ぐっすり眠るためには、やはり寝室の環境作りが大事ですよね^^
我が家はマットレスや枕などの寝具を重要視しました。
ほか、間接照明や遮光生地のプリーツスクリーンを取り入れたりしてます。
中でもマットレスを西川のエアーの大谷モデルに換え、オーダー枕を作ってからはかなり良くなりました☺️
腰痛なども改善され、快眠につながっています😊
ぐっすり眠るためには、やはり寝室の環境作りが大事ですよね^^
我が家はマットレスや枕などの寝具を重要視しました。
ほか、間接照明や遮光生地のプリーツスクリーンを取り入れたりしてます。
中でもマットレスを西川のエアーの大谷モデルに換え、オーダー枕を作ってからはかなり良くなりました☺️
腰痛なども改善され、快眠につながっています😊