男前 筋トレ
118枚の部屋写真から46枚をセレクト
おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐
強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
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強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
yuu
3LDK | 家族
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
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naoporon
家族
筋トレルーム兼寝室の壁紙を貼り替えて、より筋トレルームっぽくしてみました！
これで益々、筋トレのモチベが上がると思います！
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これで益々、筋トレのモチベが上がると思います！
dorukin
karichan
4LDK | 家族
美容グッズ¥22,000
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
debu
2LDK | 一人暮らし
まだ買い足さないといけないけどゆっくり揃えていきたいと思います。
まだ買い足さないといけないけどゆっくり揃えていきたいと思います。
Joliee
2DK | 一人暮らし
主人が10年以上続けた筋トレを辞めたので、ホームジムを解体して２人時間を楽しむくつろぎ空間に変えました！
主人が10年以上続けた筋トレを辞めたので、ホームジムを解体して２人時間を楽しむくつろぎ空間に変えました！
junjun
3LDK | 家族
パソコン&筋トレ部屋
パソコン&筋トレ部屋
oresama
3LDK | 一人暮らし
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
daichaso
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
atsumori_rice
(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」
ヒント
①持ち手があるよ
②クッションのローラが付いてるよ
③小型液晶付き？
④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)？
そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海
·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽｀)✨
「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ)
「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽｀)✨
友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ？過酷でしょ？」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますが
コマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ)
負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択( ｰ̀ ·̫ ｰ́ )
１分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが
1セット·····「うん·····まだいける」(´∀｀)🎶
2セット·····「辛いけど、まだいける」(´･_･`)
3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°)
4セット·····「ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦
毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`)
憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨
負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし１ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀｀)🎶
これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨
(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」
ヒント
①持ち手があるよ
②クッションのローラが付いてるよ
③小型液晶付き？
④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)？
そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海
·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽｀)✨
「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ)
「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽｀)✨
友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ？過酷でしょ？」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますが
コマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ)
負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択( ｰ̀ ·̫ ｰ́ )
１分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが
1セット·····「うん·····まだいける」(´∀｀)🎶
2セット·····「辛いけど、まだいける」(´･_･`)
3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°)
4セット·····「ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦
毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`)
憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨
負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし１ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀｀)🎶
これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨
tomo
1K | 一人暮らし
和室がジム化している我が家です…
主に息子が筋トレしてます💪
休日は私も…と思いながら
まだ何もやってません🤣
和室にもマモルームは合います！
違和感なし✨
白いと、どこにおいても馴染みますね！
和室がジム化している我が家です…
主に息子が筋トレしてます💪
休日は私も…と思いながら
まだ何もやってません🤣
和室にもマモルームは合います！
違和感なし✨
白いと、どこにおいても馴染みますね！
Yumi-spring
4LDK | 家族
2018.7.7〜1人暮らし始めました
まだ揃っていない家具もありますが、皆さんの投稿を見て参考にしていこうと思います。
よろしくお願いします＾＾
※TV台は届かず筋トレのベンチです。
2018.7.7〜1人暮らし始めました
まだ揃っていない家具もありますが、皆さんの投稿を見て参考にしていこうと思います。
よろしくお願いします＾＾
※TV台は届かず筋トレのベンチです。
dms1460
1K | 一人暮らし
筋トレ部屋を作ってしまいました！
筋トレ部屋を作ってしまいました！
DJ-d
3LDK | カップル
10ri5100
4LDK | 家族
筋トレ部屋です！懸垂バーと腕立て伏せの治具は自作しました。狭いですが全身鍛える事が出来ますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 週5で筋トレしてます❗️
筋トレ部屋です！懸垂バーと腕立て伏せの治具は自作しました。狭いですが全身鍛える事が出来ますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 週5で筋トレしてます❗️
CB
4LDK | 家族
リビングの奥にある4.5帖‼
こども部屋にしていました。
2年前に二階にこども部屋を作り、二階にあった旦那さんの筋トレ道具を下ろしてきました(o´罒`o)♡
こちらの部屋はまったく何もできてないのですがupしまーす 笑
リビングの奥にある4.5帖‼
こども部屋にしていました。
2年前に二階にこども部屋を作り、二階にあった旦那さんの筋トレ道具を下ろしてきました(o´罒`o)♡
こちらの部屋はまったく何もできてないのですがupしまーす 笑
yne130815
4LDK | 家族
残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高！
残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高！
yoshimana
家族
3畳スペースで筋トレ。DIYの余ったツーバイフォーで作ったプレートラック。
3畳スペースで筋トレ。DIYの余ったツーバイフォーで作ったプレートラック。
KULA__U
3LDK | 家族
SAKICHI
3LDK | 家族
いつもはダラけて2日間のお休みを、時間を無駄にした〜ってこの時間になると後悔してますが、今回は珍しく頑張りました(๑•̀ •́)و✧
やっと息子部屋改造計画再び(^O^;)
ベッドは嫌だと頑なに拒んでた息子を「掃除が大変やから｣と何とか口説き落としてやっとベッドお迎えしました!!ニトリさんの1番お安いパイプベッドですが、当の本人がとてもご満悦(;^_^Aあの拒絶は何だったの?!!
