健康おうちご飯のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

モニター投稿です。大塚製薬　賢者の食卓赤カブのスープと豚バラペペロンチーノに賢者の食卓を添えて。

omosayaboko

家族

今日の夕食はからあげプレート子供が大きくなってからはなかなか家族揃って食事することが少なくなり週末くらいになってしまいましたご飯もからあげもしっかり食べてハーブティーに混ぜていただきます♡ 食後には少し運動もタブレットで動画を見ながらエアロバイク漕ぎます！

.aya.

3LDK | 家族

賢者の食卓モニターです魚があまり好きじゃなく肉メインになりがちで脂肪の多い食事に偏りがちです年齢的にも健康は気になる食物繊維や魚メインが良いのはわかっているのですが

tikuwa

冷たいジャスミン茶にもサッと溶けます。味も変わらないので続けられそうです😊

reon

4LDK | 家族

本日のお昼はco-opで購入した十六穀米のからだ想い弁当です。カロリー393kcal デザートにミスドもいただきますモニター分を飲み切ったので現品を購入しました♪ 健康診断も近いのでこのまま続けて行きます。

momomama

昨日の全然映えないお弁当😭 最近は急に寒くなってきたので、朝お弁当を作るのがとにかく憂鬱な季節になってきました。昨日も賢者の食卓をお水に混ぜていただきました。最近、賢者の食卓を飲み始めたおかげかお腹の調子もいい感じがします。今日もお仕事頑張らねば…

SIMPLE

1LDK | 家族

朝食、ランチとほとんど同じものを食べている私ですが夕飯は違います😁 おつまみレシピを探して考えるのが楽しみ💕 このおつまみにはこのお酒とペアリングを考えるだけでニヤニヤしちゃいます🥰 賢者の食卓はお酒に入れるのもO.K だだし、ビールやサワーだとダマになったり泡が溢れる場合があるそうです！今日はコブサラダ🥗とサーモンのローズマリー焼き🐟ワインに入れてみましたサッと溶けますが少し白く濁っていました！少しすると透明にいつもの白ワイン🍾 味は変わらず⭕️ 好きなものを食べて飲む健康を考える『心と体の健康を保つ暮らし』が出来そうです🤞

yukarimama

家族

賢者の食卓モニター🤗 夜ご飯の無調整豆乳コーンスープに🌽 スープにもサッと溶けて美味しく頂きました🎶 お肉を食べると元気になれる私🎶 今日も鶏むね肉のソテーを食べました🍗 感覚的に、脂質の吸収や血糖値が上がるという感覚はよく分からないので、モニターをしてからだの変化はお伝え出来ませんが、手軽さ、どんな飲み物に入れても味が変わらず美味しく飲める...はお伝え出来るかな🤗 夜ご飯の後はゆっくり過ごします😊

tomato

1LDK | 一人暮らし

賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ・里芋コロッケ・かぼちゃサラダ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・グリーンサラダ・煮卵・かぶの葉の塩麹漬け・カブのポタージュ・雑穀米・そば粉のパン・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。・コロッケは旬の里芋で作りました。・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い！マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。ここに賢者のサポートも心強いです。食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊

adamo

4LDK | 家族

朝食がパンの時はいつも野菜ジュースも飲みます私が好んで飲むのは野菜汁100%のジュース濃厚な野菜本来の味がしっかりわかり果物の甘味がないお味が好みです「賢者の食卓」は無味無臭なのでお気に入りの味を邪魔しませんしかも食後の血糖値や血糖中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるそうですいいことずくめですね╰(*´︶`*)╯♡

madamkaori

家族

モニター投稿です❢❣ 私のお昼は納豆ご飯率めっちゃ高めです🍚 質素すぎて映えなさすぎのpicでお恥ずかしい限りですがモニターの為に、身を呈し恥を忍んで投稿します🙈って大袈裟な😂 前職では🍱お弁当を持って行っていました。冷凍食品オンパレードの😆 ミニバッグにメイク直しとお財布入れてランチに行くOLさんとは雲泥の差です😅 私にもそんな時代はありましたわぁ(遠くを見つめる)はるか昔！メイク直しはしなかったので、いや、メイクすらしなかったので、財布とタバコを入れたミニバッグでしたが😭 あ、OLって表現はコンプラOKですか？それ以前に死語ですか？って脱線しちゃいました💦 ん？脱線も死語！？はい！すみません🙇‍♀️ モニター！モニター！賢者の食卓🥃烏龍茶に入れましたが、すぐには溶けずに底に沈んでいました。冷たい飲み物だとかき混ぜが必要ですね！箸で混ぜました😅雑ですみません😂 すぐ溶けて味も変わりありませんでした👌 以上、わちゃわちゃなモニター投稿失礼いたしました🙇‍♀️

