ダンベル バランスボール
52枚の部屋写真から44枚をセレクト
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
Koki
家族
困ってます2
旦那の筋トレグッズ
これ普段は出窓下の壁側に置いてあるので朝起きて窓開ける時に必ず足ぶつけます😡
地味〜に痛い😡
やらないならこっそりどこかにしまうけど毎日やってるのよねぇ😅
このバランスボール部屋の角に押し付けたけど付かない💦やり方❓❓❓
困ってます2
旦那の筋トレグッズ
これ普段は出窓下の壁側に置いてあるので朝起きて窓開ける時に必ず足ぶつけます😡
地味〜に痛い😡
やらないならこっそりどこかにしまうけど毎日やってるのよねぇ😅
このバランスボール部屋の角に押し付けたけど付かない💦やり方❓❓❓
JUN
3LDK | 家族
最近3年間通ったジムを退会😅
運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊
せっかくなので可愛らしい物にしました😊
お部屋にも馴染んでる😊
最近3年間通ったジムを退会😅
運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊
せっかくなので可愛らしい物にしました😊
お部屋にも馴染んでる😊
kaorin
リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー
暖かくなってラグも片付けちゃったので、
マットひいて運動しやすい！動きやすい！
お家を綺麗に保ちつつ、
自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌
リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー
暖かくなってラグも片付けちゃったので、
マットひいて運動しやすい！動きやすい！
お家を綺麗に保ちつつ、
自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌
RIRITAN
家族
少しずつダイエットのために頑張ってる‼️
３月～始めて今は4kg減った🐷
少しずつダイエットのために頑張ってる‼️
３月～始めて今は4kg減った🐷
ayu-ibu
4LDK | 家族
ジムに行かない日はダイソーのバランスボールとダンベルで軽くストレッチをしています。
🐶…2kgなら僕でもいけるかなぁ
🦦お、落ち…💦
ジムに行かない日はダイソーのバランスボールとダンベルで軽くストレッチをしています。
🐶…2kgなら僕でもいけるかなぁ
🦦お、落ち…💦
aurea
3LDK | 家族
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！
カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！
カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
shiro
1LDK | カップル
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️
外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱
常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。
ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️
外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱
常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。
ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
happy-sachi
2LDK | 家族
やってる？
うちの健康グッズたちです。
ヨガマットはストレッチ用に購入して、もう20年近く経ちます。これは使ってます！
バランスボールはドラッグストアのポイントで。これも使ってます！
筋膜ローラーは今年の母の日に次女から贈られて、どう使ったらいいのかわかってません💦
そして、ダンベルは夫のちょっと大きめのオブジェ。（テレビボードの下で掃除機の邪魔をしているだけ😩）
次女「ローラー、ちゃんと使ってる？」とLINEが来ました。
私「うん、YouTubeで見て研究するよ」
次女「肩こりとかにも効くからね、使ってね！」
見よう見真似でやってみたんですが、痛くて痛くて、違う場所を痛めそう💦
「（勉強）やってる？」
「うん、やってる」
昔、娘たちに掛けた言葉を今、掛けられている私です😆
やってる？
うちの健康グッズたちです。
ヨガマットはストレッチ用に購入して、もう20年近く経ちます。これは使ってます！
バランスボールはドラッグストアのポイントで。これも使ってます！
筋膜ローラーは今年の母の日に次女から贈られて、どう使ったらいいのかわかってません💦
そして、ダンベルは夫のちょっと大きめのオブジェ。（テレビボードの下で掃除機の邪魔をしているだけ😩）
次女「ローラー、ちゃんと使ってる？」とLINEが来ました。
私「うん、YouTubeで見て研究するよ」
次女「肩こりとかにも効くからね、使ってね！」
見よう見真似でやってみたんですが、痛くて痛くて、違う場所を痛めそう💦
「（勉強）やってる？」
「うん、やってる」
昔、娘たちに掛けた言葉を今、掛けられている私です😆
betty2
3LDK | 家族
Okazu
4LDK | 家族
愛犬のジャックラッセルテリア🐶9歳♡
この犬種、小型だけどあまりの元気さゆえ、
「ジャックラッセルテロリスト」等と呼ばれる事もあるそう！
アメリカでは、この犬種に音をあげた飼い主の為、新しい飼い主を探してくれる
「ジャックラッセルレスキュー」なる組織まであるそうです💦
（小倉智昭さん著書「飼ってはいけない！」より）
ウチの🐶は、飼いやすい性格だと思ってます💕
初のわんこで比較が出来ないのですけど🥰
愛犬のジャックラッセルテリア🐶9歳♡
この犬種、小型だけどあまりの元気さゆえ、
「ジャックラッセルテロリスト」等と呼ばれる事もあるそう！
アメリカでは、この犬種に音をあげた飼い主の為、新しい飼い主を探してくれる
「ジャックラッセルレスキュー」なる組織まであるそうです💦
（小倉智昭さん著書「飼ってはいけない！」より）
ウチの🐶は、飼いやすい性格だと思ってます💕
初のわんこで比較が出来ないのですけど🥰
kitty
家族
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
shimaaads
3LDK | 家族
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
misato0343
トレーニングルーム作りました
トレーニングルーム作りました
Aki
2LDK | 一人暮らし
宅トレ。
宅トレ。
im
家族
昨年の自粛時から健康の為始めました😊
昨年の自粛時から健康の為始めました😊
reiwa
4LDK
ジム所を製作中です。
ジム所を製作中です。
me
2LDK | 家族
娘部屋にいったヨガマットとバランスボール。
休校になってから筋トレをよくやってるみたい。ダンベルもこの部屋に出張中♪
家での楽しみ見つけなきゃだよね━━━(`･д･´)ﾉ━━━!!!!
