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間接照明 床の間

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Fleur_さんの実例写真
夜の床の間♪ 床の間にウチの庭に咲いている山桜を飾ろうと思ったけど、まだほんの少ししか咲いてないのでお花屋さんで見つけた東海桜を飾っています。
夜の床の間♪ 床の間にウチの庭に咲いている山桜を飾ろうと思ったけど、まだほんの少ししか咲いてないのでお花屋さんで見つけた東海桜を飾っています。
Fleur_
Fleur_
yumirilさんの実例写真
兜を飾りました🎏 リフォームした時に床間を潰したのですが、何も飾る場所が無いのも寂しいので、吊り押入れにしてその下を床間代わりにしました☺️ そして押入れの底にダウンライトを付けてもらい、下に飾るものを照らせるようにしました✨💡✨ GWにはこの兜の持ち主の息子の子供、つまり孫が来るのでここで写真が撮れたらなと楽しみにしています💕🎵
兜を飾りました🎏 リフォームした時に床間を潰したのですが、何も飾る場所が無いのも寂しいので、吊り押入れにしてその下を床間代わりにしました☺️ そして押入れの底にダウンライトを付けてもらい、下に飾るものを照らせるようにしました✨💡✨ GWにはこの兜の持ち主の息子の子供、つまり孫が来るのでここで写真が撮れたらなと楽しみにしています💕🎵
yumiril
yumiril
家族
5mayさんの実例写真
我が家の和室床の間の間接照明。
我が家の和室床の間の間接照明。
5may
5may
家族
Yoshikoさんの実例写真
今日からお仕事に復帰しました✧‧˚ 初日は大したことしていませんが、疲れました… 間接照明のお部屋でゆっくり疲れをとります(ᴗ͈ˬᴗ͈)♬♡
今日からお仕事に復帰しました✧‧˚ 初日は大したことしていませんが、疲れました… 間接照明のお部屋でゆっくり疲れをとります(ᴗ͈ˬᴗ͈)♬♡
Yoshiko
Yoshiko
3LDK | 家族
yuuharuさんの実例写真
加湿器¥6,890
寝る直前の和室 間接照明に癒されます♡
寝る直前の和室 間接照明に癒されます♡
yuuharu
yuuharu
3LDK | 家族
Reiさんの実例写真
和室床の間
和室床の間
Rei
Rei
家族
Ochibiさんの実例写真
和室 わモダン 床の間をヌックに!対面の広い白壁には、大きくシアター作れるシアタールーム
和室 わモダン 床の間をヌックに!対面の広い白壁には、大きくシアター作れるシアタールーム
Ochibi
Ochibi
4LDK | 家族
riakanaさんの実例写真
リビングからの和室、玄関。 天井まである引き戸を開放するとこんな感じです。 本日、平成最後の日。 RCに出会えたこと、 皆様と出会えたことに感謝。 令和もよろしくお願いします。
リビングからの和室、玄関。 天井まである引き戸を開放するとこんな感じです。 本日、平成最後の日。 RCに出会えたこと、 皆様と出会えたことに感謝。 令和もよろしくお願いします。
riakana
riakana
家族
tsuyoppeさんの実例写真
やはり和室はいいですね😊 リビング横の和室です 股関節の手術をしてから正座することはほとんどないですが わが家にはお仏壇があります 結構、奥行きのある床間にお仏壇がシンデレラフィットでおさまっております🥰 で、その床間にロールスクリーンをつけていただきました リフォーム会社に相談してつけてもらったので安心です 普段はロールスクリーンはあけています 柄選びに悩みましたがピッタリのがみつかって良かったです
やはり和室はいいですね😊 リビング横の和室です 股関節の手術をしてから正座することはほとんどないですが わが家にはお仏壇があります 結構、奥行きのある床間にお仏壇がシンデレラフィットでおさまっております🥰 で、その床間にロールスクリーンをつけていただきました リフォーム会社に相談してつけてもらったので安心です 普段はロールスクリーンはあけています 柄選びに悩みましたがピッタリのがみつかって良かったです
tsuyoppe
tsuyoppe
家族
love1017さんの実例写真
和室の物入れの上を床の間風にディスプレイ✨️ 明かり取り窓には障子風ロールスクリーンを下げています😊 月が二つになっちやった🌕 写真②は今の月(18:10) ③スマホで30倍で撮ったらクレーターまで写ってびっくり👀 皆さん空を見上げてますか?
