夕方にリセットした後のリビング◡̈*✧
昼間はテーブルを窓際に寄せて子供と運動✨
2週間で10キロ落ちると話題のハンドクラップダンスをYouTube見ながら30分踊りました🙌🎶
前半はノリノリ～₍₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾♪
後半はめちゃくちゃ疲れて
もうグダグタ～_(-ω-`_)
汗が顔から滴り落ちるほどの消費量💦
(子供は汗かかず、私だけ。笑)
少しは脂肪燃えたかな🐖⤴️
でも踊りきると同時に燃え尽きて、その後の家事があまりはかどらず。。💧
明日は、、15分にしよう(๑¯∇¯๑)
夕方にリセットした後のリビング◡̈*✧
昼間はテーブルを窓際に寄せて子供と運動✨
2週間で10キロ落ちると話題のハンドクラップダンスをYouTube見ながら30分踊りました🙌🎶
前半はノリノリ～₍₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾♪
後半はめちゃくちゃ疲れて
もうグダグタ～_(-ω-`_)
汗が顔から滴り落ちるほどの消費量💦
(子供は汗かかず、私だけ。笑)
少しは脂肪燃えたかな🐖⤴️
でも踊りきると同時に燃え尽きて、その後の家事があまりはかどらず。。💧
明日は、、15分にしよう(๑¯∇¯๑)
