一人暮らし 宅トレ
76枚の部屋写真から46枚をセレクト
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
宅トレ用品が散らかりがち笑
宅トレ用品が散らかりがち笑
ht6030
2LDK
KNi
1K | 一人暮らし
キャビネットは白井産業のレトロアシリーズです(^^) このシリーズもとてもかわいいのでぜひー！
キャビネットは白井産業のレトロアシリーズです(^^) このシリーズもとてもかわいいのでぜひー！
kanamaro
最近専ら韓国ガールズグループの振りコピに勤しんでいるので
ローテーブルをいちいち片すのが面倒になり、部屋奥に追いやりました。
テレワーク用に買った手前の作業台で事足りますしね。
ストレッチもしやすくなって部屋もスッキリして一石二鳥です
最近専ら韓国ガールズグループの振りコピに勤しんでいるので
ローテーブルをいちいち片すのが面倒になり、部屋奥に追いやりました。
テレワーク用に買った手前の作業台で事足りますしね。
ストレッチもしやすくなって部屋もスッキリして一石二鳥です
oyu
1K | 一人暮らし
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
宅トレスペース
宅トレスペース
hiroki917
4LDK | 一人暮らし
オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！
アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。
少しだけ英会話のレッスンにもなってます。
オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！
アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。
少しだけ英会話のレッスンにもなってます。
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
運動不足なので、とりあえず置いてみました。
運動不足なので、とりあえず置いてみました。
ayako
1LDK | 一人暮らし
ここで宅トレをしています！！🥹🥹🥹
ここで宅トレをしています！！🥹🥹🥹
sakina
2LDK | 一人暮らし
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
Kon
3LDK | 一人暮らし
asa.y
庭トレ
庭トレ
naoroom
1K
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートのモニター投稿です。
宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。
プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。
食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートのモニター投稿です。
宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。
プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。
食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。
wara
3LDK | 家族
長年のベッド生活を捨てて、ヨガマットを敷きました。
プチヨガスペース。
長年のベッド生活を捨てて、ヨガマットを敷きました。
プチヨガスペース。
roka
1K | 一人暮らし
emira1119
1LDK | 一人暮らし
私の宅トレスペース。
コロコロはダイソーのものです。
タイヤの幅が狭いので、輪ゴムを中に通して幅を調整しています。
私の宅トレスペース。
コロコロはダイソーのものです。
タイヤの幅が狭いので、輪ゴムを中に通して幅を調整しています。
macooo
1R | 一人暮らし
【モニター投稿です🙋♀️】
連日のこの暑さ...何なのでしょう☀️💦
外で運動するには暑すぎるので、
おうちでフィットネス💪
朝からヨガマット敷いて、軽く汗を流したらシャワーを浴びる🚿
私なりの朝活頑張ってるところです😂
運動の後に、ココパームのブルーの方使ってみました✨
タヒチアンブルーティアレの香り。
リゾートでスパを受けているかのような贅沢な香り〜🤤🌺
このいい香りで癒されつつ、さっぱりした洗い心地。
1日の元気を貰える気がするので朝シャンで使うの好きです✨
【モニター投稿です🙋♀️】
連日のこの暑さ...何なのでしょう☀️💦
外で運動するには暑すぎるので、
おうちでフィットネス💪
朝からヨガマット敷いて、軽く汗を流したらシャワーを浴びる🚿
私なりの朝活頑張ってるところです😂
運動の後に、ココパームのブルーの方使ってみました✨
タヒチアンブルーティアレの香り。
リゾートでスパを受けているかのような贅沢な香り〜🤤🌺
このいい香りで癒されつつ、さっぱりした洗い心地。
1日の元気を貰える気がするので朝シャンで使うの好きです✨
Selip
1K | 一人暮らし
一人のおうち時間はストレッチ♪
ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡
息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨
伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ
目標の開脚ベターまであと少し💪✨
今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣
過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！
いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
一人のおうち時間はストレッチ♪
ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡
息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨
伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ
目標の開脚ベターまであと少し💪✨
今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣
過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！
いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
miwa
3LDK | 家族
may52
2LDK | 家族
misato0343
masarobie
一人暮らし
6畳の狭い部屋でも
ヨガマットを敷いて
宅トレはできる！
6畳の狭い部屋でも
ヨガマットを敷いて
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947
1K
週1はホットヨガいってたのですが、行けなくなりこんな感じでヨガやってます。
週1はホットヨガいってたのですが、行けなくなりこんな感じでヨガやってます。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
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![ローテーブル ソファ 大理石 センターテーブル おしゃれ 無垢材 テーブル 木製 リビングテーブル ラウンド W94×D90×H38cm モンキーポッド スワー 天然木 天然素材 チーク材 北欧 家具 インテリア 西海岸インテリア サーフスタイル カリフォルニアスタイル [14245]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/zakka-elements/cabinet/item041/14245.jpg)
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wara
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tommy56
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Selip
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may52
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roka
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wara
