机 カフェトレイ
629枚の部屋写真から46枚をセレクト
フェリシモモニター中。
タイルのカフェトレイの手作りキット。
どのタイプもタイルがかわいい。
タイル diyが気軽に試せて楽しい。
https://www.felissimo.co.jp/shopping/I180742/I280808/GCD432628/
フェリシモモニター中。
タイルのカフェトレイの手作りキット。
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PE
今日はのんびりと休養しながらも
ちまちまとした10分リメイクDIY♡
使わなくなってたフォトフレームが有り、コレにキャンドゥーのcoffeeシリーズボードがぴったり収まる！
フォトフレームの爪はあらかじめ外してボードをボンドで固定。
そのままでも可愛いけど1つは
セリアのアイアン持ち手を付けました❤️
ちょっとしたカップボードに。
オヤツも添えれますえ(≧∀≦)
フォトフレームはブライワックスで汚し加工&ヤスリも→お好みで✨
今日はのんびりと休養しながらも
ちまちまとした10分リメイクDIY♡
使わなくなってたフォトフレームが有り、コレにキャンドゥーのcoffeeシリーズボードがぴったり収まる！
フォトフレームの爪はあらかじめ外してボードをボンドで固定。
そのままでも可愛いけど1つは
セリアのアイアン持ち手を付けました❤️
ちょっとしたカップボードに。
オヤツも添えれますえ(≧∀≦)
フォトフレームはブライワックスで汚し加工&ヤスリも→お好みで✨
tomo
3LDK | 家族
今日のリビングは人口密度が高く写真が撮りにくい… なのでインテリアじゃないけどカフェタイムの写真を♡ 材料5つですぐ出来る失敗知らずのロールケーキ、超カンタンで美味しいよ！
今日のリビングは人口密度が高く写真が撮りにくい… なのでインテリアじゃないけどカフェタイムの写真を♡ 材料5つですぐ出来る失敗知らずのロールケーキ、超カンタンで美味しいよ！
kaoringo.muimui
3LDK | 家族
お友達と一緒にのんびりカフェタイム〜♡
お友達と一緒にのんびりカフェタイム〜♡
hirari38
家族
今日のおやつ♬︎*.:*
旦那さんはサンドウィッチ、私はパンケーキ注文しました(*´`)
おうちカフェですけどね･･･😀
セブンのですけどね･･･（笑）
机、カフェトレイ、コースター、窓枠･･･
DIYした物に囲まれて♬︎*.:*～♬︎*.:*
今日のおやつ♬︎*.:*
旦那さんはサンドウィッチ、私はパンケーキ注文しました(*´`)
おうちカフェですけどね･･･😀
セブンのですけどね･･･（笑）
机、カフェトレイ、コースター、窓枠･･･
DIYした物に囲まれて♬︎*.:*～♬︎*.:*
naoporon
家族
カフェトレイを作ってみました(♡˙︶˙♡)
セリアのウッドトレイをペイントして、タイルシールを貼っただけ♪
タイルシールはピッタリサイズではないので、下だけホワイトにペイントして目立たないようにしました☆
簡単だけど、カフェトレイに乗せるだけで美味しそうに見えちゃう気がする(*´艸`)♡
他にもまた作ってみようかな〜
おやすみなさい
カフェトレイを作ってみました(♡˙︶˙♡)
セリアのウッドトレイをペイントして、タイルシールを貼っただけ♪
タイルシールはピッタリサイズではないので、下だけホワイトにペイントして目立たないようにしました☆
簡単だけど、カフェトレイに乗せるだけで美味しそうに見えちゃう気がする(*´艸`)♡
他にもまた作ってみようかな〜
おやすみなさい
Mamiy
4LDK | 家族
akko1205
2LDK | 家族
朝は雨が降ってましたが、午後からお天気回復しました⑅◡̈* ひっこぬいた雑草を飾ってフランスパンでカフェタイム♡
朝は雨が降ってましたが、午後からお天気回復しました⑅◡̈* ひっこぬいた雑草を飾ってフランスパンでカフェタイム♡
Gemini
家族
