夜 夜のリラックスタイム
2,184枚の部屋写真から46枚をセレクト
台風凄かったですね、皆さんにお怪我はないでしょうか
夜になると電気を落とすのですがなかなか過ごし易いです
暇だったのでクッキーを焼いたけど型抜きもないし、色々微妙な出来に☃︎☃︎
今日は早めに寝たいなぁ
台風凄かったですね、皆さんにお怪我はないでしょうか
夜になると電気を落とすのですがなかなか過ごし易いです
暇だったのでクッキーを焼いたけど型抜きもないし、色々微妙な出来に☃︎☃︎
今日は早めに寝たいなぁ
shi
1LDK
イベント投稿･:*+.
夜のリラックスタイム😌
夜はお風呂から上がったら
ストレッチをしています🧘♀️✨
もう何年も続けています。
なので身体は柔らかいほうかな~♪
そして、アロマを炊いたり
ノンカフェイン紅茶を飲んだりして
ボー↑っとしています♪
このボー↑っとする静かな時間が
私にはとても大事な時間😌✨✨
イベント投稿･:*+.
夜のリラックスタイム😌
夜はお風呂から上がったら
ストレッチをしています🧘♀️✨
もう何年も続けています。
なので身体は柔らかいほうかな~♪
そして、アロマを炊いたり
ノンカフェイン紅茶を飲んだりして
ボー↑っとしています♪
このボー↑っとする静かな時間が
私にはとても大事な時間😌✨✨
miyu39
3LDK | 家族
お風呂上がりに、大好きなココナッツ🥥の香りのボディクリームと白ワインでまったり🌙
お風呂上がりに、大好きなココナッツ🥥の香りのボディクリームと白ワインでまったり🌙
mio
2LDK | 家族
夜のリラックス駆け込み🏃♂️
家事も終わって、さあ！夜タイム🩷
アマプラで好きな映画やアニメ見てます😊
pic②
以前モニターさせていただいたエペイオステーブルランプのみで薄暗くして😊
pic③
本日は抹茶アイス🍨カステヘルミに乗せて💚
我が家のアマプラは息子が自分のスマホ端末で契約したものをファイヤースティックでうちのテレビでも見れるようにしてくれました😊
わーい🙌と、思って色々見てたら、ある日、下宿で遠く離れた息子が、話しのついでに「そー言えば、最近◯◯見てるんだね」って。
「え？なんで知ってるの？😳」
息子「は？ちょっと、契約者俺だよ！履歴、こっちに上がってくるでしょ」って…
え！？マジ？！あ、そーいうことね！なになに！？
ヤベっ全部バレてんじゃん😂
息子「だから、アカウント作ってあげたでしょ？そっちから入りなよ、むしろそうしてほしいわ、アニメばっか上がってくるじゃんか」 笑笑って。
知らないって怖い〜💦
今回はアニメ「黒執事」面白くて見てます😆
あ！自分のアカウントから入るの忘れた！
これもバレるなー！🤣
夜のリラックス駆け込み🏃♂️
家事も終わって、さあ！夜タイム🩷
アマプラで好きな映画やアニメ見てます😊
pic②
以前モニターさせていただいたエペイオステーブルランプのみで薄暗くして😊
pic③
本日は抹茶アイス🍨カステヘルミに乗せて💚
我が家のアマプラは息子が自分のスマホ端末で契約したものをファイヤースティックでうちのテレビでも見れるようにしてくれました😊
わーい🙌と、思って色々見てたら、ある日、下宿で遠く離れた息子が、話しのついでに「そー言えば、最近◯◯見てるんだね」って。
「え？なんで知ってるの？😳」
息子「は？ちょっと、契約者俺だよ！履歴、こっちに上がってくるでしょ」って…
え！？マジ？！あ、そーいうことね！なになに！？
ヤベっ全部バレてんじゃん😂
息子「だから、アカウント作ってあげたでしょ？そっちから入りなよ、むしろそうしてほしいわ、アニメばっか上がってくるじゃんか」 笑笑って。
知らないって怖い〜💦
今回はアニメ「黒執事」面白くて見てます😆
