インテリア健康的に過ごしたい☆のインテリア実例

我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラもやしニラ炒め・じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁・胡瓜とミニトマトの酢の物・納豆・さくらんぼごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

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シンプルで高性能昇降デスク！組み立ても簡単で作りはとてもシンプルなのに、全体としてオシャレで洗練された雰囲気と使いやすさを感じることができる。 FlexiSpot電動式昇降デスクE7：https://flexispot.jp/e7-set.html

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LaLa

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使用してみた感想。ミディアムヘア(ブリーチヘア)2プッシュ使用シトラス系のスッキリした香りです洗いあがりは髪が柔らかく感じました。ドライヤー後もふんわり髪が柔らかくなった感じがします。ブリーチヘアなのでパサつきが気になってたけど、ドライヤー後の髪のまとまり具合も良かったです！旦那の硬い髪質でも柔らかさを実感した様で、値段の程あるな～。なんてぼやいてました( ﾟ∀ﾟ) シリコンブラシで予洗い&シャンプーするとなお頭皮もスッキリしておすすめです。連続して使用した感想をまたアップしたいと思います～シャンプーの内容成分でこんなに違うとは！頭皮をいたわり健康な髪になれそうで期待大です～(* ´ ▽ ` *)

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＼ボタンを押すだけのラクラク電動昇降／ ---------------------------------- 【幅140cm】パブロ2 電動昇降デスク ---------------------------------- 高さメモリー機能付き！ボタンを押してワンタッチで昇降します。お好みの高さに調節して、立位と座位の良いとこ取りを叶えます。設定頻度の多い高さを記憶できるメモリー機能を搭載！姿勢を切り替えてより健康的に作業に取り組めます😊 テレワーク用のデスクにもおすすめ♪ ▼【幅140cm】パブロ2電動昇降デスク https://tinyurl.com/pablo2-1470 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼先着100名様限定！【10%OFF】／ 🌸暮らしのゴールデンウィークキャンペーン🌸 暮らしのデザインでは、先着100名様（会員限定）で対象商品が【10%引き】で購入できるクーポンを配布中！この機会に是非ご検討ください🍀 期間：2022年5月9日24:59 まで！ ▼キャンペーンページ https://tinyurl.com/gwcampaign

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Francfrancのシュガーポット&ソルトポットです♪ 長年、マニーのホーローポットを使用してましたが、湿気で砂糖、塩が固まるのがストレスでした。珪藻土も入れてみたけど、私にはイマイチで… そんな時にFrancfrancで見つけたのが、このポット。内側が素焼きになってるから、湿気対策になるかな？と思い購入。買って大正解でした✨ 今は、サラサラした、てん菜糖を入れてます。冷え症&胃腸が弱過ぎて長年、不調続きでした。3ヶ月徹底したグルテンフリーで少し改善。それでも、未だスッキリせず、その後、砂糖摂取に問題があるのでは？と、てん菜糖にしてみたら、調子がかなり良くなりました。 Francfrancのポット、おススメpicのつもりでしたが、締めは、健康の為に、てん菜糖の宣伝になってしまった😅💦 長文を読んでくれた方、有難うございます！

Rinrin

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心と体を健康に保つ暮らしコロナ予防に緑茶、紅茶を取り入れてましたが、最近はよもぎ茶をメインで飲んでいます( ^^) _U~~ 寒い時期にはかかせないものになっています。すぎなも気になっているので、ブレンド茶も飲みはじめました😊国産無農薬がお薦めです。飲むと凄くポカポカが続きます。よもぎの香りにも癒やされます。リサラーソンのライオンちゃんはツボ押し用。肩をグリグリすると気持ち良いし、そのままどこでも飾っておける癒やしグッズです♡ ここからはよもぎ茶が気になる方だけ読んで下さいね↓ 昔から薬草として知られるよもぎ。調べれば調べるほど凄い効能があります✨ 中でもよもぎに含まれるアルテミシニンが、がん細胞を死滅される働きがあり、抗がん剤と大きく異なるのは、よもぎの成分は、健康的な細胞を傷つけることなく、がん細胞だけを選択して死滅させる特別な作用があるという研究結果が出ているということ、造血にも良いとのことで！病気治療中の友人に進めるのに気軽なお茶で試してみようというのがきっかけです😄 年中冷え性な私なのですが、飲み初めて凄い体温が上がりました。利尿作用も凄いので、お家でゆっくりできる時に飲むのが良いです。肌やお腹の調子が悪い時にも助けてもらい、コロナ濃厚接触になった時にも私は感染しませんでした✨子供が熱を出した時も移ることなく元気でいられてます。もちろんお茶だけでなく、和食中心の食生活とビタミン、睡眠、運動も大切だなぁと思う日々です♡

h.t.