余ってたコラベルタイルと、サンプルで取り寄せたタイルがあったのでカフェトレイを作りました！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
近くで見るとガタガタだけど、そこはご愛嬌(*´Д｀*)
遠くから目を細めて見てくだされ(笑)
余ってたコラベルタイルと、サンプルで取り寄せたタイルがあったのでカフェトレイを作りました！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
近くで見るとガタガタだけど、そこはご愛嬌(*´Д｀*)
遠くから目を細めて見てくだされ(笑)
yuki.16.13
4LDK | 家族
おうちカフェランチ♡
と言っても、子ども3人と私のお昼ごはんです。（朝ごはんみたいなメニューですけど💦）
こんなご時世なので、少しでも楽しく美味しく食べたいなぁと、心掛けています！
ここにも写っているキッチンカウンターのショーケース。
少し手を加えて、今までよりちょっぴりカッコ良くなりました♪
工程を詳しく書きましたので、良かったら覗いてみてください♡
『アクリル板で、本格DIY！昔作った100均リメイク作品をグレードアップ⤴︎』
https://limia.jp/idea/340776
おうちカフェランチ♡
と言っても、子ども3人と私のお昼ごはんです。（朝ごはんみたいなメニューですけど💦）
こんなご時世なので、少しでも楽しく美味しく食べたいなぁと、心掛けています！
ここにも写っているキッチンカウンターのショーケース。
少し手を加えて、今までよりちょっぴりカッコ良くなりました♪
工程を詳しく書きましたので、良かったら覗いてみてください♡
『アクリル板で、本格DIY！昔作った100均リメイク作品をグレードアップ⤴︎』
https://limia.jp/idea/340776
mirinamu
3LDK | 家族
昨日はお友達が遊びにきてくれたので、カフェ風におもてなししました(＊>`ω´<＊)
昨日はお友達が遊びにきてくれたので、カフェ風におもてなししました(＊>`ω´<＊)
kk_maman
4LDK | 家族
あけましておめでとうございます。
今年もマイペースに部屋をいじっていこうと思います。
今日のおやつは職場の方からいただいた美味しいお年賀でおうちカフェ。
あけましておめでとうございます。
今年もマイペースに部屋をいじっていこうと思います。
今日のおやつは職場の方からいただいた美味しいお年賀でおうちカフェ。
ame
2LDK
コーヒータイム♡
カルディでコーヒー豆を買ってます！
ニトリのコーヒーミルで挽いてー
飲んだら、また家事が頑張れる〜！！
あっ！リビングのテーブルが子供の落書きだらけだったので、黒に塗りましたー
┐(´-｀)┌
もぅ汚させないぞー！
コーヒータイム♡
カルディでコーヒー豆を買ってます！
ニトリのコーヒーミルで挽いてー
飲んだら、また家事が頑張れる〜！！
あっ！リビングのテーブルが子供の落書きだらけだったので、黒に塗りましたー
┐(´-｀)┌
もぅ汚させないぞー！
mmeeron
4LDK | 家族
ちょっと休憩( ^ω^ )
ちょっと休憩( ^ω^ )
shimaya
4LDK | 家族
コーヒードリッパー・コーヒーフィルター¥5,005
「暮らしの実例から見つける
リフォームGUIDBOOK」
完成おめでとうございます🎉
3枚投稿しています
送って頂いたカタログ見ながら
カフェタイム楽しんでいます☕️
先行でカタログ受け取った人
限定のRCショッピング
1000ポイントプレゼントも
ありがとうございます✨✨✨
②は先輩が贈って下さった焼き菓子
詰め合わせの中の夏らしい🌻の
クッキーが可愛かったので📸
③は余談です
実は5月中旬からカーブスに通い
始めたのですが思わぬ効果が出て
いるのでお知らせです
ここ2年くらい我が家の鬼コーチ(夫)
のメニューでスクワットや腕立ての
筋トレ続けていたのですが目覚ましい