あ！自分のアカウントから入るの忘れた！
これもバレるなー！🤣
maryona
4LDK | 家族
chan-coro
3LDK | 家族
RoomClipさんの投稿イベントで初めて賞を頂いたPIC🎉
*
「夜のリラックスタイム賞」だよ🤙🏿
*
RC歴5年ほそぼそと続けて来て良かった😁🙌🏿
*
そしてお知らせです☺️🙃
*
明日金曜日、先日我が家のDIYしたベランダの取材内容がちょこっと放送されます📺
テーマは「朝のリラックスタイム」だよ🏝️
良かったら見てね💙←遠くからでね（笑）
RoomClipさんの投稿イベントで初めて賞を頂いたPIC🎉
*
「夜のリラックスタイム賞」だよ🤙🏿
*
RC歴5年ほそぼそと続けて来て良かった😁🙌🏿
*
そしてお知らせです☺️🙃
*
明日金曜日、先日我が家のDIYしたベランダの取材内容がちょこっと放送されます📺
テーマは「朝のリラックスタイム」だよ🏝️
良かったら見てね💙←遠くからでね（笑）
____kens
家族
「夜のリラックスタイム」イベント用です
アロマや香水が苦手な主人は在宅が多く、基本 日中のアロマはご法度…
家族が寝静まった深夜…
一日の家事を終え、アロマ香るソファー
大好きなワインを飲みながら、SONYのヘッドフォンでスターチャンネルの映画…
この時間があるから毎日頑張れます( ´艸｀)
「夜のリラックスタイム」イベント用です
アロマや香水が苦手な主人は在宅が多く、基本 日中のアロマはご法度…
家族が寝静まった深夜…
一日の家事を終え、アロマ香るソファー
大好きなワインを飲みながら、SONYのヘッドフォンでスターチャンネルの映画…
この時間があるから毎日頑張れます( ´艸｀)
momo_san
家族
【ひとり暮らしの過ごし方】
夜はキャンドルに火を灯して
リラックスタイム🕯✨
【ひとり暮らしの過ごし方】
夜はキャンドルに火を灯して
リラックスタイム🕯✨
cgs_sarah
2LDK
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
pomqujack
1LDK | 家族
たまに風呂上がりにベランダのバーカウンターで酒や紅茶を飲みしみじみとしています。
たまに風呂上がりにベランダのバーカウンターで酒や紅茶を飲みしみじみとしています。
zundamochio
夜のリラックスタイム。
リトルフレンドにクリスタルの灯とレクリントの灯で、優しいひと時。
https://www.hd-s.jp/weblog/yumi_kadotani/2018/09/08/千葉%E3%80%80市原湖畔美術館-「市原市水と彫刻の丘」を/
今日のblogは市原湖畔美術館です。
ぜひ、ご覧になって下さい☘
夜のリラックスタイム。
リトルフレンドにクリスタルの灯とレクリントの灯で、優しいひと時。
https://www.hd-s.jp/weblog/yumi_kadotani/2018/09/08/千葉%E3%80%80市原湖畔美術館-「市原市水と彫刻の丘」を/
今日のblogは市原湖畔美術館です。
ぜひ、ご覧になって下さい☘
Yumi
3LDK | 家族
夏は連日キンキンに冷やしたビール🍺飲んじゃいますねぇ〜
そして連日腹くだす😭この繰り返しです
夏は連日キンキンに冷やしたビール🍺飲んじゃいますねぇ〜
そして連日腹くだす😭この繰り返しです
ange0919
4LDK | 家族
少しの灯りと緑（フェイク🪴だけど笑）、そして好きな家具屋さんのカタログを見て妄想…
は、たまにして。笑
あとはドラマかバラエティ見て1人時間してます♪
ソファに横になりながら、リモコンと携帯をサイドテーブルに。小腹が空いてる時はお菓子と☕
