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おうちカフェ 健康的な生活

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Wakaさんの実例写真
Oisixとコラボ!
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Waka
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heathcliffさんの実例写真
賢者の食卓、どう使おうか思案中。冬支度の植物達と…
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heathcliff
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masarinn.さんの実例写真
ポカリスエットなどで有名な 大塚製薬様の 「賢者の食卓」のモニター① 50歳をすぎると 想像を越える疲労感… 寝ても起きてもどこか体が痛い そのな時にこちらのモニター 飛び付くでしょーーー❗ 血糖値… 気になるぅ〰️ 脂肪の多いい食事 気になるぅ〰️ 食物繊維が不足がち もちろん「うんうん」 そこで最近 血糖値を下げる効果があると言う トマトジュースを飲んでる私 賢者の食卓と一緒に飲んでみました 味を変えることなく いつも通り 冷たいトマトジュースでもすぐに溶けて かき回さなくてもOKでしたぁー しかも便秘な私ですが しっかり出ましたぁーーー🙌
ポカリスエットなどで有名な 大塚製薬様の 「賢者の食卓」のモニター① 50歳をすぎると 想像を越える疲労感… 寝ても起きてもどこか体が痛い そのな時にこちらのモニター 飛び付くでしょーーー❗ 血糖値… 気になるぅ〰️ 脂肪の多いい食事 気になるぅ〰️ 食物繊維が不足がち もちろん「うんうん」 そこで最近 血糖値を下げる効果があると言う トマトジュースを飲んでる私 賢者の食卓と一緒に飲んでみました 味を変えることなく いつも通り 冷たいトマトジュースでもすぐに溶けて かき回さなくてもOKでしたぁー しかも便秘な私ですが しっかり出ましたぁーーー🙌
masarinn.
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okyame-chanさんの実例写真
おはようございます。😊 「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 血圧高めの私にもピッタリかも…。 頑張って続けます。
おはようございます。😊 「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 血圧高めの私にもピッタリかも…。 頑張って続けます。
okyame-chan
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Yumi-springさんの実例写真
賢者の食卓モニター中です! コーンスープに入れてもサッと溶けます。 味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、 横に切れ目が入っているので、 手でも簡単に切れます! 開かない💦っていうストレスと 変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆
賢者の食卓モニター中です! コーンスープに入れてもサッと溶けます。 味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、 横に切れ目が入っているので、 手でも簡単に切れます! 開かない💦っていうストレスと 変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆
Yumi-spring
Yumi-spring
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.aya.さんの実例写真
朝起きたら 10㎝雪が積もっていました。。 前から作ってみたかった アサイーボウル 美味しかったけど 季節間違えたかも😂 コーヒーに賢者の食卓を♡ 今日は引きこもりです(涙) タイヤ交換しなくては(夫がねw)
朝起きたら 10㎝雪が積もっていました。。 前から作ってみたかった アサイーボウル 美味しかったけど 季節間違えたかも😂 コーヒーに賢者の食卓を♡ 今日は引きこもりです(涙) タイヤ交換しなくては(夫がねw)
.aya.