和室の物入れの上を床の間風にディスプレイ✨️ 明かり取り窓には障子風ロールスクリーンを下げています😊 月が二つになっちやった🌕 写真②は今の月(18:10) ③スマホで30倍で撮ったらクレーターまで写ってびっくり👀 皆さん空を見上げてますか?
love1017
love1017
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osakuさんの実例写真
和室床の間接照明がお気に入りです^ - ^ 今週のお花💐
和室床の間接照明がお気に入りです^ - ^ 今週のお花💐
osaku
osaku
4LDK | 家族
kari-kari-umeさんの実例写真
♡ wafuさんのお家のセンスに もうワタシも打倒されちゃったとこです (° ꈊ °)✧˖°オホッ! この床の間は 壁の前に1枚の板があって その裏に調光の蛍光灯をつけてます。 でも焦げ茶の板なんですが紺色に 見えるのがイマイチ 思い切って抹茶に塗ろうか妄想中です。
♡ wafuさんのお家のセンスに もうワタシも打倒されちゃったとこです (° ꈊ °)✧˖°オホッ! この床の間は 壁の前に1枚の板があって その裏に調光の蛍光灯をつけてます。 でも焦げ茶の板なんですが紺色に 見えるのがイマイチ 思い切って抹茶に塗ろうか妄想中です。
kari-kari-ume
kari-kari-ume
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show501さんの実例写真
show501
show501
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Maichinさんの実例写真
我が家の唯一の間接照明…。。
我が家の唯一の間接照明…。。
Maichin
Maichin
家族
Mintageさんの実例写真
デスクライト・テーブルランプ¥25,520
シンプルなフォルムでどんなインテリア空間にも溶け込む、スタイリッシュなテーブルランプ「ビューネテーブルランプ」 真上から照らすという新しい発想のテーブルランプで、生活の様々なシーンで活躍できます。 ・リモートワークや勉強のためのデスクランプ ・ダイニングテーブルで料理を照らす ・サイドテーブルに置いて手元だけを照らす ・フラワーアレンジメントを照らして季節を飾る ・お気に入りのインテリアアイテムをおしゃれに演出する ・ベッドサイドに置いて読書を楽しむ ・ベランピングやおうちキャンプのお供に ___________________________________ 《 存在感は主張せず、照らす空間を最高の状態に引き立てる 》 ビューネ(Bühne)とはドイツ語で「舞台」「ステージ」を意味します。 プライベート空間でもあるテーブルは、その時間を楽しむための大切な舞台。 「心に刻まれる極上の時間」をビューネが演出します。 自然光に近いLEDの光で色鮮やかに照らします。 5段階の明るさ調整とUSBから充電する充電式なので、手軽に手元に明るさをプラスすることができます。 【公式HP】 https://www.mintage.co.jp/buhne.html 【公式Instagram】 https://www.instagram.com/mintage_official_account/ 【公式オンラインショップ】 https://mintage-online.shop/
シンプルなフォルムでどんなインテリア空間にも溶け込む、スタイリッシュなテーブルランプ「ビューネテーブルランプ」 真上から照らすという新しい発想のテーブルランプで、生活の様々なシーンで活躍できます。 ・リモートワークや勉強のためのデスクランプ ・ダイニングテーブルで料理を照らす ・サイドテーブルに置いて手元だけを照らす ・フラワーアレンジメントを照らして季節を飾る ・お気に入りのインテリアアイテムをおしゃれに演出する ・ベッドサイドに置いて読書を楽しむ ・ベランピングやおうちキャンプのお供に ___________________________________ 《 存在感は主張せず、照らす空間を最高の状態に引き立てる 》 ビューネ(Bühne)とはドイツ語で「舞台」「ステージ」を意味します。 プライベート空間でもあるテーブルは、その時間を楽しむための大切な舞台。 「心に刻まれる極上の時間」をビューネが演出します。 自然光に近いLEDの光で色鮮やかに照らします。 5段階の明るさ調整とUSBから充電する充電式なので、手軽に手元に明るさをプラスすることができます。 【公式HP】 https://www.mintage.co.jp/buhne.html 【公式Instagram】 https://www.instagram.com/mintage_official_account/ 【公式オンラインショップ】 https://mintage-online.shop/
