サラダ健康のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

サラダに🥗

satoru

教えて！おすすめ時短アイテム ❶❷スライサーでキャベツやにんじんを千切りにして作り置き。ベジマジを使えば「洗う・水切り・お皿・保存」がこれひとつで完結し、時短に。 ❸ドレッシングを充実させれば、サラダバーがさらに楽しくなります。 ❹パンどろぼうが好きな友だちにプレゼントを作りました♪

heidi

袋野菜のサラダが多すぎて日持ちさせるために瓶入りサラダにしちゃいますおしゃれで日持ちするためなんだけど見た目が素敵でいい感じでお気に入りです

YUMIwancafe84

家族

種から野菜がこんなに収穫できるなんて。今まで難しいだろうと手を出さずにいたけど秋に種蒔きすると、虫の被害も春や夏よりは少なそう。毎日収穫。柔らかな野菜が美味しい。霜除けは必須。不織布で覆うだけ。人参はまだまだ収穫できてないからちょっと心配。うまく育つかなぁ。

yunroom

家族

ヨーグルトメーカー¥6,980

今日仕込んだ常備菜 ●タンドリーチキン ●ひとしお野菜 ●ごぼうサラダ ●べったら漬け ●蒸しカボチャ ●きのこのレモンマリネ ●さつまいもの甘煮 ●ゆでブロッコリー ●カブの甘酢漬け ●黒糖もち ●お鍋の中は、大根と長芋と豚肉の煮物 ●白い容器には、R1ヨーグルト久しぶりに体調がいい休みの日。これで明日からまたラクできます。

maaL

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時系列前後します。体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅 ✨ごはん記録✨ 🔴サラダ🥗 ・レタス🥬 ・大葉・ブロッコリースーパースプラウト🥦 ・スイートコーン🌽 ・アメーラ🍅 🔴大根おでん🍢椎茸思いだっておでん🍢が食べたくなり有り合わせ具材で作りました👍😋 🔴炊き込みごはん最近ずっとハマってる炊き込みごはん🎶 🔴味噌汁

hanachan

おはようございます♪ 今朝は少し寒かったのでサラダは温野菜にしました♪ 先日購入したボールとザルセットが大活躍です☺️ 大好きなキャンティのドレッシングと一緒に❤️ あと、どうしても甘い物が欲しかったので、昨日の夜から仕込んでおいたオーバーナイトオーツをティラミス風にアレンジしました♪ と言ってもクリームチーズは使わず、豆乳ヨーグルトと手作りカッテージチーズとレモンで🍋 純ココアはポリフェノールが豊富で低糖質✨ 上に乗っているのはアボガドでございます✨ アボガドは私はスイーツでもよく使います♪ 畑のバターと言われるだけあって濃厚なので、クリームのような味わいになります♪ 手作りしたカッテージチーズとナッツも添えて☺️ オートミールを始めて長いですが、今まではたまに気が向くと食べる程度でしたが、最近このオーバーナイトオーツにハマっております。色んなアレンジ出来るし、満腹感も感じられます。特にスイーツっぽいものを食べたい時の朝食にこれを食べるとお腹も心も満たされる🥹 お通じもおからより良き感じです♪ 今世間でもオートミール流行ってますね♪ ダイエット食として注目されているけど、正しく食べないと逆に太ります〜💦

adamo

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こんにちは😊 休日はストレス解消に、自分の食べたいものをひたすら作る事❕❕ 最近食べたアサイーボールにハマって、手作りヨーグルトとフルーツで作ってみましたヨーグルトメーカーでオレンジのフルーツビネガーも作って、ちょっと健康を意識フルーツビネガーは炭酸で割ってドリンクでいただいてます😁 これでダイエット出来るといいいなぁ〜✌

G.M

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3月から始めた水耕栽培ですが、ミニトマトやバジルが育って来ました🪴 休みの日は、週に一回の水替えをしています。バジルは一つ一つの葉が大きくなってきたので、お昼に初めて収穫してピザにのせました😊 ミニトマトは、まだ背丈もそこまで大きくないのに、花を付けていました😳 ベビーリーフとサラダミックスは４日に1回くらいのペースで収穫出来るので、サラダにしたり、タコライスに入れたりしています♪

take_noko

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サラダ京水菜とネギたち。ネギの発育がスゴイ！(༼•̀ɷ•́༽)

semasema.home

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冷蔵庫にカラフル野菜が少しずつ残っていたので久しぶりにボトルサラダ大事にしてるキューピーマヨネーズの、(昔の)アニバーサリーボトル

