キッチン健康に暮らしたいのインテリア実例

長男と四男が野菜嫌いのため、野菜スムージーを作るのが日課絞りかすが別に排出されるので、舌触りが滑らかで野菜の食感が嫌いな四男も以外に飲んでくれてる🥦🥑🥬✨ Toffyのジューサーは置いててもオシャレ😎 ちなみに今朝はアボカド×バナナヨーグルトスムージー🥤 はちみつと氷多めが飲んでくれる秘訣かもしれない 👌 ダイエットにもなるし、自分のは追加で野菜大量に入れて朝ごはん代わりにしてます☺️

TCFJ

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鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる扱いやすい重さでホッ（笑）丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨

kiyokiyo887

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ここ数ヶ月疲労＋四十肩で不調が続いてるので今日から豊潤サジーを飲むことにしました(´∀｀) どうか効き目がありますように…

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我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ご飯🍚 ・春キャベツと黒豚の白だしさっと煮・しめじとえのきのお味噌汁・小松菜の塩麹おかか和え・しらすおろし・納豆ごちそうさまでした♡

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ヨーグルトメーカー¥6,400

ヨーグルトメーカーの種菌は色々試してみたいタイプ⭐️ 作ったヨーグルトがなくなると次はどのヨーグルトを種菌にしようかと考えるのが楽しみです🎵 甘酒なんかも作ってみたいな🎵 ヨーグルトメーカー🐮💕もっと早く買えば良かった！

mutsu

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うちのなんちゃってカフェコーナー☕️ 最近フレーバーティーにハマってます✨ と言ってもやっぱりコーヒー率、圧倒的に高いけど😆 夜寝る前にフルーツの良い香りのお茶を飲んで癒される。要するに、香りで食欲を誤魔化して、半袖着る前までにと足掻いてダイエットしています笑他にもクエン酸と重曹で炭酸水を作って飲んでます✨ クエン酸飲むと疲れが溜まらないからスゴい‼️

tiha

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今年も新玉ねぎが美味しい季節に新玉ねぎドレッシングが売れます←我が家（笑）。。今日は赤玉ねぎでイチゴミルク見たいに可愛いドレッシングが出来るので、これまた我が家はレタス🥬 1玉ひとりで食べちゃう勢いです←パパと2人だけど🙈" 初老は健康に気を使うので、砂糖は相変わらず【ラカントS】今回は太白胡麻油が残っていたので入れちゃいました*\(^o^)/* 変わらず美味でーす←お試しあれ〜🤩 最後に【レコルトカプセルカッターボンヌ】も大活躍な我が家のキッチンアイテムでーす😍

miyu

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カフェカーテンを新調しました。 100均でこのクオリティ。安くて良いもののダイソーさん、大好きです🥰

suisai

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お野菜をたくさん摂ろう～•*¨*•.¸¸♬︎ 昨日はちょうど年度末(←^^;) 私のスイッチが入りお野菜たっぷり使ったメニューでお疲れさま会を😊 こちらはラクベジサイトに載っていたレシピで作った『アスパラ・ピーマン・春キャベツ』を使ったお料理です特におすすめが左端の旬なアスパラのつくね巻き😋 照り焼き風なお味に卵黄をつけて食べるとまたまろやかに𓂃𓈒𓏸 春は美味しいお野菜がたくさんありからだにやさしいレシピばかりでした🥰

YUKKI

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ジョージジェンセンダマスクエジプトティータオル。お洒落なお宅でよく見かけるティータオル。我が家は、ハーフサイズのブラック。通常サイズはちょっと大きすぎるかな？ハーフサイズ（50cm✖️40cm）はとても嬉しい。カラーも私好みの色。吸収もとても良くて、拭き上げに最適。水切りにもとても適しています。そして、タグが縦横2箇所に付いていて親切。吊るして乾燥させられてとても便利。お気に入りのものと楽しく暮らす

hisahisa0308

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ゴマすり止めました🤣 お年頃なので、セサミンなどのサプリ広告にふらっと誘惑されそうになるのですが、サプリが続いたことなしで😅 発酵食品も糠漬けやお味噌など、毎日のように料理で摂取しているので、セサミンも胡麻で摂取しようと考えました❗ が、胡麻ってそのままでは消化されないそうで、胡麻すり必須。すり鉢を持ち出してきて擦って、洗ってと大変だったので胡麻すり器を導入しました。食卓に胡麻すり器があると、お味噌にもご飯にもおかずにもスリスリ。これでサプリより確実にセサミン摂取できそうです。

botan

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かなりご無沙汰しています💦 なかなか訪問もできておらずすみません😣💦⤵️ ずっと欲しかったヨーグルトメーカーをお迎えしました🎵 昨年秋頃から、受験生の長女の為に宅配ヨーグルトをお願いしていました☺️『カラダ強くするヨーグルト』ってやつです🎵 お陰で体調を崩すことなく、無事に受験を乗り越え、この春から高校生として毎日頑張って通学してくれています🎶 しかもこの季節、鼻炎でグズグズなのに落ち着いてるぅ😳 身体に良いものはこれからも続けてもらいたいし、家族皆で食べれると良いなぁ✨ という事で、ヨーグルトメーカーで家計を節約していきながら、健康作りに励んでいきたいと思います😁‼️

irieri

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毎度シュールpicで失礼します🤣💦 🥢酢納豆始めました🥢 私…お酢が苦手です…😅 身体に良いとは分かっていても苦手なので殆ど摂取出来ていない💧 そんな中酢納豆なるものを最近知りました納豆は好きだしいつもの納豆にただお酢を少し入れるだけで手軽に始められて良いなってね😉 やってみたらよく泡立つし味も少し爽やかになるぐらいでお酢の味も気にならない🙌🙌🙌 これなら私にも大丈夫👍 気になる人は悦子と一緒に始めてみる⁉️😁 詳しくは⤵️ https://www.orangepage.net/amp/article/detail/2116

ToReTaRi

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久し振りにいつものスムージーを作りました😋 寒いから❄️お休みしていましたがバナナ🍌のシュガースポットを見たらそうだと思い付き今回はヨーグルトも入れて健康的な一杯に💕 小松菜🥬のカルシウムバナナ🍌のカリウムやリンゴは消化を助ける役目もしますしヨーグルトのビフィズス菌も今の私の体調保持に一役❣️

happy-sachi

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ヨーグルトメーカー¥9,987

１年前に買ったヨーグルトメーカー♡ 色んな種類があったけど見た目重視で(笑) 毎日菌活してるおかげでかいちょー😅

mio_ibu_1106

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皆様　おはよう御座います。😊 昨日、ノーワックス、無農薬のレモン🍋が、手に入ったのでレモンシロップを作ってみました。次いでに、キウイ🥝も4個有ったので、キウイのシロップも作ってみましたよ！氷砂糖が、溶けて来たら食べ頃かな？ヨーグルトに入れたり、スムージーに入れたり、そのまま炭酸で割ったりして　使っています。我が家には欠かせない常備食物です☆‼️ いつも　皆様に見て頂き、とっても感謝しています。🙏💕 有難う御座います。🙇‍♀️

tomoba

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左からうがい用の重曹水、重曹、クエン酸、過炭酸ナトリウム、塩です。過炭酸ナトリウムで洗濯してすすぎ時にクエン酸を入れると柔軟剤が要りません。水500mlに小さじ1の重曹をいれ振りぶくぶくうがいをすると口臭、虫歯予防になり、お風呂のお湯200Lに対して重曹大さじ3クエン酸大さじ2塩大さじ1を入れると入浴剤になります。