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machaさんの実例写真
みなさんウォーキング行ってきたー🚶💨 最近毎日飲んでいたお酒も週2回に控えました🍺 花のある暮らしのイベントがあったので、ウォーキング前の夕暮れ時の夜景🌃をパシャリ💐 2枚目と3枚目は昼間撮りました🌸🪻🌼
みなさんウォーキング行ってきたー🚶💨 最近毎日飲んでいたお酒も週2回に控えました🍺 花のある暮らしのイベントがあったので、ウォーキング前の夕暮れ時の夜景🌃をパシャリ💐 2枚目と3枚目は昼間撮りました🌸🪻🌼
macha
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Haruさんの実例写真
賢者の食卓 モニター投稿 今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。 きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました! さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます! 飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。
賢者の食卓 モニター投稿 今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。 きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました! さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます! 飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。
Haru
Haru
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alchoさんの実例写真
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
alcho
alcho
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Kyon2さんの実例写真
『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃 しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきません こちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね
『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃 しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきません こちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね
Kyon2
Kyon2
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adamoさんの実例写真
賢者の食卓モニター3 摂取目安は1日3包あたりで、1包をお水に溶かして食事と一緒に摂取します。 熱や酸にも強いので、温かい飲み物でも問題ありません。温かいものの方が溶けやすいかなぁという印象ですが、お水でも粉を入れてくるくるっと混ぜれば数十秒で溶けてくれます。 色は若干黄身がかった色になります。 右:賢者 左:真水 無味無臭です。 気合いを入れてクンクンしても私には分かりませんでした。 アルコールでも問題ないようですよ♪ 炭酸でも大丈夫ですが、入れる際に粉がブクブクするようなので吹きこぼれに注意ですね⚠️ ここで私が疑問に思ったのが、食事にそのまま混ぜちゃダメなの?ということ🤔 例えば、ご飯を炊く時に一緒に入れちゃうとか、おかずに混ぜ込んじゃうとかね。 メーカーさんに確認しました。 結論から言うと効果に変わりはないとのこと。 熱にも強いのでご飯と一緒に炊いても効果は変わらないようです。 ただ、一食に対して1包摂取する必要があるので炊いたご飯は全部食べるのが前提になります。 おかずも然り。 何合で炊くかにもよるけど、ご飯食べすぎちゃうと流石の賢者様もサポートしきれなくなりますね😂 ご飯と一緒に炊くのは現実的では無いとしても、物理的には可能だそうです。 私はヨーグルトに溶かして摂取することはよくあります。 ただ本来の用い方は水分と一緒にだそうです。 私自身が食事中にあまり水分を取らないので単純に疑問に思い確認しました。
賢者の食卓モニター3 摂取目安は1日3包あたりで、1包をお水に溶かして食事と一緒に摂取します。 熱や酸にも強いので、温かい飲み物でも問題ありません。温かいものの方が溶けやすいかなぁという印象ですが、お水でも粉を入れてくるくるっと混ぜれば数十秒で溶けてくれます。 色は若干黄身がかった色になります。 右:賢者 左:真水 無味無臭です。 気合いを入れてクンクンしても私には分かりませんでした。 アルコールでも問題ないようですよ♪ 炭酸でも大丈夫ですが、入れる際に粉がブクブクするようなので吹きこぼれに注意ですね⚠️ ここで私が疑問に思ったのが、食事にそのまま混ぜちゃダメなの?ということ🤔 例えば、ご飯を炊く時に一緒に入れちゃうとか、おかずに混ぜ込んじゃうとかね。 メーカーさんに確認しました。 結論から言うと効果に変わりはないとのこと。 熱にも強いのでご飯と一緒に炊いても効果は変わらないようです。 ただ、一食に対して1包摂取する必要があるので炊いたご飯は全部食べるのが前提になります。 おかずも然り。 何合で炊くかにもよるけど、ご飯食べすぎちゃうと流石の賢者様もサポートしきれなくなりますね😂 ご飯と一緒に炊くのは現実的では無いとしても、物理的には可能だそうです。 私はヨーグルトに溶かして摂取することはよくあります。 ただ本来の用い方は水分と一緒にだそうです。 私自身が食事中にあまり水分を取らないので単純に疑問に思い確認しました。
adamo
adamo
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yukarimamaさんの実例写真
