今年、新しく始めたいこと。
ジャーナリングです✏️✨
頭に浮かんだ思考や感情を、
手帳やノートにそのまま書いていくこと。
夢ややりたいことを書いたり、
ワクワクリストを作ったり。
時には心配事や不安な気持ちを吐き出すことで、
気持ちが落ち着くこともあります☺️
かなり前にダイソーで購入した手帳に、
100均のインド刺繍リボンをつけてみたら
お気に入りに変身しました🤎
日記はなかなか続かないのですが、
ジャーナリングは気分の赴くまま、
ゆるく続けていけたらと思っています🌿
そして、ピンクのノートは
少しスピリチュアルな話になってしまうのですが、
8年ほど続けているパワーウィッシュノート🌕
新月・満月に合わせて願いごとを書くノートです🔮
なりたい自分や願いを書く時間は、
自然と自分と向き合える大切なひととき。
これはこれからも続けていきたい習慣です🌟
お気に入りのラテマグとともに🤍
以前続けていたけど辞めてしまった
白湯習慣も再開したいです🍵✨
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
先週、娘が骨折してしまい、おまけに息子のクラスは学級閉鎖💦
しばらくお仕事はお休み中です。
少しずつ痛みも落ち着き、
元気が戻ってきてくれてひと安心☺️
まだ登園は怖いみたいですが、
焦らず見守ろうと思います🥲
職場の方々の優しさにも救われました🥹
久しぶりのゆっくりなおうち時間。
子どもたちと一緒に過ごしながら、
暮らしも整えていけたらと思います🏠✨
今年、新しく始めたいこと。
ジャーナリングです✏️✨
頭に浮かんだ思考や感情を、
手帳やノートにそのまま書いていくこと。
夢ややりたいことを書いたり、
ワクワクリストを作ったり。
時には心配事や不安な気持ちを吐き出すことで、
気持ちが落ち着くこともあります☺️
かなり前にダイソーで購入した手帳に、
100均のインド刺繍リボンをつけてみたら
お気に入りに変身しました🤎
日記はなかなか続かないのですが、
ジャーナリングは気分の赴くまま、
ゆるく続けていけたらと思っています🌿
そして、ピンクのノートは
少しスピリチュアルな話になってしまうのですが、
8年ほど続けているパワーウィッシュノート🌕
新月・満月に合わせて願いごとを書くノートです🔮
なりたい自分や願いを書く時間は、
自然と自分と向き合える大切なひととき。
これはこれからも続けていきたい習慣です🌟
お気に入りのラテマグとともに🤍
以前続けていたけど辞めてしまった
白湯習慣も再開したいです🍵✨
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
先週、娘が骨折してしまい、おまけに息子のクラスは学級閉鎖💦
しばらくお仕事はお休み中です。
少しずつ痛みも落ち着き、
元気が戻ってきてくれてひと安心☺️
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焦らず見守ろうと思います🥲
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