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ヨガマットエアロバイク

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退職してまず第一の目標が腰痛を治して筋力と体力をアップすることでしたこの1ヶ月半、ヨガマットの上で毎日筋トレとストレッチしてたら少しずつ腰痛もよくなり嬉しいことにお腹周りが少し締まってきてはけなかったデニムがはけるようになりましたそして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪

退職してまず第一の目標が腰痛を治して筋力と体力をアップすることでしたこの1ヶ月半、ヨガマットの上で毎日筋トレとストレッチしてたら少しずつ腰痛もよくなり嬉しいことにお腹周りが少し締まってきてはけなかったデニムがはけるようになりましたそして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪

hiyupan88さんの実例写真

中和室が宅トレスペース。自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！

中和室が宅トレスペース。自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！

Emico74さんの実例写真

ジム、、マットしか使っていないと言う事実💦

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再投稿です。子ども達が寝静まった夜中にトレーニングしています。

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naturalさんの実例写真

エアミニロバイクを購入しました。膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。８段階に調節ができるので７や８にすると結構な負荷がかかります。これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕 身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀

エアミニロバイクを購入しました。膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。８段階に調節ができるので７や８にすると結構な負荷がかかります。これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕 身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀

yasukoさんの実例写真

昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り雪国なので、ウォーキングも中止ジムではもっぱらエアロバイクなぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイクまさに運命のピンクということでエアロバイク買ってしまいました。今年はおうちで身体革命起こします(笑)

昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り雪国なので、ウォーキングも中止ジムではもっぱらエアロバイクなぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイクまさに運命のピンクということでエアロバイク買ってしまいました。今年はおうちで身体革命起こします(笑)

Ma-saさんの実例写真

最近益々、お家時間が増えて運動不足を解消する為にエアロバイクを買いました。ヨガマット半分のスペースに置く事が出来折り畳んでしまう事も出来るので便利です❣️

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ulalauさんの実例写真

今年買って良かったモノ⭐︎ まだ1ヶ月くらいですがエアロバイク🙌 まだ散らかってますが💦 物置き部屋として無駄に使っていた部屋を少し片付けて寝室のテレビも移動して持ってきました。もっと片付けて大きな鏡やヨガマットとかも置きたいなあ。

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maruchiさんの実例写真

部屋全体ヨガマット

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トレーニングルームヨガマット

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リビングヨガマット

kuikoさんの実例写真

リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄 このエアロバイク小さいんですヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊 折りたたみ式で、転がすことも出来ます私は出しっぱなしですが☺️ 漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいでテレビを見ながら45分心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなのでそこに注意しながら走ってます❤️ 体組成計でいつも骨格筋率が低いので頑張ってます😁

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yokoyumyumさんの実例写真

n_homeさんの実例写真

着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡ そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームにしていましたが現在は完全にトレーニングルームと化しています(^^; 産後の体型戻しに私もたまに使わせてもらってます:;(∩´﹏`∩);:

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tarezo33さんの実例写真

2021上半期買ってよかったものプロジェクター& 100インチのスクリーンバランスボール（買い替え）フォームローラー（筋膜リリース）ヨガマット（買い替え）自粛期間中ど迫力の大画面を見ながらついでに運動もしておうち時間を楽しんでました〜♬

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M-Styleさんの実例写真

トレーニングルーム兼物干し部屋です。

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yukiさんの実例写真

以前娘が使っていた部屋をトレーニングルーム化させてしまいました♡ やるかどうかは私次第…。

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shi-saさんの実例写真

ビーズクッション・カバー¥29,601

そろそろ本気で運動しなきゃマズいです💦 子供たちも巻き込んで頑張ります！！

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バランスボールヨガマット

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ヨガヨガマット

yuchiさんの実例写真

トレーニングルームのイベント募集があったので参加してみました置いてあるものエアロバイクしながら腕とお腹も動くヤツと倒れるだけでワンダーのニセモノみたいのとブルブルマシーンとマッサージのお椅子あとは細かいものをクローゼットにしまっていますテレビを壁に付け DVDを見ながら体操したりヨガしたりする為ヨガマットもありますマシンやマッサージの椅子に挟まったりしたら大変だから猫は禁止！のはずなんですけどぶぅちゃんだけは時々ここでパパとヨガしてるみたいです（笑）他の子はこのお部屋も知りませんあとは壁に大きな鏡が付いていたらいいのになと思っていますでも私は自分に甘いのでぜんぜん使いこなせていません(/・ω・＼) ﾊｽﾞｶｼｲ☆