ikt.tama

3LDK | 家族

賢者の食卓をお味噌汁で試すか、お茶で試すか、迷いに迷って。。。お味噌汁に決定‼️ 個包装になっている小袋はハサミ✂️要らずで手で簡単に開封できる👍 中には白くて細かな顆粒状の粉が入っていて、お味噌汁にサラサラと振り入れたらあっという間に溶けた😳 お味噌汁を飲んでみる。ん？？？匂いも味もただのお味噌汁でしかなかった（笑）賢者の食卓を入れたのか入れてないの分からないほど違和感なし‼️

myumipon

3LDK | 家族

「賢者の食卓」モニターラスト✨ 食生活を見直そうと思った時に、ちょうどモニターが出来てとても良かったです🙌 １番良かったのは味が変わらないところ👌 味も好みがあるので食事の邪魔をしないのはお気に入りです✨ あと食物繊維加工食品だからお通じも良いです🚽 血液検査の数値も良かったです💉 飲んだ後は家事をしたり、ドラマを観たりゆっくり過ごしています。これからも続けてみようと思って追加で購入しました😊 大塚製薬株式会社様✨RCスタッフさん✨ モニターに選んでいただきありがとうございました🙇‍♀️

Yurie

2LDK | 家族

大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」モニターに当選しました。実は当選前から愛用しており、今年3月に糖尿病と診断されて以降、投薬に頼らず食生活の改善を続ける中で、栄養士さんに勧めていただいたのがきっかけでした。食後の眠気や不調が軽くなり、自分にはしっくりと合っていると感じています。これからモニターとしての投稿もしていくので、ぜひお付き合いください。

miao-kin

3LDK | カップル

¥680

大塚製薬｢賢者の食卓｣モニター③ 今日は揚げ物なので賢者の食卓でリセット？笑温かい緑茶に入れてみましたもちろん味は変わらずです！血圧をしっかり測って数値を見てるわけではないので自分の体調の変化だけで言うと食物繊維なのでしっかり毎日ウ○チが出ますそのお陰か体が軽く感じて気持ちも軽くなってます (フワフワ〰️)笑朝起きて体の痛みがありましたがそれも改善されてますこれからも続けて (５０歳すぎると気にしなきゃ💦) 体調管理していきまーすモニター提供の大塚製薬様、RoomCrip様ありがとうございました☺

masarinn.

4LDK | 家族

日曜日の夜お友達が来て色々作り食べました次の日、美味しそうな鮭のバジルオイル焼を見つけて、やはり食べる前には賢者の食卓です。

monasan

家族

賢者の食卓モニター中です！コーンスープに入れてもサッと溶けます。味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、横に切れ目が入っているので、手でも簡単に切れます！開かない💦っていうストレスと変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆

Yumi-spring

4LDK | 家族

賢者の食卓モニター平日の朝ごはんは、包丁もコンロも使わないメニューにしています眠くて輪をかけて手際が悪いんです！だいたい卵かけご飯か納豆ご飯なんですが、今日は変わり種でセルフおにぎり🍙 ベビーも3回食になってより時間がなくなりました😂 賢者の食卓は、ホット麦茶に入れて飲みました元々不調では無いのですが、飲み始めてからもっとお通じが良い気がします〜(^o^)☀️

Mintea

3LDK | 家族

今日の晩ご飯も、挑戦中の食材を味噌汁にイン👀 2回目の試みですが、今回も全く違和感なく、普通に美味しくいただきました😋 体への良い変化を楽しみに、続けてみますね💪 早めに食事を済ませて、ゆっくり片付けを始めます🧹✨

shs1019shs

家族

賢者の食卓モニター当選ありがとうございます♪ 早速試してみたいと思います効果が楽しみです☆

rokoko

家族

皿・プレート¥2,750

賢者の食卓　モニター投稿今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました！さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます！飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。

Haru

家族

若い頃から健康診断のたびに「緑黄色野菜を食べなさい」と言われ続けてきました。緑黄色野菜は意識的に摂るようにしてきたつもりですが、気がつけば数値が要精検レベルに😱 それでも自覚症状がないものだから放置していたのですが😅、最近は身体のあちこちに小さな不具合が出始めて、中性脂肪だけでなく血糖値も注意が必要といわれ、とうとう重い腰をあげました。カーブスに行き始めたのもその一環です。週に一回しか通えないので、それほど効果があるとは思えませんが、明らかに意識は変わりました。食後のデザートを控える程度😅とはいえ食事にも気をつけるようになったし、姿勢を正したり運動も意識するようになりました。そんな、ゆるいながらもストイックな生活をしはじめたところにこのモニター。そりゃあ応募するでしょう！まずはモニターに選んでいただいたことに感謝です🙏✨