キッチン免疫力アップのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

免疫力をあげるために必ず毎日食べてる★

Ate

家族

ちょっとしたコロナ対策として、コロナが流行り出した頃、免疫力を上げるために、何をしたらいいのか調べまくりっていた時があります🧐 その時、プロポリス、マヌカハニーいうものを知りました！ご存知の方もいらっしゃると思いますが… もちろん、何もエビデンスもありませんが、喉がイガイガした時に、プロポリスとマヌカハニーの入った飴を1つ舐めると、イガイガがスッキリします♫いつも冷蔵庫にいれています！決して、プロポリスの回し者ではありませんっ😆（笑）でも、私のお守りみたいな感じです！コロナも喉からくるし、水分をしっかり取って、よく寝てよく食べる！！基本はこれですよね👍 皆さん、まだまだコロナは続きそうですが、もう少し頑張りましょう👍👍👍

miyunon1027

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免疫力アップの為❗️ と思って購入したマヌカハニー(^^) 好みはあると思うけど私はハマったよ✨ 1日1回、どこかのタイミングで飲んでます( ^ω^ )

natuko

家族

【数日前のこと。】直売所の新鮮野菜で常備菜を作りました。外出最小限にしているけれど、こんな時なので、特に免疫力アップするもの食べようと思います💪✨ お部屋は勿論、キッチンもいつも以上に清潔に心掛けています。

yaiko

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この時期、免疫力アップのメニュー😊 地中海料理はオリーブオイルたっぷりの魚介類を使って、エンドウ豆パスタ🍝ほうれん草と卵のスープにオートミールをいれ食物繊維もとります😊 コロナと熱中症に負けないように、しっかり食べます😊

murasaki808

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コロナの感染者が増えてきたし、子供達と免疫力UP☆ R1は美味しいから子供達も飲んでくれる☆

miia

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いろんな牛乳でヨーグルト作りお試し中🥛 同じR1ヨーグルトで作っても牛乳が違うと味が違って面白いです😋 この前旦那さんが「これで作って」と買ってきた牛乳が、注ぎ口にプラの蓋が付いてるやつで👀 これどうやって菌種用のヨーグルト入れるの？となり、やむを得ずハサミでパックの上をカットして開いたのはいいものの、え？閉まらない💦 クリップでなんとか止めようて思ったけど、プラの細いクリップ📎なので折れてしまいました😭 結局マステでグルグル巻きにしたけど仕上がった時には開いていて……ヨーグルトも固まっておらず飲むヨーグルトレベル😅 それはそれで飲みましたが、グルメポットについていたクリップが使えなくなってしまったので😢代用品を探して、ダイソーでこれ買いました💡 （前置き長くてすみません🙏）本来は牛乳を飲むときに使うものなので、開いてない方をしっかりホールドできるようになっていて、飲むときに使う方は上から被せて留めるようになっています😊 でもヨーグルト作りに使うには全面オープンしてるしちょっと使いづらいのと、上の蝶番役の部分が少しグルメポットの蓋を閉めるときに干渉するので、思い切って割ってみました😜 パキッと綺麗に割れました✨ しかもそれがとても使いやすくなり、しっかりと牛乳パックの蓋も閉まるし、大満足です😙 クリップはスプーンと一緒に熱湯で滅菌してヨーグルト作りやってみましたが、しっかりヨーグルトできました🙌 1つでしっかり留まるので、出来上がったヨーグルトを毎日食べる時も便利になりました😁🎶 2つ入りなのでもう1つは飲む用の牛乳用にしようかな😊 もしヨーグルト作りのクリップでお困りの方がいれば参考になれば嬉しいです😇 （いるかな😅？）長くなりすみません🙇‍♀️ 最後まで読んでくださった方ありがとうございます🙏

Mamiy

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初めてウェルカムクーポンに当選しました♥ 今回はずっと欲しかったもの3個を選ばさせていただきました(//∇//) まずはこちらの「発酵グルメポット」です皮膚と胃腸が弱いわたしは免疫を高めるために毎朝ヨーグルトを食べてるのでずっと前から気になってたもの❤️ 市販品だとすぐになくなっちゃうからこれほんと便利です(*°∀°)= 市販のR1ヨーグルトを入れて作れば簡単に自家製R1ヨーグルトができちゃう🎶 ヨーグルトだけじゃなくローストビーフやカッテージチーズとかも作れますそれにデザインも木目×ホワイトでめっちゃ可愛い💓 可愛い木製スプーンもついてます頻繁に使うのでキッチン背面カウンターに置いてもインテリアの1部です( ´ ▽ ` )ﾉ他の2品は順次postしていきますね🙌

