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DIY トレーニング

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我が家のホームジム✨
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mii_home_39
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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
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debu
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旦那のジム部屋
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nana
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yuuさんの実例写真
ママはDIY 、3年息子はドラム、 年中娘はお絵描き、 そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。
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yuu
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ゲーム部屋の後方
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you
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トレーニングルームにスピンバイクとロードバイク。いつでも漕げます！
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KAZUMA
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半年かかってようやく完成
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yoh25
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harukun6969さんの実例写真
トレーニングルームに棚作りました✌️
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harukun6969
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motoさんの実例写真
職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
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moto
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yochiさんの実例写真
久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪
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yochi
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mashさんの実例写真
コメントつけ忘れたんでこちらに。 トレッドミルを新調したんで 置き場所と棚の位置を変えてみました。 ずーっとマラソン大会のメダルを どうにか飾りたいと思ってたので このような形にしてみたけど 長さと色がバラバラでなんかイマイチ… まぁそのうち何かいい方法を 考えたいと思います。 テレビは寝室で使ってたものと入れ替えました。 前のが重くて落ちてきそうだなーと 心配だったので。 でもちっさいテレビ見にくいわー😅
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mash
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nobodyさんの実例写真
2021/11/5 日本テレビのZIP！で紹介していただいたホームジムです。
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nobody
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aya_home1225さんの実例写真
おはようございます( ˊᵕˋ ) 私のストレス継続エリアです。。。 (-＿-) 写真とっても楽しくな〜いﾌﾞｰﾌﾞｰ(•̃͡ε•̃͡)∫︎ もう、堂々たるもんですよね。 チビパーテーションもなくなって、丸見えです。リビング入るとまずコレです(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑) こっち側も、可愛く飾りたいのになぁ。。。 ブーブー言いながら、今週も頑張りまーす！ いってきます( ˊᵕˋ* )
おはようございます( ˊᵕˋ ) 私のストレス継続エリアです。。。 (-＿-) 写真とっても楽しくな〜いﾌﾞｰﾌﾞｰ(•̃͡ε•̃͡)∫︎ もう、堂々たるもんですよね。 チビパーテーションもなくなって、丸見えです。リビング入るとまずコレです(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑) こっち側も、可愛く飾りたいのになぁ。。。 ブーブー言いながら、今週も頑張りまーす！ いってきます( ˊᵕˋ* )
aya_home1225
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kudooonさんの実例写真
3DK リビング　8畳 ジムルーム　6畳 キッチン　6畳 寝室　6.5畳 新居に引っ越して1ヶ月が経ちましたのでルームツアーやってみました。 ライトなどはアレクサ対応で 音声認識になっており、非常に便利です。 【ジムルーム】 チンニングスタンド ベンチプレス スピンバイク と一通りの運動は出来ます。 以上ルームツアーでした✌🏾 「これ、どうなってんの？」 「どこで売ってんの？」 など、質問あればどんどんコメントしてください🙇‍♂️ 皆さんのレイアウトの参考になれば幸いです✌🏾 #room #roomtour #roomclip #roomclipmag #diy #bar #lifestyle #interior #instahome #賃貸 #アパート暮らし #インテリア #インマイルーム #シンプルホーム #メイクマイルーム #ルームクリップ #ルームツアー
3DK リビング　8畳 ジムルーム　6畳 キッチン　6畳 寝室　6.5畳 新居に引っ越して1ヶ月が経ちましたのでルームツアーやってみました。 ライトなどはアレクサ対応で 音声認識になっており、非常に便利です。 【ジムルーム】 チンニングスタンド ベンチプレス スピンバイク と一通りの運動は出来ます。 以上ルームツアーでした✌🏾 「これ、どうなってんの？」 「どこで売ってんの？」 など、質問あればどんどんコメントしてください🙇‍♂️ 皆さんのレイアウトの参考になれば幸いです✌🏾 #room #roomtour #roomclip #roomclipmag #diy #bar #lifestyle #interior #instahome #賃貸 #アパート暮らし #インテリア #インマイルーム #シンプルホーム #メイクマイルーム #ルームクリップ #ルームツアー
kudooon
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xxdaahrxxさんの実例写真
ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。 結果特に床の補強なく標準で建設していますが 問題はありません。 床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。 板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズに カットしてもらいました。 ・ジムセット 楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円 今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。 ・板と樹脂合成板　9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで 購入しカットしてもらった　 ・楽天にてジムマット　2つ 2cmの厚みがあるものを購入 部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂
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xxdaahrxx
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anz00さんの実例写真
我が家にもあります(*≧艸≦) 夫のトレーニングルーム‼︎ 狭い部屋でいつも頑張ってます(｡>∀<｡)
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anz00
