ストレッチおうち時間のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨ おかげでストレッチもはかどるー❤️

anko.hibu

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今日も一日お疲れ様でした♡ 仕事に送迎に家事に。アレコレ終えてホット一息。好きなカップを選んで🍵 好きな🍺をグイグイいく日もｱﾘ٩(ˊᗜˋ*)و 音楽聴いたりsns見たり。髪の毛を丁寧にといてみたり。パックしてひっくり返りながらストレッチ(:3_ヽ)_ 私の寝る前のひとコマ♡

nico

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自粛期間に伴いお籠りスタイル。ストレッチするスペース確保のためローテーブルを一旦撤去。

u-co1976

2LDK | 一人暮らし

このテーブル？机？はかれこれ20年くらい前に息子のためにDIYしたものです。今は私の部屋で愛用中。コロナで寝室隔離中のおひとり様ご飯窓際のテーブルでカフェ気分楽しんでます𓂃𖠚ᐝ pic1…夕飯は結婚したばかりの次男とお嫁ちゃんが作ってくれました‎𓎩𓂑𓇨𓌉𓇋 ‎𓎩𓂃 𓈒𓏸 同居だと助かりますね♡ pic2…ランチは旦那さんがパスタを作ってくれました🍝 pic3…今CMしてるファミマのGODIVA Wチョコレートフラッペ pic4…薬のおかげか今日は体調が良いので調子にのって部屋にあったバランスボールでストレッチ😁

naoporon

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ビニールクロス¥31,570

【モニター当選】✨ &MEDICAL　ストレッチチァア初めて、モニターに当選しました‼️ とっても嬉しい🎵😍です。妊娠中で足のむくみがひどくストレッチしたいのですが地べたに座ると起き上がるのが億劫😰 柔らかウレタン素材でお尻にとっても優しい☺️ 改めてありがとうございます❤️

shimaaads

3LDK | 家族

今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！冷たくしたらもっと美味しいです！これは、朝、夜、どっちで飲む？今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！さてさて、効果はいかに！

sumomo

一人のおうち時間はストレッチ♪ ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨ 伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ 目標の開脚ベターまであと少し💪✨ 今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣 過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)

miwa

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家にずっといたらほんとに食べるしかなくて、ぶくぶく太ってきたーーー YouTube見ながらストレッチしたりヨガしたりゆる〜く体を動かしています。黒い箱はヤーマンの美顔器！何で早くこれを買わなかったの私！というくらい素晴らしいもの。これなしではもう生きられないくらい大好き！ちなみに自分ケアとして猫も含まれます笑私の心のケアをしてくれる方々です🐱

sakkiy37

4LDK | 家族

&MEDICAL EXER POLE モニターさせていただけることになりました！ありがとうございます😊 さっそく到着したので取り出してみました💡 グレーのファブリックがとても高級感があります✨ ヨガやストレッチ器具は原色が多いのでリビングに置くのは嫌だなあ… でもスポーツ専用部屋を作るまでの本気度合いでもないんだよなあ… と思っていたのでまさにこれ！これ！求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！とテンションが上がりました👏 これから使うのが楽しみ😆

halupiiig

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今年の意識することは ⭕️姿勢をよくする事 ⭕️笑顔になる ⭕️自分も大事にする 2024年よろしくお願いします♡

Momoo

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緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。

kyan

1K | 一人暮らし

2方向に可変するので、寛げます😁 写真のパンダみたいな感じで前向きに座り、前に倒すと、身体を椅子に預けながら楽な姿勢でスマボや漫画を見れるのは快適◎ すぐに我が家に馴染んでます😌

NYoRo

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ひのきベッドが届きました！ふとんでも使えて、隙間が少なくほとんど軋まないのが購入の決め手に。ひのきのいい香りも安らぎます。とてもしっかりしているので、ベッドに布団を敷いた状態でストレッチもしやすいです。心地よく眠れそうでうれしい☺️

yohaku_2020

1K | 一人暮らし

お家時間の過ごし方。ストレッチポール、テニスボール、ゴルフボールで身体をほぐすこと。 20代の頃から足裏のツボをゴルフボールでコロコロするのが習慣でした‼︎ TVでテニスボールでほぐすと良いと知ってからは、お尻、腰、肩甲骨周りをテニスボールでほぐすのも習慣になりました。コロナ禍になり、お家時間が長くなったのでストレッチポールを購入し、身体をほぐすアイテムが増えました☻︎ 身体が硬い私なので、毎回コロコロすると痛いんです‼︎ 仕事が保育で足腰強くないといけないので、柔軟な身体目指して頑張ってます✨ ツボ押ししながら寝ちゃうことも♪

LoveM

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外出自粛中の埼玉です庭もないし辛い_:(´ཀ`」 ∠):_ゴフッこちら私の秘蔵のダイエット用品です〜狭いアパートで、4歳児にありあまる体力を消耗してもらうためにフル稼働…❗️ バランスボール、バランスクッション、フラフープ、ストレッチチューブ、ツイストボードコスプレ要員のブルーナボンボンも元々はジャンプ運動するために購入したんです🐰 ボールもボンボンも空気抜けるし、フラフープも分解して小さくなるので収納しやすいものを選んでます☆ フラフープは子供にはまだ大きいけど、縄とびみたいにして遊んでくれました♪

Mintea

3LDK | 家族

しっとりした肌触りのラグ。気持ち良いのでヨガマット敷かずに、ストレッチやゆるい筋トレしています。とにかくゆるく。なぜなら今年の目標を180度開脚に掲げ、年甲斐も無くプルスウルトラで頑張っていたら股関節を痛めてしまったからです。治るのに３ヶ月。最初は寝返りうつのも、大股で歩くのも痛くて大変でした。体を動かす事は好きなので無理せず続けて行こうと思います。

moko

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10周年🥳 ストレッチポールとフラフープにて。

coco

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トランポリンとストレッチポールおうち時間

naocchi.free

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おうち時間を充実させるために、ここ3年で屋根裏部屋の使い方が随分と変わりました。エアコンをつけた事で夏も冬も快適に過ごせます。ゴロゴロと雑誌を見たり、DVD鑑賞の後は何となくストレッチをやってみたり、奥のスペースでeラーニングをした後ハンモックで寝そべってみたり‥ 黄緑色とピンクの壁紙にして明るい雰囲気にしてます。