キッチン夏バテ防止のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

𖤥𖤘⋆*⁡ ⁡毎日暑い☀⁡ ⁡今年も冷やしきゅうりはじめました☺⁡⁡ ⁡⁡ ⁡夏野菜の定番、キュウリをお酢や塩・砂糖・ダシで漬けた浅漬け風 ⁡⁡ ⁡キンキンに冷やして食べますアイスクリームも良いけれど旬のお野菜を食べて身体も元気に夏を過ごしたいですね🥰️⁡⁡ ⁡⁡⁡

YUKKI

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休みに合わせて赤紫蘇を取り寄せて大量に紫蘇ジュース作りました«٩(*´ ꒳ `*)۶» 熱々のうちに消毒した瓶に入れて冷まします。出来たてを炭酸で割って飲みながら3回戦♪ はー、おいし(๑>ڡ<๑)♪ ___φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ赤紫蘇葉･･･500ｇ砂糖･･･800ｇクエン酸･･･25ｇ水･･･2リットル

emi

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毎年恒例の梅シロップ作り。夏バテ防止に1キロずつ3回に分けて、3キロ分の梅を仕込みますが、子供が沢山飲むので足りなくなるかもです。DAISOの３L果実瓶が大活躍です。

sou

家族

夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃 そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔 私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋 オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる長芋…….ビニール袋に入れ叩くなめこ納豆・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せていますいつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽 ＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆 猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤

YuriYuri

一人暮らし

保存容器・キャニスター¥1,320

スーパーで赤紫蘇と新生姜を見つけたので、シロップと甘酢漬けを作りました。赤紫蘇シロップは炭酸水で割って赤紫蘇ソーダに。シュワシュワ甘酸っぱくて美味しい。これを飲むと夏が来たなぁと思います。夏バテ知らずで元気に過ごせるといいな。

noriflower

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お気に入りのガラスピッチャーとタンブラーで気分を上げて夏バテ防止🍋 まだまだ暑さ厳しいです。皆さんご自愛ください🌿.∘𓂃 𓈒𓏸◌‬

poo

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今年も梅の季節がやってきやした～お店で並べられた青梅ちゃんをみると浸けたくなる～✨ この季節ならでは❗夏バテ防止✨ 美味しいシロップができますよーに

kidedekitayakata

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旦那さん用夏バテ防止メニュー✧*

maki512

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梅シロップの仕込みの時期になりました♡ 我が家は酢も入れます！夏バテ防止に大活躍です☆ 去年は10キロ程漬けたのですが、今年はなかなか安い物が出回らなくて… やっと4キロ程購入しました。もっとたくさん欲しいのになぁ昨年植えた２本の梅の木。早く大きくなって〜o(>∇︎<)o

mint

家族

surfmoon

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今年も食べまくります。

tetgpm

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手作りの梅シロップで夏バテ防止(^^)　

ruapy

今年も、実家からミニトマトを沢山貰う季節が始まった😄 蜂蜜漬けが我が家の定番です。湯剥きしてお酢と蜂蜜と合わせるだけ、夏バテ防止のデザートにピッタリです✨

sachi

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梅の実が沢山店頭に並んでいますね❣️ 今年も梅のワイン煮作ってます☺️ 今回フォロワーのcafeちゃんが作ってくれて、牛乳割りにしてたので、私もやってみました🥛 これは初めてですが、トロッとして本当美味しい😆💕 ペクチンの働きで牛乳にトロミが付くんですね❣️ 沢山の方に作っていただいて、私もまた新しい発見ができて本当に嬉しいです😆 こちらに作り方書いてますので宜しければやってみて下さい↓ https://roomclip.jp/photo/poZj?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

