部屋全体 バランスボール
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リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
おうちヨガ🧘♂️🧘
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ruruwa
3LDK | 家族
前にフライングタイガーでお買いあげしていたキッズ用バランスボール⍢⃝꒡̈⃝
昨日ようやく膨らましたので子どもたち楽しんでいました(´︶`*)ﾉ
遊ぶ為にダイニングテーブルどかしましたがそれでもスペース狭っ( ･ᴗ･̥̥̥ )
前にフライングタイガーでお買いあげしていたキッズ用バランスボール⍢⃝꒡̈⃝
昨日ようやく膨らましたので子どもたち楽しんでいました(´︶`*)ﾉ
遊ぶ為にダイニングテーブルどかしましたがそれでもスペース狭っ( ･ᴗ･̥̥̥ )
saki
4LDK | 家族
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
2LDK | 家族
¥11,000
ルームクリップショッピングで購入したバランスボールボール♪
トレーニングというより誰かしら毎日ポヨンポヨンと遊んでいます🤣
ルームクリップショッピングで購入したバランスボールボール♪
トレーニングというより誰かしら毎日ポヨンポヨンと遊んでいます🤣
R
4LDK | 家族
私のお気に入りはバランスボールです（笑）
最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<)
ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と（笑）
お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。
インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅
私のお気に入りはバランスボールです（笑）
最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<)
ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と（笑）
お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。
インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅
Tupemama
3LDK | 家族
ドラえもん？
私の反対を押し切って、長男が小遣いで購入したバランスボール。案外、目障りにならない。家族で利用できる、楽しい一品。
ドラえもん？
私の反対を押し切って、長男が小遣いで購入したバランスボール。案外、目障りにならない。家族で利用できる、楽しい一品。
pompom
2LDK | 家族
おはようございます^_^
ムスメ、インフルエンザにつき、引き続き引きこもりの月曜日です(´∀｀)
リビングに鎮座するバランスボール。
お正月休みにお迎えしました。
パッケージの色と全然違う色が入っていて凹んだけど、1ヶ月経って見慣れてきたかも。。
ダイエットと体幹トレーニングのために購入したんですが、イマイチ使い方がわからないまま座ってます笑
このインフル休暇中に、youtube見て勉強しよ〜！
りんご箱上には、夫が買った筋トレゴムが置いてます。
シンプルなLDKを目指してるつもりが、なんだか違う方向に、、、！？笑
おはようございます^_^
ムスメ、インフルエンザにつき、引き続き引きこもりの月曜日です(´∀｀)
リビングに鎮座するバランスボール。
お正月休みにお迎えしました。
パッケージの色と全然違う色が入っていて凹んだけど、1ヶ月経って見慣れてきたかも。。
ダイエットと体幹トレーニングのために購入したんですが、イマイチ使い方がわからないまま座ってます笑
このインフル休暇中に、youtube見て勉強しよ〜！
りんご箱上には、夫が買った筋トレゴムが置いてます。
シンプルなLDKを目指してるつもりが、なんだか違う方向に、、、！？笑
ayayayaya
4LDK | 家族
リラックスする場所…というより、
完全にごろ寝プレイスに（笑）
リラックスする場所…というより、
完全にごろ寝プレイスに（笑）
S
遂に念願のバランスボール！
なんだか腰の調子も良くなりそうな(^-^)
早速、娘が転がり頭をぶつけてました(;o;)
遂に念願のバランスボール！
なんだか腰の調子も良くなりそうな(^-^)
早速、娘が転がり頭をぶつけてました(;o;)
myuu
3LDK | 家族
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
題…矛盾
「ほい！母さん、これに乗って鍛えろ」
息子からプレゼントのバランスボールです🤭
大好きなグリーンにテンション⤴️
でもね…
2年前の冬
人間をダメにするクッションを買ってくれたの、貴方なんですけど😅
どっちだ🤣💦
題…矛盾
「ほい！母さん、これに乗って鍛えろ」
息子からプレゼントのバランスボールです🤭
大好きなグリーンにテンション⤴️
でもね…
2年前の冬
人間をダメにするクッションを買ってくれたの、貴方なんですけど😅
どっちだ🤣💦
mizuyo
家族
a
子供からの、トレーニングできる環境をとの要望により。。
子供からの、トレーニングできる環境をとの要望により。。
buncho
3DK | 家族
バランスボールとストレッチポール買いました！🎶
