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賢者の食卓

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ayamamaさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓 具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずです これで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね
大塚製薬さんの賢者の食卓 具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずです これで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね
ayamama
ayamama
3LDK | 家族
search1132さんの実例写真
夕食に賢者の食卓 夕食のたまごスープに一包入れてみました。 トロミのあるスープだったので自然に沈殿することは無かったですが、お箸でひとかきしたらサッと溶けました。 …やっぱり、味に影響無し! 完璧です✨ 今後は外出先にも持ち出して、外食にも取り入れていこうかな🎵 モニター投稿はこれにて最終回。 ありがとうございました😊
夕食に賢者の食卓 夕食のたまごスープに一包入れてみました。 トロミのあるスープだったので自然に沈殿することは無かったですが、お箸でひとかきしたらサッと溶けました。 …やっぱり、味に影響無し! 完璧です✨ 今後は外出先にも持ち出して、外食にも取り入れていこうかな🎵 モニター投稿はこれにて最終回。 ありがとうございました😊
search1132
search1132
家族
sakuさんの実例写真
大塚製薬様の☆賢者の食卓☆のモニター中です🤗 昨日の晩ごはんはハンバーグでした!! 柔らかくなりすぎてちょい失敗しましたが… 玉ねぎ🧅の味噌汁に入れてみました。 もっと色どりよくしたいです😅 旦那の方はキャベツがモリモリでした笑
大塚製薬様の☆賢者の食卓☆のモニター中です🤗 昨日の晩ごはんはハンバーグでした!! 柔らかくなりすぎてちょい失敗しましたが… 玉ねぎ🧅の味噌汁に入れてみました。 もっと色どりよくしたいです😅 旦那の方はキャベツがモリモリでした笑
saku
saku
2DK | 家族
YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 ある日のランチ🍽 『カレーうどん』や今流行りの 『太帯春雨としらたきのスープ』で おうちランチ☺️ カレーと聞くと血糖値上昇しやすい イメージがあり^^; とっても美味しいのですが おかわりは控えめだったわたし… 賢者の食卓をスープに溶かして 食べることで血糖値上昇もひと安心🥰️ この日はおかわりをしてお腹も満腹✨ コレステロール高めと言われたわたしは 久々に体調を気にせず食べられた ランチとなりました🙌🏻(*´˘`*) 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
𖤘𖦥 ある日のランチ🍽 『カレーうどん』や今流行りの 『太帯春雨としらたきのスープ』で おうちランチ☺️ カレーと聞くと血糖値上昇しやすい イメージがあり^^; とっても美味しいのですが おかわりは控えめだったわたし… 賢者の食卓をスープに溶かして 食べることで血糖値上昇もひと安心🥰️ この日はおかわりをしてお腹も満腹✨ コレステロール高めと言われたわたしは 久々に体調を気にせず食べられた ランチとなりました🙌🏻(*´˘`*) 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
YUKKI
YUKKI
4LDK | 家族
azuさんの実例写真
¥680
娘のリクエストで夕食はハンバーグにしました。 ソースも手作り。 賢者の食卓は紅茶に混ぜて飲みました。 体のためにこれからも続けたいです。
娘のリクエストで夕食はハンバーグにしました。 ソースも手作り。 賢者の食卓は紅茶に混ぜて飲みました。 体のためにこれからも続けたいです。
azu
azu
Yurieさんの実例写真
「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの1つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで1包の量が多かったかな?と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨
「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの1つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで1包の量が多かったかな?と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨
Yurie
Yurie
2LDK | 家族
makaronさんの実例写真
お酒を飲みながらの夕食😆 賢者の食卓はお味噌汁にinしました。
お酒を飲みながらの夕食😆 賢者の食卓はお味噌汁にinしました。
makaron
makaron
4LDK | 家族
akanatukotoさんの実例写真
akanatukoto
akanatukoto
mi..Eさんの実例写真
お昼からがっつり😅 テーブルにごはんを並べて、 賢者さんに見守られながらお茶に溶かして、 いただきます☺️ 朝はスムージーだけの日もあるので、 毎食飲むというより、 がっつりのメニューの時やスイーツの時に飲んでます。 若い頃と比べると、今は結構食べた日の翌朝も食べすぎた感が残るけど、(胃が重かったり浮腫んだり…) 賢者の食卓を飲んでるとそれがあまりないの不思議。 便秘がちな私ですが、毎日調子がいいし、 特定保健用食品なので安心して飲めてます☺️