この時間にダメだと分かりながら食べる甘い物、めちゃくちゃ美味しい😚
少しの灯りと緑（フェイク🪴だけど笑）、そして好きな家具屋さんのカタログを見て妄想…
は、たまにして。笑
あとはドラマかバラエティ見て1人時間してます♪
ソファに横になりながら、リモコンと携帯をサイドテーブルに。小腹が空いてる時はお菓子と☕
この時間にダメだと分かりながら食べる甘い物、めちゃくちゃ美味しい😚
oomi
4LDK | 家族
『夜のリラックスタイム』
足マッサージをしながらの…🎵
食後のティータイム❤
リラックスの頂点に(♥´罒`♥)笑
『夜のリラックスタイム』
足マッサージをしながらの…🎵
食後のティータイム❤
リラックスの頂点に(♥´罒`♥)笑
yukiko
4LDK | 家族
¥621
ネスカフェゴールドブレンドカフェインハーフのモニターに当選しました✨
コーヒー大好きなのでうれしいです
しかもカフェインハーフだから、夜ごはんの後に、「ちょっとコーヒー飲みたいなぁ」という時にピッタリです💕
ネスカフェゴールドブレンドカフェインハーフのモニターに当選しました✨
コーヒー大好きなのでうれしいです
しかもカフェインハーフだから、夜ごはんの後に、「ちょっとコーヒー飲みたいなぁ」という時にピッタリです💕
Kyon2
2LDK | 家族
一週間終わり、金曜日の夜はリラックスタイムです。
ネスカフェのゴールドブレンドは飲みやすいので、学生時代から飲んでます。試験や受験勉強のお供でした。今年、受験生の子どもも飲んでます。
お手軽なので、職場のおやつタイムでも飲んでます。
一週間終わり、金曜日の夜はリラックスタイムです。
ネスカフェのゴールドブレンドは飲みやすいので、学生時代から飲んでます。試験や受験勉強のお供でした。今年、受験生の子どもも飲んでます。
お手軽なので、職場のおやつタイムでも飲んでます。
Rainy
3LDK | 家族
アウトドアリビング、夜のリラックスタイム。ワインとキャンドルで癒し効果倍増。この季節は特に気持ちが良い。
無機質でシャープな印象の室内に比べ、こちらはアイボリーやベージュの柔らかな色合いでまとめました。
オリーブの鉢が購入した時のままなのが気掛かり・・・。早く陶器の鉢に植え替えなきゃ。
アウトドアリビング、夜のリラックスタイム。ワインとキャンドルで癒し効果倍増。この季節は特に気持ちが良い。
無機質でシャープな印象の室内に比べ、こちらはアイボリーやベージュの柔らかな色合いでまとめました。
オリーブの鉢が購入した時のままなのが気掛かり・・・。早く陶器の鉢に植え替えなきゃ。
Tino
4LDK | 家族
夜寝る前のこの時間が大好きです❤️
夜寝る前のこの時間が大好きです❤️
nocomom
1R | 家族
✨🌕1日の中で好きな時間🌕✨
今日も一日、お疲れ様でした♪
高3の次女は、週末のオーキャンの為、父姉の元で滞在中🏡
必然的に、私と愛猫の自由過ぎる1人と1ニャン生活です🤭✨
好きな時間は色々あるけれど…
今夜の1人時間は、1日の中で一番好き❤️
いつもなら、レンチンメニューのところ、今夜は親友に教わった、お手軽レシピにしました❣️❣️
◉肉巻きピーマン🫑
(中はチーズ＆ちくわ)
◉キムチ豆腐
◉わかめとオクラスープ
◉モチ麦十五穀米
◉梅酢ソーダ
(pic3.4枚目)
自分の為だけに夕飯準備は、我ながらエライと褒めてあげたい(誰にも褒めてもらえないのでね😜)
早々に1人飯を済ませ、キッチンリセット後のこの時間(pic1.2枚目)には、キャンドル🕯️✨
たまらなく落ち着く💕
貴重な一人時間は…尊い🥰
✨🌕1日の中で好きな時間🌕✨
今日も一日、お疲れ様でした♪