Mintage
Mintage
iranさんの実例写真
iran
iran
家族
pixtupiさんの実例写真
和室の床の間 アーチ部はザラザラした、塗り壁です。久しぶりに間接照明付けると、真ん中の4つの球が切れてました(◍•﹏•)
和室の床の間 アーチ部はザラザラした、塗り壁です。久しぶりに間接照明付けると、真ん中の4つの球が切れてました(◍•﹏•)
pixtupi
pixtupi
karikoroさんの実例写真
子どもたちが寝静まってからは、和室でリラックスヨガターイム🧘‍♀️ 間接照明だけの静かな空間で1日の疲れをとるのが日課です☺️ たまにそのまま寝ちゃってます(笑"
子どもたちが寝静まってからは、和室でリラックスヨガターイム🧘‍♀️ 間接照明だけの静かな空間で1日の疲れをとるのが日課です☺️ たまにそのまま寝ちゃってます(笑"
karikoro
karikoro
3LDK | 家族
miyuさんの実例写真
半間クローゼットです。 リフォーム前は、、なんと 【床の間】だったのです。 こちらも思い切ってクローゼットにしました。 奥行きが90センチあるので こんな小さいのに(笑) ○シングル敷布団2組 ○毛布2枚 ○羽毛布団2枚 ○枕3個 しっかり収まっているのです🤭 孫と一緒にゴロンも出来ちゃう? 客間兼私の好きな和室です。 年に2,3回?パパ友が酔っ払ってゴロンしたりも 出来ます(笑) 上段は夏用の肌掛け布団3枚とタオルケットが 圧縮袋にて収納しています。 IKEAのバスケット🧺には パジャマだって部屋着だってたくさん入るので これまたお気に入りです。 カフェカーテンの中は 家🏠関係の書類📄や年に数回開けるようなコーナーであります。
半間クローゼットです。 リフォーム前は、、なんと 【床の間】だったのです。 こちらも思い切ってクローゼットにしました。 奥行きが90センチあるので こんな小さいのに(笑) ○シングル敷布団2組 ○毛布2枚 ○羽毛布団2枚 ○枕3個 しっかり収まっているのです🤭 孫と一緒にゴロンも出来ちゃう? 客間兼私の好きな和室です。 年に2,3回?パパ友が酔っ払ってゴロンしたりも 出来ます(笑) 上段は夏用の肌掛け布団3枚とタオルケットが 圧縮袋にて収納しています。 IKEAのバスケット🧺には パジャマだって部屋着だってたくさん入るので これまたお気に入りです。 カフェカーテンの中は 家🏠関係の書類📄や年に数回開けるようなコーナーであります。
miyu
miyu
4LDK
rananaさんの実例写真
間接照明、フェイクの枝、花瓶、丸いやつ?全てイケアです。 枝は真っ白だったものを部分的にペイントしました。もう少し涼しくなったら、もうちょっとペイントして茶色部分を増やそうと思います。 掛け軸は母製です😉
間接照明、フェイクの枝、花瓶、丸いやつ?全てイケアです。 枝は真っ白だったものを部分的にペイントしました。もう少し涼しくなったら、もうちょっとペイントして茶色部分を増やそうと思います。 掛け軸は母製です😉
ranana
ranana
3LDK | 家族
T.HOUSEさんの実例写真
和室の床の間。ダウンライトがいい感じ♪
和室の床の間。ダウンライトがいい感じ♪
T.HOUSE
T.HOUSE
家族
Heartさんの実例写真
和室
和室
Heart
Heart
家族
Hidekazuさんの実例写真
足元には間接照明をコーナーラックに置いてます。
足元には間接照明をコーナーラックに置いてます。
Hidekazu
Hidekazu
2DK | 一人暮らし
MaGangさんの実例写真
実践してる方も多いと思いますが 私のぐっすり眠るためのアイディアは 夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞 これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか 光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、 あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています (写真3枚目
実践してる方も多いと思いますが 私のぐっすり眠るためのアイディアは 夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞 これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか 光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、 あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています (写真3枚目
