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DIY ヨガマット

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lalaoinkさんの実例写真
今年の目標はインナーマッスルを鍛える! なので、ヨガや有酸素運動を始めました。 折り畳めるヨガマットが活躍しています。
今年の目標はインナーマッスルを鍛える! なので、ヨガや有酸素運動を始めました。 折り畳めるヨガマットが活躍しています。
lalaoink
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KIRINさんの実例写真
朝ヨガ🧘‍♀️ できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕 たまに友達とリモートHIITしてます♫
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KIRIN
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YUKKIさんの実例写真
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった 暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』 無理にではなく ゆる~く身体をほぐしたり柔軟を したり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり 身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よく ストレッチをするルーティーンが 毎日のわたしの健康にも繋がって いる⁡⁡気がします♬.*゚ 『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった 暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』 無理にではなく ゆる~く身体をほぐしたり柔軟を したり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり 身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よく ストレッチをするルーティーンが 毎日のわたしの健康にも繋がって いる⁡⁡気がします♬.*゚ 『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
YUKKI
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tsukiminoさんの実例写真
へにょへにょのヨガマット卒業!イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業!イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
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naoさんの実例写真
¥8,778
ごろ寝マットではないことはわかっています。 しかし… い草の香り サラサラ感 気持ち良すぎて…♥ 私の性格上、こうなるのは必然…笑 いえ、しかしちゃんとトレーニングも頑張ります!次回、その本来の使用レポートをお伝えします(*^^*)
ごろ寝マットではないことはわかっています。 しかし… い草の香り サラサラ感 気持ち良すぎて…♥ 私の性格上、こうなるのは必然…笑 いえ、しかしちゃんとトレーニングも頑張ります!次回、その本来の使用レポートをお伝えします(*^^*)
nao
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kapさんの実例写真
yogaのお部屋
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kap
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tmk18さんの実例写真
引っ越し祝いに娘が新しいヨガマットを買ってくれました♪
引っ越し祝いに娘が新しいヨガマットを買ってくれました♪
tmk18
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leaさんの実例写真
lea
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emira1119さんの実例写真
emira1119
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blueberryさんの実例写真
生きてると辛いことがあり、 気持ちが沈むことは、誰にでもあること。 メンタルを強くするのにおすすめは 筋トレです。 特に体の体幹を鍛えることをお勧めします! 体の軸(体幹)を鍛えることでブレない体になります。 心と体は、繋がっているので 体を鍛えることで心も強くなれます。 実際、わたしも筋トレ(エクササイズ)を毎朝、する事で辛い気持ちを立て直した経験があります。 即効性ありませんが、毎日の習慣にする事でじんわりと体にそして心に落ち着きを取り戻してくれます。 体幹を鍛える筋トレには、イケヒコの畳ヨガ(い草ヨガマット)がぴったりだと思います✨ほのかに薫るい草の香りと自然を感じるデザインがより、リラックスさせてくれますよ☺️ イケヒコ畳ヨガのモニター投稿を以上で締めたいと思います。 息子も見よう見真似、興味津々です😁
生きてると辛いことがあり、 気持ちが沈むことは、誰にでもあること。 メンタルを強くするのにおすすめは 筋トレです。 特に体の体幹を鍛えることをお勧めします! 体の軸(体幹)を鍛えることでブレない体になります。 心と体は、繋がっているので 体を鍛えることで心も強くなれます。 実際、わたしも筋トレ(エクササイズ)を毎朝、する事で辛い気持ちを立て直した経験があります。 即効性ありませんが、毎日の習慣にする事でじんわりと体にそして心に落ち着きを取り戻してくれます。 体幹を鍛える筋トレには、イケヒコの畳ヨガ(い草ヨガマット)がぴったりだと思います✨ほのかに薫るい草の香りと自然を感じるデザインがより、リラックスさせてくれますよ☺️ イケヒコ畳ヨガのモニター投稿を以上で締めたいと思います。 息子も見よう見真似、興味津々です😁
blueberry
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teraさんの実例写真
ヨガ トレーニング ピラティス ダイエット
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tera
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NIWAHOMEさんの実例写真
NIWAHOME
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Atsukoさんの実例写真
ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪
ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪
Atsuko
Atsuko
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t-famさんの実例写真
宅トレイベント参加✨ 再投稿失礼します〰️m(_ _)m さっきイベントから投稿してなかった😵 子供たちと YouTube見ながらdance💃してます カインズホームで買ったパープルのヨガマット、色がきれいです😊
宅トレイベント参加✨ 再投稿失礼します〰️m(_ _)m さっきイベントから投稿してなかった😵 子供たちと YouTube見ながらdance💃してます カインズホームで買ったパープルのヨガマット、色がきれいです😊
t-fam
t-fam
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mimiさんの実例写真
¥8,778
イケヒコ・コーポレーションさんの畳×ヨガマットのモニター当選しましたー(*´ω`*) 嬉しい♪嬉しいー♪ 好みのヨガマットになかなか出会えず、1回1回マットをしまうのも面倒な私なので、こんなに可愛くて出しっ放しにできるヨガマットに出会えて幸せー(*´ω`*) モニターに選んで頂き、ありがとうございます^_^ ------------------ さすがヨガマット! 裏にはクッション性の滑り止めがついています!
