観葉植物ストレッチのおすすめ商品とおしゃれな実例

リビングのKチェア側から見た個室です。最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。

panda

3LDK

朝食前に軽くストレッチするのがルーティンになりました✨ 息子がトレーニングしてるのを見て私にもできるかもって〜🫡❣️ 腕、お腹など筋肉痛になりながらも楽しく取り組んでいます✌️😆

survive

3LDK | 家族

この空間が大切✨

tokimekiroom

家族

こちらはストレッチスペース、手をついたり、裸足で歩いたりと床汚れが気になります。ストレッチの後はブラーバで水拭きしていただきたいです。

reku

1LDK | カップル

「畳ヨガ」モニター中です！その1 コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。ちょっと面倒なので配置を検討中！

emu

2LDK | 家族

ヨガ＆ストレッチコーナー！大きな鏡で姿勢チェックしながら出来るようにしてます。ヨガマットだと敷いたり片付けたりがめんどくさくてしなくなるので、時間がある時にパッと出来るように常設にしました♪

ayamame

3LDK | 家族

どこか懐かしい丸椅子「図工室の椅子」の投稿募集中とのお知らせをみてわが家の丸椅子を眺めながらそれっぽい感じでは🤭 と思いまして投稿してみましたこの丸椅子は数年前に実家をお片付け中見つけた昭和の丸椅子です古い木の温かな雰囲気に心惹かれ今は自宅で使ってます下の部分が変色していたので好きなお色に塗りました植物を飾ったり高い所をお掃除する時やキッチンでちょっと座ったりと色んな場所で重宝してますこれからも大切にしたいと思います

miyamiya

3LDK | 家族

テレビそばの窓もカーテン→目隠しシート植物は喜んでそうだけどちょっと明るすぎて目がチカチカする気も😅 とにかく明るくなった。

kiyokiyo887

3LDK | 家族

maayaaBOC

1K | 一人暮らし

去年の暮れから患っていた五十肩😵 両肩痛くなりリハビリはまだ継続中お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶 今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅 まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕 巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬ いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏 心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰 音楽聴きながらリラックスしてます💕

hanahana1444

3LDK | 家族

ヨガマットで、ストレッチしています✨

meron

家族

ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。

MiRider

3LDK | 家族

最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;

poo

2DK | 家族

リビングのラグが少し小さめなので、昨日買いに行ったのですが、家に帰って広げてみたら、全然部屋に合いませんでした😭 ベージュって、微妙で、アイボリーに近いと思ってたら、茶色っぽかったんです😵 結局、買ってきたラグは主人の部屋に置く事になり(凄く合ってました)、リビングは去年と同じになりました。厚手なんですが、お風呂の後にストレッチするので、薄いと痛いのでこれにしてます💖

minmin

3LDK | 家族

ビニールクロス¥31,570

shimaaads

3LDK | 家族

明け方は雨だったのに晴れてきました。グリーンもイキイキする季節(*´꒳`*) 猫は寝てばかり。

73

2LDK | 家族

本当に買ってよかったソファベッド◎ こうやって写真で見ると完全にベッドですね◎ でもソファです( ´⚰︎` ) 本当に寝心地が良い！ベッドにするのが簡単！セミダブルのボックスシーツがすっぽり入ります◎ ただ部屋が狭いのでベッドにしている間はキャットタワー使用禁止令が発令中( ´⚰︎` )

Mou

1R | 一人暮らし

毎日イケヒコさんの畳ヨガマットで、ヨガとストレッチしてますっ！ひきっぱなしでもよいところがgood！

majorlazerdaze

3LDK | 家族

リビングのジム化。自粛生活が長かったのでいつのまにかリビングがジム化していました。ヨガマットほとんどしきっぱなし。暇あればストレッチやエクササイズがすぐできます。

arinon

3LDK | 家族

ヨガマット、新調しました♪ 8ミリ厚にしたので、寝心地よくて、もっぱらダンナさんの寝転びマットになってます💦

usuriri

家族

ストレッチスペースでオンラインヨガ

touko

プランター・植木鉢¥3,180

毎朝、ストレッチポールで筋膜リリースした後、筋トレしてます。とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」は、負荷がちょうどいい感じで、狙ったところをちゃんと鍛えられます。もうかれこれ3ヶ月毎日やっていますが、ビール腹はへっ込んできたかも。ただ、食べるのと飲むのはセーブできず、体重は全く落ちません🤣🤣🤣

derazou

3LDK | 家族

お気に入りの場所といえば、4.5畳の畳みスペースですね＾＾建具で仕切ることができるため客間に使ったり、時には物干しスペースにも。また、南面に沿った掃き出し窓があるため、観葉植物の日光浴にも使用しています。あとは、妻がストレッチやヨガをやる場所としても使いますね☺️ 私は昼寝する場所として使ってます😁 ともあれ気軽に寝転べる場所があると便利ですよね😄

tamabaka1971

3LDK | 家族

ストレッチ用のヨガマットは針金かごに丸めて収納。片付け苦手なのでリビングに置きっぱですw お風呂上がりはリビングでストレッチしております。寒くなって身体が固くなる季節ストレッチオススメでーす♪

malco.Azuki

2LDK | 家族

夜はフロアスタンドの灯りだけで過ごします⭐️ ストレッチしながらNetflix見てると心地よい睡魔が…😴 ネコと一緒におやすみなさーい💤

lulu

4LDK | 家族

寝る前のルーティーン♡ 毎日の育児…家事…仕事… 背中がガチガチに凝り固まって… 辛い日々… 夜のまったり時間に15分間これを愛用しています❗ エアリービューティーポール♡ ストレッチポールの進化版‼️ エアーの力でグイーンと背中を伸ばしてくれます🎵 自分では伸ばしきれないところまで～🎶 最初は痛い…😵と思ったけど今では伸ばされる感じが気持ちいい～に❤️ ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃使用後は背筋がピーンとして姿勢が良くなるの～🎶 凝りが取れて背筋と骨盤の歪みも取れるからかなぁ～夜もグッスリ眠れます🌃✨ 使用後はお腹もスッキリ凹むらしいけど… 私はお腹の変化は… 実感なしね(￣▽￣;)💦 誰かに元々お腹出てないからだよぉ～と言って欲しい… 皆様、そういう事にしといて下さい(笑)Σヽ(ﾟ∀ﾟ；) いつもはドラマ見ながらだけど📺️❇️ 今宵は癒しの音楽かけて～🎶 ヤバイ…ヤバイ…💦 ポールの上でそのまま寝てしまいそうです💦 流石にそのまま寝てしまうと…身体が痛くなりすぎて逆効果よね…💦 ベッドでゆっくり寝よー σ(￣∇￣;)💦