ストレッチポールヨガポールのインテリア実例

ストレッチポール購入しました。段ボール開けたとたん、勝手に説明書みて真似してた！！模倣がうまくなったことに成長を感じる♡

sana

家族

早めのお風呂上がり

rrr

2LDK | 一人暮らし

おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあるとベージュにしか見えない件…。笑ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったからやっぱりブラックにするべきだったかなぁ>_< それ以外は、以前から持ってたものでブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したからクッションはたまたま洗濯中のため、不在…💦

yocchan

4LDK | 家族

&MEDICAL EXER POLE モニターさせていただけることになりました！ありがとうございます😊 さっそく到着したので取り出してみました💡 グレーのファブリックがとても高級感があります✨ ヨガやストレッチ器具は原色が多いのでリビングに置くのは嫌だなあ… でもスポーツ専用部屋を作るまでの本気度合いでもないんだよなあ… と思っていたのでまさにこれ！これ！求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！とテンションが上がりました👏 これから使うのが楽しみ😆

halupiiig

2LDK | 家族

¥1,990

私のゆる体操グッズ和室の吊り押し入れにしまってあります並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてますインテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎

Mintea

3LDK | 家族

普段使ってるヘルスグッズと写しました。今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。順番に流れを作ってリラックスで終了。最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。良い機会を頂けました、ありがとうございます。

HKS

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リビング隣の和室。リビングの雰囲気と合わせたのと、狭い空間なので、圧迫感がないよう淡い色味にしてみました。今は子どものおもちゃスペース兼リラックススペースです。

kurinoki

4LDK | 家族

パーソナルトレーニングに通い始めました昨年11月頃、習い事を始めたみたいな投稿をしましたが、意を決してパーソナルトレーニングに通い始めました。目的は、二段階あって。それが、今年の抱負です。 ①健康になる事 ②美しくなる事意思表明も兼ねて、赤裸々に綴りますが、現在、私が抱えている体調不良の数々は全て太り過ぎからきています。生活にも支障が出ていて。このまま放置すると、生命を脅かすのではないかと本気で心配するようになり、意を決して始めることにしました。始めてから、明らかに体調が良くなってきました。仕事から帰ると、グッタリで全然動けなかった私なのですが😅なんと！！ほぼ毎晩夕食を作れるようになりました👏 （今までは、本当に疲れて動けなかったので、外食や、お惣菜で生活していたのです😰）これには主人も大変喜んでます😂 特に始めてよかった事は、毎日の記録です。レコーディングダイエットってのになるのかしら？ただ、多分私の場合、かな〜り緩いです笑多分、レコーディングダイエットって本当に事細かに書かないといけないんだと思うんですが、ズボラな私には全然無理と割り切りました。方法は、食べる物をスマホで写真撮って、LINEカメラで日付と時間のスタンプを押した物をExcel 表に貼り付けるだけです。その写真を、朝、昼、夜（＋間食）。　それと、起きた時間、寝る時間の記載。最後に、その日の出来事や体調など一言。食事に関して過度な制限もされていないですが、記録を始めてからスルスル5kg落ちました。（ハードな運動も全くしていません。そういう方針のジムなんです。無理に過度なトレーニングをするような「ストレスがあるダイエットは、必ずリバウンドする」…っていう考え方に共感して選びました😁）あと、日記を付けていると、食事だけじゃなくて、色々な事に気付きました。数年前から悩んでいた腰痛。腰が痛くなるタイミング、期間。そして、それの原因がだんだん分かってきました。自分にとってのベストな睡眠時間も。行動を見直すって結構大事なんだなと思いました。皆さんも良かったら是非🍀