イケヒコ・コーポレーションさんの畳×ヨガマットのモニター当選しましたー(*´ω`*) 嬉しい♪嬉しいー♪ 好みのヨガマットになかなか出会えず、1回1回マットをしまうのも面倒な私なので、こんなに可愛くて出しっ放しにできるヨガマットに出会えて幸せー(*´ω`*) モニターに選んで頂き、ありがとうございます^_^ ------------------ さすがヨガマット! 裏にはクッション性の滑り止めがついています!
mimi
mimi
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Sachikoさんの実例写真
コタツをよけて ヨガマット敷いてみたら ヨガスペースが出来た♪ 5年前に買ったヨガマットの封を やっと開けれた
コタツをよけて ヨガマット敷いてみたら ヨガスペースが出来た♪ 5年前に買ったヨガマットの封を やっと開けれた
Sachiko
Sachiko
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akoさんの実例写真
イケヒコさんのい草ヨガマット。 い草は良い事が沢山詰まっているので好きです。 自然なレインボーカラーがお気に入り。
イケヒコさんのい草ヨガマット。 い草は良い事が沢山詰まっているので好きです。 自然なレインボーカラーがお気に入り。
ako
ako
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mochi2usagiさんの実例写真
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、 おうちでzoomオンラインヨガに参加してます 毎朝起きたら、一杯の水を飲み、 花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、 ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、 おうちでzoomオンラインヨガに参加してます 毎朝起きたら、一杯の水を飲み、 花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、 ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
mochi2usagi
mochi2usagi
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creamさんの実例写真
カーテンのヒダ縫いました✨ ア◯ゾ◯で700円くらいのカーテンを3つ買ったんですが、えーー?!というくらい雑な作りで使うかどうか迷ったんですが、手縫いでヒダを作ってこんな感じに。 100均のフェイクグリーンで留めました🌿 ヒダを作った分歯抜け状態ですが、3つが良かったのでこれで良しとします☺️ 後側の白いレースカーテンはちゃんとした遮光レースカーテンなので、築50年らしい窓をしっかり隠してくれています! 右端のフェイクグリーンも100均の200円商品。あまり見ないタイプで大きくて、ふんわりと見せたくないとこ(エアコンの外気を出すパイプの穴や延長コードのつなぎ目)を隠してくれました。
カーテンのヒダ縫いました✨ ア◯ゾ◯で700円くらいのカーテンを3つ買ったんですが、えーー?!というくらい雑な作りで使うかどうか迷ったんですが、手縫いでヒダを作ってこんな感じに。 100均のフェイクグリーンで留めました🌿 ヒダを作った分歯抜け状態ですが、3つが良かったのでこれで良しとします☺️ 後側の白いレースカーテンはちゃんとした遮光レースカーテンなので、築50年らしい窓をしっかり隠してくれています! 右端のフェイクグリーンも100均の200円商品。あまり見ないタイプで大きくて、ふんわりと見せたくないとこ(エアコンの外気を出すパイプの穴や延長コードのつなぎ目)を隠してくれました。
cream
cream
2K
miwaさんの実例写真
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
miwa
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annayumuさんの実例写真
巾木before
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annayumu
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Emiさんの実例写真
ずっとここをなんとかしたい~ ピンクが気になる(^.^;
ずっとここをなんとかしたい~ ピンクが気になる(^.^;
Emi
Emi
家族
tomoさんの実例写真
おはようございます。 イベント参加✨ 宅トレスペースは ダイニングのカウンター横で😆 休業生活になって1ケ月を過ぎ 運動不足少しでも解消のために🙄 ストレッチや軽いヨガ🧘‍♀️ 無料配信されてるのも多いし 今のこの時期助かるー😄 テレビ見ながらの際には リビング側でやったり。 ピンクのヨガマットは ケース付きで¥980でオーサムストアの ネットショップで購入しました。 やはりマットや宅トレ系グッズ人気なのか ニトリでは売り切れ状態で棚が空っぽ やったよー😅
おはようございます。 イベント参加✨ 宅トレスペースは ダイニングのカウンター横で😆 休業生活になって1ケ月を過ぎ 運動不足少しでも解消のために🙄 ストレッチや軽いヨガ🧘‍♀️ 無料配信されてるのも多いし 今のこの時期助かるー😄 テレビ見ながらの際には リビング側でやったり。 ピンクのヨガマットは ケース付きで¥980でオーサムストアの ネットショップで購入しました。 やはりマットや宅トレ系グッズ人気なのか ニトリでは売り切れ状態で棚が空っぽ やったよー😅
tomo
tomo
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makkyfoneさんの実例写真
年末から糖質ダイエット中。。 ウォーキングもしていますが、ストレッチも併用中。 カインズで買ったヨガマット大活躍です✨ 朝にこたつをよけて掃除機したついでに、ストレッチしてます☺️
年末から糖質ダイエット中。。 ウォーキングもしていますが、ストレッチも併用中。 カインズで買ったヨガマット大活躍です✨ 朝にこたつをよけて掃除機したついでに、ストレッチしてます☺️
makkyfone
makkyfone
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lalaoinkさんの実例写真
今年の目標はインナーマッスルを鍛える! なので、ヨガや有酸素運動を始めました。 折り畳めるヨガマットが活躍しています。
今年の目標はインナーマッスルを鍛える! なので、ヨガや有酸素運動を始めました。 折り畳めるヨガマットが活躍しています。
lalaoink
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KIRINさんの実例写真
朝ヨガ🧘‍♀️ できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕 たまに友達とリモートHIITしてます♫
朝ヨガ🧘‍♀️ できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕 たまに友達とリモートHIITしてます♫
