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健康 リビングインテリア

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risako1107さんの実例写真
リビングは吹き抜けの大きな窓のおかげで電気をつけなくても明るい♪ カーズにハマった息子。 引っ越しの時に何か楽しいものをとカーズのBlu-rayを買ってあげたらエンドレスカーズ。 車には全然興味を示さなかったのに、カーズは大好きみたい! さすがディズニー! これはちなみにメーターが空飛ぶやつ。 車なのに空飛んでる。
リビングは吹き抜けの大きな窓のおかげで電気をつけなくても明るい♪ カーズにハマった息子。 引っ越しの時に何か楽しいものをとカーズのBlu-rayを買ってあげたらエンドレスカーズ。 車には全然興味を示さなかったのに、カーズは大好きみたい! さすがディズニー! これはちなみにメーターが空飛ぶやつ。 車なのに空飛んでる。
risako1107
risako1107
家族
hanatomidorinoheyaさんの実例写真
新生活がスタートしました。 息子は中学生になり 毎日お弁当を作っています。 入学するまでは何かと不安でしたが 仲良しのお友達と同じクラスになれたので ほっとしています😌 そして私も久しぶりに アロマキャンドルを焚いて リラックスタイム🕯️
新生活がスタートしました。 息子は中学生になり 毎日お弁当を作っています。 入学するまでは何かと不安でしたが 仲良しのお友達と同じクラスになれたので ほっとしています😌 そして私も久しぶりに アロマキャンドルを焚いて リラックスタイム🕯️
hanatomidorinoheya
hanatomidorinoheya
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a______さんの実例写真
おはようございます𖠰𖥍 と言いながら おやすみなさいの風景です/ꒉ:)و ̑̑
おはようございます𖠰𖥍 と言いながら おやすみなさいの風景です/ꒉ:)و ̑̑
a______
a______
3LDK | 家族
mocoさんの実例写真
朝のリビング🍀
朝のリビング🍀
moco
moco
3LDK | 家族
izumikoさんの実例写真
くつろぎタイム中♪ 毎日の仕事や家事で疲れた心と体をリフレッシュ! 癒しの空間を目指したリビングで日々の疲労も回復🛋️✨ 疲れをため込まずリラックスしながら、心身ともに健康な生活を送りたいものです🎶
くつろぎタイム中♪ 毎日の仕事や家事で疲れた心と体をリフレッシュ! 癒しの空間を目指したリビングで日々の疲労も回復🛋️✨ 疲れをため込まずリラックスしながら、心身ともに健康な生活を送りたいものです🎶
izumiko
izumiko
3LDK
comoさんの実例写真
女心と秋の空。 最近ほんと変わりやすい空模様です☁️ 少し晴れ間が覗いたので、朝ラン7キロしてきました🏃‍♂️ ラン後にお酒グビグビと行きたいところですが、、、 まだ朝なので「のんある気分」で我慢(笑) 最近ランニング関係の小物が溢れてきたので、 これから1人IKEAで収納グッズを買いに行ってきます🚗 あーまた余計な物もいっぱい買っちゃいそう💦
女心と秋の空。 最近ほんと変わりやすい空模様です☁️ 少し晴れ間が覗いたので、朝ラン7キロしてきました🏃‍♂️ ラン後にお酒グビグビと行きたいところですが、、、 まだ朝なので「のんある気分」で我慢(笑) 最近ランニング関係の小物が溢れてきたので、 これから1人IKEAで収納グッズを買いに行ってきます🚗 あーまた余計な物もいっぱい買っちゃいそう💦
como
como
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mine_domさんの実例写真
ギャッベのカシュクリは肌触りも良くて、つい寝転んでしまいます。 柄は、長寿や家族の健康という願いが込められた生命の木です。
ギャッベのカシュクリは肌触りも良くて、つい寝転んでしまいます。 柄は、長寿や家族の健康という願いが込められた生命の木です。
mine_dom
mine_dom
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hanahana1444さんの実例写真
突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいので テレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか?