賢者の食卓モニター 今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました 毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました 毎年、年末か年始に健康診断を受けています 年始に健康診断を受けてみます 前回の結果と比べてみます😊
賢者の食卓モニター 今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました 毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました 毎年、年末か年始に健康診断を受けています 年始に健康診断を受けてみます 前回の結果と比べてみます😊
yukarimama
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mirutanさんの実例写真
mirutan
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sazaesanさんの実例写真
本日のおやつ ヨーグルト&ラズベリー
本日のおやつ ヨーグルト&ラズベリー
sazaesan
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nonさんの実例写真
かわいいミャクミャクと一緒に♪ 食欲の秋、賢者の食卓とともに
かわいいミャクミャクと一緒に♪ 食欲の秋、賢者の食卓とともに
non
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pinokoさんの実例写真
狭くて汚いキッチンから失礼します。 どんな飲み物でも大丈夫なのでとてもありがたいです。 まだ2回目の使用ですが、賢者の食卓を飲んだ時は、心なしか食後の眠気が少ない気がします。 朝は時間がなくパンやごはんだけなど、炭水化物のみの事が多いので賢者の食卓があると心強いです。
狭くて汚いキッチンから失礼します。 どんな飲み物でも大丈夫なのでとてもありがたいです。 まだ2回目の使用ですが、賢者の食卓を飲んだ時は、心なしか食後の眠気が少ない気がします。 朝は時間がなくパンやごはんだけなど、炭水化物のみの事が多いので賢者の食卓があると心強いです。
pinoko
pinoko
YUMIwancafe84さんの実例写真
わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます 外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏
わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます 外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏
YUMIwancafe84
YUMIwancafe84
家族
satomiさんの実例写真
まずはおやつタイム♪ 紅茶に入れてみました 混ぜなくてもサッとすぐに溶けてほんとに無味! 甘いものを摂ると血糖値が上昇しやすくなりがちだけど、賢者の食卓に含まれる「難消化性デキストリン」が糖の吸収をゆるやかにしてくれるそう 結果的に脂肪の蓄積を抑える効果も♪ 毎回スイーツを食べる直前に1包入れて飲むと 血糖値の安定に役立ちそうです でも食べ過ぎには気をつけないと!
まずはおやつタイム♪ 紅茶に入れてみました 混ぜなくてもサッとすぐに溶けてほんとに無味! 甘いものを摂ると血糖値が上昇しやすくなりがちだけど、賢者の食卓に含まれる「難消化性デキストリン」が糖の吸収をゆるやかにしてくれるそう 結果的に脂肪の蓄積を抑える効果も♪ 毎回スイーツを食べる直前に1包入れて飲むと 血糖値の安定に役立ちそうです でも食べ過ぎには気をつけないと!
satomi
satomi
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YUKKIさんの実例写真
子供たちはゲーム内イベントとかで朝4時起き…(。-_-。)母も付き合わされて朝からスコップケーキ🍰 今回は手軽に業務スーパーで購入出来るスポンジと冷凍生クリームや冷凍フルーツを使って作りました☺︎ ■材料 ・スポンジ・生クリーム・お好みの     フルーツ・缶詰のフルーツ・粉糖 ■作り方 ①容器にお好みのフルーツを敷きつ     め生クリームをしぼる ②スポンジを容器の大きさにカット     しかぶせる ③フルーツをまた敷きつめる ④生クリームで蓋をして層に ⑤フルーツを盛り付けて冷蔵庫で冷   やして完成 ※本来はスポンジにブランデーなどで作ったシロップを染み込ませるのですが、簡単お手軽に作れるように 今回はシロップ無しで( ˊᵕˋ )♪ もしシロップを染み込ませたいのでしたら缶詰のシロップを代用しても良いと思います☺︎ シロップ無しでも完成後は冷蔵庫に入れて時間をおいたらしっとり♡美味しいスコップケーキの出来上がり 3連休おうち時間を楽しみましょ~🤗♡
子供たちはゲーム内イベントとかで朝4時起き…(。-_-。)母も付き合わされて朝からスコップケーキ🍰 今回は手軽に業務スーパーで購入出来るスポンジと冷凍生クリームや冷凍フルーツを使って作りました☺︎ ■材料 ・スポンジ・生クリーム・お好みの     フルーツ・缶詰のフルーツ・粉糖 ■作り方 ①容器にお好みのフルーツを敷きつ     め生クリームをしぼる ②スポンジを容器の大きさにカット     しかぶせる ③フルーツをまた敷きつめる ④生クリームで蓋をして層に ⑤フルーツを盛り付けて冷蔵庫で冷   やして完成 ※本来はスポンジにブランデーなどで作ったシロップを染み込ませるのですが、簡単お手軽に作れるように 今回はシロップ無しで( ˊᵕˋ )♪ もしシロップを染み込ませたいのでしたら缶詰のシロップを代用しても良いと思います☺︎ シロップ無しでも完成後は冷蔵庫に入れて時間をおいたらしっとり♡美味しいスコップケーキの出来上がり 3連休おうち時間を楽しみましょ~🤗♡
YUKKI
YUKKI
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puku-pukuさんの実例写真
賢者の食卓、モニター当選しました♪ これからモニター投稿していきたいと思います!