KIRIN
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YUKKIさんの実例写真
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった 暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』 無理にではなく ゆる~く身体をほぐしたり柔軟を したり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり 身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よく ストレッチをするルーティーンが 毎日のわたしの健康にも繋がって いる⁡⁡気がします♬.*゚ 『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった 暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』 無理にではなく ゆる~く身体をほぐしたり柔軟を したり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり 身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よく ストレッチをするルーティーンが 毎日のわたしの健康にも繋がって いる⁡⁡気がします♬.*゚ 『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
YUKKI
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tsukiminoさんの実例写真
へにょへにょのヨガマット卒業!イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業!イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
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naoさんの実例写真
¥8,778
ごろ寝マットではないことはわかっています。 しかし… い草の香り サラサラ感 気持ち良すぎて…♥ 私の性格上、こうなるのは必然…笑 いえ、しかしちゃんとトレーニングも頑張ります!次回、その本来の使用レポートをお伝えします(*^^*)
ごろ寝マットではないことはわかっています。 しかし… い草の香り サラサラ感 気持ち良すぎて…♥ 私の性格上、こうなるのは必然…笑 いえ、しかしちゃんとトレーニングも頑張ります!次回、その本来の使用レポートをお伝えします(*^^*)
nao
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yogaのお部屋
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kap
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引っ越し祝いに娘が新しいヨガマットを買ってくれました♪
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emira1119
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生きてると辛いことがあり、 気持ちが沈むことは、誰にでもあること。 メンタルを強くするのにおすすめは 筋トレです。 特に体の体幹を鍛えることをお勧めします! 体の軸(体幹)を鍛えることでブレない体になります。 心と体は、繋がっているので 体を鍛えることで心も強くなれます。 実際、わたしも筋トレ(エクササイズ)を毎朝、する事で辛い気持ちを立て直した経験があります。 即効性ありませんが、毎日の習慣にする事でじんわりと体にそして心に落ち着きを取り戻してくれます。 体幹を鍛える筋トレには、イケヒコの畳ヨガ(い草ヨガマット)がぴったりだと思います✨ほのかに薫るい草の香りと自然を感じるデザインがより、リラックスさせてくれますよ☺️ イケヒコ畳ヨガのモニター投稿を以上で締めたいと思います。 息子も見よう見真似、興味津々です😁
生きてると辛いことがあり、 気持ちが沈むことは、誰にでもあること。 メンタルを強くするのにおすすめは 筋トレです。 特に体の体幹を鍛えることをお勧めします! 体の軸(体幹)を鍛えることでブレない体になります。 心と体は、繋がっているので 体を鍛えることで心も強くなれます。 実際、わたしも筋トレ(エクササイズ)を毎朝、する事で辛い気持ちを立て直した経験があります。 即効性ありませんが、毎日の習慣にする事でじんわりと体にそして心に落ち着きを取り戻してくれます。 体幹を鍛える筋トレには、イケヒコの畳ヨガ(い草ヨガマット)がぴったりだと思います✨ほのかに薫るい草の香りと自然を感じるデザインがより、リラックスさせてくれますよ☺️ イケヒコ畳ヨガのモニター投稿を以上で締めたいと思います。 息子も見よう見真似、興味津々です😁
blueberry
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ヨガ トレーニング ピラティス ダイエット
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tera
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NIWAHOME
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ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪
ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪
Atsuko
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宅トレイベント参加✨ 再投稿失礼します〰️m(_ _)m さっきイベントから投稿してなかった😵 子供たちと YouTube見ながらdance💃してます カインズホームで買ったパープルのヨガマット、色がきれいです😊
宅トレイベント参加✨ 再投稿失礼します〰️m(_ _)m さっきイベントから投稿してなかった😵 子供たちと YouTube見ながらdance💃してます カインズホームで買ったパープルのヨガマット、色がきれいです😊
t-fam
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イケヒコ・コーポレーションさんの畳×ヨガマットのモニター当選しましたー(*´ω`*) 嬉しい♪嬉しいー♪ 好みのヨガマットになかなか出会えず、1回1回マットをしまうのも面倒な私なので、こんなに可愛くて出しっ放しにできるヨガマットに出会えて幸せー(*´ω`*) モニターに選んで頂き、ありがとうございます^_^ ------------------ さすがヨガマット! 裏にはクッション性の滑り止めがついています!
