「おうちで自分ケア」
イベントに参加します。
ヨガスタジオのレッスンが
今、お休みなので…
テレワークで凝り固まった身体をほぐしたり
ジムで無心に泳いだり
産後から長く付き合っている
腰痛から解放されたくて
リビングの片隅でやっています。
いろいろ試すうちに
たくさん集まりました😅
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