MaGang
MaGang
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間接照明 床の間

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Fleur_さんの実例写真
夜の床の間♪ 床の間にウチの庭に咲いている山桜を飾ろうと思ったけど、まだほんの少ししか咲いてないのでお花屋さんで見つけた東海桜を飾っています。
夜の床の間♪ 床の間にウチの庭に咲いている山桜を飾ろうと思ったけど、まだほんの少ししか咲いてないのでお花屋さんで見つけた東海桜を飾っています。
Fleur_
Fleur_
yumirilさんの実例写真
兜を飾りました🎏 リフォームした時に床間を潰したのですが、何も飾る場所が無いのも寂しいので、吊り押入れにしてその下を床間代わりにしました☺️ そして押入れの底にダウンライトを付けてもらい、下に飾るものを照らせるようにしました✨💡✨ GWにはこの兜の持ち主の息子の子供、つまり孫が来るのでここで写真が撮れたらなと楽しみにしています💕🎵
兜を飾りました🎏 リフォームした時に床間を潰したのですが、何も飾る場所が無いのも寂しいので、吊り押入れにしてその下を床間代わりにしました☺️ そして押入れの底にダウンライトを付けてもらい、下に飾るものを照らせるようにしました✨💡✨ GWにはこの兜の持ち主の息子の子供、つまり孫が来るのでここで写真が撮れたらなと楽しみにしています💕🎵
yumiril
yumiril
家族
5mayさんの実例写真
我が家の和室床の間の間接照明。
我が家の和室床の間の間接照明。
5may
5may
家族
Yoshikoさんの実例写真
今日からお仕事に復帰しました✧‧˚ 初日は大したことしていませんが、疲れました… 間接照明のお部屋でゆっくり疲れをとります(ᴗ͈ˬᴗ͈)♬♡
今日からお仕事に復帰しました✧‧˚ 初日は大したことしていませんが、疲れました… 間接照明のお部屋でゆっくり疲れをとります(ᴗ͈ˬᴗ͈)♬♡
Yoshiko
Yoshiko
3LDK | 家族
yuuharuさんの実例写真
加湿器¥6,890
寝る直前の和室 間接照明に癒されます♡
寝る直前の和室 間接照明に癒されます♡
yuuharu
yuuharu
3LDK | 家族
Reiさんの実例写真
和室床の間
和室床の間
Rei
Rei
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Ochibiさんの実例写真
和室 わモダン 床の間をヌックに!対面の広い白壁には、大きくシアター作れるシアタールーム
和室 わモダン 床の間をヌックに!対面の広い白壁には、大きくシアター作れるシアタールーム
Ochibi
Ochibi
4LDK | 家族
riakanaさんの実例写真
リビングからの和室、玄関。 天井まである引き戸を開放するとこんな感じです。 本日、平成最後の日。 RCに出会えたこと、 皆様と出会えたことに感謝。 令和もよろしくお願いします。
リビングからの和室、玄関。 天井まである引き戸を開放するとこんな感じです。 本日、平成最後の日。 RCに出会えたこと、 皆様と出会えたことに感謝。 令和もよろしくお願いします。
riakana
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tsuyoppeさんの実例写真
やはり和室はいいですね😊 リビング横の和室です 股関節の手術をしてから正座することはほとんどないですが わが家にはお仏壇があります 結構、奥行きのある床間にお仏壇がシンデレラフィットでおさまっております🥰 で、その床間にロールスクリーンをつけていただきました リフォーム会社に相談してつけてもらったので安心です 普段はロールスクリーンはあけています 柄選びに悩みましたがピッタリのがみつかって良かったです
やはり和室はいいですね😊 リビング横の和室です 股関節の手術をしてから正座することはほとんどないですが わが家にはお仏壇があります 結構、奥行きのある床間にお仏壇がシンデレラフィットでおさまっております🥰 で、その床間にロールスクリーンをつけていただきました リフォーム会社に相談してつけてもらったので安心です 普段はロールスクリーンはあけています 柄選びに悩みましたがピッタリのがみつかって良かったです
tsuyoppe
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love1017さんの実例写真
和室の物入れの上を床の間風にディスプレイ✨️ 明かり取り窓には障子風ロールスクリーンを下げています😊 月が二つになっちやった🌕 写真②は今の月(18:10) ③スマホで30倍で撮ったらクレーターまで写ってびっくり👀 皆さん空を見上げてますか?