yuri

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山善さんのミルで粉にしたオートミール◡̈*✧ お気に入りのブルーノオーバルプレートで🥞焼いた時の🤳✨ 子供も食べるので、オートミールに小麦粉も混ぜて作りました🥞🍴💕 子供たちもオートミールに気付かず、美味しく食べてました😋 オートミールは、免疫力アップ、食物繊維&鉄分も取れるので、常備してます♪ 左に写ってるエピキュリアンのカッティングボード✨ 使って数ヶ月経ちますが使いやすい🎶 見た目も良し、乾きも早くて良しで、買い替えの時はリピしたいアイテムです🙆‍♀️💕

mri96

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尊敬する伝説の家政婦　志麻さんが番組内でやっていて知ったベジブロス。野菜くずを20分から３０分煮出したスープのこと。ベジブロスには、第7の栄養素と呼ばれるファイトケミカルがたくさん含まれていて、強い抗酸化力で活性酸素を減らし、免疫力を増強する効果が期待できるそうです。それを知ってから野菜くずは捨てずにベジブロスを作って、カレーや煮込み料理に使ってます。キャベツやカリフラワーなどは硫黄成分があり刺激臭が出るそうで、あまり入れない方がいいみたいです💦（知らずに入れてた😂）出来たスープは息子の離乳食に使っていたリッチェルの製氷器に入れて冷凍してます。煮出してクタクタになった野菜くずはコンポストへ。先日購入したコンポスト、既に許容量を超えてしまいもう1個欲しいです🥺 堆肥になるまでたまにかき混ぜてます。少しでも免疫力アップに、ベジブロスおすすめです😊

mamiko

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ジャラハニー大人買いしました🐝 マヌカハニーと同様の抗菌作用が高い生はちみつ。初めてのジャラハニー、クセがなくとっても美味しいはちみつです♡ ６月は風邪薬なしでイケル‼︎と思ったのですが、数日前からまた喉の痛み😂 またしても薬飲んでます💊 なのでこのはちみつで、免疫力あげたいです‼︎ マヌカハニーが苦手な方はジャラハニーお勧めです🫶🐝

LoveM

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♡夏の暮らしの準備♡ 先月　6月8日に炊飯器で梅ジュースを作り今日で飲み終え　梅ジュースなくなったので冷凍していた　梅で　今日作りました ① 冷凍梅　1キロ　氷砂糖　1キロ炊飯器に交互に入れ　後は保温スイッチポチッと押して　 ② リビングの観葉植物の🪴横に炊飯器を置き　保温して　10時間で出来上がり梅シロップで　炭酸で割って氷を入れ飲んでましたが　今度は梅シロップ寒天を作ってみようかなと思ってます➿ 梅ジュースは　疲労回復　免疫力アップ　胃腸の健康維持便秘解消　食欲増進➿に効果があるみたいです食欲増進は私には必要ない🤔かな😁 ダイエット中の私には➿➿😅😆🤣🤣🤣 益々　肥えてしまうぅ➿➿😆🤣🤣🤣

ritsuko

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ドコモポイントで、ヨーグルトメーカー買いました。見た目はあれですけど、これでせっせとR-1ヨーグルト作っています☺️ 牛乳にR-1とパルスイートを入れて8時間くらいでできます。免疫力アップして風邪対策したいと思います😆

chii24

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買ってよかったのはヨーグルトメーカー R-1ヨーグルトと牛乳で8時間後に大量のヨーグルトが出来ます腸活や免疫力の為におすすめですよ‪٩( 'ω' )و‬ #腸活#ヨーグルトメーカー#ヨーグルトメーカー

Tae

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今年始めたいことまずは、鉄瓶での白湯生活😊 免疫力アップと鉄分は心臓にも良いそうなのでせっかくなら…と素敵な南部鉄瓶を購入しました💕 まだ数日ですがお気に入りの道具で続けられてます💕

Harumi

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フライパン¥14,800

白のIHはお気に入り☆ ティファールのセットもお気に入り☆ なので　キッチンも片付けがしやすいように最小限の物しか置かない片付けが嫌いだから置けない🤣 免疫力アップを期待して玉ねぎ、カボチャ、小松菜で作っているお味噌汁😋