高3の次女は、週末のオーキャンの為、父姉の元で滞在中🏡
必然的に、私と愛猫の自由過ぎる1人と1ニャン生活です🤭✨
好きな時間は色々あるけれど…
今夜の1人時間は、1日の中で一番好き❤️
いつもなら、レンチンメニューのところ、今夜は親友に教わった、お手軽レシピにしました❣️❣️
◉肉巻きピーマン🫑
(中はチーズ＆ちくわ)
◉キムチ豆腐
◉わかめとオクラスープ
◉モチ麦十五穀米
◉梅酢ソーダ
(pic3.4枚目)
自分の為だけに夕飯準備は、我ながらエライと褒めてあげたい(誰にも褒めてもらえないのでね😜)
早々に1人飯を済ませ、キッチンリセット後のこの時間(pic1.2枚目)には、キャンドル🕯️✨
たまらなく落ち着く💕
貴重な一人時間は…尊い🥰
kojimasa
2LDK | 家族
夜のリラックスタイム
間接照明とキャンドルのあかりでリラックスタイム
２枚目
違う方向から撮ってみました。
夜のリラックスタイム
間接照明とキャンドルのあかりでリラックスタイム
２枚目
違う方向から撮ってみました。
tae
家族
茶の間でスパークリングワインの白を一本空にしたので、自分の部屋に移動してまったり赤を開けました。
バケットとモッツァレラチーズ。
トマトが無かったのでモッツァレラには白トリュフオリーブオイルと塩でシンプルに…
と言いながら、ただの手抜きです😅
茶の間でスパークリングワインの白を一本空にしたので、自分の部屋に移動してまったり赤を開けました。
バケットとモッツァレラチーズ。
トマトが無かったのでモッツァレラには白トリュフオリーブオイルと塩でシンプルに…
と言いながら、ただの手抜きです😅
KING
家族
ヒヤシンスの香りで癒されます(๑˃̵ᴗ˂̵)
ヒヤシンスの香りで癒されます(๑˃̵ᴗ˂̵)
will
夜の入り口 いつかの18時15分の光景です
仕事から帰り…
Tシャツ＆リラコに着替えて
晩御飯🍚作ってる時間帯ですね
家族の帰りを待つ…この おひとり様時間が1番ホッとするかもです😌💭
夜の入り口 いつかの18時15分の光景です
仕事から帰り…
Tシャツ＆リラコに着替えて
晩御飯🍚作ってる時間帯ですね
家族の帰りを待つ…この おひとり様時間が1番ホッとするかもです😌💭
masumi
3LDK | 家族
冬は夜が長く寒いから、ついつい夜はこんな感じで部屋の灯りで暖かい物を飲みながら、楽しんでいます✨💡🕯️🥳
冬は夜が長く寒いから、ついつい夜はこんな感じで部屋の灯りで暖かい物を飲みながら、楽しんでいます✨💡🕯️🥳
erisavesu4
3LDK | 家族
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夜 夜のリラックスタイム
2,184枚の部屋写真から46枚をセレクト台風凄かったですね、皆さんにお怪我はないでしょうか
夜になると電気を落とすのですがなかなか過ごし易いです
暇だったのでクッキーを焼いたけど型抜きもないし、色々微妙な出来に☃︎☃︎
今日は早めに寝たいなぁ
台風凄かったですね、皆さんにお怪我はないでしょうか
夜になると電気を落とすのですがなかなか過ごし易いです
暇だったのでクッキーを焼いたけど型抜きもないし、色々微妙な出来に☃︎☃︎
今日は早めに寝たいなぁ
shi
1LDK
イベント投稿･:*+.
夜のリラックスタイム😌
夜はお風呂から上がったら
ストレッチをしています🧘♀️✨
もう何年も続けています。
なので身体は柔らかいほうかな~♪
そして、アロマを炊いたり
ノンカフェイン紅茶を飲んだりして
ボー↑っとしています♪
このボー↑っとする静かな時間が
私にはとても大事な時間😌✨✨
イベント投稿･:*+.