効果は無く💧
「自己トレはやらないよりマシ程度」
という整体の先生のアドバイスもあり
試しにカーブスに通い始めました
筋トレマシーンがいかに効果が
あるのか、そして機械の使い方を
正しくインストラクターに指導
してもらうことが大切か実感してます
カーブスは➕ポイント➖ポイント
両方あるので万人向きではないと
思いますが、毎月初めに体重、体脂肪、
各サイズなどの体測定があります
アプリをダウンロードしたらクラブ化
も見えてモチベーションが維持でき
そうです
主人も私の成果を見て自宅トレ辞めて
マシーンの完備されたスポーツジム
に通い始めました
といっても歩いて10分の公営の
スポーツセンターで1時間240円
羨ましいです
でも私の場合は自由だと続かないので
毎月の費用がもったいないからと
通う強制力が必要です笑
カーブスのお月謝安くないので〜
留守にしない限り月に12〜13回
通ってます笑
それで一回500円程度の計算に
なるかな？？？
ご近所の幼馴染は毎日通って
缶ビーン一本程度と同じって言って
ますが毎日なんて無理です😱
また別の友人は1年間通ったけど
なんの効果も出なかったから辞めたと
言ってます💦人それぞれですね
自分的には体年齢どこまで下げられる
かやってみたいです
またご報告しますねって誰も
期待してないですよね
長々すみませんでした🙇♀️
「暮らしの実例から見つける
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完成おめでとうございます🎉
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先行でカタログ受け取った人
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ありがとうございます✨✨✨
②は先輩が贈って下さった焼き菓子
詰め合わせの中の夏らしい🌻の
クッキーが可愛かったので📸
③は余談です
実は5月中旬からカーブスに通い
始めたのですが思わぬ効果が出て
いるのでお知らせです
ここ2年くらい我が家の鬼コーチ(夫)
のメニューでスクワットや腕立ての
筋トレ続けていたのですが目覚ましい
効果は無く💧
「自己トレはやらないよりマシ程度」
という整体の先生のアドバイスもあり
試しにカーブスに通い始めました
筋トレマシーンがいかに効果が
あるのか、そして機械の使い方を
正しくインストラクターに指導
してもらうことが大切か実感してます
カーブスは➕ポイント➖ポイント
両方あるので万人向きではないと
思いますが、毎月初めに体重、体脂肪、
各サイズなどの体測定があります
アプリをダウンロードしたらクラブ化
も見えてモチベーションが維持でき
そうです
主人も私の成果を見て自宅トレ辞めて
マシーンの完備されたスポーツジム
に通い始めました
といっても歩いて10分の公営の
スポーツセンターで1時間240円
羨ましいです
でも私の場合は自由だと続かないので
毎月の費用がもったいないからと
通う強制力が必要です笑
カーブスのお月謝安くないので〜
留守にしない限り月に12〜13回
通ってます笑
それで一回500円程度の計算に
なるかな？？？
ご近所の幼馴染は毎日通って
缶ビーン一本程度と同じって言って
ますが毎日なんて無理です😱
また別の友人は1年間通ったけど
なんの効果も出なかったから辞めたと
言ってます💦人それぞれですね
自分的には体年齢どこまで下げられる
かやってみたいです
またご報告しますねって誰も
期待してないですよね
長々すみませんでした🙇♀️
NAO
家族
オールセリアで、ミニトレイをリメイクしました。
・ミニトレイ大
・ミニトレイ小
・タイルシール 10x20cm 3枚
・引き出し用つまみ ジュエルハンドル 2個
トレイの内側の大きさに合わせてシールをはり、ボンドでつまみをつけるだけ！ミニトレイ小だけなら、タイルシールは1枚で足ります。
オールセリアで、ミニトレイをリメイクしました。