Moo

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愛用のキッチンツール KEYUCAのサラダスピナーいつでもシャキシャキサラダが食べれてそのまま冷蔵庫に保存出来ます。サラダ好きな我が家には欠かせないアイテムです。

dafuchan

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Diet !! 忙しすぎてシリコン使用☜

yukka

1R

最近重宝しているサラダチキンメーカー手放しで調理ができるので忙しい朝でも、簡単に美味しいサラダチキンができます。頻繁にサラダチキンを食べる方にはとてもオススメです。

nishiken

1LDK | カップル

ボウル・鉢・どんぶり¥5,500

我が家の晩ごはん。 menu ・新じゃがとブロッコリーとしめじのトマトクリームパスタ・明太子バケット＆黒豆パン・わさび菜とミニトマトのサラダごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

c...home

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健康に気をつけていること＝サラダを毎日食べること🥗 サラダにレタスが必須の我が家ではoxoのサラダスピナーが大活躍してます💡 今までニトリのものを使っていたのですが手動でグルングルン回すのが疲れてしまって…💦 楽さを求めてoxoを購入✨ 上からボタンを押すだけで回転してくれるので圧倒的に水切りが楽になりました👏 クリアボールのような見た目もおしゃれなので水切りした後使う分のレタスをとりわけて、残りはそのまま冷蔵庫で保管しています🥬

halupiiig

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毎日サラダ生活できてます。リーフレタスとベリーリーフ大活躍です💕

pepe

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レタス、サラダミックスの種まきして発芽はしたみたい❤️初めての葉物挑戦、虫に食べられないように室内の窓辺で育ててます🎵

kakka

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半自給自足暮らしの本日のランチは、食物繊維たっぷりの、シェフズサラダ♡♡ ベランダのfaun farmから、ビエトラ・ロッソと、ビエトラ・ジャッロ、サンチュを収穫。八百屋さんで購入した水菜とプチトマト。水菜は根元の短い葉は残して、再度育てます(*^^)v笑笑笑温泉たまごを作る30分の間に、野菜をカットして、ベーコンをカリカリに焼き、全ての材料を皿に盛り付けて、パルメジャンチーズと、ブラックペッパーと、シーザーサラダ用のドレッシングを掛けて出来上がり～～～♡♡ 美味しく頂きました。恵に感謝💓💞

fawn

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鶏ハム作りました( ⁼̴̀꒳⁼̴́) 鶏ハムだけの写真は、なかなかパンチがあったので(´Д`|||) サラダにしてUP˄̻ ̊(˃̴͈ॢ᷄◡ुමੈॆ ドレッシングは最近のお気に入りです(ㅅ´ ˘ `)♡

KIKI

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ジャーサラダ。これで2〜3人分。豆入りサラダが好き。

Naaa

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お昼ごはん

moikka

1K | 一人暮らし

まとめて4枚　モニター投稿です『アースガーデンいろいろな植物つよし』 ① お庭の野菜収穫🌱 リーフ・サニーレタス　サンチェ　ベビーリーフ ② 『つよし』収穫の3日前まで使えます♪ ③ きゅうりの実がなってきたけど葉っぱに怪しい気配🥺 早速スプレータイプをシュッと！ ④ イカとワカメを合わせて新鮮サラダに🥗 お肉をサンチェで巻いて美味しくいただきました😋 お安いお肉なのでぼんやりさせました🤣

usagi

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𖤘𖦥 賢者の食卓☺️ 血糖値の上昇をゆるやかに𓂃 𓈒𓏸◌‬ 食事の際は「ベジファースト」🥬を心掛けていたわたし写真2枚目の様にサラダを付けた食事も良いけれど… 飲み物に溶かして食事を摂ることで血糖値の上昇を気にせず楽しめる賢者の食卓があればデザートを付けても👌かしら🤭 わたしはデザート追加セット推し～🍨💕 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