和室の物入れの上を床の間風にディスプレイ✨️ 明かり取り窓には障子風ロールスクリーンを下げています😊 月が二つになっちやった🌕 写真②は今の月(18:10) ③スマホで30倍で撮ったらクレーターまで写ってびっくり👀 皆さん空を見上げてますか?
love1017
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osakuさんの実例写真
和室床の間接照明がお気に入りです^ - ^ 今週のお花💐
和室床の間接照明がお気に入りです^ - ^ 今週のお花💐
osaku
osaku
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kari-kari-umeさんの実例写真
♡ wafuさんのお家のセンスに もうワタシも打倒されちゃったとこです (° ꈊ °)✧˖°オホッ! この床の間は 壁の前に1枚の板があって その裏に調光の蛍光灯をつけてます。 でも焦げ茶の板なんですが紺色に 見えるのがイマイチ 思い切って抹茶に塗ろうか妄想中です。
♡ wafuさんのお家のセンスに もうワタシも打倒されちゃったとこです (° ꈊ °)✧˖°オホッ! この床の間は 壁の前に1枚の板があって その裏に調光の蛍光灯をつけてます。 でも焦げ茶の板なんですが紺色に 見えるのがイマイチ 思い切って抹茶に塗ろうか妄想中です。
kari-kari-ume
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4LDK | 家族
show501さんの実例写真
show501
show501
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Maichinさんの実例写真
我が家の唯一の間接照明…。。
我が家の唯一の間接照明…。。
Maichin
Maichin
家族
Mintageさんの実例写真
シンプルなフォルムでどんなインテリア空間にも溶け込む、スタイリッシュなテーブルランプ「ビューネテーブルランプ」 真上から照らすという新しい発想のテーブルランプで、生活の様々なシーンで活躍できます。 ・リモートワークや勉強のためのデスクランプ ・ダイニングテーブルで料理を照らす ・サイドテーブルに置いて手元だけを照らす ・フラワーアレンジメントを照らして季節を飾る ・お気に入りのインテリアアイテムをおしゃれに演出する ・ベッドサイドに置いて読書を楽しむ ・ベランピングやおうちキャンプのお供に ___________________________________ 《 存在感は主張せず、照らす空間を最高の状態に引き立てる 》 ビューネ(Bühne)とはドイツ語で「舞台」「ステージ」を意味します。 プライベート空間でもあるテーブルは、その時間を楽しむための大切な舞台。 「心に刻まれる極上の時間」をビューネが演出します。 自然光に近いLEDの光で色鮮やかに照らします。 5段階の明るさ調整とUSBから充電する充電式なので、手軽に手元に明るさをプラスすることができます。 【公式HP】 https://www.mintage.co.jp/buhne.html 【公式Instagram】 https://www.instagram.com/mintage_official_account/ 【公式オンラインショップ】 https://mintage-online.shop/
シンプルなフォルムでどんなインテリア空間にも溶け込む、スタイリッシュなテーブルランプ「ビューネテーブルランプ」 真上から照らすという新しい発想のテーブルランプで、生活の様々なシーンで活躍できます。 ・リモートワークや勉強のためのデスクランプ ・ダイニングテーブルで料理を照らす ・サイドテーブルに置いて手元だけを照らす ・フラワーアレンジメントを照らして季節を飾る ・お気に入りのインテリアアイテムをおしゃれに演出する ・ベッドサイドに置いて読書を楽しむ ・ベランピングやおうちキャンプのお供に ___________________________________ 《 存在感は主張せず、照らす空間を最高の状態に引き立てる 》 ビューネ(Bühne)とはドイツ語で「舞台」「ステージ」を意味します。 プライベート空間でもあるテーブルは、その時間を楽しむための大切な舞台。 「心に刻まれる極上の時間」をビューネが演出します。 自然光に近いLEDの光で色鮮やかに照らします。 5段階の明るさ調整とUSBから充電する充電式なので、手軽に手元に明るさをプラスすることができます。 【公式HP】 https://www.mintage.co.jp/buhne.html 【公式Instagram】 https://www.instagram.com/mintage_official_account/ 【公式オンラインショップ】 https://mintage-online.shop/