・ミニトレイ大
・ミニトレイ小
・タイルシール 10x20cm 3枚
・引き出し用つまみ ジュエルハンドル 2個
トレイの内側の大きさに合わせてシールをはり、ボンドでつまみをつけるだけ！ミニトレイ小だけなら、タイルシールは1枚で足ります。
lavie0125
2LDK | 一人暮らし
ホームセンターでカスガイ買ってきてカフェトレイ作りました♡
ゴツゴツした鉄！の存在感がたまりません♡
ホームセンターでカスガイ買ってきてカフェトレイ作りました♡
ゴツゴツした鉄！の存在感がたまりません♡
maiikkoo
3LDK | 家族
mayuo
おはようございます♪今朝はパンが焼き上がるいい匂いで目が覚めました♪
焼きたてパンはふわふわで柔らかいので子どもたちはそのまま食べます♪わたしはトースターで少しだけ焼くとミミがカリッカリッになるので食べ応えのあるのが好きです♡
ハンドメイドコンテストが始まりました♪我が家はほとんどのものがハンドメイドなので、これからいろいろ投稿してみようと思います♪((*´∀｀*))
おはようございます♪今朝はパンが焼き上がるいい匂いで目が覚めました♪
焼きたてパンはふわふわで柔らかいので子どもたちはそのまま食べます♪わたしはトースターで少しだけ焼くとミミがカリッカリッになるので食べ応えのあるのが好きです♡
ハンドメイドコンテストが始まりました♪我が家はほとんどのものがハンドメイドなので、これからいろいろ投稿してみようと思います♪((*´∀｀*))
noro
4LDK | 家族
セリアで男前なトレイ発見‼︎白いお皿がよく映える(*^^*)
セリアで男前なトレイ発見‼︎白いお皿がよく映える(*^^*)
meeeeeg
1LDK | 家族
セリアのまな板で私もカフェトレイを作ってみました♪♪さっそく使ってホッと一息中( ´ ▽ ` )
セリアのまな板で私もカフェトレイを作ってみました♪♪さっそく使ってホッと一息中( ´ ▽ ` )
kaori
家族
かすがいを使ったカフェトレイ、友達からオーダーを受けていろんなサイズ作ってます。友達には何ものせない状態と、コーディネートをした写真を見てもらいます。今回3種類出した時のコーディネート、自分でもとても気に入ったのでこちらにも投稿してみました◡̈*❤︎
かすがいを使ったカフェトレイ、友達からオーダーを受けていろんなサイズ作ってます。友達には何ものせない状態と、コーディネートをした写真を見てもらいます。今回3種類出した時のコーディネート、自分でもとても気に入ったのでこちらにも投稿してみました◡̈*❤︎
atomina
3LDK | 家族
手作りケーキと、おうちで咲いたミモザで、ゆっくりおうちカフェタイムでした♩
手作りケーキと、おうちで咲いたミモザで、ゆっくりおうちカフェタイムでした♩
sacha
4DK | 家族
セリアの木箱をリメイクしてカフェトレイ作りました！木箱はダイソーのウォールナットとセリアのスモーキーグリーンでペイントして、取っ手は廃材をそのまま使って自然な仕上がりにしてみました！スモーキーグリーンの色目好きです♡
セリアの木箱をリメイクしてカフェトレイ作りました！木箱はダイソーのウォールナットとセリアのスモーキーグリーンでペイントして、取っ手は廃材をそのまま使って自然な仕上がりにしてみました！スモーキーグリーンの色目好きです♡
ayuchi
4LDK | 家族
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![【マラソン期間中 最大P51.5倍】 トレー カフェ トレー トレイ お盆 キャンブロ カムトレー スクエア [ Sサイズ ] CAMBRO CAMTRAY SQUARE S トレー お盆 トレイ レジ キャッシュトレー マネートレー アメリカ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/plywood/cabinet/kitchen/06352020.jpg)