イケヒコ・コーポレーションさんの畳×ヨガマットのモニター当選しましたー(*´ω`*) 嬉しい♪嬉しいー♪ 好みのヨガマットになかなか出会えず、1回1回マットをしまうのも面倒な私なので、こんなに可愛くて出しっ放しにできるヨガマットに出会えて幸せー(*´ω`*) モニターに選んで頂き、ありがとうございます^_^ ------------------ さすがヨガマット! 裏にはクッション性の滑り止めがついています!
mimi
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コタツをよけて ヨガマット敷いてみたら ヨガスペースが出来た♪ 5年前に買ったヨガマットの封を やっと開けれた
コタツをよけて ヨガマット敷いてみたら ヨガスペースが出来た♪ 5年前に買ったヨガマットの封を やっと開けれた
Sachiko
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イケヒコさんのい草ヨガマット。 い草は良い事が沢山詰まっているので好きです。 自然なレインボーカラーがお気に入り。
イケヒコさんのい草ヨガマット。 い草は良い事が沢山詰まっているので好きです。 自然なレインボーカラーがお気に入り。
ako
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岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、 おうちでzoomオンラインヨガに参加してます 毎朝起きたら、一杯の水を飲み、 花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、 ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、 おうちでzoomオンラインヨガに参加してます 毎朝起きたら、一杯の水を飲み、 花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、 ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
mochi2usagi
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カーテンのヒダ縫いました✨ ア◯ゾ◯で700円くらいのカーテンを3つ買ったんですが、えーー?!というくらい雑な作りで使うかどうか迷ったんですが、手縫いでヒダを作ってこんな感じに。 100均のフェイクグリーンで留めました🌿 ヒダを作った分歯抜け状態ですが、3つが良かったのでこれで良しとします☺️ 後側の白いレースカーテンはちゃんとした遮光レースカーテンなので、築50年らしい窓をしっかり隠してくれています! 右端のフェイクグリーンも100均の200円商品。あまり見ないタイプで大きくて、ふんわりと見せたくないとこ(エアコンの外気を出すパイプの穴や延長コードのつなぎ目)を隠してくれました。
カーテンのヒダ縫いました✨ ア◯ゾ◯で700円くらいのカーテンを3つ買ったんですが、えーー?!というくらい雑な作りで使うかどうか迷ったんですが、手縫いでヒダを作ってこんな感じに。 100均のフェイクグリーンで留めました🌿 ヒダを作った分歯抜け状態ですが、3つが良かったのでこれで良しとします☺️ 後側の白いレースカーテンはちゃんとした遮光レースカーテンなので、築50年らしい窓をしっかり隠してくれています! 右端のフェイクグリーンも100均の200円商品。あまり見ないタイプで大きくて、ふんわりと見せたくないとこ(エアコンの外気を出すパイプの穴や延長コードのつなぎ目)を隠してくれました。
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毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
miwa
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ずっとここをなんとかしたい~ ピンクが気になる(^.^;
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おはようございます。 イベント参加✨ 宅トレスペースは ダイニングのカウンター横で😆 休業生活になって1ケ月を過ぎ 運動不足少しでも解消のために🙄 ストレッチや軽いヨガ🧘‍♀️ 無料配信されてるのも多いし 今のこの時期助かるー😄 テレビ見ながらの際には リビング側でやったり。 ピンクのヨガマットは ケース付きで¥980でオーサムストアの ネットショップで購入しました。 やはりマットや宅トレ系グッズ人気なのか ニトリでは売り切れ状態で棚が空っぽ やったよー😅
tomo
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年末から糖質ダイエット中。。 ウォーキングもしていますが、ストレッチも併用中。 カインズで買ったヨガマット大活躍です✨ 朝にこたつをよけて掃除機したついでに、ストレッチしてます☺️
年末から糖質ダイエット中。。 ウォーキングもしていますが、ストレッチも併用中。 カインズで買ったヨガマット大活躍です✨ 朝にこたつをよけて掃除機したついでに、ストレッチしてます☺️
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