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シンプルフォームローラー

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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

miwaさんの実例写真

連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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waraさんの実例写真

クイックルイベント参加用投稿です。おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。

クイックルイベント参加用投稿です。おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。

rinnさんの実例写真

夜の日課。毎日ストレッチしないと寝れないというか体をほぐすことが当たり前になったー。もう2年は続いてるー

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chihiroさんの実例写真

ついに買ったぞ

ついに買ったぞ

823smileさんの実例写真

こんにちは♫ 次男幼稚園が今日から再開し、久しぶりに1人で黙々と家事をして、お家の中をぐるっとお掃除してスッキリしました🥰 初代フォームローラーが力尽きてしまったので（中が割れた？みたいになりました）、先日２台目をお迎えしました♫ 初代は買うことに勇気が必要で（なぜ？って感じだけどあのときはそうだったのです🤣笑）、濃い紫をチョイス。（たぶん初代ヨガマットに色を合わせたと思われます←記憶がない。笑）使い勝手はよかったけど、結局リビングに置きっぱなしになることが多いので今回は色にこだわってみました。悩んでグレージュをチョイス、ここを定位置にしています♡ダイニングからもリビングからも取りやすくてお気に入りです😊💕

こんにちは♫ 次男幼稚園が今日から再開し、久しぶりに1人で黙々と家事をして、お家の中をぐるっとお掃除してスッキリしました🥰 初代フォームローラーが力尽きてしまったので（中が割れた？みたいになりました）、先日２台目をお迎えしました♫ 初代は買うことに勇気が必要で（なぜ？って感じだけどあのときはそうだったのです🤣笑）、濃い紫をチョイス。（たぶん初代ヨガマットに色を合わせたと思われます←記憶がない。笑）使い勝手はよかったけど、結局リビングに置きっぱなしになることが多いので今回は色にこだわってみました。悩んでグレージュをチョイス、ここを定位置にしています♡ダイニングからもリビングからも取りやすくてお気に入りです😊💕

Fumiさんの実例写真

この体重計スマホアプリと連携して、体脂肪や体組成計16項目測定可能で体重を管理できます年末から2ヶ月くらいで体重4kgくらい痩せましたが… 北海道旅行✈️３日間食べまくり帰ってはかったら3kg増えてました😨１日1kg😅 また，少しずつ頑張ります😅

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rakudaさんの実例写真

くすみカラーのヨガマットとフォームローラー😊 カラフルなカラーが多い中見つけてしまい、思わず買ってしまいました😆

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pannaさんの実例写真

リビングシンプル

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ヨガマットシンプル

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mieさんの実例写真

おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！

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Kuniさんの実例写真

お助け！おうち撮影クエスト… ピラティスマット母の日と誕生日を兼ねて、長男が買ってくれたピラティス（ヨガ）マットとフォームローラー。ダイエットと五十肩の改善に使ってます。最近は、クラブが終了した次男が、、、体力落としたくないからと、YouTube見ながら筋トレするのに使っています。私は息子ほどストイックに出来ません💦 ピラティス（ヨガ）マット… あるのとないのでは大違い‼️ ストレッチだけでも使った方がいいです！ (´･ω･`)ﾉ******************************* 昨日、整骨の先生に、痩せたな〜！って言われました。 Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ「わかるん？」って、聞いたら、「そりゃ〜、これだけ触ってたらなぁ。」って。「旦那さんより痩せたやろ？」って。Σ(|||▽||| ) 主人の方が軽いです(;´༎ຶ۝༎ຶ`) 主人と同じ体重まで、あと４㌔痩せれるだろ〜か🤔 いや、体重よりも… たるんでる太ももとふくらはぎのお肉を引き締めなきゃ(๑و•̀ω•́)و 無理せず、出来る範囲で筋膜リリース ✨ 頑張りすぎると続かないもん！