賢者の食卓、モニター当選しました♪ これからモニター投稿していきたいと思います!
puku-puku
puku-puku
家族
bestwishes.ryokoさんの実例写真
🎵モニター投稿🎵 賢者の食卓をお試しさせていただいております。 本日はコーヒーに入れて。 朝食はいつも簡単に済ませてしまうので、しっかりと食物繊維が摂れるのはありがたいです。
🎵モニター投稿🎵 賢者の食卓をお試しさせていただいております。 本日はコーヒーに入れて。 朝食はいつも簡単に済ませてしまうので、しっかりと食物繊維が摂れるのはありがたいです。
bestwishes.ryoko
bestwishes.ryoko
家族
suzumaruさんの実例写真
賢者の食卓のモニター投稿です✨ おやつのドーナツ🍩とともに。 コーヒーに賢者の食卓を入れました☺️🧡 味や風味がまったく変わらないので簡単に摂取できます☺️ これで糖分と脂肪の吸収を抑えてくれるなら続けてみたいなー✨✨
賢者の食卓のモニター投稿です✨ おやつのドーナツ🍩とともに。 コーヒーに賢者の食卓を入れました☺️🧡 味や風味がまったく変わらないので簡単に摂取できます☺️ これで糖分と脂肪の吸収を抑えてくれるなら続けてみたいなー✨✨
suzumaru
suzumaru
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kaikenさんの実例写真
夕食のお供に!!混ぜて食べたけど違和感無しで摂取しやすいよ(⁠ʃ⁠ƪ⁠^⁠3⁠^⁠)
夕食のお供に!!混ぜて食べたけど違和感無しで摂取しやすいよ(⁠ʃ⁠ƪ⁠^⁠3⁠^⁠)
kaiken
kaiken
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hinataさんの実例写真
モニター投稿 賢者の食卓モニターさせて頂くことになりました。 知り合いからこちらを飲んでいると聞いたことがあって興味があったので、こんな機会を頂けてうれしいです。
モニター投稿 賢者の食卓モニターさせて頂くことになりました。 知り合いからこちらを飲んでいると聞いたことがあって興味があったので、こんな機会を頂けてうれしいです。
hinata
hinata
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KirinPandaさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること。 腸活を意識して、発酵食品をよく摂ってます。 ルームクリップ ショッピングで気になっていた発酵グルメポットを購入しました。 ヨーグルトはまだストックがあったので、 まず初めに甘酒を作ってみました。 米麹と水を混ぜて、56℃で8時間。 優しい甘さの甘酒の出来上がり♡ 美味しい💕 罪悪感のないスイーツです。 ヘルシーなおやつだけど、食べすぎには注意だな😊
健康に過ごすために心がけていること。 腸活を意識して、発酵食品をよく摂ってます。 ルームクリップ ショッピングで気になっていた発酵グルメポットを購入しました。 ヨーグルトはまだストックがあったので、 まず初めに甘酒を作ってみました。 米麹と水を混ぜて、56℃で8時間。 優しい甘さの甘酒の出来上がり♡ 美味しい💕 罪悪感のないスイーツです。 ヘルシーなおやつだけど、食べすぎには注意だな😊
KirinPanda
KirinPanda
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okeisanshimainomamaさんの実例写真
おやつの時間にもコーヒーに入れて 飲むようにしています。 不思議だけど味が変わらないし、 さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。
おやつの時間にもコーヒーに入れて 飲むようにしています。 不思議だけど味が変わらないし、 さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。
okeisanshimainomama
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Oisixとコラボ!