お昼からがっつり😅 テーブルにごはんを並べて、 賢者さんに見守られながらお茶に溶かして、 いただきます☺️ 朝はスムージーだけの日もあるので、 毎食飲むというより、 がっつりのメニューの時やスイーツの時に飲んでます。 若い頃と比べると、今は結構食べた日の翌朝も食べすぎた感が残るけど、(胃が重かったり浮腫んだり…) 賢者の食卓を飲んでるとそれがあまりないの不思議。 便秘がちな私ですが、毎日調子がいいし、 特定保健用食品なので安心して飲めてます☺️
mi..E
mi..E
家族
mukkuさんの実例写真
昨日は、雨だったのでレイクタウンで、ウォーキングも兼ねてお買い物 大型ショッピングモールで、お店を見ながら歩いてると、いつの間か一万歩になります さすがに疲れたので、遅めのランチに主人は、カツ丼 私は、天丼買ってきて食べました。 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や 中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる賢者の食卓 今日は、味噌汁に入れて食べました😊
昨日は、雨だったのでレイクタウンで、ウォーキングも兼ねてお買い物 大型ショッピングモールで、お店を見ながら歩いてると、いつの間か一万歩になります さすがに疲れたので、遅めのランチに主人は、カツ丼 私は、天丼買ってきて食べました。 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や 中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる賢者の食卓 今日は、味噌汁に入れて食べました😊
mukku
mukku
家族
masarinn.さんの実例写真
大塚製薬 「賢者の食卓」モニター③ 今日は揚げ物なので 賢者の食卓でリセット?笑 温かい緑茶に入れてみました もちろん味は変わらずです! 血圧をしっかり測って 数値を見てるわけではないので 自分の体調の変化だけで言うと 食物繊維なので しっかり毎日ウ○チが出ます そのお陰か 体が軽く感じて気持ちも軽くなってます (フワフワ〰️)笑 朝起きて体の痛みがありましたが それも改善されてます これからも続けて (50歳すぎると気にしなきゃ💦) 体調管理していきまーす モニター提供の 大塚製薬様、RoomCrip様 ありがとうございました☺
大塚製薬 「賢者の食卓」モニター③ 今日は揚げ物なので 賢者の食卓でリセット?笑 温かい緑茶に入れてみました もちろん味は変わらずです! 血圧をしっかり測って 数値を見てるわけではないので 自分の体調の変化だけで言うと 食物繊維なので しっかり毎日ウ○チが出ます そのお陰か 体が軽く感じて気持ちも軽くなってます (フワフワ〰️)笑 朝起きて体の痛みがありましたが それも改善されてます これからも続けて (50歳すぎると気にしなきゃ💦) 体調管理していきまーす モニター提供の 大塚製薬様、RoomCrip様 ありがとうございました☺
masarinn.
masarinn.
4LDK | 家族
.aya.さんの実例写真
今日の夕飯は おでん カボチャサラダとブロッコリー 蓮根のきんぴら 飲み物に混ぜても良いけど おでんの汁に混ぜていただこうかな♪ 味が変わらないのは嬉しいですね モニターありがとうございます♡
今日の夕飯は おでん カボチャサラダとブロッコリー 蓮根のきんぴら 飲み物に混ぜても良いけど おでんの汁に混ぜていただこうかな♪ 味が変わらないのは嬉しいですね モニターありがとうございます♡
.aya.
.aya.
3LDK | 家族
peachnutさんの実例写真
賢者の食卓モニターさせて頂きます😊 まぁ、料理は苦手(特に盛り付け)なのであまり上げたくないpicなのですが💦 「糖質、脂肪、血糖値、中性脂肪!の上昇を穏やかに…」 今タイムリーに気になりすぎるパワーワードに飛びついて気づけば応募していました°・*:.。.☆ なんと、賢者様まで一緒に届きました🎁😊 結構な量と重みに、これ1人分?と思いきやサッと溶けこみます🍀*゜ そして、こういう品質の良い健康食品をお迎えすると、料理もいつもより頑張れますね💪 仕事から帰宅していつもならダラダラしてワンパン手抜き料理だったのが、野菜を中心にちょっと手の込んだ料理をしてみよう!って気分に°・*:.。.☆
賢者の食卓モニターさせて頂きます😊 まぁ、料理は苦手(特に盛り付け)なのであまり上げたくないpicなのですが💦 「糖質、脂肪、血糖値、中性脂肪!の上昇を穏やかに…」 今タイムリーに気になりすぎるパワーワードに飛びついて気づけば応募していました°・*:.。.☆ なんと、賢者様まで一緒に届きました🎁😊 結構な量と重みに、これ1人分?と思いきやサッと溶けこみます🍀*゜ そして、こういう品質の良い健康食品をお迎えすると、料理もいつもより頑張れますね💪 仕事から帰宅していつもならダラダラしてワンパン手抜き料理だったのが、野菜を中心にちょっと手の込んだ料理をしてみよう!って気分に°・*:.。.☆
peachnut
peachnut
4LDK | 家族
mamiさんの実例写真
平日夕食➕賢者の食卓  メニューは、、 目玉焼きのせハンバーグ ポテトサラダ ほうれん草ナムル ナメコとネギの味噌汁 今回は味噌汁に「賢者の食卓」を混ぜてみましたが まったく違和感なく美味しくいただきました! モニター期間中、賢者の食卓をいれてみたものは、、紅茶、コーヒー、日本茶、麦茶、トクホのブレンド茶、ポタージュスープ、味噌汁でしたが、どれもまったく味を変えることもなくおいしくいただけました☺️ 前にも話しましたが、私は3年前にも賢者の食卓をモニターさせてもらい、そのときには実験的な意味もあり、外食や高カロリーな食事のあとに使ってみたりしたのですが、そんな食事をしてもまったく体重が増えませんでした。🙌すごく助かりました。 そして今回は、9包入りのお試しサイズだったので9回しか使いませんでしたが結論からいうと体重は700g痩せました。 実をいうと3年前には感じなかったのですが、今年はなぜか「賢者の食卓」を使うとお腹がゆるくなりがちでした。 (体質、体調、飲み過ぎによりお腹がゆるくなることがありますと箱に書いてあります) 「賢者の食卓」は食物繊維なので、今回はゆるくなるのが続いたこともあり体重が減ったのだと思います。 3年前はお腹はゆるくなったりしなかったので、年齢的に自分の体質や体調が変わったのだと思います。 そして3年前には感じてなかったけど、昨年あたりから、夕飯の後は眠気がすごく強くなりはじめたのが、「賢者の食卓」を使うと、その眠気がでない!👏 食後の血糖値の上昇をおだやかにする効果をそのことでものすごく実感しました🎵 これでモニター投稿をまとめさせていただきます。 たくさんモニター投稿にお付き合いくださり、ありがとうございました😊
