新中 👉 @fullcolorwitch_life 💎暮らし・雑貨・インテリア好きさんは 👉 #fullcolorwitch_lifestyle 💖ぜひCHECKしてね ✨💖✨💎👑✨💖✨💎👑✨💖✨💎👑✨✨ #快眠グッズ #掛け布団おすすめ #Goosely #グースリー掛け布団

colorcolor

4LDK

ファセットマットレスが来てくれたおかげで、夜中も深く眠ることができるようになり、朝目覚めたときの腰の不快感、身体の動かしにくさ、それによるストレス、といった今までの悩みは大幅に解消され、すっきりと起きられるように。これからもこのマットレスを大切に使っていきたいと思います✨ イノアックコーポレーション様、RC担当者様、この度はモニターに選んでいただき、ありがとうございました✨ お付き合い下さった皆さん、ありがとうございました😌

Jiji

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¥99,900

3日経ちました。 pic1 しっかりふくらんでいます。ちょっと寝転んだだけでも気持ちいい♡ 今夜、早速こちらのマットレスで眠ってみてもらいます。楽しみ♡ ⁡ pic2.3 マットレスにはチャックで開けられるリバーシブルカバーと硬さを変えられるマットが内蔵されています。 ⭐︎カバーは夏用、冬用と季節で変えられます。夏用はひんやりしてます。 ⭐︎マットは「ふつう」「かため」とお好みの硬さを表裏変えるだけで選べます。 ⁡ 旦那さんはかためが好みなのですが、まずは「ふつう」で試してもらおうと思います。

sana

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寝室にも、スマートスピーカーを増やしました (*´꒳`*) ライトや寝る前の音楽、目覚まし… 朝の天気予報やニュース。アレクサは大活躍です。リビングからも、寝室と連動しています♪ ベッドカバーも新調しました(≧∀≦) 今、FrancfrancがSALE中で、お買い得でした！

Fumiyo

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次女とママの寝室。パパは次女の部屋で就寝＾＾

sakichi

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🌙「くしゅっと、ふわっと、心ほどけるやさしさ。」きょうの夜も、そっと肌にふれるのは—— くしゅくしゅ、ふわり。天然由来のぬくもりケット。「くしゅふわレーヨンケット」は、木から生まれた**レーヨン100%**のやさしい肌ふとん。しっとり、なめらか。ふれるたびに、ほっとする。ほんのりひんやり、けれど冷たすぎない。ちょうどいい「涼しさ」が、春から夏の終わりまで、ずーっと包んでくれるんです。 🌿 **吸湿性・通気性◎**だから、汗ばむ夜もさらさら快適。お子さまにも、大人にも、心地よい夢を届けてくれます。くしゅっと感がかわいいやわらかい生地は、見た目もさわり心地も◎ インテリアにそっとなじむ全6色のくすみカラーから選べます。 🎨 アイボリー / ベージュ / ピンク / イエロー / グレー / ダークグレーお部屋の雰囲気や気分に合わせて、お気に入りを見つけてくださいね。そしてうれしいのが、おうちの洗濯機でまるっと洗えること。毎日でも気軽に洗えて、清潔＆快適な眠りをずっと守ります。やさしい肌ざわり、くしゅっと癒しのナイトケア。タオルケットよりも、もっと頼れる一枚を——。 #サンロックインテリアをつけて、あなたの“おやすみルーティン”も、ぜひシェアしてくださいね📸✨