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heathcliffさんの実例写真
賢者の食卓、どう使おうか思案中。冬支度の植物達と…
賢者の食卓、どう使おうか思案中。冬支度の植物達と…
heathcliff
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masarinn.さんの実例写真
ポカリスエットなどで有名な 大塚製薬様の 「賢者の食卓」のモニター① 50歳をすぎると 想像を越える疲労感… 寝ても起きてもどこか体が痛い そのな時にこちらのモニター 飛び付くでしょーーー❗ 血糖値… 気になるぅ〰️ 脂肪の多いい食事 気になるぅ〰️ 食物繊維が不足がち もちろん「うんうん」 そこで最近 血糖値を下げる効果があると言う トマトジュースを飲んでる私 賢者の食卓と一緒に飲んでみました 味を変えることなく いつも通り 冷たいトマトジュースでもすぐに溶けて かき回さなくてもOKでしたぁー しかも便秘な私ですが しっかり出ましたぁーーー🙌
ポカリスエットなどで有名な 大塚製薬様の 「賢者の食卓」のモニター① 50歳をすぎると 想像を越える疲労感… 寝ても起きてもどこか体が痛い そのな時にこちらのモニター 飛び付くでしょーーー❗ 血糖値… 気になるぅ〰️ 脂肪の多いい食事 気になるぅ〰️ 食物繊維が不足がち もちろん「うんうん」 そこで最近 血糖値を下げる効果があると言う トマトジュースを飲んでる私 賢者の食卓と一緒に飲んでみました 味を変えることなく いつも通り 冷たいトマトジュースでもすぐに溶けて かき回さなくてもOKでしたぁー しかも便秘な私ですが しっかり出ましたぁーーー🙌
masarinn.
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okyame-chanさんの実例写真
おはようございます。😊 「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 血圧高めの私にもピッタリかも…。 頑張って続けます。
おはようございます。😊 「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 血圧高めの私にもピッタリかも…。 頑張って続けます。
okyame-chan
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Yumi-springさんの実例写真
賢者の食卓モニター中です! コーンスープに入れてもサッと溶けます。 味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、 横に切れ目が入っているので、 手でも簡単に切れます! 開かない💦っていうストレスと 変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆
賢者の食卓モニター中です! コーンスープに入れてもサッと溶けます。 味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、 横に切れ目が入っているので、 手でも簡単に切れます! 開かない💦っていうストレスと 変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆
Yumi-spring
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.aya.さんの実例写真
朝起きたら 10㎝雪が積もっていました。。 前から作ってみたかった アサイーボウル 美味しかったけど 季節間違えたかも😂 コーヒーに賢者の食卓を♡ 今日は引きこもりです(涙) タイヤ交換しなくては(夫がねw)
朝起きたら 10㎝雪が積もっていました。。 前から作ってみたかった アサイーボウル 美味しかったけど 季節間違えたかも😂 コーヒーに賢者の食卓を♡ 今日は引きこもりです(涙) タイヤ交換しなくては(夫がねw)
.aya.