StayHome🏠 対策✨
スポーツジムも休館届け出し
病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが
人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦
バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！
狭い部屋で既に邪魔😅
バランスボールとストレッチポール買いました！🎶
StayHome🏠 対策✨
スポーツジムも休館届け出し
病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが
人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦
バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！
狭い部屋で既に邪魔😅
mayumi
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
kayok1737
家族
『vivoraシーティングボール』
最近はほとんど在宅勤務。
ゆ〜らゆ〜らしながら、仕事してます。
滑り止めがついてるので、うっかり転がることもなく、ちゃんと仕事に集中できます😁
インナーマッスル鍛えられてるかな？！
色は最後まで、ベージュと迷いましたが、汚れが目立ちにくいかなと思ってチャコールグレーを購入。
結果的に我が家にとてもかわいい色で気に入ってます❤️
『vivoraシーティングボール』
最近はほとんど在宅勤務。
ゆ〜らゆ〜らしながら、仕事してます。
滑り止めがついてるので、うっかり転がることもなく、ちゃんと仕事に集中できます😁
インナーマッスル鍛えられてるかな？！
色は最後まで、ベージュと迷いましたが、汚れが目立ちにくいかなと思ってチャコールグレーを購入。
結果的に我が家にとてもかわいい色で気に入ってます❤️
kyo
家族
ryu
家族
昨日 スリコに行って見つけたバランスボールとマット くすみピンクのお色が可愛い〜(*≧∀≦)💓
バランスボールもマットも欲しいなぁと言う気持ちはあっても 青とか赤とか緑とか…..
お部屋に合わない‼︎からと購入していなかったもの 可愛いのですぐにお買い上げ〜〜
他にもキャンドルとかアロマストーンとかも購入♡ スリコに行くとテンション上がる⤴︎(笑)
お手頃なお値段で可愛いって日常が豊かになって良いわ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾🎶💓
昨日 スリコに行って見つけたバランスボールとマット くすみピンクのお色が可愛い〜(*≧∀≦)💓
バランスボールもマットも欲しいなぁと言う気持ちはあっても 青とか赤とか緑とか…..
お部屋に合わない‼︎からと購入していなかったもの 可愛いのですぐにお買い上げ〜〜
他にもキャンドルとかアロマストーンとかも購入♡ スリコに行くとテンション上がる⤴︎(笑)
お手頃なお値段で可愛いって日常が豊かになって良いわ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾🎶💓
ree
3LDK | 家族
4カ月になったばかりです♡
4カ月になったばかりです♡
kyon
家族
玄関マット¥6,980
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
3LDK
あと1枚ヨガマットひけそう❣️
昨夜、マットの上で瞑想してたら、リラックスしすぎてそのまま寝てしまっていました
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
あと1枚ヨガマットひけそう❣️
昨夜、マットの上で瞑想してたら、リラックスしすぎてそのまま寝てしまっていました
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
Okazu
4LDK | 家族
昨日やっと空気入れました！
付属のメジャーで151センチに合わせて空気を
入れるんだけてど 数日は伸縮するらしいです。
でっ！今朝計ったら2㌢ぐらい膨れてました！
早速微調整〜！！
嬉しくなって
まずは旦那から使ってみたよよ！
全身ストレッチ！
おデブの旦那には無理があったみたい…
私は何とか出来た\( ˆoˆ )/ケド
これは続けてやれば
成果出るんかなぁ⁇
昨日やっと空気入れました！
付属のメジャーで151センチに合わせて空気を
入れるんだけてど 数日は伸縮するらしいです。
でっ！今朝計ったら2㌢ぐらい膨れてました！
早速微調整〜！！
嬉しくなって
まずは旦那から使ってみたよよ！
全身ストレッチ！
おデブの旦那には無理があったみたい…
私は何とか出来た\( ˆoˆ )/ケド
これは続けてやれば
成果出るんかなぁ⁇
kiyoe
4LDK | 家族
今日は爽やかな風が吹いています☀(#^.^#)
夏の昼間は南側のシャッターを少し閉めて日除けにしています。
夜は下を少し開けて風を通します。
おっちょこちょいの私には、
自動シャッターはとても便利です(*^^*)
今日は爽やかな風が吹いています☀(#^.^#)
夏の昼間は南側のシャッターを少し閉めて日除けにしています。
夜は下を少し開けて風を通します。
おっちょこちょいの私には、
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部屋全体 バランスボール