夜のリラックスタイム😌
夜はお風呂から上がったら
ストレッチをしています🧘♀️✨
もう何年も続けています。
なので身体は柔らかいほうかな~♪
そして、アロマを炊いたり
ノンカフェイン紅茶を飲んだりして
ボー↑っとしています♪
このボー↑っとする静かな時間が
私にはとても大事な時間😌✨✨
miyu39
3LDK | 家族
お風呂上がりに、大好きなココナッツ🥥の香りのボディクリームと白ワインでまったり🌙
お風呂上がりに、大好きなココナッツ🥥の香りのボディクリームと白ワインでまったり🌙
mio
2LDK | 家族
夜のリラックス駆け込み🏃♂️
家事も終わって、さあ！夜タイム🩷
アマプラで好きな映画やアニメ見てます😊
pic②
以前モニターさせていただいたエペイオステーブルランプのみで薄暗くして😊
pic③
本日は抹茶アイス🍨カステヘルミに乗せて💚
我が家のアマプラは息子が自分のスマホ端末で契約したものをファイヤースティックでうちのテレビでも見れるようにしてくれました😊
わーい🙌と、思って色々見てたら、ある日、下宿で遠く離れた息子が、話しのついでに「そー言えば、最近◯◯見てるんだね」って。
「え？なんで知ってるの？😳」
息子「は？ちょっと、契約者俺だよ！履歴、こっちに上がってくるでしょ」って…
え！？マジ？！あ、そーいうことね！なになに！？
ヤベっ全部バレてんじゃん😂
息子「だから、アカウント作ってあげたでしょ？そっちから入りなよ、むしろそうしてほしいわ、アニメばっか上がってくるじゃんか」 笑笑って。
知らないって怖い〜💦
今回はアニメ「黒執事」面白くて見てます😆
あ！自分のアカウントから入るの忘れた！
これもバレるなー！🤣
夜のリラックス駆け込み🏃♂️
家事も終わって、さあ！夜タイム🩷
アマプラで好きな映画やアニメ見てます😊
pic②
以前モニターさせていただいたエペイオステーブルランプのみで薄暗くして😊
pic③
本日は抹茶アイス🍨カステヘルミに乗せて💚
我が家のアマプラは息子が自分のスマホ端末で契約したものをファイヤースティックでうちのテレビでも見れるようにしてくれました😊
わーい🙌と、思って色々見てたら、ある日、下宿で遠く離れた息子が、話しのついでに「そー言えば、最近◯◯見てるんだね」って。
「え？なんで知ってるの？😳」
息子「は？ちょっと、契約者俺だよ！履歴、こっちに上がってくるでしょ」って…
え！？マジ？！あ、そーいうことね！なになに！？
ヤベっ全部バレてんじゃん😂
息子「だから、アカウント作ってあげたでしょ？そっちから入りなよ、むしろそうしてほしいわ、アニメばっか上がってくるじゃんか」 笑笑って。
知らないって怖い〜💦
今回はアニメ「黒執事」面白くて見てます😆
あ！自分のアカウントから入るの忘れた！
これもバレるなー！🤣
maryona
4LDK | 家族
chan-coro
3LDK | 家族
RoomClipさんの投稿イベントで初めて賞を頂いたPIC🎉
*
「夜のリラックスタイム賞」だよ🤙🏿
*
RC歴5年ほそぼそと続けて来て良かった😁🙌🏿
*
そしてお知らせです☺️🙃
*
明日金曜日、先日我が家のDIYしたベランダの取材内容がちょこっと放送されます📺
テーマは「朝のリラックスタイム」だよ🏝️
良かったら見てね💙←遠くからでね（笑）
RoomClipさんの投稿イベントで初めて賞を頂いたPIC🎉
*
「夜のリラックスタイム賞」だよ🤙🏿
*
RC歴5年ほそぼそと続けて来て良かった😁🙌🏿
*
そしてお知らせです☺️🙃
*
明日金曜日、先日我が家のDIYしたベランダの取材内容がちょこっと放送されます📺
テーマは「朝のリラックスタイム」だよ🏝️
良かったら見てね💙←遠くからでね（笑）
____kens
家族
「夜のリラックスタイム」イベント用です
アロマや香水が苦手な主人は在宅が多く、基本 日中のアロマはご法度…
家族が寝静まった深夜…
一日の家事を終え、アロマ香るソファー
大好きなワインを飲みながら、SONYのヘッドフォンでスターチャンネルの映画…
この時間があるから毎日頑張れます( ´艸｀)
「夜のリラックスタイム」イベント用です
アロマや香水が苦手な主人は在宅が多く、基本 日中のアロマはご法度…
家族が寝静まった深夜…