突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいので テレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか?
hanahana1444
hanahana1444
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Miiさんの実例写真
久しぶりに晴れてます☀️ 部屋の窓を全開にできるよ〜!😂嬉しい〜💕 このまま梅雨明けしてほしい〜! テンション上がって⤴️朝から洗濯機を回しまくってる🤣もうそろそろ干す場所がなくなります🤣 ラグはファブリーズして、ウッドデッキに干してます👍
久しぶりに晴れてます☀️ 部屋の窓を全開にできるよ〜!😂嬉しい〜💕 このまま梅雨明けしてほしい〜! テンション上がって⤴️朝から洗濯機を回しまくってる🤣もうそろそろ干す場所がなくなります🤣 ラグはファブリーズして、ウッドデッキに干してます👍
Mii
Mii
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kazenさんの実例写真
GW中、子供たちと私が実家に二泊している間に、主人が無垢床のメンテナンスをしてくれました。 家具のほとんどを別の部屋に運び、掃除して床を拭いて、リボス自然健康塗料を塗って乾かすという作業を1人でしてくれて、とても助かりました。 家に帰ると、リフォームしたての頃を思い出す匂いがして嬉しくなりました。 ほとんど家具がない状態は、なんと部屋が広く見えることでしょう‼︎ 普段と違うソファの位置も新鮮。 この感じをキープしたいけど、収納も少ないので、子供たちの学校用品や日用品を置かないわけにもいかず。 いつか子供たちがこの家を巣立つ日が来たら、こんな風に物を減らしてシンプルに暮らしたいなぁと思ったりしました。 このあと、寒がりな息子はやっぱり、「絨毯とコタツ元に戻してー」と。 元の位置に全てを戻してやると、 「ハァー、これで寛げるー」と、ご満悦な様子でした笑
GW中、子供たちと私が実家に二泊している間に、主人が無垢床のメンテナンスをしてくれました。 家具のほとんどを別の部屋に運び、掃除して床を拭いて、リボス自然健康塗料を塗って乾かすという作業を1人でしてくれて、とても助かりました。 家に帰ると、リフォームしたての頃を思い出す匂いがして嬉しくなりました。 ほとんど家具がない状態は、なんと部屋が広く見えることでしょう‼︎ 普段と違うソファの位置も新鮮。 この感じをキープしたいけど、収納も少ないので、子供たちの学校用品や日用品を置かないわけにもいかず。 いつか子供たちがこの家を巣立つ日が来たら、こんな風に物を減らしてシンプルに暮らしたいなぁと思ったりしました。 このあと、寒がりな息子はやっぱり、「絨毯とコタツ元に戻してー」と。 元の位置に全てを戻してやると、 「ハァー、これで寛げるー」と、ご満悦な様子でした笑
kazen
kazen
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Creamyさんの実例写真
Creamy
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Norikaさんの実例写真
急に雪が降ってきた3月中旬の東京 Style Sofa WLで在宅の時間を楽しんでいますー
急に雪が降ってきた3月中旬の東京 Style Sofa WLで在宅の時間を楽しんでいますー
Norika
Norika
家族
kayok1737さんの実例写真
1週間ぶりに晴れて日差しが気持ち良いお天気。 ラグを変えてみたり吊り下げているストリングライトを白から黒に変えてみたり。 ライトの色を変えただけだけど黒色の面積が少し増えたような。。 週末はクリスマスツリー出す。予定。。。
1週間ぶりに晴れて日差しが気持ち良いお天気。 ラグを変えてみたり吊り下げているストリングライトを白から黒に変えてみたり。 ライトの色を変えただけだけど黒色の面積が少し増えたような。。 週末はクリスマスツリー出す。予定。。。
kayok1737
kayok1737
家族
mikigumaさんの実例写真
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
mikiguma
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azukiさんの実例写真
¥28,080
azuki
azuki
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katona-yuさんの実例写真
冬場のこたつタイムを楽しむ為、ソファからローソファに変えました。こたつカバーを外したのはつい先日。かなりのダラダラのんびりタイムを楽しんでます😊 リビングにはテレビが2台📺 メインはソファ正面ので、奥のテレビは子供達のゲームやテレビアニメ、テレビの取り合いになった時等日々活躍してくれてます^ ^
冬場のこたつタイムを楽しむ為、ソファからローソファに変えました。こたつカバーを外したのはつい先日。かなりのダラダラのんびりタイムを楽しんでます😊 リビングにはテレビが2台📺 メインはソファ正面ので、奥のテレビは子供達のゲームやテレビアニメ、テレビの取り合いになった時等日々活躍してくれてます^ ^
katona-yu
katona-yu
yu-kariさんの実例写真
((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具?があります。 義理の母がもう使わないから、 と譲り受けたものです。 上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。 重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具?があります。 義理の母がもう使わないから、 と譲り受けたものです。 上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。 重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
yu-kari
yu-kari
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micaさんの実例写真
大きな観葉植物お迎えしました。 実はこちら頂き物。というか会社で捨てられそうになっていた物。 頂きました。こんな大きな観葉植物買えばいくらかかる❓ お部屋がお洒落になりました😆
大きな観葉植物お迎えしました。 実はこちら頂き物。というか会社で捨てられそうになっていた物。 頂きました。こんな大きな観葉植物買えばいくらかかる❓ お部屋がお洒落になりました😆
mica
mica
家族
Tinoさんの実例写真
わが家の暑さ対策。 軽い暑さなら、窓開け&シーリングファン + 場合により『バルミューダ』のグリーンファンでエコに凌ぎます。猛烈な暑さならやはり29畳用の強力なエアコンの出番。多めに配したグリーンも清涼感を与えるのに一役買っています。
わが家の暑さ対策。 軽い暑さなら、窓開け&シーリングファン + 場合により『バルミューダ』のグリーンファンでエコに凌ぎます。猛烈な暑さならやはり29畳用の強力なエアコンの出番。多めに配したグリーンも清涼感を与えるのに一役買っています。
Tino
Tino
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murakamihirokoさんの実例写真
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
murakamihiroko
murakamihiroko
3LDK | 家族
mi-さんの実例写真
台風がさって曇りの午後です。 寒いのでそろそろヒーターを出そうなぁ‥(*´^`*)
台風がさって曇りの午後です。 寒いのでそろそろヒーターを出そうなぁ‥(*´^`*)
mi-
mi-
4LDK | 家族
m.r.s.さんの実例写真
ラグ¥3,149
お疲れ様です!