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natyenaoさんの実例写真

フォームローラー最近運動不足💦 息子のをちょっと、借りて今日から頑張ろう😄

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timitimiさんの実例写真

私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。

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Yuki-.-happyさんの実例写真

masaさんの実例写真

フォームローラースタンドを作ってみた！ ↓作業風景 https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/ おはようございます☀ 先日彼女母から、フォームローラースタンドを作って欲しいと依頼があり、フォームローラーって何？と思いながらも、いつもお世話になりまくってるので恩返しを込めて作りました！参考として彼女母が見せてくれたのが、トラックファニチャーの「FOAM ROLLER STAND」。これがまためちゃカッコよくて、すでにハードルが爆上がり笑でも、木工魂にも火がついたので、絶対再現するぞ！という気持ちもあり、デザインをそのまま参考にさせてもらって、無垢材(栗の木)で制作しました！(本家はナラ材) 今回は強度を出したいのと見た目もスッキリさせたかったので、本体はホゾ組で組み立て。全て手作業での加工は大変だったけど、納得のいく仕上がりになりました！そして再現性も高い！我ながらとても美しいです！😊 彼女母も喜んでくれたので大満足でした✨ 作り方や作業風景はブログに掲載しているので、良かったらプロフのURLからお越し下さい！ https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/

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3DK | カップル

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シンプルな暮らしシンプル

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こどものいる暮らしシンプル

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宅トレシンプル

mintさんの実例写真

今年買って良かったものは、フォームローラーです。寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★

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MASAKOさんの実例写真

ヨガマットやフォームローラーはカゴ収納🧘🏻‍♀️

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__encic__さんの実例写真

わたしのお気に入りスペース。ベット横にヨガマットを敷いただけ。朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑

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1K | 一人暮らし

hiromimimiさんの実例写真

ベッドまわりのインテリアです。夏用のベッドシーツですが今はベージュのベッドシーツです😁 ベッドまわりもなるべく物を置かずにスッキリと✨ 寝る前のストレッチ用にヨガマットとフォームローラー置いてます🙋ゆったりまったり。

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bestwishes.ryokoさんの実例写真

ご褒美は週1で通うホットヨガ。最近朝ヨガも始めました。仕事前に少しだけですが身体を動かすと、心身ともにシャッキリします。運動嫌いの私ですがこの歳になり初めて、身体作りの楽しさを実感しています☺️ いずれきちんとしたヨガスペースを作りたいです。

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emira1119さんの実例写真

1LDK | 一人暮らし

tama___lifeさんの実例写真

産後7ヶ月です＾＾そろそろ本気で自分の身体と向き合わなければと。。。身体を動かすと気分転換にもなるしストレス発散もできるので良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、その分動くことにしています＾＾

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kuさんの実例写真

こんばんは^ ^ Amazonのブラックフライデーで購入したフォームローラー2点です。以前に使っていた物はグレーで部屋に置くと浮いていて気になっていてこれを機にホワイトを！グレーはお友達に使ってもらいます笑細身のローラーはホワイト部分がクルクル回ってふくらはぎとかをコロコロするとめっちゃ気持ちいいです！次女ちゃんとお互いコロコロ毎日やってます笑背中に大きいローラーを使ってゆっくりと移動させるとかなり痛気持ちいいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 寒くなると体も動きにくくなり筋肉も固まりやすくなるのでローラーで筋肉、凝りをほぐしまぁす*ˊᵕˋ)੭

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botan_さんの実例写真

トリガーポイントのフォームローラーとグリッドフォームローラーを天井付近に。突っ張り棒収納で必要な時にささっと。

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シンプルフォームローラーのおすすめ商品

◎ピラティス・ローラー GRIPPONE（グリッポン) (マルベリー)_様々な体幹・体軸エクササイズを可能にするシンプルな一本。 05P07Feb16

その他¥8,856

その他¥2,838

IKEA イケア遮光ローラーブラインドライトグレー 80x195cm z80380478 TRETUR トレトゥールインテリアカーテンロールスクリーンおしゃれシンプル北欧かわいいリビングクッション

間仕切り¥9,480イケア

送料無料クーラーボックス大型大容量ローバープロダクツローラー80/75.7LROVR PRODUCTS RollR80qt【正規品】保冷力キャリーワゴンキャスター大型タイヤ釣りおしゃれ◇アウトドアキャンプお花見シンプル部活海プール

その他¥84,700

Homestead(ホームステッド) ローラートップブレッド缶(HS159) 【AXCIS アクシス Homestead ホームステッドほうろうホーロー琺瑯雑貨家具アンティーク北欧雑貨】【インダストリアルブルックリンおしゃれインテリアかっこいいシンプル】

保存容器・キャニスター¥4,180

IKEA イケア遮光ローラーブラインドホワイト白 120x195cm m30491092 TRETUR トレトゥールインテリアカーテンロールスクリーンおしゃれシンプル北欧かわいいリビングクッション