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毎朝、プロテインを大さじ3杯、温めた牛乳🥛とシェイクして飲んでいます最近始めたカーブスに週3で通っています 1日50グラムのたんぱく質を摂取することが理想的だそうなので、わたしは手っ取り早く1杯で20グラム摂れるプロテインパウダーを最近始めました😊 甘すぎる飲み物は苦手なので、甘さの少ない植物性のプロテインで、きなこ味にしていますわたしにとっては、とても飲みやすくてさっぱりしています♡ 牛乳大好きなので少しコクも出て美味しいので毎日続けています

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自宅で温泉気分。お風呂用紀州備長炭ボディータオルセットです。炭の原木として最も優良な「ウバメガシ」を使った最高級品として名高い紀州備長炭を贅沢に使用しました。 https://item.rakuten.co.jp/gochiso35/csl1013818/ #紀州備長炭 #お風呂用 #ボディタオルセット #炭 #健康サポート #備長炭 #お風呂グッズ #ミネラル #健康志向

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洗いやすい、くつろぎの加湿器「MIST 300（ミスト 300）」プールレス超音波加湿器「MIST 300（ミスト 300）」乾燥する季節に快適な湿度とくつろぎの時間を提供する超音波式プールレス加湿器です。毎日「新鮮で綺麗な水」で加湿できるように、洗いやすさ、使いやすさを一から見直しました。「水」が「霧」になり「湿度」に変化する一連の流れをあかりとともに演出し、パブリック空間を清潔に加湿する「MIST 300」でくつろぎの時間をお楽しみください。特設サイト： https://rhythm.jp/lp/mist300 【GREEN FUNDING 先行予約販売】下記の日程で未来を企画するクラウドファンディング GREEN FUNDING（グリーンファンディング）にて先行予約発売中です。 https://greenfunding.jp/lab/projects/6334 先行予約販売期間 2022年8月31日（水）～9月25日（日）【先行出品】以下店舗で実際に製品を体験することが可能です。 ●蔦屋家電＋（プラス） https://store.tsite.jp/tsutayaelectricsplus-futako/ 先行出品期間 : 2022年8月31日（水）〜 ●b8ta Japan(ベータ・ジャパン) ・b8ta Tokyo – Shinjuku Marui ・b8ta Koshigaya Laketown https://b8ta.jp/pages/shoplist 先行出品期間：2022年9月1日（木）〜

RHYTHM

かかとのないサンダルやスリッパは脱げやすく、無意識に不自然な歩き方になりがちです。 FIT IT ACTIVE TTTはスムーズな重心移動と蹴り出しをサポートする構造をしており正しい歩き方を促します。自然に歩くことで運動量が増加し、消費カロリーの増加も期待できます！詳しくはこちら https://s.lixil.com/roomclip_ttt ご購入はこちら https://s.lixil.com/roomclip_dea800

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主人のコロナ禍のテレワークも１年3ヶ月が経過しました🏘 平日はほぼ在宅で外出しないのですが、食欲は衰えず体重も右肩上がり（笑）💧 何気ない通勤が運動になっていたんだと痛感😅 中古品ですがドクターエア3Dスーパーブレードスリムを購入しました。すぐに飽きてしまうと思っていたのですが、家族で毎日使っています👨‍👩‍👧‍👧 ダイエットになるのかわかりませんが、私は慢性的な肩こりから解消されました😁👍

kotorip

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イベント参加🎶 今年買って良かったもの。ヨーグルトメーカー！免疫力アップにR1ヨーグルトを家族皆が毎日食べる我が家。コストがかかるため、ヨーグルトメーカーで簡単に増量💓我が家はヨーグルトメインで使ってますが、他にも甘酒、塩麹やサラダチキン、チャーシューなど発酵食品が色々作れます。木目調がインテリアとしてもオシャレ、お値段もお手頃で毎日簡単に美味しいヨーグルトが食べられて、今年買って良かったものの一つです^_^ フルーツやオリゴ糖をかけて子供達も美味しく頂いてます♪

rihi

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〔続けるとハッキリ！結果が〕今日から6月新たな月のスタートですね。私、毎日、部屋の中で出来る運動をしています。昇降運動（40分）スクワット（100回）ダンベル体操（3パターン）その結果かなりの良い成果に繋り、健康面に大切な中性脂肪と悪玉コレステロールの数値が驚く程下がって！運動の大切さを実感しています。