平日夕食➕賢者の食卓  メニューは、、 目玉焼きのせハンバーグ ポテトサラダ ほうれん草ナムル ナメコとネギの味噌汁 今回は味噌汁に「賢者の食卓」を混ぜてみましたが まったく違和感なく美味しくいただきました! モニター期間中、賢者の食卓をいれてみたものは、、紅茶、コーヒー、日本茶、麦茶、トクホのブレンド茶、ポタージュスープ、味噌汁でしたが、どれもまったく味を変えることもなくおいしくいただけました☺️ 前にも話しましたが、私は3年前にも賢者の食卓をモニターさせてもらい、そのときには実験的な意味もあり、外食や高カロリーな食事のあとに使ってみたりしたのですが、そんな食事をしてもまったく体重が増えませんでした。🙌すごく助かりました。 そして今回は、9包入りのお試しサイズだったので9回しか使いませんでしたが結論からいうと体重は700g痩せました。 実をいうと3年前には感じなかったのですが、今年はなぜか「賢者の食卓」を使うとお腹がゆるくなりがちでした。 (体質、体調、飲み過ぎによりお腹がゆるくなることがありますと箱に書いてあります) 「賢者の食卓」は食物繊維なので、今回はゆるくなるのが続いたこともあり体重が減ったのだと思います。 3年前はお腹はゆるくなったりしなかったので、年齢的に自分の体質や体調が変わったのだと思います。 そして3年前には感じてなかったけど、昨年あたりから、夕飯の後は眠気がすごく強くなりはじめたのが、「賢者の食卓」を使うと、その眠気がでない!👏 食後の血糖値の上昇をおだやかにする効果をそのことでものすごく実感しました🎵 これでモニター投稿をまとめさせていただきます。 たくさんモニター投稿にお付き合いくださり、ありがとうございました😊
mami
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3DK | 家族
kana_ciiさんの実例写真
昨日は次男のミニバス練習試合。 試合の合間は娘のご機嫌伺いでお買い物(シールとガチャガチャw)も行って、バタバタ過ごしたので夜はこんなもん😇外食も体力使うから、手抜きなのに喜んでくれて最高✨️ 冷たい飲み物にもサラッと溶けてくれるから、汁物すら作らずでした〜😙
昨日は次男のミニバス練習試合。 試合の合間は娘のご機嫌伺いでお買い物(シールとガチャガチャw)も行って、バタバタ過ごしたので夜はこんなもん😇外食も体力使うから、手抜きなのに喜んでくれて最高✨️ 冷たい飲み物にもサラッと溶けてくれるから、汁物すら作らずでした〜😙
kana_cii
kana_cii
tsurumokuさんの実例写真
tsurumoku
tsurumoku
2LDK | 一人暮らし
adamoさんの実例写真
賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ ・里芋コロッケ ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ ・紫キャベツのマリネ ・グリーンサラダ ・煮卵 ・かぶの葉の塩麹漬け ・カブのポタージュ ・雑穀米 ・そば粉のパン ・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。 ・コロッケは旬の里芋で作りました。 ・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い! マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。 クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。 ・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策 同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。 さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。 ここに賢者のサポートも心強いです。 食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。 それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。 ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊
賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ ・里芋コロッケ ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ ・紫キャベツのマリネ ・グリーンサラダ ・煮卵 ・かぶの葉の塩麹漬け ・カブのポタージュ ・雑穀米 ・そば粉のパン ・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。 ・コロッケは旬の里芋で作りました。 ・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い! マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。 クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。 ・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策 同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。 さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。 ここに賢者のサポートも心強いです。 食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。 それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。 ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊
adamo
adamo
4LDK | 家族
yumirilさんの実例写真
「賢者の食卓」モニター投稿② 11月1日から4日まで息子家族と石垣島へ行って来たので今、我が家にはお土産がいっぱい❣️ ここにあるお豆腐もジーマーミー豆腐です☺️💕 石垣島で毎食お腹いっぱい美味し物を食べて来たので、帰って来てからはできるだけヘルシーな料理をと思い、この日は「ジーマーミー豆腐」と「鮭と野菜のレンジ蒸し」「小松菜とえのき茸のおひたし」「お赤飯」「柿とブルーベリー入りヨーグルト」 賢者の食卓を入れたお茶を飲みながらいただきました☺️ 食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるとのことです😆👍 スティック状なので外食の際も手軽に持って行けていいですよね☺️👍
「賢者の食卓」モニター投稿② 11月1日から4日まで息子家族と石垣島へ行って来たので今、我が家にはお土産がいっぱい❣️ ここにあるお豆腐もジーマーミー豆腐です☺️💕 石垣島で毎食お腹いっぱい美味し物を食べて来たので、帰って来てからはできるだけヘルシーな料理をと思い、この日は「ジーマーミー豆腐」と「鮭と野菜のレンジ蒸し」「小松菜とえのき茸のおひたし」「お赤飯」「柿とブルーベリー入りヨーグルト」 賢者の食卓を入れたお茶を飲みながらいただきました☺️ 食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるとのことです😆👍 スティック状なので外食の際も手軽に持って行けていいですよね☺️👍
yumiril
yumiril
家族
pokowheeさんの実例写真
賢者の食卓モニター投稿です ロピアで試食したすき焼きが美味しくて、もっと食べたいと思いお肉を買って(試食販売効果絶大!)、心ゆくまで食べました🤤 こどもが大きくなったら、テーブルに鍋セットして熱々を食べよう🍲 脂肪の多い食事を摂りがちな方にまさに当てはまる献立ですね。 血中中性脂肪のって何?と調べたところ、過剰に増えると肥満を招くと書いてあり、なるほどそうだよねと思いました…! 賢者の食卓は血中中性脂肪の上昇をおだやかにする効果があるそうです。 肥満防止に一役買ってる…!!! なんてありがたい✨✨
賢者の食卓モニター投稿です ロピアで試食したすき焼きが美味しくて、もっと食べたいと思いお肉を買って(試食販売効果絶大!)、心ゆくまで食べました🤤 こどもが大きくなったら、テーブルに鍋セットして熱々を食べよう🍲 脂肪の多い食事を摂りがちな方にまさに当てはまる献立ですね。 血中中性脂肪のって何?と調べたところ、過剰に増えると肥満を招くと書いてあり、なるほどそうだよねと思いました…! 賢者の食卓は血中中性脂肪の上昇をおだやかにする効果があるそうです。 肥満防止に一役買ってる…!!! なんてありがたい✨✨
pokowhee
pokowhee
2LDK | 家族
naotokahoさんの実例写真
ふるさと納税で毎年注文する千葉県銚子市の塩サバです 塩加減がとても良く、食べやすい半身サイズでオススメです きょうも「賢者の食卓」をお供に… キッチンのカウンターで夕食を摂ります
ふるさと納税で毎年注文する千葉県銚子市の塩サバです 塩加減がとても良く、食べやすい半身サイズでオススメです きょうも「賢者の食卓」をお供に… キッチンのカウンターで夕食を摂ります
naotokaho
naotokaho
4LDK | 家族
yukarimamaさんの実例写真
ダイニングチェア¥12,990
賢者の食卓モニター 私のお昼ご飯 納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁 十五穀米 梅干し 年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れました いつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています 再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です 食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃
賢者の食卓モニター 私のお昼ご飯 納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁 十五穀米 梅干し 年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れました いつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています 再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です 食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃
yukarimama
yukarimama
家族
Mさんの実例写真
一人静かにランチ 豚挽きのハンバーグなので、脂が多いところに賢者の食卓と。 健康胡麻麦茶に入れて飲んでみたけど、味が変わらないのがいいですね!
一人静かにランチ 豚挽きのハンバーグなので、脂が多いところに賢者の食卓と。 健康胡麻麦茶に入れて飲んでみたけど、味が変わらないのがいいですね!