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daichasoさんの実例写真
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
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daichaso
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TAIZAPさんの実例写真
TAIZAP
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Yさんの実例写真
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fuganikoさんの実例写真
だんだんジム化してきた😅
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fuganiko
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Yukiさんの実例写真
Yuki
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Konさんの実例写真
趣味の家ジムです！ 最近壁紙を茶系にしました♪
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Kon
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HISAさんの実例写真
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HISA
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SUNNYDAYさんの実例写真
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archwayさんの実例写真
こちらは物置だったガレージ2階のトレーニングルームです。 先日、やっとDIYが終わりました✨ 窓枠はペンキ、格子と引き戸枠はテーピング、引き戸の下部は板を両面テープで貼り、ペンキで塗装しました。 ペンキの色や素材選びに苦労しましたが、初めてのDIYは本当に楽しかったです！ デザインや素材は、フォローさせていただいている方のpicを参考にさせていただきました。 本当にありがとうございました✨☺️✨
こちらは物置だったガレージ2階のトレーニングルームです。 先日、やっとDIYが終わりました✨ 窓枠はペンキ、格子と引き戸枠はテーピング、引き戸の下部は板を両面テープで貼り、ペンキで塗装しました。 ペンキの色や素材選びに苦労しましたが、初めてのDIYは本当に楽しかったです！ デザインや素材は、フォローさせていただいている方のpicを参考にさせていただきました。 本当にありがとうございました✨☺️✨
archway
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aokumaさんの実例写真
5.25畳のホームジム 床：土間コンクリートの上にジョイントマットや合板、カーペットで補強 壁：コンクリート打ちっ放し風壁紙 器具：BULLコンボラック、BULLパワーリフティングプレート、ROGUEステンレスオハイオパワーバー 費用や作成過程、器具の選定など詳しくはブログで紹介しています ＊https://lemon-mint.com/home-gym-making
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aokuma
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Nao666さんの実例写真
自宅にトレーニングルームを作りました😆 ガレージ奥の小さい部屋😄です
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Nao666
Nao666
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debu
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ママはDIY 、3年息子はドラム、 年中娘はお絵描き、 そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。
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yuu
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トレーニングルームにスピンバイクとロードバイク。いつでも漕げます！
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トレーニングルームに棚作りました✌️
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harukun6969
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職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
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moto
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久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪
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yochi
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コメントつけ忘れたんでこちらに。 トレッドミルを新調したんで 置き場所と棚の位置を変えてみました。 ずーっとマラソン大会のメダルを どうにか飾りたいと思ってたので このような形にしてみたけど 長さと色がバラバラでなんかイマイチ… まぁそのうち何かいい方法を 考えたいと思います。 テレビは寝室で使ってたものと入れ替えました。 前のが重くて落ちてきそうだなーと 心配だったので。 でもちっさいテレビ見にくいわー😅
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mash
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nobodyさんの実例写真
2021/11/5 日本テレビのZIP！で紹介していただいたホームジムです。
2021/11/5 日本テレビのZIP！で紹介していただいたホームジムです。
nobody
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おはようございます( ˊᵕˋ ) 私のストレス継続エリアです。。。 (-＿-) 写真とっても楽しくな〜いﾌﾞｰﾌﾞｰ(•̃͡ε•̃͡)∫︎ もう、堂々たるもんですよね。 チビパーテーションもなくなって、丸見えです。リビング入るとまずコレです(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑) こっち側も、可愛く飾りたいのになぁ。。。 ブーブー言いながら、今週も頑張りまーす！ いってきます( ˊᵕˋ* )
おはようございます( ˊᵕˋ ) 私のストレス継続エリアです。。。 (-＿-) 写真とっても楽しくな〜いﾌﾞｰﾌﾞｰ(•̃͡ε•̃͡)∫︎ もう、堂々たるもんですよね。 チビパーテーションもなくなって、丸見えです。リビング入るとまずコレです(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑) こっち側も、可愛く飾りたいのになぁ。。。 ブーブー言いながら、今週も頑張りまーす！ いってきます( ˊᵕˋ* )
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¥27,880
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こちらは物置だったガレージ2階のトレーニングルームです。 先日、やっとDIYが終わりました✨ 窓枠はペンキ、格子と引き戸枠はテーピング、引き戸の下部は板を両面テープで貼り、ペンキで塗装しました。 ペンキの色や素材選びに苦労しましたが、初めてのDIYは本当に楽しかったです！ デザインや素材は、フォローさせていただいている方のpicを参考にさせていただきました。 本当にありがとうございました✨☺️✨
こちらは物置だったガレージ2階のトレーニングルームです。 先日、やっとDIYが終わりました✨ 窓枠はペンキ、格子と引き戸枠はテーピング、引き戸の下部は板を両面テープで貼り、ペンキで塗装しました。 ペンキの色や素材選びに苦労しましたが、初めてのDIYは本当に楽しかったです！ デザインや素材は、フォローさせていただいている方のpicを参考にさせていただきました。 本当にありがとうございました✨☺️✨
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自宅にトレーニングルームを作りました😆 ガレージ奥の小さい部屋😄です
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