スキルアップにはいい時間だよ。とさっきも話してたけど
この際腹筋バッキバキにしてきたらかっこいい
娘部屋にいったヨガマットとバランスボール。
休校になってから筋トレをよくやってるみたい。ダンベルもこの部屋に出張中♪
家での楽しみ見つけなきゃだよね━━━(`･д･´)ﾉ━━━!!!!
スキルアップにはいい時間だよ。とさっきも話してたけど
この際腹筋バッキバキにしてきたらかっこいい
riakana
家族
健康グッズが少しづつ増えていく我が家🤣
家族で筋トレ・体幹トレ🤣
目標体重に向かって頑張るぞ💪
健康グッズが少しづつ増えていく我が家🤣
家族で筋トレ・体幹トレ🤣
目標体重に向かって頑張るぞ💪
yumi
家族
自粛生活
自粛生活
masccot
家族
筋トレストレッチ エリア。
筋トレストレッチ エリア。
ayan
1K | 一人暮らし
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
rina
3LDK | 家族
私のトレーニングルーム。
物置部屋だった6畳の部屋を片付けて
作りました。
あとは大っきな鏡をおけば、振付もチェック出来るなぁ。あ、ダンスの仕事をしてるんです。
私のトレーニングルーム。
物置部屋だった6畳の部屋を片付けて
作りました。
あとは大っきな鏡をおけば、振付もチェック出来るなぁ。あ、ダンスの仕事をしてるんです。
mm319
4LDK | 家族
土間を片付けてみたけれど、運動不足解消スペースになってしまった笑
まぁ、しばらくこれでいってみるか😊
土間を片付けてみたけれど、運動不足解消スペースになってしまった笑
まぁ、しばらくこれでいってみるか😊
yoki
家族
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
fuafua
家族
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ダンベル バランスボール
52枚の部屋写真から44枚をセレクト筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
Koki
家族
困ってます2
旦那の筋トレグッズ
これ普段は出窓下の壁側に置いてあるので朝起きて窓開ける時に必ず足ぶつけます😡
地味〜に痛い😡
やらないならこっそりどこかにしまうけど毎日やってるのよねぇ😅
このバランスボール部屋の角に押し付けたけど付かない💦やり方❓❓❓
困ってます2
旦那の筋トレグッズ
これ普段は出窓下の壁側に置いてあるので朝起きて窓開ける時に必ず足ぶつけます😡
地味〜に痛い😡
やらないならこっそりどこかにしまうけど毎日やってるのよねぇ😅
このバランスボール部屋の角に押し付けたけど付かない💦やり方❓❓❓
JUN
3LDK | 家族
最近3年間通ったジムを退会😅
運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊
せっかくなので可愛らしい物にしました😊
お部屋にも馴染んでる😊
最近3年間通ったジムを退会😅
運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊
せっかくなので可愛らしい物にしました😊
お部屋にも馴染んでる😊
kaorin
リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー
暖かくなってラグも片付けちゃったので、
マットひいて運動しやすい！動きやすい！
お家を綺麗に保ちつつ、
自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌
リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー
暖かくなってラグも片付けちゃったので、
マットひいて運動しやすい！動きやすい！
お家を綺麗に保ちつつ、
自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌
RIRITAN
家族
少しずつダイエットのために頑張ってる‼️
３月～始めて今は4kg減った🐷
少しずつダイエットのために頑張ってる‼️
３月～始めて今は4kg減った🐷
ayu-ibu
4LDK | 家族
ジムに行かない日はダイソーのバランスボールとダンベルで軽くストレッチをしています。
🐶…2kgなら僕でもいけるかなぁ
🦦お、落ち…💦
ジムに行かない日はダイソーのバランスボールとダンベルで軽くストレッチをしています。
🐶…2kgなら僕でもいけるかなぁ
🦦お、落ち…💦
aurea
3LDK | 家族
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！
カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！
カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
shiro
1LDK | カップル
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️
外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱
常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。
ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
畳1畳のスペースで出来る宅トレ‼️
外出を控えているとどうしても間食が多くなりコロナ太りに陥入る😱