一日の家事を終え、アロマ香るソファー
大好きなワインを飲みながら、SONYのヘッドフォンでスターチャンネルの映画…
この時間があるから毎日頑張れます( ´艸｀)
momo_san
家族
【ひとり暮らしの過ごし方】
夜はキャンドルに火を灯して
リラックスタイム🕯✨
【ひとり暮らしの過ごし方】
夜はキャンドルに火を灯して
リラックスタイム🕯✨
cgs_sarah
2LDK
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
pomqujack
1LDK | 家族
たまに風呂上がりにベランダのバーカウンターで酒や紅茶を飲みしみじみとしています。
たまに風呂上がりにベランダのバーカウンターで酒や紅茶を飲みしみじみとしています。
zundamochio
夜のリラックスタイム。
リトルフレンドにクリスタルの灯とレクリントの灯で、優しいひと時。
https://www.hd-s.jp/weblog/yumi_kadotani/2018/09/08/千葉%E3%80%80市原湖畔美術館-「市原市水と彫刻の丘」を/
今日のblogは市原湖畔美術館です。
ぜひ、ご覧になって下さい☘
夜のリラックスタイム。
リトルフレンドにクリスタルの灯とレクリントの灯で、優しいひと時。
https://www.hd-s.jp/weblog/yumi_kadotani/2018/09/08/千葉%E3%80%80市原湖畔美術館-「市原市水と彫刻の丘」を/
今日のblogは市原湖畔美術館です。
ぜひ、ご覧になって下さい☘
Yumi
3LDK | 家族
夏は連日キンキンに冷やしたビール🍺飲んじゃいますねぇ〜
そして連日腹くだす😭この繰り返しです
夏は連日キンキンに冷やしたビール🍺飲んじゃいますねぇ〜
そして連日腹くだす😭この繰り返しです
ange0919
4LDK | 家族
少しの灯りと緑（フェイク🪴だけど笑）、そして好きな家具屋さんのカタログを見て妄想…
は、たまにして。笑
あとはドラマかバラエティ見て1人時間してます♪
ソファに横になりながら、リモコンと携帯をサイドテーブルに。小腹が空いてる時はお菓子と☕
この時間にダメだと分かりながら食べる甘い物、めちゃくちゃ美味しい😚
少しの灯りと緑（フェイク🪴だけど笑）、そして好きな家具屋さんのカタログを見て妄想…
は、たまにして。笑
あとはドラマかバラエティ見て1人時間してます♪
ソファに横になりながら、リモコンと携帯をサイドテーブルに。小腹が空いてる時はお菓子と☕
この時間にダメだと分かりながら食べる甘い物、めちゃくちゃ美味しい😚
oomi
4LDK | 家族
『夜のリラックスタイム』
足マッサージをしながらの…🎵
食後のティータイム❤
リラックスの頂点に(♥´罒`♥)笑
『夜のリラックスタイム』
足マッサージをしながらの…🎵
食後のティータイム❤
リラックスの頂点に(♥´罒`♥)笑
yukiko
4LDK | 家族
ネスカフェゴールドブレンドカフェインハーフのモニターに当選しました✨
コーヒー大好きなのでうれしいです
しかもカフェインハーフだから、夜ごはんの後に、「ちょっとコーヒー飲みたいなぁ」という時にピッタリです💕
ネスカフェゴールドブレンドカフェインハーフのモニターに当選しました✨
コーヒー大好きなのでうれしいです
しかもカフェインハーフだから、夜ごはんの後に、「ちょっとコーヒー飲みたいなぁ」という時にピッタリです💕
Kyon2
2LDK | 家族
一週間終わり、金曜日の夜はリラックスタイムです。
ネスカフェのゴールドブレンドは飲みやすいので、学生時代から飲んでます。試験や受験勉強のお供でした。今年、受験生の子どもも飲んでます。
お手軽なので、職場のおやつタイムでも飲んでます。
一週間終わり、金曜日の夜はリラックスタイムです。
ネスカフェのゴールドブレンドは飲みやすいので、学生時代から飲んでます。試験や受験勉強のお供でした。今年、受験生の子どもも飲んでます。
お手軽なので、職場のおやつタイムでも飲んでます。
Rainy
3LDK | 家族
アウトドアリビング、夜のリラックスタイム。ワインとキャンドルで癒し効果倍増。この季節は特に気持ちが良い。
無機質でシャープな印象の室内に比べ、こちらはアイボリーやベージュの柔らかな色合いでまとめました。
