✨子供達の朝のルーティーン✨
朝起きるとカーテンを開けて
トイレ🚽に行きます
手を洗うついでに
顔を洗って
歯も磨きます☺
歯磨きは食後にするのが当然❗
と思っていましたが
朝のバタバタの中
子供達に歯磨きまでさせるのが難しく
(2人とも食べるのが遅い💢)
結局 歯磨きせず登校することが
殆どでした…😢
ネットか何かで 朝の歯磨きは
朝食後に磨くより
朝起きてすぐ口の中の雑菌を
綺麗にする方が効果的‼️
というのを知ってから
起床後に磨くように指導✨
これなら朝の歯磨きも
出来ます\(^o^)/ヤッター
(朝食後は口をゆすぐ程度でOK🙆)
(睡眠時は唾液が減って
口の中で雑菌が繁殖するので
元々 うがいはしてたんですが
歯磨きする方がイイとまでは
しらなんだ‼️😲‼️)
子供の朝の歯磨きに
困っている人は
取り入れてみては
どうでしょう〜☺
✨子供達の朝のルーティーン✨
朝起きるとカーテンを開けて
トイレ🚽に行きます
手を洗うついでに
顔を洗って
歯も磨きます☺
歯磨きは食後にするのが当然❗
と思っていましたが
朝のバタバタの中
子供達に歯磨きまでさせるのが難しく
(2人とも食べるのが遅い💢)
結局 歯磨きせず登校することが
殆どでした…😢
ネットか何かで 朝の歯磨きは
朝食後に磨くより
朝起きてすぐ口の中の雑菌を
綺麗にする方が効果的‼️
というのを知ってから
起床後に磨くように指導✨
これなら朝の歯磨きも
出来ます\(^o^)/ヤッター
(朝食後は口をゆすぐ程度でOK🙆)
(睡眠時は唾液が減って
口の中で雑菌が繁殖するので
元々 うがいはしてたんですが
歯磨きする方がイイとまでは
しらなんだ‼️😲‼️)
子供の朝の歯磨きに
困っている人は
取り入れてみては
どうでしょう〜☺