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maca
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Hisayo
2LDK | 家族
chocolate-cafe
家族
maca
3LDK | 家族
chiko
3LDK | 家族
机 カフェトレイ
629枚の部屋写真から46枚をセレクトフェリシモモニター中。
タイルのカフェトレイの手作りキット。
どのタイプもタイルがかわいい。
タイル diyが気軽に試せて楽しい。
https://www.felissimo.co.jp/shopping/I180742/I280808/GCD432628/
フェリシモモニター中。
タイルのカフェトレイの手作りキット。
どのタイプもタイルがかわいい。
タイル diyが気軽に試せて楽しい。
https://www.felissimo.co.jp/shopping/I180742/I280808/GCD432628/
PE
今日はのんびりと休養しながらも
ちまちまとした10分リメイクDIY♡
使わなくなってたフォトフレームが有り、コレにキャンドゥーのcoffeeシリーズボードがぴったり収まる！
フォトフレームの爪はあらかじめ外してボードをボンドで固定。
そのままでも可愛いけど1つは
セリアのアイアン持ち手を付けました❤️
ちょっとしたカップボードに。
オヤツも添えれますえ(≧∀≦)
フォトフレームはブライワックスで汚し加工&ヤスリも→お好みで✨
今日はのんびりと休養しながらも
ちまちまとした10分リメイクDIY♡
使わなくなってたフォトフレームが有り、コレにキャンドゥーのcoffeeシリーズボードがぴったり収まる！
フォトフレームの爪はあらかじめ外してボードをボンドで固定。
そのままでも可愛いけど1つは
セリアのアイアン持ち手を付けました❤️
ちょっとしたカップボードに。
オヤツも添えれますえ(≧∀≦)
フォトフレームはブライワックスで汚し加工&ヤスリも→お好みで✨
tomo
3LDK | 家族
今日のリビングは人口密度が高く写真が撮りにくい… なのでインテリアじゃないけどカフェタイムの写真を♡ 材料5つですぐ出来る失敗知らずのロールケーキ、超カンタンで美味しいよ！
今日のリビングは人口密度が高く写真が撮りにくい… なのでインテリアじゃないけどカフェタイムの写真を♡ 材料5つですぐ出来る失敗知らずのロールケーキ、超カンタンで美味しいよ！
kaoringo.muimui
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お友達と一緒にのんびりカフェタイム〜♡
お友達と一緒にのんびりカフェタイム〜♡
hirari38
家族
今日のおやつ♬︎*.:*
旦那さんはサンドウィッチ、私はパンケーキ注文しました(*´`)
おうちカフェですけどね･･･😀
セブンのですけどね･･･（笑）
机、カフェトレイ、コースター、窓枠･･･
DIYした物に囲まれて♬︎*.:*～♬︎*.:*
今日のおやつ♬︎*.:*
旦那さんはサンドウィッチ、私はパンケーキ注文しました(*´`)
おうちカフェですけどね･･･😀
セブンのですけどね･･･（笑）
机、カフェトレイ、コースター、窓枠･･･
DIYした物に囲まれて♬︎*.:*～♬︎*.:*
naoporon
家族
カフェトレイを作ってみました(♡˙︶˙♡)
セリアのウッドトレイをペイントして、タイルシールを貼っただけ♪
タイルシールはピッタリサイズではないので、下だけホワイトにペイントして目立たないようにしました☆
簡単だけど、カフェトレイに乗せるだけで美味しそうに見えちゃう気がする(*´艸`)♡
他にもまた作ってみようかな〜
おやすみなさい
カフェトレイを作ってみました(♡˙︶˙♡)
セリアのウッドトレイをペイントして、タイルシールを貼っただけ♪