オリーブの鉢が購入した時のままなのが気掛かり・・・。早く陶器の鉢に植え替えなきゃ。
アウトドアリビング、夜のリラックスタイム。ワインとキャンドルで癒し効果倍増。この季節は特に気持ちが良い。
無機質でシャープな印象の室内に比べ、こちらはアイボリーやベージュの柔らかな色合いでまとめました。
オリーブの鉢が購入した時のままなのが気掛かり・・・。早く陶器の鉢に植え替えなきゃ。
Tino
4LDK | 家族
夜寝る前のこの時間が大好きです❤️
夜寝る前のこの時間が大好きです❤️
nocomom
1R | 家族
✨🌕1日の中で好きな時間🌕✨
今日も一日、お疲れ様でした♪
高3の次女は、週末のオーキャンの為、父姉の元で滞在中🏡
必然的に、私と愛猫の自由過ぎる1人と1ニャン生活です🤭✨
好きな時間は色々あるけれど…
今夜の1人時間は、1日の中で一番好き❤️
いつもなら、レンチンメニューのところ、今夜は親友に教わった、お手軽レシピにしました❣️❣️
◉肉巻きピーマン🫑
(中はチーズ＆ちくわ)
◉キムチ豆腐
◉わかめとオクラスープ
◉モチ麦十五穀米
◉梅酢ソーダ
(pic3.4枚目)
自分の為だけに夕飯準備は、我ながらエライと褒めてあげたい(誰にも褒めてもらえないのでね😜)
早々に1人飯を済ませ、キッチンリセット後のこの時間(pic1.2枚目)には、キャンドル🕯️✨
たまらなく落ち着く💕
貴重な一人時間は…尊い🥰
✨🌕1日の中で好きな時間🌕✨
今日も一日、お疲れ様でした♪
高3の次女は、週末のオーキャンの為、父姉の元で滞在中🏡
必然的に、私と愛猫の自由過ぎる1人と1ニャン生活です🤭✨
好きな時間は色々あるけれど…
今夜の1人時間は、1日の中で一番好き❤️
いつもなら、レンチンメニューのところ、今夜は親友に教わった、お手軽レシピにしました❣️❣️
◉肉巻きピーマン🫑
(中はチーズ＆ちくわ)
◉キムチ豆腐
◉わかめとオクラスープ
◉モチ麦十五穀米
◉梅酢ソーダ
(pic3.4枚目)
自分の為だけに夕飯準備は、我ながらエライと褒めてあげたい(誰にも褒めてもらえないのでね😜)
早々に1人飯を済ませ、キッチンリセット後のこの時間(pic1.2枚目)には、キャンドル🕯️✨
たまらなく落ち着く💕
貴重な一人時間は…尊い🥰
kojimasa
2LDK | 家族
夜のリラックスタイム
間接照明とキャンドルのあかりでリラックスタイム
２枚目
違う方向から撮ってみました。
夜のリラックスタイム
間接照明とキャンドルのあかりでリラックスタイム
２枚目
違う方向から撮ってみました。
tae
家族
茶の間でスパークリングワインの白を一本空にしたので、自分の部屋に移動してまったり赤を開けました。
バケットとモッツァレラチーズ。
トマトが無かったのでモッツァレラには白トリュフオリーブオイルと塩でシンプルに…
と言いながら、ただの手抜きです😅
茶の間でスパークリングワインの白を一本空にしたので、自分の部屋に移動してまったり赤を開けました。
バケットとモッツァレラチーズ。
トマトが無かったのでモッツァレラには白トリュフオリーブオイルと塩でシンプルに…
と言いながら、ただの手抜きです😅
KING
家族
ヒヤシンスの香りで癒されます(๑˃̵ᴗ˂̵)
ヒヤシンスの香りで癒されます(๑˃̵ᴗ˂̵)
will
夜の入り口 いつかの18時15分の光景です
仕事から帰り…
Tシャツ＆リラコに着替えて
晩御飯🍚作ってる時間帯ですね
家族の帰りを待つ…この おひとり様時間が1番ホッとするかもです😌💭
夜の入り口 いつかの18時15分の光景です
仕事から帰り…
Tシャツ＆リラコに着替えて
晩御飯🍚作ってる時間帯ですね
家族の帰りを待つ…この おひとり様時間が1番ホッとするかもです😌💭
masumi
3LDK | 家族
冬は夜が長く寒いから、ついつい夜はこんな感じで部屋の灯りで暖かい物を飲みながら、楽しんでいます✨💡🕯️🥳
冬は夜が長く寒いから、ついつい夜はこんな感じで部屋の灯りで暖かい物を飲みながら、楽しんでいます✨💡🕯️🥳
erisavesu4
3LDK | 家族
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