Sam

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***こんばんは(❁´◡`❁)✩ 前投稿に沢山の温かいコメント ✨✨本当にありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡ 後一週間少しでも楽しい思い出が出来るように一緒に頑張りますお返事途中にごめんなさい m(_ _)m この後お返事させて頂きます (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡心込めて ✰暮らしのルーティーン✰ 🎼強さ引き出す乳酸菌🎼でお馴染みのR1ドリンク✨✨ 1日１本〜飲んでいます٩(*´︶`*)۶ 時間は夜22時〜午前２時が適切だそうで先程飲みました ٩(๑ˆOˆ๑)۶ｺﾞｸｺﾞｸ R１効果 ٩(*´◒`*)۶ •免疫力アップ •美容効果 •風邪インフルエンザ予防になる •お腹調子を整える •花粉症予防にもなるなどなど飲み始めてお腹の調子もいいし翌朝🚽✌️バッチリです忙しい時は睡眠時間が少なくなるのですがにもかかわらず疲れをあまり感じなくなりました (でも睡眠は大事です) 効果あるあるです٩(๑>ω<๑)۶ ラベルレスも先日見つけましたいつも見て頂きありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡ 後程ゆっくりご訪問させて頂きます *****

fleur-maman

家族

イベント参加🎶 今年買って良かったもの。ヨーグルトメーカー！免疫力アップにR1ヨーグルトを家族皆が毎日食べる我が家。コストがかかるため、ヨーグルトメーカーで簡単に増量💓我が家はヨーグルトメインで使ってますが、他にも甘酒、塩麹やサラダチキン、チャーシューなど発酵食品が色々作れます。木目調がインテリアとしてもオシャレ、お値段もお手頃で毎日簡単に美味しいヨーグルトが食べられて、今年買って良かったものの一つです^_^ フルーツやオリゴ糖をかけて子供達も美味しく頂いてます♪

rihi

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やっとお休み〜💦 ここのところ何がなんだか。。。なうちに一日が終わってしまって。。。😅 ニュースをじっくり聞く事もなく💦 でも、友達や実家の両親がアレコレ情報をくれて。。。昨夜長男の大学のHP見たら、卒業式中止されたことを知り😅 次男は就活のイベントが次々無くなってる〜トイレットペーパー🧻がなくて、困ってる〜なんて事を言ってきて。。。とりあえず、おちつこか？！皆さん！！瀬戸田に移住した叔父からレモン🍋貰ったので、蜂蜜レモン🍯に。野菜が高騰しそうなので、今日は畑耕しますかね〜😆TVは消して、自然を感じながらのんびりなおうち時間を過ごす〜これがストレスフリーで良いかも？！🍀

na-chan

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自分ケアに ✨デーツ始めました✨ akezouちゃんから貧血予防に良いと教えてもらったデーツですが調べてみるとそれ以外にも… ・骨粗しょう症の予防・免疫力アップ・心血管疾患の予防・ストレス改善・便秘改善と嬉しい効果がいっぱいのスーパーフードでした✨✨✨ 特に貧血が酷いとかは無いのですが色々と体にガタがくる年齢になってきたので…😁💦💦 一日一粒という手軽さも続けるにはイイ(≧∇≦)b ということで試しに買ってみようと探したのですが… 私がよく行くスーパーは 3軒とも扱って無かった…😭 結局イオンまで行って購入してビックリ‼️😲💦 あのお好み焼きのソースで有名なオタフクソースさんから発売されていた‼️‼️ なんで⁉️⁉️🤔って思ったら… デーツってオタフクさんのお好みソースの原材料に使われているんだって‼️‼️ 知らなかったわ〜💦💦 https://www.otafuku.co.jp/product/sp/dates/ レーズンが苦手な私にも食べやすかったので続けられそう🎵と思ったのですがちょっとお高い… オタフクさんには申し訳ないが Amazonでお安めのを探してこちらも試しに購入… 毎日のことなんでね…😅 出来れば少しでも安くあげたい💦 食べられそうならこちらに変更しようと思います😅

ToReTaRi

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ペリカンネタ連投すみません。最近マヌカハニーにはまってます。免疫力が上がるやら抗菌作用やらがあるらしく、スーパーフード的なアレとのこと。なんか農薬がどうのこうのニュースになってましたが、そこは気にせず。僕の身体の菌をやっつけてください。

chandong777

健康に過ごすために心がけていること🙌✨ 食生活を意識することが1番大事かなぁと思っていて“腸活”をしています♪ 自家製ヨーグルトなど乳酸菌や、発酵食品を毎日食べます😋✨ 善玉菌の栄養素となり増殖を助けると言われているのが、オリゴ糖や食物繊維！我が家が料理やお菓子作りに使うのは『てんさい糖』です‼️ 砂糖の中でもまろやかな甘さと風味とコクがあります♡ 薄い茶色をしていますが、料理の色に影響も出ません♡ てんさい糖の最大の特徴は、他の砂糖と違い天然のオリゴ糖の含まれていること✨✨ オリゴ糖はメリットだらけ😆︎💕︎💕 ・ビフィズス菌を増やす・便秘改善・免疫力アップ・アトピー性皮膚炎改善とは言え、砂糖に変わりはないので摂りすぎは注意です🙅 我が家は、上白糖からてんさい糖に変えた時、料理がより美味しくなったと言われ、体にも優しくて一石二鳥😁💕