M
M
3LDK | 家族
erisavesu4さんの実例写真
朝食がメインな位沢山食べます😋😋 こんなメニューの時は賢者の食卓、お役になってるようです。 有り難く頂きました。
朝食がメインな位沢山食べます😋😋 こんなメニューの時は賢者の食卓、お役になってるようです。 有り難く頂きました。
erisavesu4
erisavesu4
3LDK | 家族
Atelier.mさんの実例写真
「賢者の食卓」のモニター中です‼️ 食事の時にお茶や青汁に入れて飲んでいます。 今日の夜は夫が帰宅したので、夫にも飲んでもらいました。 会社の人も飲んでたんだよーなんて言ってました‼️
「賢者の食卓」のモニター中です‼️ 食事の時にお茶や青汁に入れて飲んでいます。 今日の夜は夫が帰宅したので、夫にも飲んでもらいました。 会社の人も飲んでたんだよーなんて言ってました‼️
Atelier.m
Atelier.m
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賢者の食卓

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ayamamaさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓 具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずです これで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね
大塚製薬さんの賢者の食卓 具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずです これで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね
ayamama
ayamama
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search1132さんの実例写真
夕食に賢者の食卓 夕食のたまごスープに一包入れてみました。 トロミのあるスープだったので自然に沈殿することは無かったですが、お箸でひとかきしたらサッと溶けました。 …やっぱり、味に影響無し! 完璧です✨ 今後は外出先にも持ち出して、外食にも取り入れていこうかな🎵 モニター投稿はこれにて最終回。 ありがとうございました😊
夕食に賢者の食卓 夕食のたまごスープに一包入れてみました。 トロミのあるスープだったので自然に沈殿することは無かったですが、お箸でひとかきしたらサッと溶けました。 …やっぱり、味に影響無し! 完璧です✨ 今後は外出先にも持ち出して、外食にも取り入れていこうかな🎵 モニター投稿はこれにて最終回。 ありがとうございました😊
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search1132
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sakuさんの実例写真
大塚製薬様の☆賢者の食卓☆のモニター中です🤗 昨日の晩ごはんはハンバーグでした!! 柔らかくなりすぎてちょい失敗しましたが… 玉ねぎ🧅の味噌汁に入れてみました。 もっと色どりよくしたいです😅 旦那の方はキャベツがモリモリでした笑
大塚製薬様の☆賢者の食卓☆のモニター中です🤗 昨日の晩ごはんはハンバーグでした!! 柔らかくなりすぎてちょい失敗しましたが… 玉ねぎ🧅の味噌汁に入れてみました。 もっと色どりよくしたいです😅 旦那の方はキャベツがモリモリでした笑
saku
saku
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YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 ある日のランチ🍽 『カレーうどん』や今流行りの 『太帯春雨としらたきのスープ』で おうちランチ☺️ カレーと聞くと血糖値上昇しやすい イメージがあり^^; とっても美味しいのですが おかわりは控えめだったわたし… 賢者の食卓をスープに溶かして 食べることで血糖値上昇もひと安心🥰️ この日はおかわりをしてお腹も満腹✨ コレステロール高めと言われたわたしは 久々に体調を気にせず食べられた ランチとなりました🙌🏻(*´˘`*) 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
𖤘𖦥 ある日のランチ🍽 『カレーうどん』や今流行りの 『太帯春雨としらたきのスープ』で おうちランチ☺️ カレーと聞くと血糖値上昇しやすい イメージがあり^^; とっても美味しいのですが おかわりは控えめだったわたし… 賢者の食卓をスープに溶かして 食べることで血糖値上昇もひと安心🥰️ この日はおかわりをしてお腹も満腹✨ コレステロール高めと言われたわたしは 久々に体調を気にせず食べられた ランチとなりました🙌🏻(*´˘`*) 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
YUKKI
YUKKI
4LDK | 家族
azuさんの実例写真
¥680
娘のリクエストで夕食はハンバーグにしました。 ソースも手作り。 賢者の食卓は紅茶に混ぜて飲みました。 体のためにこれからも続けたいです。
娘のリクエストで夕食はハンバーグにしました。 ソースも手作り。 賢者の食卓は紅茶に混ぜて飲みました。 体のためにこれからも続けたいです。
azu
azu
Yurieさんの実例写真
「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの1つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで1包の量が多かったかな?と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨
「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの1つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで1包の量が多かったかな?と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨
Yurie
Yurie
2LDK | 家族
makaronさんの実例写真
お酒を飲みながらの夕食😆 賢者の食卓はお味噌汁にinしました。
お酒を飲みながらの夕食😆 賢者の食卓はお味噌汁にinしました。
makaron
makaron
4LDK | 家族
akanatukotoさんの実例写真
akanatukoto
akanatukoto
mi..Eさんの実例写真