お疲れ様です!
m.r.s.
m.r.s.
3LDK | 家族
nonさんの実例写真
リビングの壁に漆喰塗りました😊 廻り縁と巾木も白くしたので、スッキリに見えます♪ カーテンも真っ白に替え、コタツテーブルもひと回り小さいサイズの物を新調しました😊
リビングの壁に漆喰塗りました😊 廻り縁と巾木も白くしたので、スッキリに見えます♪ カーテンも真っ白に替え、コタツテーブルもひと回り小さいサイズの物を新調しました😊
non
non
家族
kazcoffさんの実例写真
シンボルツリー♪
シンボルツリー♪
kazcoff
kazcoff
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rikoさんの実例写真
台風なので引きこもり(´×ω×`) ワイン飲まないクセにワインセラー…… 中には焼酎が入ってます
台風なので引きこもり(´×ω×`) ワイン飲まないクセにワインセラー…… 中には焼酎が入ってます
riko
riko
1LDK | カップル
miyaさんの実例写真
このツリータペストリーにオーナメントつけるの今年が初めて。
このツリータペストリーにオーナメントつけるの今年が初めて。
miya
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risako1107さんの実例写真
リビングは吹き抜けの大きな窓のおかげで電気をつけなくても明るい♪ カーズにハマった息子。 引っ越しの時に何か楽しいものをとカーズのBlu-rayを買ってあげたらエンドレスカーズ。 車には全然興味を示さなかったのに、カーズは大好きみたい! さすがディズニー! これはちなみにメーターが空飛ぶやつ。 車なのに空飛んでる。
リビングは吹き抜けの大きな窓のおかげで電気をつけなくても明るい♪ カーズにハマった息子。 引っ越しの時に何か楽しいものをとカーズのBlu-rayを買ってあげたらエンドレスカーズ。 車には全然興味を示さなかったのに、カーズは大好きみたい! さすがディズニー! これはちなみにメーターが空飛ぶやつ。 車なのに空飛んでる。
risako1107
risako1107
家族
hanatomidorinoheyaさんの実例写真
新生活がスタートしました。 息子は中学生になり 毎日お弁当を作っています。 入学するまでは何かと不安でしたが 仲良しのお友達と同じクラスになれたので ほっとしています😌 そして私も久しぶりに アロマキャンドルを焚いて リラックスタイム🕯️
新生活がスタートしました。 息子は中学生になり 毎日お弁当を作っています。 入学するまでは何かと不安でしたが 仲良しのお友達と同じクラスになれたので ほっとしています😌 そして私も久しぶりに アロマキャンドルを焚いて リラックスタイム🕯️
hanatomidorinoheya
hanatomidorinoheya
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a______さんの実例写真
おはようございます𖠰𖥍 と言いながら おやすみなさいの風景です/ꒉ:)و ̑̑
おはようございます𖠰𖥍 と言いながら おやすみなさいの風景です/ꒉ:)و ̑̑
a______
a______
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mocoさんの実例写真
朝のリビング🍀
朝のリビング🍀
moco
moco
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izumikoさんの実例写真
くつろぎタイム中♪ 毎日の仕事や家事で疲れた心と体をリフレッシュ! 癒しの空間を目指したリビングで日々の疲労も回復🛋️✨ 疲れをため込まずリラックスしながら、心身ともに健康な生活を送りたいものです🎶
くつろぎタイム中♪ 毎日の仕事や家事で疲れた心と体をリフレッシュ! 癒しの空間を目指したリビングで日々の疲労も回復🛋️✨ 疲れをため込まずリラックスしながら、心身ともに健康な生活を送りたいものです🎶
izumiko
izumiko
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comoさんの実例写真
女心と秋の空。 最近ほんと変わりやすい空模様です☁️ 少し晴れ間が覗いたので、朝ラン7キロしてきました🏃‍♂️ ラン後にお酒グビグビと行きたいところですが、、、 まだ朝なので「のんある気分」で我慢(笑) 最近ランニング関係の小物が溢れてきたので、 これから1人IKEAで収納グッズを買いに行ってきます🚗 あーまた余計な物もいっぱい買っちゃいそう💦
女心と秋の空。 最近ほんと変わりやすい空模様です☁️ 少し晴れ間が覗いたので、朝ラン7キロしてきました🏃‍♂️ ラン後にお酒グビグビと行きたいところですが、、、 まだ朝なので「のんある気分」で我慢(笑) 最近ランニング関係の小物が溢れてきたので、 これから1人IKEAで収納グッズを買いに行ってきます🚗 あーまた余計な物もいっぱい買っちゃいそう💦
como
como
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mine_domさんの実例写真