431枚の部屋写真から46枚をセレクトリビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
おうちヨガ🧘♂️🧘
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ruruwa
3LDK | 家族
前にフライングタイガーでお買いあげしていたキッズ用バランスボール⍢⃝꒡̈⃝
昨日ようやく膨らましたので子どもたち楽しんでいました(´︶`*)ﾉ
遊ぶ為にダイニングテーブルどかしましたがそれでもスペース狭っ( ･ᴗ･̥̥̥ )
前にフライングタイガーでお買いあげしていたキッズ用バランスボール⍢⃝꒡̈⃝
昨日ようやく膨らましたので子どもたち楽しんでいました(´︶`*)ﾉ
遊ぶ為にダイニングテーブルどかしましたがそれでもスペース狭っ( ･ᴗ･̥̥̥ )
saki
4LDK | 家族
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
2LDK | 家族
¥11,000
ルームクリップショッピングで購入したバランスボールボール♪
トレーニングというより誰かしら毎日ポヨンポヨンと遊んでいます🤣
ルームクリップショッピングで購入したバランスボールボール♪
トレーニングというより誰かしら毎日ポヨンポヨンと遊んでいます🤣
R
4LDK | 家族
私のお気に入りはバランスボールです（笑）
最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<)
ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と（笑）
お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。
インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅
私のお気に入りはバランスボールです（笑）
最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<)
ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と（笑）
お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。
インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅
Tupemama
3LDK | 家族
ドラえもん？
私の反対を押し切って、長男が小遣いで購入したバランスボール。案外、目障りにならない。家族で利用できる、楽しい一品。
ドラえもん？
私の反対を押し切って、長男が小遣いで購入したバランスボール。案外、目障りにならない。家族で利用できる、楽しい一品。
pompom
2LDK | 家族
おはようございます^_^
ムスメ、インフルエンザにつき、引き続き引きこもりの月曜日です(´∀｀)
リビングに鎮座するバランスボール。
お正月休みにお迎えしました。
パッケージの色と全然違う色が入っていて凹んだけど、1ヶ月経って見慣れてきたかも。。
ダイエットと体幹トレーニングのために購入したんですが、イマイチ使い方がわからないまま座ってます笑
このインフル休暇中に、youtube見て勉強しよ〜！
りんご箱上には、夫が買った筋トレゴムが置いてます。
シンプルなLDKを目指してるつもりが、なんだか違う方向に、、、！？笑
おはようございます^_^
ムスメ、インフルエンザにつき、引き続き引きこもりの月曜日です(´∀｀)
リビングに鎮座するバランスボール。
お正月休みにお迎えしました。
パッケージの色と全然違う色が入っていて凹んだけど、1ヶ月経って見慣れてきたかも。。
ダイエットと体幹トレーニングのために購入したんですが、イマイチ使い方がわからないまま座ってます笑
このインフル休暇中に、youtube見て勉強しよ〜！
りんご箱上には、夫が買った筋トレゴムが置いてます。
シンプルなLDKを目指してるつもりが、なんだか違う方向に、、、！？笑
ayayayaya
4LDK | 家族
リラックスする場所…というより、
完全にごろ寝プレイスに（笑）
リラックスする場所…というより、
完全にごろ寝プレイスに（笑）
S
遂に念願のバランスボール！
なんだか腰の調子も良くなりそうな(^-^)
早速、娘が転がり頭をぶつけてました(;o;)
遂に念願のバランスボール！
なんだか腰の調子も良くなりそうな(^-^)
早速、娘が転がり頭をぶつけてました(;o;)
myuu
3LDK | 家族
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
題…矛盾
「ほい！母さん、これに乗って鍛えろ」
息子からプレゼントのバランスボールです🤭
大好きなグリーンにテンション⤴️
でもね…
2年前の冬
人間をダメにするクッションを買ってくれたの、貴方なんですけど😅
どっちだ🤣💦
題…矛盾
「ほい！母さん、これに乗って鍛えろ」
息子からプレゼントのバランスボールです🤭
大好きなグリーンにテンション⤴️
でもね…
2年前の冬
人間をダメにするクッションを買ってくれたの、貴方なんですけど😅
どっちだ🤣💦
mizuyo
家族
a
子供からの、トレーニングできる環境をとの要望により。。
子供からの、トレーニングできる環境をとの要望により。。
buncho
3DK | 家族
バランスボールとストレッチポール買いました！🎶
StayHome🏠 対策✨
スポーツジムも休館届け出し
病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが
人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦
バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！
狭い部屋で既に邪魔😅
バランスボールとストレッチポール買いました！🎶
StayHome🏠 対策✨
スポーツジムも休館届け出し
病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが
人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦
バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！
狭い部屋で既に邪魔😅
mayumi
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
kayok1737
家族
『vivoraシーティングボール』
最近はほとんど在宅勤務。
ゆ〜らゆ〜らしながら、仕事してます。
滑り止めがついてるので、うっかり転がることもなく、ちゃんと仕事に集中できます😁
インナーマッスル鍛えられてるかな？！
色は最後まで、ベージュと迷いましたが、汚れが目立ちにくいかなと思ってチャコールグレーを購入。
結果的に我が家にとてもかわいい色で気に入ってます❤️
『vivoraシーティングボール』
最近はほとんど在宅勤務。
ゆ〜らゆ〜らしながら、仕事してます。
滑り止めがついてるので、うっかり転がることもなく、ちゃんと仕事に集中できます😁
インナーマッスル鍛えられてるかな？！
色は最後まで、ベージュと迷いましたが、汚れが目立ちにくいかなと思ってチャコールグレーを購入。
結果的に我が家にとてもかわいい色で気に入ってます❤️
kyo
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ryu
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昨日 スリコに行って見つけたバランスボールとマット くすみピンクのお色が可愛い〜(*≧∀≦)💓
バランスボールもマットも欲しいなぁと言う気持ちはあっても 青とか赤とか緑とか…..
お部屋に合わない‼︎からと購入していなかったもの 可愛いのですぐにお買い上げ〜〜
他にもキャンドルとかアロマストーンとかも購入♡ スリコに行くとテンション上がる⤴︎(笑)
お手頃なお値段で可愛いって日常が豊かになって良いわ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾🎶💓
昨日 スリコに行って見つけたバランスボールとマット くすみピンクのお色が可愛い〜(*≧∀≦)💓
バランスボールもマットも欲しいなぁと言う気持ちはあっても 青とか赤とか緑とか…..
お部屋に合わない‼︎からと購入していなかったもの 可愛いのですぐにお買い上げ〜〜
他にもキャンドルとかアロマストーンとかも購入♡ スリコに行くとテンション上がる⤴︎(笑)
お手頃なお値段で可愛いって日常が豊かになって良いわ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾🎶💓
ree
3LDK | 家族
4カ月になったばかりです♡
4カ月になったばかりです♡
kyon
家族
玄関マット¥6,980
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
3LDK
あと1枚ヨガマットひけそう❣️
昨夜、マットの上で瞑想してたら、リラックスしすぎてそのまま寝てしまっていました
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
あと1枚ヨガマットひけそう❣️
昨夜、マットの上で瞑想してたら、リラックスしすぎてそのまま寝てしまっていました
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
Okazu
4LDK | 家族
昨日やっと空気入れました！
付属のメジャーで151センチに合わせて空気を
入れるんだけてど 数日は伸縮するらしいです。
でっ！今朝計ったら2㌢ぐらい膨れてました！
早速微調整〜！！
嬉しくなって
まずは旦那から使ってみたよよ！
全身ストレッチ！
おデブの旦那には無理があったみたい…
私は何とか出来た\( ˆoˆ )/ケド
これは続けてやれば
成果出るんかなぁ⁇
昨日やっと空気入れました！
付属のメジャーで151センチに合わせて空気を
入れるんだけてど 数日は伸縮するらしいです。
でっ！今朝計ったら2㌢ぐらい膨れてました！
早速微調整〜！！
嬉しくなって
まずは旦那から使ってみたよよ！
全身ストレッチ！
おデブの旦那には無理があったみたい…
私は何とか出来た\( ˆoˆ )/ケド
これは続けてやれば
成果出るんかなぁ⁇
kiyoe
4LDK | 家族
今日は爽やかな風が吹いています☀(#^.^#)
夏の昼間は南側のシャッターを少し閉めて日除けにしています。
夜は下を少し開けて風を通します。
おっちょこちょいの私には、
自動シャッターはとても便利です(*^^*)
今日は爽やかな風が吹いています☀(#^.^#)
夏の昼間は南側のシャッターを少し閉めて日除けにしています。
夜は下を少し開けて風を通します。
おっちょこちょいの私には、
自動シャッターはとても便利です(*^^*)
milkann_
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