お家で気軽にできる宅トレ。健康的な生活を送るためにもぜひ実践したい習慣ですが、そこで心強い味方になるのがヨガマット。ヨガから筋トレまで幅広くできて便利ですよね。でも、インテリアにどうやって馴染ませたらいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ヨガマットのある風景をご紹介します。

ジムへ行く代わりに、自宅でヨガやワークアウトをする人が増えています。快適にトレーニングができるスペースを作るには、どんな風にすればいいのでしょう？お部屋の一角のヨガコーナーから、ちょっと本格的なホームジムまで、さまざまな例をご紹介します。みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

皆さんは日ごろのストレスや疲れはどのように発散していますか？少しの時間でも体を動かすことは、心も体もスッキリさせてくれます。でも、なかなか外に出るのは億劫……という方は、自宅で簡単にできる「ヨガ」はいかがでしょうか？いつものお部屋を「ヨガスペース」に変えて、リフレッシュしてみませんか？

皆さんはメイクをするときにどこで行っていますか？ドレッサーや洗面所を使っている方が多いかと思いますが、今回は、オリジナルなメイクスペースを設けているRoomClipユーザーさんの実例をご紹介していきます。家にメイクスペースを作りたいと思うときに、ぜひ参考にしてくださいね。

慌ただしい毎日だけど、体を動かしたい、鍛えたい、と思っている人は多いはず。ジムやヨガ教室に通う時間がないと諦める前に、お家に「トレーニングスペース」を作ってみませんか？誰にも邪魔されない、自分だけの「おうちヨガ」「おうちジム」の取り入れ方をご紹介していきます。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

湿気が多い梅雨や夏の時期、床がベタベタ気持ち悪く感じることはありませんか？そんなとき、い草やござのマットを敷くと湿気をコントロールし、さらさらを保ってくれますよ。今回紹介するイケヒコ・コーポレーションのアイテムは、フローリングにも合うデザインがそろっています。ぜひチェックしてみてください。

お部屋の中をきれいに整理や片付けしても、どうしてもできてしまうデッドスペース。そんな無駄になってしまっているスペースをうまく活用することで、家族みんなが快適に過ごせる環境が叶います。ユーザーさんを参考に、DIYでデッドスペースを便利な収納やディスプレイスペースに変えてみてくださいね。

読書好きな方はもちろん、一人でゆっくり過ごす時間を大切にしたいときに使いたい読書スペース。ユーザーさんは、それぞれのスタイルにあった家具や場所を選んで、お気に入りの読書スペースを紹介してくれていましたよ。見ているだけでゆったりとした気分になる、読書スペースの実例をのぞいて見ましょう。