ロールスクリーン・ロールカーテン¥10,880イケア

Akorat(アコラート) ローラートップブレッド缶S ダーラナホース(A650) 【AXCIS アクシス Homestead ホームステッドブレッド缶雑貨収納インテリア北欧雑貨】【インダストリアルブルックリンおしゃれインテリアかっこいいシンプル】

収納ボックス・収納ケース¥3,740

ごみ箱ゴミ箱スライドペール 45L　ふた付き　45リットル　北欧ダストボックス　分別　ローラー付き　アウトドア　縦型　大容量　キャスター付き　ペダル式　インテリア蓋つき　寝室おしゃれキッチン袋止め洗面所台所一人暮らしシンプル生ゴミインテリア

ゴミ箱・ダストボックス¥5,890

『ローラートップブレッド缶S ブルー』ブレッド缶パンケースブレッドケースパン入れ調味料入れキッチン収納台所収納保存容器食器入れおしゃれ可愛いかわいい北欧シンプルスチールキッチン台所レストランカフェ店

保存容器・キャニスター¥3,740

［マグネットカーペットクリーナーホルダータワー］山崎実業 tower カーペットクリーナースタンドマグネット収納壁粘着クリーナー粘着ローラー磁石強力コロコロスタンドコロコロ収納壁面収納おしゃれシンプル北欧 yamazaki ブラックホワイト 5445 5446

トイレ掃除用品¥3,300山崎実業

【KEYUCA公式店】ケユカ [日本製]sooq さっと出し入れ粘着クリーナー[コロコロ掃除用具掃除道具清掃用具清掃道具カーペットハンディ専用ケース付シンプルデザインモダン新生活日本製コロコロクリーナー本体粘着ローラー掃除カーペットクリーナー]

トイレ掃除用品¥759

『ローラートップブレッド缶S ブルー』パンケースブレッド缶ブレッドケースパン入れ調味料入れキッチン収納台所収納保存容器食器入れおしゃれ可愛いかわいい北欧シンプルスチール台所キッチンレストランカフェ店舗用幅33cm

保存容器・キャニスター¥3,740

ペンダントライト LED電球【 Ashley / アンバー】 1灯ガラスシンプルキッチンアンティーク照明レトロクラシックトイレ玄関

ペンダントライト¥10,780

【8/1までP10倍!】【公式】WEB限定モデルソファーレザーテックス 2人掛け二人掛け革レザーキャメルブラウン北欧コンパクトシンプルモダン 2人掛けソファーおしゃれベルトーネリラックスフォームイタリアンデザインソファ関家具大型便

カウチソファ¥85,000関家具

【公式】WEB限定モデルソファーレザーテックス 3人掛け 3人掛三人掛革レザーキャメルブラウン北欧コンパクトシンプルモダンおしゃれ座面座り心地ベルトーネリラックスフォームイタリアンデザインソファ関家具大型便

カウチソファ¥99,000関家具

＜アシュレイ＆バーウッドペンダントランプ＞しずく型のフレグランスランプ本体シンプルなデザイン Ashleigh & Burwood エッシェンシャルオイル加湿器アロマオイル消臭剤誕生日プレゼント女性【あす楽対応】母の日新生活

加湿器¥6,274

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掛け時計¥2,420

『レビュー投稿で選べる特典』 plusmore 「オートディスペンサーフォームタイプ」 250ml 防水電池式自動泡泡タイプ専用ハンドソープソープディスペンサーディスペンサー白シンプルプラスモアライフオンプロダクツ MO-T003 【ギフト/プレゼントに】

ハンドソープ¥3,410

【特典付き】［マグネットバスルームシェーバーフォーム＆シェーバーホルダータワー］山崎実業 tower ひげ剃り収納シェイバー磁石カミソリ髭剃り剃刀浴室浮かせる収納浴室収納北欧シンプルおしゃれモノトーン yamazaki ホワイトブラック 5512 5513 公式

浴室用ラック¥1,870山崎実業

【5と0のつく日限定クーポン付！】無印良品ウレタンフォーム三層スポンジ 3個入食器用油汚れ用シンク洗い用汚れがとれるきめ細かな泡水切れ清潔厚い丈夫三層構造替え時が分かりやすいキッチンスポンジ洗剤台所シンプルモノトーンキッチン