タイルシールはピッタリサイズではないので、下だけホワイトにペイントして目立たないようにしました☆
簡単だけど、カフェトレイに乗せるだけで美味しそうに見えちゃう気がする(*´艸`)♡
他にもまた作ってみようかな〜
おやすみなさい
Mamiy
4LDK | 家族
akko1205
2LDK | 家族
朝は雨が降ってましたが、午後からお天気回復しました⑅◡̈* ひっこぬいた雑草を飾ってフランスパンでカフェタイム♡
朝は雨が降ってましたが、午後からお天気回復しました⑅◡̈* ひっこぬいた雑草を飾ってフランスパンでカフェタイム♡
Gemini
家族
余ってたコラベルタイルと、サンプルで取り寄せたタイルがあったのでカフェトレイを作りました！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
近くで見るとガタガタだけど、そこはご愛嬌(*´Д｀*)
遠くから目を細めて見てくだされ(笑)
余ってたコラベルタイルと、サンプルで取り寄せたタイルがあったのでカフェトレイを作りました！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
近くで見るとガタガタだけど、そこはご愛嬌(*´Д｀*)
遠くから目を細めて見てくだされ(笑)
yuki.16.13
4LDK | 家族
おうちカフェランチ♡
と言っても、子ども3人と私のお昼ごはんです。（朝ごはんみたいなメニューですけど💦）
こんなご時世なので、少しでも楽しく美味しく食べたいなぁと、心掛けています！
ここにも写っているキッチンカウンターのショーケース。
少し手を加えて、今までよりちょっぴりカッコ良くなりました♪
工程を詳しく書きましたので、良かったら覗いてみてください♡
『アクリル板で、本格DIY！昔作った100均リメイク作品をグレードアップ⤴︎』
https://limia.jp/idea/340776
おうちカフェランチ♡
と言っても、子ども3人と私のお昼ごはんです。（朝ごはんみたいなメニューですけど💦）
こんなご時世なので、少しでも楽しく美味しく食べたいなぁと、心掛けています！
ここにも写っているキッチンカウンターのショーケース。
少し手を加えて、今までよりちょっぴりカッコ良くなりました♪
工程を詳しく書きましたので、良かったら覗いてみてください♡
『アクリル板で、本格DIY！昔作った100均リメイク作品をグレードアップ⤴︎』
https://limia.jp/idea/340776
mirinamu
3LDK | 家族
昨日はお友達が遊びにきてくれたので、カフェ風におもてなししました(＊>`ω´<＊)
昨日はお友達が遊びにきてくれたので、カフェ風におもてなししました(＊>`ω´<＊)
kk_maman
4LDK | 家族
あけましておめでとうございます。
今年もマイペースに部屋をいじっていこうと思います。
今日のおやつは職場の方からいただいた美味しいお年賀でおうちカフェ。
あけましておめでとうございます。
今年もマイペースに部屋をいじっていこうと思います。
今日のおやつは職場の方からいただいた美味しいお年賀でおうちカフェ。
ame
2LDK
マグカップ¥1,430
コーヒータイム♡
カルディでコーヒー豆を買ってます！
ニトリのコーヒーミルで挽いてー
飲んだら、また家事が頑張れる〜！！
あっ！リビングのテーブルが子供の落書きだらけだったので、黒に塗りましたー
┐(´-｀)┌
もぅ汚させないぞー！
コーヒータイム♡
カルディでコーヒー豆を買ってます！
ニトリのコーヒーミルで挽いてー
飲んだら、また家事が頑張れる〜！！
あっ！リビングのテーブルが子供の落書きだらけだったので、黒に塗りましたー
┐(´-｀)┌
もぅ汚させないぞー！
mmeeron
4LDK | 家族
ちょっと休憩( ^ω^ )
ちょっと休憩( ^ω^ )
shimaya
4LDK | 家族
「暮らしの実例から見つける
リフォームGUIDBOOK」
