ストレッチポール筋トレのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

筋トレ部屋です。

basketjunjun

1LDK | 一人暮らし

オンライントレーニング zoom

Mayuko

4LDK | 家族

&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡

halupiiig

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ダンベルはニトリのものです。ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。

room0610

2LDK | 一人暮らし

プランター・植木鉢¥3,180

毎朝、ストレッチポールで筋膜リリースした後、筋トレしてます。とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」は、負荷がちょうどいい感じで、狙ったところをちゃんと鍛えられます。もうかれこれ3ヶ月毎日やっていますが、ビール腹はへっ込んできたかも。ただ、食べるのと飲むのはセーブできず、体重は全く落ちません🤣🤣🤣

derazou

3LDK | 家族

イベント参加おうち時間寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。やっと始動しました💪 夫婦で肉体改造中〜😊 一階に住んでる母もたまに一緒に。息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん前のpicと似ててすみません気合いを入れ直すために投稿しました😁 ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。買ってくれないかな〜😄

kaorin

家族

遊び場（パター）兼、ストレッチ、筋トレ場

marippe

2LDK | 家族

筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<) 筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。

pokorin789

4LDK | 家族

子供を学校へ送り出した後は、自分時間😉 今はコロナの影響で、私たちの業界も仕事がキャンセル続きでして…自分時間が増えました🤣 笑　お教室の仕事は出来ているので有難いですが🙏 身体メンテナンスに行くのも４ヶ月以上自粛しているので、毎朝　筋トレをした後、ストレッチポールで筋膜をほぐしています☺️ かなり気持ち良いですよ〜😊 置きっぱなしにしてしまう事も考え…ソファーに合わせでグレーを購入しました😉笑。心も体もリフレッシュ出来ます💕

saahann

筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`) 初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)

naoporon

家族

2階のフリースペース！筋トレ用に使ってますが、これから暑くなりエアコンが必須になりそう😂 まだまだ殺風景ですが、これから部屋っぽくしていくつもりです！

ranrin0501

2LDK

イベント参加です。和室の狭いスペースに宅トレスペース。肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦

miyumiyu

3LDK | 家族

リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー暖かくなってラグも片付けちゃったので、マットひいて運動しやすい！動きやすい！お家を綺麗に保ちつつ、自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌

RIRITAN

家族

おはようございます(*´꒳`*) 今日は、雨です。。朝から『君の名は。』上映中。昨日の夜、家族みんなでポップコーン食べながら観ました。とっても感動した(〃ω〃) サンコーさんのおくだけ吸着タイルマット、モニター中です。吸引力が強いダイソンの掃除機かけても、全然ずれません！！今年、ママはこのマットで、筋トレやらストレッチやら頑張ろうと思います(;´д｀) ここいらで、本気でダイエットしないと、ホントにお先真っ暗。。頑張ります！(*´ω｀*) ストレッチポールを旦那さんが買ってくれました♡ 何やらいいらしい！笑届くの楽しみ(*☻-☻*)

konomi513

4LDK | 家族

キッチンツールスタンド¥1,200

tomo

4LDK | 家族

コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！

sentya

3LDK | 家族

面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。 (ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし) 腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、一緒に健康になりたいです。続くといいなぁ。