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連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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クイックルイベント参加用投稿です。おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。

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こんにちは♫ 次男幼稚園が今日から再開し、久しぶりに1人で黙々と家事をして、お家の中をぐるっとお掃除してスッキリしました🥰 初代フォームローラーが力尽きてしまったので（中が割れた？みたいになりました）、先日２台目をお迎えしました♫ 初代は買うことに勇気が必要で（なぜ？って感じだけどあのときはそうだったのです🤣笑）、濃い紫をチョイス。（たぶん初代ヨガマットに色を合わせたと思われます←記憶がない。笑）使い勝手はよかったけど、結局リビングに置きっぱなしになることが多いので今回は色にこだわってみました。悩んでグレージュをチョイス、ここを定位置にしています♡ダイニングからもリビングからも取りやすくてお気に入りです😊💕

こんにちは♫ 次男幼稚園が今日から再開し、久しぶりに1人で黙々と家事をして、お家の中をぐるっとお掃除してスッキリしました🥰 初代フォームローラーが力尽きてしまったので（中が割れた？みたいになりました）、先日２台目をお迎えしました♫ 初代は買うことに勇気が必要で（なぜ？って感じだけどあのときはそうだったのです🤣笑）、濃い紫をチョイス。（たぶん初代ヨガマットに色を合わせたと思われます←記憶がない。笑）使い勝手はよかったけど、結局リビングに置きっぱなしになることが多いので今回は色にこだわってみました。悩んでグレージュをチョイス、ここを定位置にしています♡ダイニングからもリビングからも取りやすくてお気に入りです😊💕

Fumiさんの実例写真

この体重計スマホアプリと連携して、体脂肪や体組成計16項目測定可能で体重を管理できます年末から2ヶ月くらいで体重4kgくらい痩せましたが… 北海道旅行✈️３日間食べまくり帰ってはかったら3kg増えてました😨１日1kg😅 また，少しずつ頑張ります😅

この体重計スマホアプリと連携して、体脂肪や体組成計16項目測定可能で体重を管理できます年末から2ヶ月くらいで体重4kgくらい痩せましたが… 北海道旅行✈️３日間食べまくり帰ってはかったら3kg増えてました😨１日1kg😅 また，少しずつ頑張ります😅

rakudaさんの実例写真

くすみカラーのヨガマットとフォームローラー😊 カラフルなカラーが多い中見つけてしまい、思わず買ってしまいました😆

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リビングシンプル

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ヨガマットシンプル

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おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！

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Kuniさんの実例写真

お助け！おうち撮影クエスト… ピラティスマット母の日と誕生日を兼ねて、長男が買ってくれたピラティス（ヨガ）マットとフォームローラー。ダイエットと五十肩の改善に使ってます。最近は、クラブが終了した次男が、、、体力落としたくないからと、YouTube見ながら筋トレするのに使っています。私は息子ほどストイックに出来ません💦 ピラティス（ヨガ）マット… あるのとないのでは大違い‼️ ストレッチだけでも使った方がいいです！ (´･ω･`)ﾉ******************************* 昨日、整骨の先生に、痩せたな〜！って言われました。 Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ「わかるん？」って、聞いたら、「そりゃ〜、これだけ触ってたらなぁ。」って。「旦那さんより痩せたやろ？」って。Σ(|||▽||| ) 主人の方が軽いです(;´༎ຶ۝༎ຶ`) 主人と同じ体重まで、あと４㌔痩せれるだろ〜か🤔 いや、体重よりも… たるんでる太ももとふくらはぎのお肉を引き締めなきゃ(๑و•̀ω•́)و 無理せず、出来る範囲で筋膜リリース ✨ 頑張りすぎると続かないもん！