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monkeymajimajik
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Akko
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tonbe29
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macooo
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一人暮らし 宅トレ
76枚の部屋写真から46枚をセレクト宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
宅トレ用品が散らかりがち笑
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ht6030
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KNi
1K | 一人暮らし
キャビネットは白井産業のレトロアシリーズです(^^) このシリーズもとてもかわいいのでぜひー！
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kanamaro
最近専ら韓国ガールズグループの振りコピに勤しんでいるので
ローテーブルをいちいち片すのが面倒になり、部屋奥に追いやりました。
テレワーク用に買った手前の作業台で事足りますしね。
ストレッチもしやすくなって部屋もスッキリして一石二鳥です
最近専ら韓国ガールズグループの振りコピに勤しんでいるので
ローテーブルをいちいち片すのが面倒になり、部屋奥に追いやりました。
テレワーク用に買った手前の作業台で事足りますしね。
ストレッチもしやすくなって部屋もスッキリして一石二鳥です
oyu
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宅トレスペース。
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meichan0502
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宅トレスペース
宅トレスペース
hiroki917
4LDK | 一人暮らし
オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！
アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。
少しだけ英会話のレッスンにもなってます。
オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！
アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。
少しだけ英会話のレッスンにもなってます。
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
運動不足なので、とりあえず置いてみました。
運動不足なので、とりあえず置いてみました。
ayako
1LDK | 一人暮らし
ここで宅トレをしています！！🥹🥹🥹
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sakina
2LDK | 一人暮らし
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
Kon
3LDK | 一人暮らし
asa.y
庭トレ
庭トレ
naoroom
1K
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートのモニター投稿です。
宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。
プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。
食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートのモニター投稿です。
宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。
プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。
食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。
wara
3LDK | 家族
長年のベッド生活を捨てて、ヨガマットを敷きました。
プチヨガスペース。
長年のベッド生活を捨てて、ヨガマットを敷きました。
プチヨガスペース。
roka
1K | 一人暮らし
emira1119
1LDK | 一人暮らし
私の宅トレスペース。
コロコロはダイソーのものです。
タイヤの幅が狭いので、輪ゴムを中に通して幅を調整しています。
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コロコロはダイソーのものです。
タイヤの幅が狭いので、輪ゴムを中に通して幅を調整しています。
macooo
1R | 一人暮らし
【モニター投稿です🙋♀️】
連日のこの暑さ...何なのでしょう☀️💦
外で運動するには暑すぎるので、
おうちでフィットネス💪
朝からヨガマット敷いて、軽く汗を流したらシャワーを浴びる🚿
私なりの朝活頑張ってるところです😂
運動の後に、ココパームのブルーの方使ってみました✨
タヒチアンブルーティアレの香り。
リゾートでスパを受けているかのような贅沢な香り〜🤤🌺
このいい香りで癒されつつ、さっぱりした洗い心地。
1日の元気を貰える気がするので朝シャンで使うの好きです✨
【モニター投稿です🙋♀️】
連日のこの暑さ...何なのでしょう☀️💦
外で運動するには暑すぎるので、
おうちでフィットネス💪
朝からヨガマット敷いて、軽く汗を流したらシャワーを浴びる🚿
私なりの朝活頑張ってるところです😂
運動の後に、ココパームのブルーの方使ってみました✨
タヒチアンブルーティアレの香り。
リゾートでスパを受けているかのような贅沢な香り〜🤤🌺
このいい香りで癒されつつ、さっぱりした洗い心地。
1日の元気を貰える気がするので朝シャンで使うの好きです✨
Selip
1K | 一人暮らし
一人のおうち時間はストレッチ♪
ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡
息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨
伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ
目標の開脚ベターまであと少し💪✨
今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣
過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！
いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
一人のおうち時間はストレッチ♪
ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡
息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨
伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ
目標の開脚ベターまであと少し💪✨
今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣
過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！
いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
miwa
3LDK | 家族
may52
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misato0343
masarobie
一人暮らし
6畳の狭い部屋でも
ヨガマットを敷いて
宅トレはできる！
6畳の狭い部屋でも
ヨガマットを敷いて
宅トレはできる！
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週1はホットヨガいってたのですが、行けなくなりこんな感じでヨガやってます。
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sakiel
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