机メープルシロップのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

バナナヨーグルトにメープルシロップ。

NONtic

家族

雨続きの週末。お庭仕事ができなくて悶々としている主人(｡-_-｡) 少しでも気分を上げたくて、パンケーキランチにしました♪娘もお手伝いできて大喜びです(o^^o) かぼちゃのスープでちょいハロウィン♪ ニトリさんの食器、使いやすくてかわいいです♡ 台風の影響で、雨風が強くなってきました。どちらの地域も被害が出ませんように…

moimoi

家族

私はフルータリアンでもベジタリアンでもありませんが、最近は意識的に果物、蜂蜜、メープルシロップを多く摂るようになりました。 2型糖尿病を患っているため、炭水化物をたくさん摂ると食後に血糖値が急上昇してしまうのですが、色々試した結果、同じ糖質でも果物や蜂蜜、メープルシロップなどの果糖の割合を多く摂取すると、2型糖尿病の食後高血糖の改善に効果的だと経験から学びました。 2型糖尿病の根本的原因は何だと思いますか？原因は脂質の摂りすぎでした。以前は炭水化物の摂り過ぎが糖尿病を発症するのだと思っていました。血糖値の悪化を防ぐために、低炭水化物食を試した時期が何年とありました。最初のうちはヘモグロビンA1cが順調に下がったのですが、続けるうちに悲しいことに、細胞に吸収されるべきインスリンの働きが弱まってしまい、昨年とうとう二型糖尿病になってしまいました。低炭水化物食は、カロリーを一定量摂る為に、炭水化物の代わりに脂肪を大量に摂取するため、長期で行うと身体は炭水化物を効率的に利用できず、最終的には耐糖能が低下してインスリンの分泌が鈍くなり、食後高血糖を引き起こし、最終的には糖尿病を発症することもあります、そして脂肪が多い食事(カツ丼に、唐揚げ、ハンバーガー、ポテトフライ、脂たっぷりの肉類、炒め物、揚げ物、追い油、ドレッシング、マヨネーズ...)がもたらす弊害も。なんと多くの脂質を気が付かないうちに摂取していたのでしょう。徐々にLDLコレステロール値も悪化していたのです。これらを改善するには、血中の糖質や遊離脂肪酸を増やさないこと。脂質を減らし、運動で余分な体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やし、血中の糖質濃度を速やかに減らして、筋肉が糖質をよりスムーズに取り込めるようにする必要があることに気づきました。しかし、二型糖尿病を発症してしまった後では、米や小麦(低GIと云われる蕎麦や大麦ですら)を急激に大量に摂取すると血糖値が急上昇し、非常に危険です。徐々に糖質量を増やしていましたが、それでも血糖値は上昇してしまうため、米や麦などのでんぷん質の炭水化物の量を減らし、果糖の量を増やしてみました。すると、PFCバランスの観点から適切な量の充分な糖質量を摂取しているにもかかわらず、血糖値の急上昇は少しずつ改善していきました。冷蔵庫とキッチンの戸棚には、常に果物、蜂蜜、メープルシロップを常備しています。もちろんGLP-1を自然に増やす食事と食事の順番も守っています。適切なカロリーの範囲内の果糖なら摂りすぎも無いと思います。日本人はフルーツの摂取量は世界的に見ても少なすぎる傾向があるくらいですから。筋肉量を増やすために、筋力トレーニングも併せて行っていきま〜す💪🔥

fawn

2LDK | 一人暮らし

メープルシロップの空き瓶をフラワーベースとして再利用𓂃𓈒𓏸

haruka

4LDK

保温ポット¥6,780

一晩つけておいてじっくり焼いたフレンチトースト🥞💛 生クリームメープルシロップで🤤 ニトリのプレートとマグカップ☕️ 大好きなグレー🩶の食器に合うグレー🩶のリビングポット🩶 の、後ろに見えるグレー🩶の冷蔵庫🩶

ya_ma

3LDK | 家族

やめられない止まらないグラノーラの出来上がり♡

taitan

3LDK | 家族

ポシェットからメープルシロップ出てきたー

nakawo33

2LDK | カップル

モニター投稿です♪ 連投失礼します！ BRUNOのトースターを使って作ったフレンチトーストめっっちゃ美味しかったです🤤🍞 外の耳の部分はカリっとしてて中はふっくらじゅわ〜っと染み込んでてホットプレートとはまた違った美味しさで朝から最高のひとときでした🥰💕 今までトースターなし生活でしたがもうフル活用の予感しかしません👍！！次は何を作ろうか今から楽しみです♡

Hira

2LDK | 家族

こんにちは。今日は、朝から窓掃除頑張りましたよ！！そして午後からは、久々に子供のために蒸しパンを作りました🎵 たまーに食べたくなるんですよね✨でも、お腹空いたので、先にひとりで味見(о´∀`о) 甘さ控えめなので、メイプルシロップをかけて食べようっと。

dekoboko

家族

朝からおうち時間を楽しく☺ ワッフルを焼きました BRUNOのホットサンドメーカーでまん丸に生地を焼き、フルーツやチョコレート、メールシロップはお好みで(*˘︶˘*) 仕上げに粉糖をふりかけて完成😊 今日はまだまだおやつ作りを計画中です。せっかくのおうち時間、楽しく1日を過ごしたいですね(*^^*)

