シンプルダイエットのおしゃれなインテリア・部屋・家具の実例

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

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カジュアルってむずかしくね…？お昼ご飯食べて眠気MAXだったので笑気分転換に仕事中のお部屋をパシャリΣp📷ω･´) コロナ禍の時飲み会とかご飯激減しませんでしたか❓人と会う必要がない＋ダイエットして少し服のサイズ変わった👗💞ので仕事に行くようの服くらいしか持ってなかったワタシなのでその服で飲み会行くと女の子からのご指摘が色々入りました💦気合い入りすぎじゃない？もっとカジュアルな格好すればいいのにーなどなど… そんなこんなでダッシュでZARAにて薄手のジャンパーを最近買いました💸💸💸安くオシャレになりたい時便利ですよねクリスくんはマウスのポインタを動かすのが最近流行りのようです🧸

Ayaty

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最近、不摂生極まりない生活をしまして猛省の末、食生活&日々の生活を見直しことにしました。身体もインテリアもダイエットを心掛けたいと思います。

bary.minami

1K | 一人暮らし

おはよぅございます🍀 イベント参加です🙇 我が家のキッチン🍴 朝食終えて洗い物し💦 キッチンリセットしたとこでパシャリしましたΣp📷ω･´)✨が…、またすぐにお昼ご飯になるけど😅 今日から4月🌸 小学校は今月に予定していた参観会＆懇談会は中止になりました。今後またどうなるかわからないけど、新たな気持ちで頑張らなきゃな( ´͈ ᵕ `͈ )و

yumegu8

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hoshimama

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お茶碗買い替えました

imachan

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夫婦揃って増量したので、こちらを購入。リビングにおいてもこのデザインならまあまあ許せるかな🫤

m

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もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

yuko

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ダイエットのために始めたスムージー

aco_64

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昨年1年間で3キロも太ってしまった💦 健康診断で10回も指摘を受けた💦 ヤバイ‼️ 今年に入って、三が日のお餅を卒業してから、朝食はオートミールダイエットに挑戦‼️ 効くか？続くか？朝の忙しい時間に面倒な事はできない！ので、ごく簡単に〜お湯で温めたスープジャーにオートミール大さじ3杯程度入れて、カップスープの素を入れて、150ccの湯を注いで混ぜ混ぜ、暫し放置⏳ この間に風呂掃除🧼 オートミールが良い感じにふやけて、モチモチのお粥スープの出来上がり😁 4日間続けてみて〜美味しい！腹持ちが良い！トマトのポタージュや海老の濃厚ビスクなど、毎日味変していますが、今のところ、クノールのつぶつぶコーンスープの素がナンバーワン🐶 食べて痩せる！というのが一番痩せない人の考えと言うが😞 昼食後のチョイ⏰ウォーキングに合わせて、暫く頑張ってみます(✌︎´罒`✌︎)

R.5.mama

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脂肪燃焼スープ、今日から頑張ってみます( •̀∀•́ )✧

momony

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ベット周り編！ニトリさんの商品です😊 掛け布団、枕、クッション！ベットカバー、シーツ、枕カバー、クッションカバー！姿見、ゴミ箱も❤️ カバーは夏と冬でチェンジしてます。パフューム柄のクッションカバーは一目惚れで即買い！カーテン、ブラインドはお手頃価格で種類が豊富で好きです。最近購入したベット横にある目覚まし時計はホワイト❤️ 目覚まし時計らしくてお気に入り😍 リピートしているダイエットスリッパ！リボンが可愛いくて三足目です😅出来れば水玉、パフューム柄が増えたらいいなぁ〜。ほとんどが2、3年前に購入。ニトリさんに行けば色んなジャンルの商品があるので自分がイメージしたお部屋にできる所が大好きです❤️ お、値段以上は私達の強い味方ですね(^^)

ako

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ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）