お昼からがっつり😅 テーブルにごはんを並べて、 賢者さんに見守られながらお茶に溶かして、 いただきます☺️ 朝はスムージーだけの日もあるので、 毎食飲むというより、 がっつりのメニューの時やスイーツの時に飲んでます。 若い頃と比べると、今は結構食べた日の翌朝も食べすぎた感が残るけど、(胃が重かったり浮腫んだり…) 賢者の食卓を飲んでるとそれがあまりないの不思議。 便秘がちな私ですが、毎日調子がいいし、 特定保健用食品なので安心して飲めてます☺️
お昼からがっつり😅 テーブルにごはんを並べて、 賢者さんに見守られながらお茶に溶かして、 いただきます☺️ 朝はスムージーだけの日もあるので、 毎食飲むというより、 がっつりのメニューの時やスイーツの時に飲んでます。 若い頃と比べると、今は結構食べた日の翌朝も食べすぎた感が残るけど、(胃が重かったり浮腫んだり…) 賢者の食卓を飲んでるとそれがあまりないの不思議。 便秘がちな私ですが、毎日調子がいいし、 特定保健用食品なので安心して飲めてます☺️
mi..E
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mukkuさんの実例写真
昨日は、雨だったのでレイクタウンで、ウォーキングも兼ねてお買い物 大型ショッピングモールで、お店を見ながら歩いてると、いつの間か一万歩になります さすがに疲れたので、遅めのランチに主人は、カツ丼 私は、天丼買ってきて食べました。 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や 中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる賢者の食卓 今日は、味噌汁に入れて食べました😊
昨日は、雨だったのでレイクタウンで、ウォーキングも兼ねてお買い物 大型ショッピングモールで、お店を見ながら歩いてると、いつの間か一万歩になります さすがに疲れたので、遅めのランチに主人は、カツ丼 私は、天丼買ってきて食べました。 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や 中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる賢者の食卓 今日は、味噌汁に入れて食べました😊
mukku
mukku
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masarinn.さんの実例写真
大塚製薬 「賢者の食卓」モニター③ 今日は揚げ物なので 賢者の食卓でリセット?笑 温かい緑茶に入れてみました もちろん味は変わらずです! 血圧をしっかり測って 数値を見てるわけではないので 自分の体調の変化だけで言うと 食物繊維なので しっかり毎日ウ○チが出ます そのお陰か 体が軽く感じて気持ちも軽くなってます (フワフワ〰️)笑 朝起きて体の痛みがありましたが それも改善されてます これからも続けて (50歳すぎると気にしなきゃ💦) 体調管理していきまーす モニター提供の 大塚製薬様、RoomCrip様 ありがとうございました☺
大塚製薬 「賢者の食卓」モニター③ 今日は揚げ物なので 賢者の食卓でリセット?笑 温かい緑茶に入れてみました もちろん味は変わらずです! 血圧をしっかり測って 数値を見てるわけではないので 自分の体調の変化だけで言うと 食物繊維なので しっかり毎日ウ○チが出ます そのお陰か 体が軽く感じて気持ちも軽くなってます (フワフワ〰️)笑 朝起きて体の痛みがありましたが それも改善されてます これからも続けて (50歳すぎると気にしなきゃ💦) 体調管理していきまーす モニター提供の 大塚製薬様、RoomCrip様 ありがとうございました☺
masarinn.
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.aya.さんの実例写真
今日の夕飯は おでん カボチャサラダとブロッコリー 蓮根のきんぴら 飲み物に混ぜても良いけど おでんの汁に混ぜていただこうかな♪ 味が変わらないのは嬉しいですね モニターありがとうございます♡
今日の夕飯は おでん カボチャサラダとブロッコリー 蓮根のきんぴら 飲み物に混ぜても良いけど おでんの汁に混ぜていただこうかな♪ 味が変わらないのは嬉しいですね モニターありがとうございます♡
.aya.
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peachnutさんの実例写真
¥680
賢者の食卓モニターさせて頂きます😊 まぁ、料理は苦手(特に盛り付け)なのであまり上げたくないpicなのですが💦 「糖質、脂肪、血糖値、中性脂肪!の上昇を穏やかに…」 今タイムリーに気になりすぎるパワーワードに飛びついて気づけば応募していました°・*:.。.☆ なんと、賢者様まで一緒に届きました🎁😊 結構な量と重みに、これ1人分?と思いきやサッと溶けこみます🍀*゜ そして、こういう品質の良い健康食品をお迎えすると、料理もいつもより頑張れますね💪 仕事から帰宅していつもならダラダラしてワンパン手抜き料理だったのが、野菜を中心にちょっと手の込んだ料理をしてみよう!って気分に°・*:.。.☆
賢者の食卓モニターさせて頂きます😊 まぁ、料理は苦手(特に盛り付け)なのであまり上げたくないpicなのですが💦 「糖質、脂肪、血糖値、中性脂肪!の上昇を穏やかに…」 今タイムリーに気になりすぎるパワーワードに飛びついて気づけば応募していました°・*:.。.☆ なんと、賢者様まで一緒に届きました🎁😊 結構な量と重みに、これ1人分?と思いきやサッと溶けこみます🍀*゜ そして、こういう品質の良い健康食品をお迎えすると、料理もいつもより頑張れますね💪 仕事から帰宅していつもならダラダラしてワンパン手抜き料理だったのが、野菜を中心にちょっと手の込んだ料理をしてみよう!って気分に°・*:.。.☆
peachnut
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mamiさんの実例写真