YUKKI

4LDK | 家族

ざらざらな質感のシンプルなマグカップは、馬目隆弘さんの作品です。先日、Instagramで美味しそうな小魚picを発見!! 聞いてビックリ!! わたしのすきなフードコーディネーター、 SHIORIちゃんレシピとのこと。『SHIORIの毎日和食』本、持ってた～!! "メープルシロップ風味の田作り" コストコでよく買う、ロカボのナッツで作ってみました♪ 簡単♡ メープルシロップとしょうゆで味付け～。他のおやつ食べるよりヘルシーだし、ダイエット中も罪悪感なく食べられる。でも、、食べ過ぎ注意の止まらなさ🤣🤣

chiii13

家族

ハマってるメープルシロップくるみ♡

ma.yks

3LDK | 家族

おやすみ前の背徳メープルシロップ 23:39

hsd

1K | 一人暮らし

たまにはじっくりと時間を掛けて、厚焼きパンケーキ。

nana_momo

4LDK | 家族

Satoshiさんのストームグラスをメープルシロップの瓶に移し変えてみました☆ 右側だけモコモコっと結晶が出来ています(о´∀`о) 今朝、雷がゴロゴロとなり、ゲリラ豪雨のような雨が降りましたが、短時間でおさまり晴れています(*´ω｀*)

yunako

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我が家は、防災用の非常食としてアルファ米をたくさん備蓄しています。そして、賞味期限が切れないようローテーションするため、海外旅行に行くときには必ずアルファ米を持っていきます。現地で食べる日本の五目ご飯の美味しさと言ったら…言葉が出ません！笑そして今回は初めてIZAMESHIのメープルシロップも仲間入り！でも、災害で役に立つ日が来ませんように。

Aki

4LDK | 家族

チキンのローズマリー焼きと、トマトのメープルシロップマリネ。

M

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hashinao70

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おはようございます❁*. フレンチトースト食べて今日もお仕事頑張るぞー💪('ω'💪)‼️

tokima

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kitty's cafe 𓂃𖠚ᐝ 手作り梅酒とグラノーラのカウンターbarです🍸‪𐤔‪𐤔 グラノーラ作りました🔰🥣🤎 先月、ご近所さん呼んでじゃがいも掘りした際に、お礼に手作りグラノーラいただいて🤎 それには米粉や蕎麦粉、育てている天然酵母まで入った、過去イチ美味しい特製グラノーラでした✨ レシピ聞くと、毎日の酵母液扱いが私には無理だと判断💦 簡単なレシピをわざわざネットで探してくれてて、一昨日思い立って夜中に作ってみました🤎 オートミールや、流行りのMCTオイル（ココナッツオイル🥥）も初めて購入し、健康意識した花丸主婦になれた錯覚にも😆☝️ 梅酒は、5月に梅酒好き次女と仕込んでありましたが、冷凍してた梅を、やーっと追加で作れました💚🫙🫙早く飲みたい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

kitty

家族

ホットプレート¥9,900

セリアで見つけた猫型のパンケーキが作れるシリコンの型😺 これで作ったパンケーキに粉砂糖を掛けたら絶対に可愛いはず〜♡♡♡と思ったら。。。粉砂糖ってザラメやグラニュー糖を使うみたいです😂 https://roomclip.jp/photo/Oat6?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social でも白砂糖も間違いではないみたいなのでそのまま使いました😅💦 ちなみにコーンスターチの代わりに片栗粉を混ぜました。ダイエット宣言もしてるので、糖質50％OFFのホットケーキミックスに糖質65％OFFの豆乳、カロリーハーフのメープルシロップを使用してます🤗

hiha

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「私のティータイム」⏰ 今日はパンケーキ焼きました。メイプルシロップたっぷりかけて頂きます🙏

azu_home

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コーヒーの奥深さは無知ですが( ᷇ᴥ ᷆ ) 頑張ってイベント参加~~~🪴 コーヒーメーカーでコーヒー落として、ゼラチン入れてコーヒーゼリー作りました♡ 牛乳注いで、甘みがないのでお好みで、メイプルシロップを一緒に♡♡ いつかまた、おうちカフェしたら、友達喜んでくれるかなぁ(੭ ›ω‹ )੭ ヒヤシンス𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣いい香り~~~♡♡

chisa

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簡単な手作りおやつ😊 ホットケーキミックスを使ったリンゴと紅茶のケーキ🎂 炊飯器で30分、ふんわり焼けます😋 今日のおやつはいろんな色のランチョンマットでカラフルに🩷💚🤍🩵 器はニトリです☕

love1017

3LDK | 家族

好きな時間の１つに庭パト後、洗濯終わるまで、掃除🧹する前とかにひと息ついて飲んだりちょっと食べたり☕️🥞 そのちょっとしたひとり時間が好きなんです♡ 花瓶の水替えしたり、花やグリーン生けたりも… ブランチタイムに食べる事多いんですが最近、あまり食が進まずおかずだけとか多かったりします💦 ① やってみたかったヤマザキの北海道チーズ蒸しケーキのトースト❤︎ 切れ目入れてバター🧈挟んで3分くらいトースト表面はサクッと、中はフワッと台湾カステラの様な、ふわふわパンケーキ🥞の様な塩気がバターであるので、メイプルシロップ🍁やハチミツ🍯掛けて食べたらいいですね！バニラアイス🍨も添えたらいいかも？半分以上食べてメイプルシロップ🍁かけ忘れた事に気付きました😅 夕飯の残りミネストローネ食べよかと思ったけど入らない💦 ミニトマト🍅のマリネだけ食べました。 ② 反対からお馴染みのパンメーカーのお安い（値上がり⤴️してるけど）菓子パンもリベイクして食べると美味しくなりますね😋 アップルパイやカレーパンもぜひ、リベイクしてみてね🤗 冷やしても美味しいと買いてあるけどトーストとは書いてないからね😆 冷凍するのも蒸しパンと言うよりチーズケーキとか？今度やってみよ😉