お助け！おうち撮影クエスト… ピラティスマット母の日と誕生日を兼ねて、長男が買ってくれたピラティス（ヨガ）マットとフォームローラー。ダイエットと五十肩の改善に使ってます。最近は、クラブが終了した次男が、、、体力落としたくないからと、YouTube見ながら筋トレするのに使っています。私は息子ほどストイックに出来ません💦 ピラティス（ヨガ）マット… あるのとないのでは大違い‼️ ストレッチだけでも使った方がいいです！ (´･ω･`)ﾉ******************************* 昨日、整骨の先生に、痩せたな〜！って言われました。 Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ「わかるん？」って、聞いたら、「そりゃ〜、これだけ触ってたらなぁ。」って。「旦那さんより痩せたやろ？」って。Σ(|||▽||| ) 主人の方が軽いです(;´༎ຶ۝༎ຶ`) 主人と同じ体重まで、あと４㌔痩せれるだろ〜か🤔 いや、体重よりも… たるんでる太ももとふくらはぎのお肉を引き締めなきゃ(๑و•̀ω•́)و 無理せず、出来る範囲で筋膜リリース ✨ 頑張りすぎると続かないもん！

natyenaoさんの実例写真

フォームローラー最近運動不足💦 息子のをちょっと、借りて今日から頑張ろう😄

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timitimiさんの実例写真

私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。

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Yuki-.-happyさんの実例写真

masaさんの実例写真

フォームローラースタンドを作ってみた！ ↓作業風景 https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/ おはようございます☀ 先日彼女母から、フォームローラースタンドを作って欲しいと依頼があり、フォームローラーって何？と思いながらも、いつもお世話になりまくってるので恩返しを込めて作りました！参考として彼女母が見せてくれたのが、トラックファニチャーの「FOAM ROLLER STAND」。これがまためちゃカッコよくて、すでにハードルが爆上がり笑でも、木工魂にも火がついたので、絶対再現するぞ！という気持ちもあり、デザインをそのまま参考にさせてもらって、無垢材(栗の木)で制作しました！(本家はナラ材) 今回は強度を出したいのと見た目もスッキリさせたかったので、本体はホゾ組で組み立て。全て手作業での加工は大変だったけど、納得のいく仕上がりになりました！そして再現性も高い！我ながらとても美しいです！😊 彼女母も喜んでくれたので大満足でした✨ 作り方や作業風景はブログに掲載しているので、良かったらプロフのURLからお越し下さい！ https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/

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シンプルな暮らしシンプル

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こどものいる暮らしシンプル

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宅トレシンプル

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今年買って良かったものは、フォームローラーです。寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★

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MASAKOさんの実例写真

ヨガマットやフォームローラーはカゴ収納🧘🏻‍♀️

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__encic__さんの実例写真

わたしのお気に入りスペース。ベット横にヨガマットを敷いただけ。朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑

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1K | 一人暮らし

hiromimimiさんの実例写真

ベッドまわりのインテリアです。夏用のベッドシーツですが今はベージュのベッドシーツです😁 ベッドまわりもなるべく物を置かずにスッキリと✨ 寝る前のストレッチ用にヨガマットとフォームローラー置いてます🙋ゆったりまったり。

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bestwishes.ryokoさんの実例写真

ご褒美は週1で通うホットヨガ。最近朝ヨガも始めました。仕事前に少しだけですが身体を動かすと、心身ともにシャッキリします。運動嫌いの私ですがこの歳になり初めて、身体作りの楽しさを実感しています☺️ いずれきちんとしたヨガスペースを作りたいです。

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tama___lifeさんの実例写真

産後7ヶ月です＾＾そろそろ本気で自分の身体と向き合わなければと。。。身体を動かすと気分転換にもなるしストレス発散もできるので良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、その分動くことにしています＾＾

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kuさんの実例写真

こんばんは^ ^ Amazonのブラックフライデーで購入したフォームローラー2点です。以前に使っていた物はグレーで部屋に置くと浮いていて気になっていてこれを機にホワイトを！グレーはお友達に使ってもらいます笑細身のローラーはホワイト部分がクルクル回ってふくらはぎとかをコロコロするとめっちゃ気持ちいいです！次女ちゃんとお互いコロコロ毎日やってます笑背中に大きいローラーを使ってゆっくりと移動させるとかなり痛気持ちいいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 寒くなると体も動きにくくなり筋肉も固まりやすくなるのでローラーで筋肉、凝りをほぐしまぁす*ˊᵕˋ)੭

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botan_さんの実例写真

トリガーポイントのフォームローラーとグリッドフォームローラーを天井付近に。突っ張り棒収納で必要な時にささっと。

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シンプルフォームローラーのおすすめ商品

◎ピラティス・ローラー GRIPPONE（グリッポン) (マルベリー)_様々な体幹・体軸エクササイズを可能にするシンプルな一本。 05P07Feb16

その他¥8,856

その他¥2,838

IKEA イケア遮光ローラーブラインドライトグレー 80x195cm z80380478 TRETUR トレトゥールインテリアカーテンロールスクリーンおしゃれシンプル北欧かわいいリビングクッション

