週末と、週の中日で野菜のおかずを作っています☺️
今日はもやしナムルと、キノコのバター醤油炒め。
愛用している金笛のだしの素とともにパシャリ。
大したモノは作ってませんが、
🔹ほうれん草のおひたし
🔹きんぴらごぼう
🔹茄子の味噌炒め
🔹きゅうりとワカメの酢の物
🔹ひじきと大豆を煮たの
🔹ニンジンのしりしり
🔹ピーマンの炒めモノ(カレー味だったり塩昆布混ぜたり)
🔹冬瓜の煮物
🔹キャベツのソテー
あたりを適当にローテーションしてます🍀
画像奥の、曲げわっぱ風お弁当箱に毎日詰めて持っていってます。
ご飯は玄米＋雑穀＋小松菜の漬物、おかずは魚の缶詰めと固定してます。たまにミートボール入れるかな😄
左のCAINZのフライパン、取り敢えずで買ったのですが、外側の焦げ付きが取れなくなってきました…
時期を見て、鉄製のフライパンにスライドさせようと思ってます。
週末と、週の中日で野菜のおかずを作っています☺️
今日はもやしナムルと、キノコのバター醤油炒め。
愛用している金笛のだしの素とともにパシャリ。
大したモノは作ってませんが、
🔹ほうれん草のおひたし
🔹きんぴらごぼう
🔹茄子の味噌炒め
🔹きゅうりとワカメの酢の物
🔹ひじきと大豆を煮たの
🔹ニンジンのしりしり
🔹ピーマンの炒めモノ(カレー味だったり塩昆布混ぜたり)
🔹冬瓜の煮物
🔹キャベツのソテー
あたりを適当にローテーションしてます🍀
画像奥の、曲げわっぱ風お弁当箱に毎日詰めて持っていってます。
ご飯は玄米＋雑穀＋小松菜の漬物、おかずは魚の缶詰めと固定してます。たまにミートボール入れるかな😄
左のCAINZのフライパン、取り敢えずで買ったのですが、外側の焦げ付きが取れなくなってきました…
時期を見て、鉄製のフライパンにスライドさせようと思ってます。
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