ギャッベのカシュクリは肌触りも良くて、つい寝転んでしまいます。 柄は、長寿や家族の健康という願いが込められた生命の木です。
ギャッベのカシュクリは肌触りも良くて、つい寝転んでしまいます。 柄は、長寿や家族の健康という願いが込められた生命の木です。
mine_dom
mine_dom
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hanahana1444さんの実例写真
突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいので テレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか?
突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいので テレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか?
hanahana1444
hanahana1444
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Miiさんの実例写真
久しぶりに晴れてます☀️ 部屋の窓を全開にできるよ〜!😂嬉しい〜💕 このまま梅雨明けしてほしい〜! テンション上がって⤴️朝から洗濯機を回しまくってる🤣もうそろそろ干す場所がなくなります🤣 ラグはファブリーズして、ウッドデッキに干してます👍
久しぶりに晴れてます☀️ 部屋の窓を全開にできるよ〜!😂嬉しい〜💕 このまま梅雨明けしてほしい〜! テンション上がって⤴️朝から洗濯機を回しまくってる🤣もうそろそろ干す場所がなくなります🤣 ラグはファブリーズして、ウッドデッキに干してます👍
Mii
Mii
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kazenさんの実例写真
GW中、子供たちと私が実家に二泊している間に、主人が無垢床のメンテナンスをしてくれました。 家具のほとんどを別の部屋に運び、掃除して床を拭いて、リボス自然健康塗料を塗って乾かすという作業を1人でしてくれて、とても助かりました。 家に帰ると、リフォームしたての頃を思い出す匂いがして嬉しくなりました。 ほとんど家具がない状態は、なんと部屋が広く見えることでしょう‼︎ 普段と違うソファの位置も新鮮。 この感じをキープしたいけど、収納も少ないので、子供たちの学校用品や日用品を置かないわけにもいかず。 いつか子供たちがこの家を巣立つ日が来たら、こんな風に物を減らしてシンプルに暮らしたいなぁと思ったりしました。 このあと、寒がりな息子はやっぱり、「絨毯とコタツ元に戻してー」と。 元の位置に全てを戻してやると、 「ハァー、これで寛げるー」と、ご満悦な様子でした笑
GW中、子供たちと私が実家に二泊している間に、主人が無垢床のメンテナンスをしてくれました。 家具のほとんどを別の部屋に運び、掃除して床を拭いて、リボス自然健康塗料を塗って乾かすという作業を1人でしてくれて、とても助かりました。 家に帰ると、リフォームしたての頃を思い出す匂いがして嬉しくなりました。 ほとんど家具がない状態は、なんと部屋が広く見えることでしょう‼︎ 普段と違うソファの位置も新鮮。 この感じをキープしたいけど、収納も少ないので、子供たちの学校用品や日用品を置かないわけにもいかず。 いつか子供たちがこの家を巣立つ日が来たら、こんな風に物を減らしてシンプルに暮らしたいなぁと思ったりしました。 このあと、寒がりな息子はやっぱり、「絨毯とコタツ元に戻してー」と。 元の位置に全てを戻してやると、 「ハァー、これで寛げるー」と、ご満悦な様子でした笑
kazen
kazen
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Creamyさんの実例写真
Creamy
Creamy
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Norikaさんの実例写真
急に雪が降ってきた3月中旬の東京 Style Sofa WLで在宅の時間を楽しんでいますー
急に雪が降ってきた3月中旬の東京 Style Sofa WLで在宅の時間を楽しんでいますー
Norika
Norika
家族
kayok1737さんの実例写真
1週間ぶりに晴れて日差しが気持ち良いお天気。 ラグを変えてみたり吊り下げているストリングライトを白から黒に変えてみたり。 ライトの色を変えただけだけど黒色の面積が少し増えたような。。 週末はクリスマスツリー出す。予定。。。
1週間ぶりに晴れて日差しが気持ち良いお天気。 ラグを変えてみたり吊り下げているストリングライトを白から黒に変えてみたり。 ライトの色を変えただけだけど黒色の面積が少し増えたような。。 週末はクリスマスツリー出す。予定。。。
kayok1737
kayok1737
家族
mikigumaさんの実例写真
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
mikiguma
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azukiさんの実例写真
azuki
azuki