平日夕食➕賢者の食卓  メニューは、、 目玉焼きのせハンバーグ ポテトサラダ ほうれん草ナムル ナメコとネギの味噌汁 今回は味噌汁に「賢者の食卓」を混ぜてみましたが まったく違和感なく美味しくいただきました! モニター期間中、賢者の食卓をいれてみたものは、、紅茶、コーヒー、日本茶、麦茶、トクホのブレンド茶、ポタージュスープ、味噌汁でしたが、どれもまったく味を変えることもなくおいしくいただけました☺️ 前にも話しましたが、私は3年前にも賢者の食卓をモニターさせてもらい、そのときには実験的な意味もあり、外食や高カロリーな食事のあとに使ってみたりしたのですが、そんな食事をしてもまったく体重が増えませんでした。🙌すごく助かりました。 そして今回は、9包入りのお試しサイズだったので9回しか使いませんでしたが結論からいうと体重は700g痩せました。 実をいうと3年前には感じなかったのですが、今年はなぜか「賢者の食卓」を使うとお腹がゆるくなりがちでした。 (体質、体調、飲み過ぎによりお腹がゆるくなることがありますと箱に書いてあります) 「賢者の食卓」は食物繊維なので、今回はゆるくなるのが続いたこともあり体重が減ったのだと思います。 3年前はお腹はゆるくなったりしなかったので、年齢的に自分の体質や体調が変わったのだと思います。 そして3年前には感じてなかったけど、昨年あたりから、夕飯の後は眠気がすごく強くなりはじめたのが、「賢者の食卓」を使うと、その眠気がでない!👏 食後の血糖値の上昇をおだやかにする効果をそのことでものすごく実感しました🎵 これでモニター投稿をまとめさせていただきます。 たくさんモニター投稿にお付き合いくださり、ありがとうございました😊
平日夕食➕賢者の食卓  メニューは、、 目玉焼きのせハンバーグ ポテトサラダ ほうれん草ナムル ナメコとネギの味噌汁 今回は味噌汁に「賢者の食卓」を混ぜてみましたが まったく違和感なく美味しくいただきました! モニター期間中、賢者の食卓をいれてみたものは、、紅茶、コーヒー、日本茶、麦茶、トクホのブレンド茶、ポタージュスープ、味噌汁でしたが、どれもまったく味を変えることもなくおいしくいただけました☺️ 前にも話しましたが、私は3年前にも賢者の食卓をモニターさせてもらい、そのときには実験的な意味もあり、外食や高カロリーな食事のあとに使ってみたりしたのですが、そんな食事をしてもまったく体重が増えませんでした。🙌すごく助かりました。 そして今回は、9包入りのお試しサイズだったので9回しか使いませんでしたが結論からいうと体重は700g痩せました。 実をいうと3年前には感じなかったのですが、今年はなぜか「賢者の食卓」を使うとお腹がゆるくなりがちでした。 (体質、体調、飲み過ぎによりお腹がゆるくなることがありますと箱に書いてあります) 「賢者の食卓」は食物繊維なので、今回はゆるくなるのが続いたこともあり体重が減ったのだと思います。 3年前はお腹はゆるくなったりしなかったので、年齢的に自分の体質や体調が変わったのだと思います。 そして3年前には感じてなかったけど、昨年あたりから、夕飯の後は眠気がすごく強くなりはじめたのが、「賢者の食卓」を使うと、その眠気がでない!👏 食後の血糖値の上昇をおだやかにする効果をそのことでものすごく実感しました🎵 これでモニター投稿をまとめさせていただきます。 たくさんモニター投稿にお付き合いくださり、ありがとうございました😊
mami
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kana_ciiさんの実例写真
昨日は次男のミニバス練習試合。 試合の合間は娘のご機嫌伺いでお買い物(シールとガチャガチャw)も行って、バタバタ過ごしたので夜はこんなもん😇外食も体力使うから、手抜きなのに喜んでくれて最高✨️ 冷たい飲み物にもサラッと溶けてくれるから、汁物すら作らずでした〜😙
昨日は次男のミニバス練習試合。 試合の合間は娘のご機嫌伺いでお買い物(シールとガチャガチャw)も行って、バタバタ過ごしたので夜はこんなもん😇外食も体力使うから、手抜きなのに喜んでくれて最高✨️ 冷たい飲み物にもサラッと溶けてくれるから、汁物すら作らずでした〜😙
kana_cii
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tsurumokuさんの実例写真
tsurumoku
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adamoさんの実例写真
賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ ・里芋コロッケ ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ ・紫キャベツのマリネ ・グリーンサラダ ・煮卵 ・かぶの葉の塩麹漬け ・カブのポタージュ ・雑穀米 ・そば粉のパン ・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。 ・コロッケは旬の里芋で作りました。 ・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い! マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。 クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。 ・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策 同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。 さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。 ここに賢者のサポートも心強いです。 食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。 それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。 ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊
賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ ・里芋コロッケ ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ ・紫キャベツのマリネ ・グリーンサラダ ・煮卵 ・かぶの葉の塩麹漬け ・カブのポタージュ ・雑穀米 ・そば粉のパン ・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。 ・コロッケは旬の里芋で作りました。 ・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い! マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。 クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。 ・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策 同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。 さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。 ここに賢者のサポートも心強いです。 食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。 それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。 ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊
adamo
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yumirilさんの実例写真
「賢者の食卓」モニター投稿② 11月1日から4日まで息子家族と石垣島へ行って来たので今、我が家にはお土産がいっぱい❣️ ここにあるお豆腐もジーマーミー豆腐です☺️💕 石垣島で毎食お腹いっぱい美味し物を食べて来たので、帰って来てからはできるだけヘルシーな料理をと思い、この日は「ジーマーミー豆腐」と「鮭と野菜のレンジ蒸し」「小松菜とえのき茸のおひたし」「お赤飯」「柿とブルーベリー入りヨーグルト」 賢者の食卓を入れたお茶を飲みながらいただきました☺️ 食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるとのことです😆👍 スティック状なので外食の際も手軽に持って行けていいですよね☺️👍
「賢者の食卓」モニター投稿② 11月1日から4日まで息子家族と石垣島へ行って来たので今、我が家にはお土産がいっぱい❣️ ここにあるお豆腐もジーマーミー豆腐です☺️💕 石垣島で毎食お腹いっぱい美味し物を食べて来たので、帰って来てからはできるだけヘルシーな料理をと思い、この日は「ジーマーミー豆腐」と「鮭と野菜のレンジ蒸し」「小松菜とえのき茸のおひたし」「お赤飯」「柿とブルーベリー入りヨーグルト」 賢者の食卓を入れたお茶を飲みながらいただきました☺️ 食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるとのことです😆👍 スティック状なので外食の際も手軽に持って行けていいですよね☺️👍
yumiril
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家族
pokowheeさんの実例写真
賢者の食卓モニター投稿です ロピアで試食したすき焼きが美味しくて、もっと食べたいと思いお肉を買って(試食販売効果絶大!)、心ゆくまで食べました🤤 こどもが大きくなったら、テーブルに鍋セットして熱々を食べよう🍲 脂肪の多い食事を摂りがちな方にまさに当てはまる献立ですね。 血中中性脂肪のって何?と調べたところ、過剰に増えると肥満を招くと書いてあり、なるほどそうだよねと思いました…! 賢者の食卓は血中中性脂肪の上昇をおだやかにする効果があるそうです。 肥満防止に一役買ってる…!!! なんてありがたい✨✨
賢者の食卓モニター投稿です ロピアで試食したすき焼きが美味しくて、もっと食べたいと思いお肉を買って(試食販売効果絶大!)、心ゆくまで食べました🤤 こどもが大きくなったら、テーブルに鍋セットして熱々を食べよう🍲 脂肪の多い食事を摂りがちな方にまさに当てはまる献立ですね。 血中中性脂肪のって何?と調べたところ、過剰に増えると肥満を招くと書いてあり、なるほどそうだよねと思いました…! 賢者の食卓は血中中性脂肪の上昇をおだやかにする効果があるそうです。 肥満防止に一役買ってる…!!! なんてありがたい✨✨
pokowhee
pokowhee
2LDK | 家族
naotokahoさんの実例写真
ふるさと納税で毎年注文する千葉県銚子市の塩サバです 塩加減がとても良く、食べやすい半身サイズでオススメです きょうも「賢者の食卓」をお供に… キッチンのカウンターで夕食を摂ります
ふるさと納税で毎年注文する千葉県銚子市の塩サバです 塩加減がとても良く、食べやすい半身サイズでオススメです きょうも「賢者の食卓」をお供に… キッチンのカウンターで夕食を摂ります
naotokaho
naotokaho
4LDK | 家族
yukarimamaさんの実例写真
ダイニングチェア¥12,990
賢者の食卓モニター 私のお昼ご飯 納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁 十五穀米 梅干し 年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れました いつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています 再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です 食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃
賢者の食卓モニター 私のお昼ご飯 納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁 十五穀米 梅干し 年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れました いつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています 再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です 食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃
yukarimama
yukarimama
家族
Mさんの実例写真
一人静かにランチ 豚挽きのハンバーグなので、脂が多いところに賢者の食卓と。 健康胡麻麦茶に入れて飲んでみたけど、味が変わらないのがいいですね!
一人静かにランチ 豚挽きのハンバーグなので、脂が多いところに賢者の食卓と。 健康胡麻麦茶に入れて飲んでみたけど、味が変わらないのがいいですね!
M
M
3LDK | 家族
erisavesu4さんの実例写真
朝食がメインな位沢山食べます😋😋 こんなメニューの時は賢者の食卓、お役になってるようです。 有り難く頂きました。
朝食がメインな位沢山食べます😋😋 こんなメニューの時は賢者の食卓、お役になってるようです。 有り難く頂きました。
erisavesu4
erisavesu4
3LDK | 家族
Atelier.mさんの実例写真
「賢者の食卓」のモニター中です‼️ 食事の時にお茶や青汁に入れて飲んでいます。 今日の夜は夫が帰宅したので、夫にも飲んでもらいました。 会社の人も飲んでたんだよーなんて言ってました‼️
「賢者の食卓」のモニター中です‼️ 食事の時にお茶や青汁に入れて飲んでいます。 今日の夜は夫が帰宅したので、夫にも飲んでもらいました。 会社の人も飲んでたんだよーなんて言ってました‼️
Atelier.m
Atelier.m
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