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machaさんの実例写真
みなさんウォーキング行ってきたー🚶💨 最近毎日飲んでいたお酒も週2回に控えました🍺 花のある暮らしのイベントがあったので、ウォーキング前の夕暮れ時の夜景🌃をパシャリ💐 2枚目と3枚目は昼間撮りました🌸🪻🌼
みなさんウォーキング行ってきたー🚶💨 最近毎日飲んでいたお酒も週2回に控えました🍺 花のある暮らしのイベントがあったので、ウォーキング前の夕暮れ時の夜景🌃をパシャリ💐 2枚目と3枚目は昼間撮りました🌸🪻🌼
macha
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家族
Haruさんの実例写真
賢者の食卓 モニター投稿 今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。 きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました! さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます! 飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。
賢者の食卓 モニター投稿 今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。 きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました! さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます! 飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。
Haru
Haru
家族
alchoさんの実例写真
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
alcho
alcho
3LDK | 家族
Kyon2さんの実例写真
『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃 しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきません こちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね
『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃 しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきません こちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね
Kyon2
Kyon2
2LDK | 家族
adamoさんの実例写真
賢者の食卓モニター3 摂取目安は1日3包あたりで、1包をお水に溶かして食事と一緒に摂取します。 熱や酸にも強いので、温かい飲み物でも問題ありません。温かいものの方が溶けやすいかなぁという印象ですが、お水でも粉を入れてくるくるっと混ぜれば数十秒で溶けてくれます。 色は若干黄身がかった色になります。 右:賢者 左:真水 無味無臭です。 気合いを入れてクンクンしても私には分かりませんでした。 アルコールでも問題ないようですよ♪ 炭酸でも大丈夫ですが、入れる際に粉がブクブクするようなので吹きこぼれに注意ですね⚠️ ここで私が疑問に思ったのが、食事にそのまま混ぜちゃダメなの?ということ🤔 例えば、ご飯を炊く時に一緒に入れちゃうとか、おかずに混ぜ込んじゃうとかね。 メーカーさんに確認しました。 結論から言うと効果に変わりはないとのこと。 熱にも強いのでご飯と一緒に炊いても効果は変わらないようです。 ただ、一食に対して1包摂取する必要があるので炊いたご飯は全部食べるのが前提になります。 おかずも然り。 何合で炊くかにもよるけど、ご飯食べすぎちゃうと流石の賢者様もサポートしきれなくなりますね😂 ご飯と一緒に炊くのは現実的では無いとしても、物理的には可能だそうです。 私はヨーグルトに溶かして摂取することはよくあります。 ただ本来の用い方は水分と一緒にだそうです。 私自身が食事中にあまり水分を取らないので単純に疑問に思い確認しました。
賢者の食卓モニター3 摂取目安は1日3包あたりで、1包をお水に溶かして食事と一緒に摂取します。 熱や酸にも強いので、温かい飲み物でも問題ありません。温かいものの方が溶けやすいかなぁという印象ですが、お水でも粉を入れてくるくるっと混ぜれば数十秒で溶けてくれます。 色は若干黄身がかった色になります。 右:賢者 左:真水 無味無臭です。 気合いを入れてクンクンしても私には分かりませんでした。 アルコールでも問題ないようですよ♪ 炭酸でも大丈夫ですが、入れる際に粉がブクブクするようなので吹きこぼれに注意ですね⚠️ ここで私が疑問に思ったのが、食事にそのまま混ぜちゃダメなの?ということ🤔 例えば、ご飯を炊く時に一緒に入れちゃうとか、おかずに混ぜ込んじゃうとかね。 メーカーさんに確認しました。 結論から言うと効果に変わりはないとのこと。 熱にも強いのでご飯と一緒に炊いても効果は変わらないようです。 ただ、一食に対して1包摂取する必要があるので炊いたご飯は全部食べるのが前提になります。 おかずも然り。 何合で炊くかにもよるけど、ご飯食べすぎちゃうと流石の賢者様もサポートしきれなくなりますね😂 ご飯と一緒に炊くのは現実的では無いとしても、物理的には可能だそうです。 私はヨーグルトに溶かして摂取することはよくあります。 ただ本来の用い方は水分と一緒にだそうです。 私自身が食事中にあまり水分を取らないので単純に疑問に思い確認しました。
adamo
adamo
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yukarimamaさんの実例写真
賢者の食卓モニター 今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました 毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました 毎年、年末か年始に健康診断を受けています 年始に健康診断を受けてみます 前回の結果と比べてみます😊