間仕切り¥9,480イケア

送料無料クーラーボックス大型大容量ローバープロダクツローラー80/75.7LROVR PRODUCTS RollR80qt【正規品】保冷力キャリーワゴンキャスター大型タイヤ釣りおしゃれ◇アウトドアキャンプお花見シンプル部活海プール

その他¥84,700

Homestead(ホームステッド) ローラートップブレッド缶(HS159) 【AXCIS アクシス Homestead ホームステッドほうろうホーロー琺瑯雑貨家具アンティーク北欧雑貨】【インダストリアルブルックリンおしゃれインテリアかっこいいシンプル】

保存容器・キャニスター¥4,180

IKEA イケア遮光ローラーブラインドホワイト白 120x195cm m30491092 TRETUR トレトゥールインテリアカーテンロールスクリーンおしゃれシンプル北欧かわいいリビングクッション

ロールスクリーン・ロールカーテン¥10,880イケア

Akorat(アコラート) ローラートップブレッド缶S ダーラナホース(A650) 【AXCIS アクシス Homestead ホームステッドブレッド缶雑貨収納インテリア北欧雑貨】【インダストリアルブルックリンおしゃれインテリアかっこいいシンプル】

収納ボックス・収納ケース¥3,740

ごみ箱ゴミ箱スライドペール 45L　ふた付き　45リットル　北欧ダストボックス　分別　ローラー付き　アウトドア　縦型　大容量　キャスター付き　ペダル式　インテリア蓋つき　寝室おしゃれキッチン袋止め洗面所台所一人暮らしシンプル生ゴミインテリア

ゴミ箱・ダストボックス¥5,890

『ローラートップブレッド缶S ブルー』ブレッド缶パンケースブレッドケースパン入れ調味料入れキッチン収納台所収納保存容器食器入れおしゃれ可愛いかわいい北欧シンプルスチールキッチン台所レストランカフェ店

保存容器・キャニスター¥3,740

［マグネットカーペットクリーナーホルダータワー］山崎実業 tower カーペットクリーナースタンドマグネット収納壁粘着クリーナー粘着ローラー磁石強力コロコロスタンドコロコロ収納壁面収納おしゃれシンプル北欧 yamazaki ブラックホワイト 5445 5446

トイレ掃除用品¥3,300山崎実業

【KEYUCA公式店】ケユカ [日本製]sooq さっと出し入れ粘着クリーナー[コロコロ掃除用具掃除道具清掃用具清掃道具カーペットハンディ専用ケース付シンプルデザインモダン新生活日本製コロコロクリーナー本体粘着ローラー掃除カーペットクリーナー]

トイレ掃除用品¥759

『ローラートップブレッド缶S ブルー』パンケースブレッド缶ブレッドケースパン入れ調味料入れキッチン収納台所収納保存容器食器入れおしゃれ可愛いかわいい北欧シンプルスチール台所キッチンレストランカフェ店舗用幅33cm

保存容器・キャニスター¥3,740

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ペンダントライト¥10,780

【8/1までP10倍!】【公式】WEB限定モデルソファーレザーテックス 2人掛け二人掛け革レザーキャメルブラウン北欧コンパクトシンプルモダン 2人掛けソファーおしゃれベルトーネリラックスフォームイタリアンデザインソファ関家具大型便

カウチソファ¥85,000関家具

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ハンドソープ¥3,410

【特典付き】［マグネットバスルームシェーバーフォーム＆シェーバーホルダータワー］山崎実業 tower ひげ剃り収納シェイバー磁石カミソリ髭剃り剃刀浴室浮かせる収納浴室収納北欧シンプルおしゃれモノトーン yamazaki ホワイトブラック 5512 5513 公式

浴室用ラック¥1,870山崎実業

【5と0のつく日限定クーポン付！】無印良品ウレタンフォーム三層スポンジ 3個入食器用油汚れ用シンク洗い用汚れがとれるきめ細かな泡水切れ清潔厚い丈夫三層構造替え時が分かりやすいキッチンスポンジ洗剤台所シンプルモノトーンキッチン

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