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katona-yuさんの実例写真
冬場のこたつタイムを楽しむ為、ソファからローソファに変えました。こたつカバーを外したのはつい先日。かなりのダラダラのんびりタイムを楽しんでます😊 リビングにはテレビが2台📺 メインはソファ正面ので、奥のテレビは子供達のゲームやテレビアニメ、テレビの取り合いになった時等日々活躍してくれてます^ ^
冬場のこたつタイムを楽しむ為、ソファからローソファに変えました。こたつカバーを外したのはつい先日。かなりのダラダラのんびりタイムを楽しんでます😊 リビングにはテレビが2台📺 メインはソファ正面ので、奥のテレビは子供達のゲームやテレビアニメ、テレビの取り合いになった時等日々活躍してくれてます^ ^
katona-yu
katona-yu
yu-kariさんの実例写真
((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具?があります。 義理の母がもう使わないから、 と譲り受けたものです。 上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。 重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具?があります。 義理の母がもう使わないから、 と譲り受けたものです。 上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。 重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
yu-kari
yu-kari
3LDK | 家族
micaさんの実例写真
大きな観葉植物お迎えしました。 実はこちら頂き物。というか会社で捨てられそうになっていた物。 頂きました。こんな大きな観葉植物買えばいくらかかる❓ お部屋がお洒落になりました😆
大きな観葉植物お迎えしました。 実はこちら頂き物。というか会社で捨てられそうになっていた物。 頂きました。こんな大きな観葉植物買えばいくらかかる❓ お部屋がお洒落になりました😆
mica
mica
家族
Tinoさんの実例写真
わが家の暑さ対策。 軽い暑さなら、窓開け&シーリングファン + 場合により『バルミューダ』のグリーンファンでエコに凌ぎます。猛烈な暑さならやはり29畳用の強力なエアコンの出番。多めに配したグリーンも清涼感を与えるのに一役買っています。
わが家の暑さ対策。 軽い暑さなら、窓開け&シーリングファン + 場合により『バルミューダ』のグリーンファンでエコに凌ぎます。猛烈な暑さならやはり29畳用の強力なエアコンの出番。多めに配したグリーンも清涼感を与えるのに一役買っています。
Tino
Tino
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murakamihirokoさんの実例写真
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
murakamihiroko
murakamihiroko
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mi-さんの実例写真
台風がさって曇りの午後です。 寒いのでそろそろヒーターを出そうなぁ‥(*´^`*)
台風がさって曇りの午後です。 寒いのでそろそろヒーターを出そうなぁ‥(*´^`*)
mi-
mi-
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m.r.s.さんの実例写真
ラグ¥3,149
お疲れ様です!
お疲れ様です!
m.r.s.
m.r.s.
3LDK | 家族
nonさんの実例写真
リビングの壁に漆喰塗りました😊 廻り縁と巾木も白くしたので、スッキリに見えます♪ カーテンも真っ白に替え、コタツテーブルもひと回り小さいサイズの物を新調しました😊
リビングの壁に漆喰塗りました😊 廻り縁と巾木も白くしたので、スッキリに見えます♪ カーテンも真っ白に替え、コタツテーブルもひと回り小さいサイズの物を新調しました😊
non
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家族
kazcoffさんの実例写真
シンボルツリー♪
シンボルツリー♪
kazcoff
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rikoさんの実例写真
台風なので引きこもり(´×ω×`) ワイン飲まないクセにワインセラー…… 中には焼酎が入ってます
台風なので引きこもり(´×ω×`) ワイン飲まないクセにワインセラー…… 中には焼酎が入ってます
riko
riko
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miyaさんの実例写真
このツリータペストリーにオーナメントつけるの今年が初めて。
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miya
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