yumiril

家族

炊飯器¥29,126

炊飯器の液晶画面が表示されなくなり、ネットで調べたり、実物をお店に見に行ったりして、１ヶ月経ち。心ゆくまで物選びをするのは、楽しいですね！以前と同じ圧力IH炊飯器のものから絞込み、以前の5.5合炊きからサイズダウンして3合くらいのものをリサーチ。やっぱりSTANはかっこいい！けれど、高い。。そして、決めたのが、東芝の炊飯器。前提条件はクリア、デザインもマットなブラックが好みでしたー STANっぼい？！炊飯器のサイズダウンって、少し物寂しい💦 新婚の時のは3合炊き→5から5.5合炊き→3合炊きへ炊飯器のサイズは、家族の歴史に沿ってますね！ 2枚目家族愛用のレメディです。緊張するとき、心がざわざわするときにお水に数滴垂らして飲みます。中学時代に過呼吸があった娘のために用意したものなのですが、今ではそれぞれの場所にいる家族に持たせてます。おまじないみたいなものですが。麦味参という漢方もそれぞれが常備！病後の回復や夏バテ防止にバッチリ効きます👌 さて、留学に行っていた娘は、9月からはこちらの学校へ行くことになりました✨ また機会があれば海外の大学を目指してもいいかな。で、私は退職して無職になりました😊 高校生の娘にべったりするのもなんなので、何かしようかとは思ってます😌 ホットヨガ？！模様替え？？！とりあえず、朝の通学は付き合ってあげよう🚗³₃

magnolia

とりあえず、漬け込み完了です！フルーツシロップにリンゴ酢を少々入れて、保存効果と夏バテ防止効果を狙って。夏はこれで乗り切ります◡̈*♪

erikamama.

4LDK | 家族

暑い💦 大事な水分補給の準備しました🤗 可愛いガラス瓶にお茶詰め込みました♡ 🍵国産ミネラル麦茶ダイソーかぼちゃ型200円のガラス瓶外出時の夏バテ防止にミネラルを✨️ 🍵ジャスミン茶ダイソーかぼちゃ型100円のガラス瓶お客様が来た時用ジャスミン茶が出たらオシャレでしょ～🥰 🍵粉末緑茶ダイソーガラス瓶さっと飲める優れものお食事や和菓子のおやつの時に冷たい緑茶って美味しいですよね😋 氷たくさん入れてカラカラカラカラ🎶 音だけでも涼しい♡ 時間が経つと粉がこぞむ(←方言)ので作り置きはおすすめ出来ません😊 しっかり水分補給しまーーーす！

tomato

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夏野菜が毎日届く幸せ

maki

3DK | 家族

ご無沙汰しちゃってます💦 毎年夏バテ防止に作っていた果実酢いつも仕込んでから出来上がるまで10日くらいかかってましたが、発酵フードメーカーだと40度7時間で完成〜♪ 専用の容器で作った後、においが付きそうなのでガラス瓶に移し替えました今回の材料はパイン&キウイと氷砂糖と酢を1:1:1で😙 炭酸で割って頂きまーす🍹𓈒𓂂𓏸 パインとキウイはミニブレンダーでスムージーにして飲む予定♪

shushumama

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夏バテ防止策…2018…

SATO

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梅シロップが完成♥️ これからの夏バテ防止に💦 レモンのシュワシュワ水に入れるとさらに美味しい～😋 仕事しながら梅ジュース🍹飲んで、ホッと一息いれます。

lovesspongebob

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ラストゴーヤ２本目にしてラストかもわたもそのままオリーブ味噌炒めに晩ごはんが楽しみ～

uchizukonyan

家族

夏バテ防止！と思い夏中盤で鉄玉（スヌさん）を購入♡ 使うなら可愛い方がアガる…と笑味噌汁や煮込みものに入れて鉄分とってます♡ スヌさんを使ったあとに洗い、拭いて乾かさないと直ぐサビます　笑笑

RYO

家族

毎年この時期から夏の終わりまで作り続けるサワ〜ドリンク◡̈♥︎これで毎日疲れが吹っ飛ぶ(⺣◡⺣)♡* 右手前は友人から教えてもらって始めた水耕栽培。多肉も水耕栽培ができるらしくびっくり

marley0209

家族

大量ゴーヤチャンプルを2人で食す夜。ちな味噌汁はあさげ（インスタントだよ）(*´∀｀*)

Ruri

1K | 一人暮らし

こんばんは～✨ 6月14日に作った梅ジュース🍹 梅を沢山貰ったので氷砂糖とリンゴ酢で作りました☺️ 梅のエキスが出てシワシワになってきたので（３週間位かな）取り出して小さなビンに入れて冷蔵庫に入れてます❤️ お水や炭酸水で割って☺️ 私は、炭酸が好みかな～❤️ リンゴ酢が入っているのでさっぱりとして美味しいですよ❤️ こちらのコップなんですが、仲良しのMimiちゃんのpicを見て涼しげで良いなと思って🤗 セリアのクラリスコップ、ブルーガラスみたいにみえるんだけどプラスチックなんです😄 これから暑くなってくるので夏バテにも良いですね❤️