賢者の食卓モニター 今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました 毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました 毎年、年末か年始に健康診断を受けています 年始に健康診断を受けてみます 前回の結果と比べてみます😊
yukarimama
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家族
mirutanさんの実例写真
¥680
mirutan
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4LDK | 家族
sazaesanさんの実例写真
本日のおやつ ヨーグルト&ラズベリー
本日のおやつ ヨーグルト&ラズベリー
sazaesan
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3LDK | 家族
nonさんの実例写真
かわいいミャクミャクと一緒に♪ 食欲の秋、賢者の食卓とともに
かわいいミャクミャクと一緒に♪ 食欲の秋、賢者の食卓とともに
non
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pinokoさんの実例写真
狭くて汚いキッチンから失礼します。 どんな飲み物でも大丈夫なのでとてもありがたいです。 まだ2回目の使用ですが、賢者の食卓を飲んだ時は、心なしか食後の眠気が少ない気がします。 朝は時間がなくパンやごはんだけなど、炭水化物のみの事が多いので賢者の食卓があると心強いです。
狭くて汚いキッチンから失礼します。 どんな飲み物でも大丈夫なのでとてもありがたいです。 まだ2回目の使用ですが、賢者の食卓を飲んだ時は、心なしか食後の眠気が少ない気がします。 朝は時間がなくパンやごはんだけなど、炭水化物のみの事が多いので賢者の食卓があると心強いです。
pinoko
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YUMIwancafe84さんの実例写真
わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます 外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏
わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます 外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏
YUMIwancafe84
YUMIwancafe84
家族
satomiさんの実例写真
まずはおやつタイム♪ 紅茶に入れてみました 混ぜなくてもサッとすぐに溶けてほんとに無味! 甘いものを摂ると血糖値が上昇しやすくなりがちだけど、賢者の食卓に含まれる「難消化性デキストリン」が糖の吸収をゆるやかにしてくれるそう 結果的に脂肪の蓄積を抑える効果も♪ 毎回スイーツを食べる直前に1包入れて飲むと 血糖値の安定に役立ちそうです でも食べ過ぎには気をつけないと!
まずはおやつタイム♪ 紅茶に入れてみました 混ぜなくてもサッとすぐに溶けてほんとに無味! 甘いものを摂ると血糖値が上昇しやすくなりがちだけど、賢者の食卓に含まれる「難消化性デキストリン」が糖の吸収をゆるやかにしてくれるそう 結果的に脂肪の蓄積を抑える効果も♪ 毎回スイーツを食べる直前に1包入れて飲むと 血糖値の安定に役立ちそうです でも食べ過ぎには気をつけないと!
satomi
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YUKKIさんの実例写真
子供たちはゲーム内イベントとかで朝4時起き…(。-_-。)母も付き合わされて朝からスコップケーキ🍰 今回は手軽に業務スーパーで購入出来るスポンジと冷凍生クリームや冷凍フルーツを使って作りました☺︎ ■材料 ・スポンジ・生クリーム・お好みの     フルーツ・缶詰のフルーツ・粉糖 ■作り方 ①容器にお好みのフルーツを敷きつ     め生クリームをしぼる ②スポンジを容器の大きさにカット     しかぶせる ③フルーツをまた敷きつめる ④生クリームで蓋をして層に ⑤フルーツを盛り付けて冷蔵庫で冷   やして完成 ※本来はスポンジにブランデーなどで作ったシロップを染み込ませるのですが、簡単お手軽に作れるように 今回はシロップ無しで( ˊᵕˋ )♪ もしシロップを染み込ませたいのでしたら缶詰のシロップを代用しても良いと思います☺︎ シロップ無しでも完成後は冷蔵庫に入れて時間をおいたらしっとり♡美味しいスコップケーキの出来上がり 3連休おうち時間を楽しみましょ~🤗♡
子供たちはゲーム内イベントとかで朝4時起き…(。-_-。)母も付き合わされて朝からスコップケーキ🍰 今回は手軽に業務スーパーで購入出来るスポンジと冷凍生クリームや冷凍フルーツを使って作りました☺︎ ■材料 ・スポンジ・生クリーム・お好みの     フルーツ・缶詰のフルーツ・粉糖 ■作り方 ①容器にお好みのフルーツを敷きつ     め生クリームをしぼる ②スポンジを容器の大きさにカット     しかぶせる ③フルーツをまた敷きつめる ④生クリームで蓋をして層に ⑤フルーツを盛り付けて冷蔵庫で冷   やして完成 ※本来はスポンジにブランデーなどで作ったシロップを染み込ませるのですが、簡単お手軽に作れるように 今回はシロップ無しで( ˊᵕˋ )♪ もしシロップを染み込ませたいのでしたら缶詰のシロップを代用しても良いと思います☺︎ シロップ無しでも完成後は冷蔵庫に入れて時間をおいたらしっとり♡美味しいスコップケーキの出来上がり 3連休おうち時間を楽しみましょ~🤗♡
YUKKI
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puku-pukuさんの実例写真
賢者の食卓、モニター当選しました♪ これからモニター投稿していきたいと思います!