Y33355

家族

YUKOさんの0キロカロリー寒天ダイエット中なので買ってみました❗ ぶとう味がありました🍇 1つ60円くらいなので有りかなって思います👌 ほのかな甘味もありツルンと食べやすいです✨ 只今7キロ減量してます！目標はまだまだ💦 10年前。。いや15年前くらいに戻りたい😭

noa

1LDK

相変わらずダイエット中の私です😎 この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️ 名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨ 豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶 めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗ チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️ yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️ 〇蛇腹キュウリの塩昆布和え〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ参考から見てね♥️ 〇新生姜のゆかり漬け〇黒豆納豆メカブ乗せ〇ミートボール崩しトマト煮〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き〇ゴーヤーサラダヒロドレ〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト

hiro

家族

娘2号がダイエットの為に購入したミルサー🎶 土曜日の夜に注文したら、早速もう今日届きました。早い‼️（Amazonプライム会員ラッキー）お支払いは娘1号👛(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ これから色々な物をミックスしていきたいと思います😋

yumi

家族

YAMAZENさんの白のセラミックヒーター届きました(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️昨日寒かったので、キッチンでさっそく使いました✨足元があったかいと幸せー❤️️ 今日はダイエットのために、旦那さんがポチったスピンバイクも届きました😅さて、どこに置こうかなー💦まずは組み立てをがんばります！

mi06sa06to

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黒板冷蔵庫に書いてみました(๑`･ᴗ･´๑) 冷蔵庫を開けようとするたびに、おかわりすんの？って自戒(•‾⌣‾•)ひひ

shiro

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夫婦共々プロテインダイエット中です！ 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡

hinaharu-fuyuki

家族

久々投稿です。ちょっと体調崩してました‍♂️ もう春ですね〜〜今日はポカポカ掃除日和また、みなさんのお宅もお邪魔しますね❤️

mj

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『RoomClip×Panasonicイベント参加』まだ開店前のパナソニックセンター大阪へ。ここのショールームで見た『Irori dining』が忘れられず、記念すべき200枚目のポストに -もしもシリーズ- 我が家が『Irori dining』だったら⁈ の3DCG画像を投稿しました。その画像と同アングルの現在のキッチン、ポポラート。ポポラートも相当お気に入りなんですが、アイランドではないため、壁が必要なんです。結果論、この壁がリモコンの設置箇所やロフトのはしごを隠蔽するのになかなか便利なんですが、壁が無くていいとなると無い方がスッキリするような、、、笑 Irori diningを設置した3DCGでは、キッチンが全て画像内に収まっていましたが、ポポラートは、長い。笑リビングが少しでも広く、キッチンとダイニングテーブルが繋がっているのが理想だったので、『Irori Dining』は最高。お鍋やフライパンを置きっ放しには出来ないけど、何も置かない方が好きだから強制的にそうなってくれるのは逆に嬉しい。笑 --- Irori Diningはこちら https://sumai.panasonic.jp/1712jukukan/irori-dining/ パナソニックセンター大阪はこちら https://panasonic-center-osaka.business.site/ --- 次のポストは『Irori Diningのある我が家パート2』です。

Aki

4LDK | 家族

モニター投稿② 炊飯器シフォンケーキ♡ どうしても作りたかったシフォンケーキ(*ﾟ∀ﾟ) ウチはシフォン型も無い、オーブンも使いこなせない、でも食べたいと、言うことで頂いたコンパクトライスクッカーで作ってみました材料を混ぜ混ぜして炊飯器に入れて、炊飯スイッチONするだけ〜普通サイズの炊飯器じゃここまで厚みが出ないと思うけどこのライスクッカーならこれくらい厚みが出ます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 砂糖はカロリー1/5 のを使用でダイエットケーキにしましたふわっふわですごく美味しく出来ました(*ˊᗜˋ*)

yuchan

家族

ようやく、気分的にも物理的にも(爆)重い腰をあげて、ダイエット開始です!!!!

imim

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わたしの暮らしを変えたキッチン家電。それはもうこれしかないです♪ 山善さんの糖質カット炊飯器😃 0.5合〜1.5合までだけど、普通の炊飯器のお釜ともうひとつのお釜を使って、減糖機能でお茶碗一杯につき、角砂糖１個分の糖質カットできる優れもの( ˃̶᷇ ‧̫ ˂̶᷆ ) わたしはこの減糖機能を使って一日一合炊いて、お手入れ（と言ってもお釜がひとつ増えるだけで簡単）がちょっと疲れててしんどいなと思う日は減糖機能は使わず、普通のお釜の方で一合炊いて食べてます。去年の６月からゆるく続けていて今では当時よりマイナス6キロほど😆 一日一合っていうのもあるけど、この炊飯器のおかげだと思っています✨ 身体が痩せてしんどいとかそんなことはなく、むしろ身体がとても軽くなりました😊 ちなみに普通に炊くと3合まで炊けます👍 これからも減糖機能とお付き合い続けていきます！！