完成おめでとうございます🎉
3枚投稿しています
送って頂いたカタログ見ながら
カフェタイム楽しんでいます☕️
先行でカタログ受け取った人
限定のRCショッピング
1000ポイントプレゼントも
ありがとうございます✨✨✨
②は先輩が贈って下さった焼き菓子
詰め合わせの中の夏らしい🌻の
クッキーが可愛かったので📸
③は余談です
実は5月中旬からカーブスに通い
始めたのですが思わぬ効果が出て
いるのでお知らせです
ここ2年くらい我が家の鬼コーチ(夫)
のメニューでスクワットや腕立ての
筋トレ続けていたのですが目覚ましい
効果は無く💧
「自己トレはやらないよりマシ程度」
という整体の先生のアドバイスもあり
試しにカーブスに通い始めました
筋トレマシーンがいかに効果が
あるのか、そして機械の使い方を
正しくインストラクターに指導
してもらうことが大切か実感してます
カーブスは➕ポイント➖ポイント
両方あるので万人向きではないと
思いますが、毎月初めに体重、体脂肪、
各サイズなどの体測定があります
アプリをダウンロードしたらクラブ化
も見えてモチベーションが維持でき
そうです
主人も私の成果を見て自宅トレ辞めて
マシーンの完備されたスポーツジム
に通い始めました
といっても歩いて10分の公営の
スポーツセンターで1時間240円
羨ましいです
でも私の場合は自由だと続かないので
毎月の費用がもったいないからと
通う強制力が必要です笑
カーブスのお月謝安くないので〜
留守にしない限り月に12〜13回
通ってます笑
それで一回500円程度の計算に
なるかな？？？
ご近所の幼馴染は毎日通って
缶ビーン一本程度と同じって言って
ますが毎日なんて無理です😱
また別の友人は1年間通ったけど
なんの効果も出なかったから辞めたと
言ってます💦人それぞれですね
自分的には体年齢どこまで下げられる
かやってみたいです
またご報告しますねって誰も
期待してないですよね
長々すみませんでした🙇♀️
「暮らしの実例から見つける
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カフェタイム楽しんでいます☕️
先行でカタログ受け取った人
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②は先輩が贈って下さった焼き菓子
詰め合わせの中の夏らしい🌻の
クッキーが可愛かったので📸
③は余談です
実は5月中旬からカーブスに通い
始めたのですが思わぬ効果が出て
いるのでお知らせです
ここ2年くらい我が家の鬼コーチ(夫)
のメニューでスクワットや腕立ての
筋トレ続けていたのですが目覚ましい
効果は無く💧
「自己トレはやらないよりマシ程度」
という整体の先生のアドバイスもあり
試しにカーブスに通い始めました
筋トレマシーンがいかに効果が
あるのか、そして機械の使い方を
正しくインストラクターに指導
してもらうことが大切か実感してます
カーブスは➕ポイント➖ポイント
両方あるので万人向きではないと
思いますが、毎月初めに体重、体脂肪、
各サイズなどの体測定があります
アプリをダウンロードしたらクラブ化
も見えてモチベーションが維持でき
そうです
主人も私の成果を見て自宅トレ辞めて
マシーンの完備されたスポーツジム
に通い始めました
といっても歩いて10分の公営の
スポーツセンターで1時間240円
羨ましいです
でも私の場合は自由だと続かないので
毎月の費用がもったいないからと
通う強制力が必要です笑
カーブスのお月謝安くないので〜
留守にしない限り月に12〜13回
通ってます笑
それで一回500円程度の計算に
なるかな？？？
ご近所の幼馴染は毎日通って
缶ビーン一本程度と同じって言って
ますが毎日なんて無理です😱
また別の友人は1年間通ったけど
なんの効果も出なかったから辞めたと
言ってます💦人それぞれですね
自分的には体年齢どこまで下げられる
かやってみたいです