賢者の食卓、モニター当選しました♪ これからモニター投稿していきたいと思います!
puku-puku
puku-puku
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bestwishes.ryokoさんの実例写真
🎵モニター投稿🎵 賢者の食卓をお試しさせていただいております。 本日はコーヒーに入れて。 朝食はいつも簡単に済ませてしまうので、しっかりと食物繊維が摂れるのはありがたいです。
🎵モニター投稿🎵 賢者の食卓をお試しさせていただいております。 本日はコーヒーに入れて。 朝食はいつも簡単に済ませてしまうので、しっかりと食物繊維が摂れるのはありがたいです。
bestwishes.ryoko
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家族
suzumaruさんの実例写真
賢者の食卓のモニター投稿です✨ おやつのドーナツ🍩とともに。 コーヒーに賢者の食卓を入れました☺️🧡 味や風味がまったく変わらないので簡単に摂取できます☺️ これで糖分と脂肪の吸収を抑えてくれるなら続けてみたいなー✨✨
賢者の食卓のモニター投稿です✨ おやつのドーナツ🍩とともに。 コーヒーに賢者の食卓を入れました☺️🧡 味や風味がまったく変わらないので簡単に摂取できます☺️ これで糖分と脂肪の吸収を抑えてくれるなら続けてみたいなー✨✨
suzumaru
suzumaru
4LDK | 家族
kaikenさんの実例写真
夕食のお供に!!混ぜて食べたけど違和感無しで摂取しやすいよ(⁠ʃ⁠ƪ⁠^⁠3⁠^⁠)
夕食のお供に!!混ぜて食べたけど違和感無しで摂取しやすいよ(⁠ʃ⁠ƪ⁠^⁠3⁠^⁠)
kaiken
kaiken
4DK | 家族
hinataさんの実例写真
モニター投稿 賢者の食卓モニターさせて頂くことになりました。 知り合いからこちらを飲んでいると聞いたことがあって興味があったので、こんな機会を頂けてうれしいです。
モニター投稿 賢者の食卓モニターさせて頂くことになりました。 知り合いからこちらを飲んでいると聞いたことがあって興味があったので、こんな機会を頂けてうれしいです。
hinata
hinata
4LDK | 家族
KirinPandaさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること。 腸活を意識して、発酵食品をよく摂ってます。 ルームクリップ ショッピングで気になっていた発酵グルメポットを購入しました。 ヨーグルトはまだストックがあったので、 まず初めに甘酒を作ってみました。 米麹と水を混ぜて、56℃で8時間。 優しい甘さの甘酒の出来上がり♡ 美味しい💕 罪悪感のないスイーツです。 ヘルシーなおやつだけど、食べすぎには注意だな😊
健康に過ごすために心がけていること。 腸活を意識して、発酵食品をよく摂ってます。 ルームクリップ ショッピングで気になっていた発酵グルメポットを購入しました。 ヨーグルトはまだストックがあったので、 まず初めに甘酒を作ってみました。 米麹と水を混ぜて、56℃で8時間。 優しい甘さの甘酒の出来上がり♡ 美味しい💕 罪悪感のないスイーツです。 ヘルシーなおやつだけど、食べすぎには注意だな😊
KirinPanda
KirinPanda
3LDK | 家族
okeisanshimainomamaさんの実例写真
おやつの時間にもコーヒーに入れて 飲むようにしています。 不思議だけど味が変わらないし、 さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。
おやつの時間にもコーヒーに入れて 飲むようにしています。 不思議だけど味が変わらないし、 さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。
okeisanshimainomama
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3LDK | 家族
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