Mintage
Mintage
iranさんの実例写真
iran
iran
家族
pixtupiさんの実例写真
和室の床の間 アーチ部はザラザラした、塗り壁です。久しぶりに間接照明付けると、真ん中の4つの球が切れてました(◍•﹏•)
和室の床の間 アーチ部はザラザラした、塗り壁です。久しぶりに間接照明付けると、真ん中の4つの球が切れてました(◍•﹏•)
pixtupi
pixtupi
karikoroさんの実例写真
子どもたちが寝静まってからは、和室でリラックスヨガターイム🧘‍♀️ 間接照明だけの静かな空間で1日の疲れをとるのが日課です☺️ たまにそのまま寝ちゃってます(笑"
子どもたちが寝静まってからは、和室でリラックスヨガターイム🧘‍♀️ 間接照明だけの静かな空間で1日の疲れをとるのが日課です☺️ たまにそのまま寝ちゃってます(笑"
karikoro
karikoro
3LDK | 家族
miyuさんの実例写真
半間クローゼットです。 リフォーム前は、、なんと 【床の間】だったのです。 こちらも思い切ってクローゼットにしました。 奥行きが90センチあるので こんな小さいのに(笑) ○シングル敷布団2組 ○毛布2枚 ○羽毛布団2枚 ○枕3個 しっかり収まっているのです🤭 孫と一緒にゴロンも出来ちゃう? 客間兼私の好きな和室です。 年に2,3回?パパ友が酔っ払ってゴロンしたりも 出来ます(笑) 上段は夏用の肌掛け布団3枚とタオルケットが 圧縮袋にて収納しています。 IKEAのバスケット🧺には パジャマだって部屋着だってたくさん入るので これまたお気に入りです。 カフェカーテンの中は 家🏠関係の書類📄や年に数回開けるようなコーナーであります。
半間クローゼットです。 リフォーム前は、、なんと 【床の間】だったのです。 こちらも思い切ってクローゼットにしました。 奥行きが90センチあるので こんな小さいのに(笑) ○シングル敷布団2組 ○毛布2枚 ○羽毛布団2枚 ○枕3個 しっかり収まっているのです🤭 孫と一緒にゴロンも出来ちゃう? 客間兼私の好きな和室です。 年に2,3回?パパ友が酔っ払ってゴロンしたりも 出来ます(笑) 上段は夏用の肌掛け布団3枚とタオルケットが 圧縮袋にて収納しています。 IKEAのバスケット🧺には パジャマだって部屋着だってたくさん入るので これまたお気に入りです。 カフェカーテンの中は 家🏠関係の書類📄や年に数回開けるようなコーナーであります。
miyu
miyu
4LDK
rananaさんの実例写真
間接照明、フェイクの枝、花瓶、丸いやつ?全てイケアです。 枝は真っ白だったものを部分的にペイントしました。もう少し涼しくなったら、もうちょっとペイントして茶色部分を増やそうと思います。 掛け軸は母製です😉
間接照明、フェイクの枝、花瓶、丸いやつ?全てイケアです。 枝は真っ白だったものを部分的にペイントしました。もう少し涼しくなったら、もうちょっとペイントして茶色部分を増やそうと思います。 掛け軸は母製です😉
ranana
ranana
3LDK | 家族
T.HOUSEさんの実例写真
和室の床の間。ダウンライトがいい感じ♪
和室の床の間。ダウンライトがいい感じ♪
T.HOUSE
T.HOUSE
家族
Heartさんの実例写真
和室
和室
Heart
Heart
家族
Hidekazuさんの実例写真
足元には間接照明をコーナーラックに置いてます。
足元には間接照明をコーナーラックに置いてます。
Hidekazu
Hidekazu
2DK | 一人暮らし
MaGangさんの実例写真
実践してる方も多いと思いますが 私のぐっすり眠るためのアイディアは 夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞 これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか 光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、 あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています (写真3枚目
実践してる方も多いと思いますが 私のぐっすり眠るためのアイディアは 夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞 これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか 光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、 あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています (写真3枚目
MaGang
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