またご報告しますねって誰も
期待してないですよね
長々すみませんでした🙇♀️
NAO
家族
オールセリアで、ミニトレイをリメイクしました。
・ミニトレイ大
・ミニトレイ小
・タイルシール 10x20cm 3枚
・引き出し用つまみ ジュエルハンドル 2個
トレイの内側の大きさに合わせてシールをはり、ボンドでつまみをつけるだけ！ミニトレイ小だけなら、タイルシールは1枚で足ります。
オールセリアで、ミニトレイをリメイクしました。
・ミニトレイ大
・ミニトレイ小
・タイルシール 10x20cm 3枚
・引き出し用つまみ ジュエルハンドル 2個
トレイの内側の大きさに合わせてシールをはり、ボンドでつまみをつけるだけ！ミニトレイ小だけなら、タイルシールは1枚で足ります。
lavie0125
2LDK | 一人暮らし
ホームセンターでカスガイ買ってきてカフェトレイ作りました♡
ゴツゴツした鉄！の存在感がたまりません♡
ホームセンターでカスガイ買ってきてカフェトレイ作りました♡
ゴツゴツした鉄！の存在感がたまりません♡
maiikkoo
3LDK | 家族
mayuo
おはようございます♪今朝はパンが焼き上がるいい匂いで目が覚めました♪
焼きたてパンはふわふわで柔らかいので子どもたちはそのまま食べます♪わたしはトースターで少しだけ焼くとミミがカリッカリッになるので食べ応えのあるのが好きです♡
ハンドメイドコンテストが始まりました♪我が家はほとんどのものがハンドメイドなので、これからいろいろ投稿してみようと思います♪((*´∀｀*))
おはようございます♪今朝はパンが焼き上がるいい匂いで目が覚めました♪
焼きたてパンはふわふわで柔らかいので子どもたちはそのまま食べます♪わたしはトースターで少しだけ焼くとミミがカリッカリッになるので食べ応えのあるのが好きです♡
ハンドメイドコンテストが始まりました♪我が家はほとんどのものがハンドメイドなので、これからいろいろ投稿してみようと思います♪((*´∀｀*))
noro
4LDK | 家族
セリアで男前なトレイ発見‼︎白いお皿がよく映える(*^^*)
セリアで男前なトレイ発見‼︎白いお皿がよく映える(*^^*)
meeeeeg
1LDK | 家族
セリアのまな板で私もカフェトレイを作ってみました♪♪さっそく使ってホッと一息中( ´ ▽ ` )
セリアのまな板で私もカフェトレイを作ってみました♪♪さっそく使ってホッと一息中( ´ ▽ ` )
kaori
家族
かすがいを使ったカフェトレイ、友達からオーダーを受けていろんなサイズ作ってます。友達には何ものせない状態と、コーディネートをした写真を見てもらいます。今回3種類出した時のコーディネート、自分でもとても気に入ったのでこちらにも投稿してみました◡̈*❤︎
かすがいを使ったカフェトレイ、友達からオーダーを受けていろんなサイズ作ってます。友達には何ものせない状態と、コーディネートをした写真を見てもらいます。今回3種類出した時のコーディネート、自分でもとても気に入ったのでこちらにも投稿してみました◡̈*❤︎
atomina
3LDK | 家族
手作りケーキと、おうちで咲いたミモザで、ゆっくりおうちカフェタイムでした♩
手作りケーキと、おうちで咲いたミモザで、ゆっくりおうちカフェタイムでした♩
sacha
4DK | 家族
セリアの木箱をリメイクしてカフェトレイ作りました！木箱はダイソーのウォールナットとセリアのスモーキーグリーンでペイントして、取っ手は廃材をそのまま使って自然な仕上がりにしてみました！スモーキーグリーンの色目好きです♡
セリアの木箱をリメイクしてカフェトレイ作りました！木箱はダイソーのウォールナットとセリアのスモーキーグリーンでペイントして、取っ手は廃材をそのまま使って自然な仕上がりにしてみました！スモーキーグリーンの色目好きです♡
ayuchi
4LDK | 家族
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