常になんか出来る宅トレグッツを置いてないと不安で仕方ない。
ラジオ体操はしっかりやるとかなりの運動量になるからグッツはいらないんだけどね💦
happy-sachi
2LDK | 家族
やってる？
うちの健康グッズたちです。
ヨガマットはストレッチ用に購入して、もう20年近く経ちます。これは使ってます！
バランスボールはドラッグストアのポイントで。これも使ってます！
筋膜ローラーは今年の母の日に次女から贈られて、どう使ったらいいのかわかってません💦
そして、ダンベルは夫のちょっと大きめのオブジェ。（テレビボードの下で掃除機の邪魔をしているだけ😩）
次女「ローラー、ちゃんと使ってる？」とLINEが来ました。
私「うん、YouTubeで見て研究するよ」
次女「肩こりとかにも効くからね、使ってね！」
見よう見真似でやってみたんですが、痛くて痛くて、違う場所を痛めそう💦
「（勉強）やってる？」
「うん、やってる」
昔、娘たちに掛けた言葉を今、掛けられている私です😆
やってる？
うちの健康グッズたちです。
ヨガマットはストレッチ用に購入して、もう20年近く経ちます。これは使ってます！
バランスボールはドラッグストアのポイントで。これも使ってます！
筋膜ローラーは今年の母の日に次女から贈られて、どう使ったらいいのかわかってません💦
そして、ダンベルは夫のちょっと大きめのオブジェ。（テレビボードの下で掃除機の邪魔をしているだけ😩）
次女「ローラー、ちゃんと使ってる？」とLINEが来ました。
私「うん、YouTubeで見て研究するよ」
次女「肩こりとかにも効くからね、使ってね！」
見よう見真似でやってみたんですが、痛くて痛くて、違う場所を痛めそう💦
「（勉強）やってる？」
「うん、やってる」
昔、娘たちに掛けた言葉を今、掛けられている私です😆
betty2
3LDK | 家族
Okazu
4LDK | 家族
愛犬のジャックラッセルテリア🐶9歳♡
この犬種、小型だけどあまりの元気さゆえ、
「ジャックラッセルテロリスト」等と呼ばれる事もあるそう！
アメリカでは、この犬種に音をあげた飼い主の為、新しい飼い主を探してくれる
「ジャックラッセルレスキュー」なる組織まであるそうです💦
（小倉智昭さん著書「飼ってはいけない！」より）
ウチの🐶は、飼いやすい性格だと思ってます💕
初のわんこで比較が出来ないのですけど🥰
愛犬のジャックラッセルテリア🐶9歳♡
この犬種、小型だけどあまりの元気さゆえ、
「ジャックラッセルテロリスト」等と呼ばれる事もあるそう！
アメリカでは、この犬種に音をあげた飼い主の為、新しい飼い主を探してくれる
「ジャックラッセルレスキュー」なる組織まであるそうです💦
（小倉智昭さん著書「飼ってはいけない！」より）
ウチの🐶は、飼いやすい性格だと思ってます💕
初のわんこで比較が出来ないのですけど🥰
kitty
家族
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
shimaaads
3LDK | 家族
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
misato0343
トレーニングルーム作りました
トレーニングルーム作りました
Aki
2LDK | 一人暮らし
宅トレ。
宅トレ。
im
家族
昨年の自粛時から健康の為始めました😊
昨年の自粛時から健康の為始めました😊
reiwa
4LDK
ジム所を製作中です。
ジム所を製作中です。
me
2LDK | 家族
娘部屋にいったヨガマットとバランスボール。
休校になってから筋トレをよくやってるみたい。ダンベルもこの部屋に出張中♪
家での楽しみ見つけなきゃだよね━━━(`･д･´)ﾉ━━━!!!!
スキルアップにはいい時間だよ。とさっきも話してたけど
この際腹筋バッキバキにしてきたらかっこいい
娘部屋にいったヨガマットとバランスボール。
休校になってから筋トレをよくやってるみたい。ダンベルもこの部屋に出張中♪
家での楽しみ見つけなきゃだよね━━━(`･д･´)ﾉ━━━!!!!
スキルアップにはいい時間だよ。とさっきも話してたけど
この際腹筋バッキバキにしてきたらかっこいい
riakana
家族
健康グッズが少しづつ増えていく我が家🤣
家族で筋トレ・体幹トレ🤣
目標体重に向かって頑張るぞ💪
健康グッズが少しづつ増えていく我が家🤣
家族で筋トレ・体幹トレ🤣
目標体重に向かって頑張るぞ💪
yumi
家族
自粛生活
自粛生活
masccot
家族
筋トレストレッチ エリア。
筋トレストレッチ エリア。
ayan
1K | 一人暮らし
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
rina
3LDK | 家族
私のトレーニングルーム。
物置部屋だった6畳の部屋を片付けて
作りました。
あとは大っきな鏡をおけば、振付もチェック出来るなぁ。あ、ダンスの仕事をしてるんです。
私のトレーニングルーム。
物置部屋だった6畳の部屋を片付けて
作りました。
あとは大っきな鏡をおけば、振付もチェック出来るなぁ。あ、ダンスの仕事をしてるんです。
mm319
4LDK | 家族
土間を片付けてみたけれど、運動不足解消スペースになってしまった笑
まぁ、しばらくこれでいってみるか😊
土間を片付けてみたけれど、運動不足解消スペースになってしまった笑
まぁ、しばらくこれでいってみるか😊
yoki
家族
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
fuafua
家族
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