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DAICHIさんの実例写真

せっかくなのでイベント投稿です！宅トレ！普段のトレーニングは専門の施設ですが、最近は自粛で、ここの部屋が本領発揮しましたね。早く施設が使える日がくるとよいですなぁ〜〜

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YMZKさんの実例写真

我が家のジムスペース🔥

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fredyさんの実例写真

トランポリンが増えました。毎日5分ジャンピング❣️

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2thousand.cさんの実例写真

気づけば筋トレ道具めちゃくちゃ増えたなーと写真😅見栄えのいい収納法考えなきゃ。。次一軒家買ったら筋トレだけのお部屋作りたいな〜

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Mugiさんの実例写真

モニター投稿⑦ 株式会社全備さんの「ヘリボウッド床材」のモニターに当選‼️とっても嬉しくて、前から計画していた和室から洋室へのリフォームに有り難く使わせていただきました。💕ヘリボウッド床材は、好みに合わせて自由に張り方を変える事が出来、女性でも、簡単にオシャレに部屋の雰囲気を変えられる製品でした。今回の私がモニターで使った床材は、「ミルクティー」でした。

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bu-bu-chanさんの実例写真

昨日はあいにくの大雨。家族みんなそれぞれあちらこちらで動き回る😅 二男三男はガレージで筋トレ💪 私はバイクとバランスボールとヨガ旦那は廊下を大股でウォーキング😅 体が鈍ってますが、この寒さでまたこたつでダラダラーズの我が家に舞い戻り筋トレしても意味ないのでは❗️😝 やらないよりいいかな⁉️😆

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退職してまず第一の目標が腰痛を治して筋力と体力をアップすることでしたこの1ヶ月半、ヨガマットの上で毎日筋トレとストレッチしてたら少しずつ腰痛もよくなり嬉しいことにお腹周りが少し締まってきてはけなかったデニムがはけるようになりましたそして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪

退職してまず第一の目標が腰痛を治して筋力と体力をアップすることでしたこの1ヶ月半、ヨガマットの上で毎日筋トレとストレッチしてたら少しずつ腰痛もよくなり嬉しいことにお腹周りが少し締まってきてはけなかったデニムがはけるようになりましたそして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪

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中和室が宅トレスペース。自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！

中和室が宅トレスペース。自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！

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ジム、、マットしか使っていないと言う事実💦

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再投稿です。子ども達が寝静まった夜中にトレーニングしています。

再投稿です。子ども達が寝静まった夜中にトレーニングしています。

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エアミニロバイクを購入しました。膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。８段階に調節ができるので７や８にすると結構な負荷がかかります。これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕 身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀

エアミニロバイクを購入しました。膝のリハビリに通っているのですが、そこの講師の方からエアロバイクがいいとお聞きしてあれこれ悩んでいました。普通のサイズだと場所もとるし、折りたたみと言ってもなかなかに大きい…。あれこれ検索してこの商品にたどり着きました。８段階に調節ができるので７や８にすると結構な負荷がかかります。これで少しでも膝の調子が良くなればなぁと、期待大です💕 身体に調子が悪いところがあると心まで調子が重くなってしまいます。皆さんも健康にはくれぐれも気をつけて下さい🍀

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昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り雪国なので、ウォーキングも中止ジムではもっぱらエアロバイクなぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイクまさに運命のピンクということでエアロバイク買ってしまいました。今年はおうちで身体革命起こします(笑)

昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り雪国なので、ウォーキングも中止ジムではもっぱらエアロバイクなぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイクまさに運命のピンクということでエアロバイク買ってしまいました。今年はおうちで身体革命起こします(笑)

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最近益々、お家時間が増えて運動不足を解消する為にエアロバイクを買いました。ヨガマット半分のスペースに置く事が出来折り畳んでしまう事も出来るので便利です❣️

最近益々、お家時間が増えて運動不足を解消する為にエアロバイクを買いました。ヨガマット半分のスペースに置く事が出来折り畳んでしまう事も出来るので便利です❣️

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今年買って良かったモノ⭐︎ まだ1ヶ月くらいですがエアロバイク🙌 まだ散らかってますが💦 物置き部屋として無駄に使っていた部屋を少し片付けて寝室のテレビも移動して持ってきました。もっと片付けて大きな鏡やヨガマットとかも置きたいなあ。

今年買って良かったモノ⭐︎ まだ1ヶ月くらいですがエアロバイク🙌 まだ散らかってますが💦 物置き部屋として無駄に使っていた部屋を少し片付けて寝室のテレビも移動して持ってきました。もっと片付けて大きな鏡やヨガマットとかも置きたいなあ。

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部屋全体ヨガマット

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トレーニングルームヨガマット

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リビングヨガマット

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リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄 このエアロバイク小さいんですヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊 折りたたみ式で、転がすことも出来ます私は出しっぱなしですが☺️ 漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいでテレビを見ながら45分心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなのでそこに注意しながら走ってます❤️ 体組成計でいつも骨格筋率が低いので頑張ってます😁

リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄 このエアロバイク小さいんですヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊 折りたたみ式で、転がすことも出来ます私は出しっぱなしですが☺️ 漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいでテレビを見ながら45分心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなのでそこに注意しながら走ってます❤️ 体組成計でいつも骨格筋率が低いので頑張ってます😁

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着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡ そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームにしていましたが現在は完全にトレーニングルームと化しています(^^; 産後の体型戻しに私もたまに使わせてもらってます:;(∩´﹏`∩);:

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2021上半期買ってよかったものプロジェクター& 100インチのスクリーンバランスボール（買い替え）フォームローラー（筋膜リリース）ヨガマット（買い替え）自粛期間中ど迫力の大画面を見ながらついでに運動もしておうち時間を楽しんでました〜♬

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トレーニングルーム兼物干し部屋です。

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以前娘が使っていた部屋をトレーニングルーム化させてしまいました♡ やるかどうかは私次第…。

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そろそろ本気で運動しなきゃマズいです💦 子供たちも巻き込んで頑張ります！！

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せっかくなのでイベント投稿です！宅トレ！普段のトレーニングは専門の施設ですが、最近は自粛で、ここの部屋が本領発揮しましたね。早く施設が使える日がくるとよいですなぁ〜〜

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我が家のジムスペース🔥

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トランポリンが増えました。毎日5分ジャンピング❣️

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気づけば筋トレ道具めちゃくちゃ増えたなーと写真😅見栄えのいい収納法考えなきゃ。。次一軒家買ったら筋トレだけのお部屋作りたいな〜

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Mugiさんの実例写真

モニター投稿⑦ 株式会社全備さんの「ヘリボウッド床材」のモニターに当選‼️とっても嬉しくて、前から計画していた和室から洋室へのリフォームに有り難く使わせていただきました。💕ヘリボウッド床材は、好みに合わせて自由に張り方を変える事が出来、女性でも、簡単にオシャレに部屋の雰囲気を変えられる製品でした。今回の私がモニターで使った床材は、「ミルクティー」でした。

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bu-bu-chanさんの実例写真

昨日はあいにくの大雨。家族みんなそれぞれあちらこちらで動き回る😅 二男三男はガレージで筋トレ💪 私はバイクとバランスボールとヨガ旦那は廊下を大股でウォーキング😅 体が鈍ってますが、この寒さでまたこたつでダラダラーズの我が家に舞い戻り筋トレしても意味ないのでは❗️😝 やらないよりいいかな⁉️😆

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