娘の部屋にお引越ししてたラグを戻し、押し入れの服収納も見直しをして、後は来週机が届くのを待つのみです。
天井や畳は諦めました(>_<)the和室です⤵︎⤵︎⤵︎筋トレするのに畳がいいみたいで…珍しくストイックに頑張ってる部分なので、大人しく応援することにしました٩(ˊᗜˋ*)و
残すはカーテン…ロールスクリーンかブラインドに変えたいな〜と(-｡-;
あぁ(๑ ᷄ω ᷅ )こうしてまた、私がお迎えしたいと願ってる大物が遠のいていくんですね||||||(_ _｡)||||||
いつもはダラけて2日間のお休みを、時間を無駄にした〜ってこの時間になると後悔してますが、今回は珍しく頑張りました(๑•̀ •́)و✧
やっと息子部屋改造計画再び(^O^;)
ベッドは嫌だと頑なに拒んでた息子を「掃除が大変やから｣と何とか口説き落としてやっとベッドお迎えしました!!ニトリさんの1番お安いパイプベッドですが、当の本人がとてもご満悦(;^_^Aあの拒絶は何だったの?!!
娘の部屋にお引越ししてたラグを戻し、押し入れの服収納も見直しをして、後は来週机が届くのを待つのみです。
天井や畳は諦めました(>_<)the和室です⤵︎⤵︎⤵︎筋トレするのに畳がいいみたいで…珍しくストイックに頑張ってる部分なので、大人しく応援することにしました٩(ˊᗜˋ*)و
残すはカーテン…ロールスクリーンかブラインドに変えたいな〜と(-｡-;
あぁ(๑ ᷄ω ᷅ )こうしてまた、私がお迎えしたいと願ってる大物が遠のいていくんですね||||||(_ _｡)||||||
cocotai
4LDK | 家族
床に防音マット敷いてみました^ ^
筋トレがんばります！
床に防音マット敷いてみました^ ^
筋トレがんばります！
yukky
寝室のはずが服と筋トレと作業部屋になってしまった、、、(°▽°)
寝室のはずが服と筋トレと作業部屋になってしまった、、、(°▽°)
TOTOTO
2LDK | 一人暮らし
PCを引っ込めると特注の懸垂棒を使って筋トレができます。
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ponpon
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男前 筋トレ
118枚の部屋写真から46枚をセレクトおはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐
強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐
強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
yuu
3LDK | 家族
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
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三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
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naoporon
家族
筋トレルーム兼寝室の壁紙を貼り替えて、より筋トレルームっぽくしてみました！
これで益々、筋トレのモチベが上がると思います！
筋トレルーム兼寝室の壁紙を貼り替えて、より筋トレルームっぽくしてみました！
これで益々、筋トレのモチベが上がると思います！
dorukin
karichan
4LDK | 家族
美容グッズ¥22,000
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
debu
2LDK | 一人暮らし
まだ買い足さないといけないけどゆっくり揃えていきたいと思います。
まだ買い足さないといけないけどゆっくり揃えていきたいと思います。
Joliee
2DK | 一人暮らし
主人が10年以上続けた筋トレを辞めたので、ホームジムを解体して２人時間を楽しむくつろぎ空間に変えました！
主人が10年以上続けた筋トレを辞めたので、ホームジムを解体して２人時間を楽しむくつろぎ空間に変えました！
junjun
3LDK | 家族
パソコン&筋トレ部屋
パソコン&筋トレ部屋
oresama
3LDK | 一人暮らし
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
daichaso
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
atsumori_rice
(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」
ヒント
①持ち手があるよ
②クッションのローラが付いてるよ
③小型液晶付き？
④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)？
そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海
·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽｀)✨
「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ)
「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽｀)✨
友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ？過酷でしょ？」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますが
コマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ)
負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択( ｰ̀ ·̫ ｰ́ )
１分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが
1セット·····「うん·····まだいける」(´∀｀)🎶
2セット·····「辛いけど、まだいける」(´･_･`)
3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°)
4セット·····「ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦
毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`)
憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨
負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし１ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀｀)🎶
これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨
(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」
ヒント
①持ち手があるよ
②クッションのローラが付いてるよ
③小型液晶付き？
④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)？
そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海
·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽｀)✨
「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ)
「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽｀)✨
友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ？過酷でしょ？」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますが
コマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ)
負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択( ｰ̀ ·̫ ｰ́ )
１分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが
1セット·····「うん·····まだいける」(´∀｀)🎶
2セット·····「辛いけど、まだいける」(´･_･`)
3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°)
4セット·····「ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦
毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`)
憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨
負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし１ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀｀)🎶
これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨
tomo
1K | 一人暮らし
和室がジム化している我が家です…
主に息子が筋トレしてます💪
休日は私も…と思いながら
まだ何もやってません🤣
和室にもマモルームは合います！
違和感なし✨
白いと、どこにおいても馴染みますね！
和室がジム化している我が家です…
主に息子が筋トレしてます💪
休日は私も…と思いながら
まだ何もやってません🤣
和室にもマモルームは合います！
違和感なし✨
白いと、どこにおいても馴染みますね！
Yumi-spring
4LDK | 家族
2018.7.7〜1人暮らし始めました
まだ揃っていない家具もありますが、皆さんの投稿を見て参考にしていこうと思います。
よろしくお願いします＾＾
※TV台は届かず筋トレのベンチです。
2018.7.7〜1人暮らし始めました
まだ揃っていない家具もありますが、皆さんの投稿を見て参考にしていこうと思います。
よろしくお願いします＾＾
※TV台は届かず筋トレのベンチです。
dms1460
1K | 一人暮らし
筋トレ部屋を作ってしまいました！
筋トレ部屋を作ってしまいました！
DJ-d
3LDK | カップル
10ri5100
4LDK | 家族
筋トレ部屋です！懸垂バーと腕立て伏せの治具は自作しました。狭いですが全身鍛える事が出来ますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 週5で筋トレしてます❗️
筋トレ部屋です！懸垂バーと腕立て伏せの治具は自作しました。狭いですが全身鍛える事が出来ますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 週5で筋トレしてます❗️
CB
4LDK | 家族
リビングの奥にある4.5帖‼
こども部屋にしていました。
2年前に二階にこども部屋を作り、二階にあった旦那さんの筋トレ道具を下ろしてきました(o´罒`o)♡
こちらの部屋はまったく何もできてないのですがupしまーす 笑
リビングの奥にある4.5帖‼
こども部屋にしていました。
2年前に二階にこども部屋を作り、二階にあった旦那さんの筋トレ道具を下ろしてきました(o´罒`o)♡
こちらの部屋はまったく何もできてないのですがupしまーす 笑
yne130815
4LDK | 家族
残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高！
残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高！
yoshimana
家族
3畳スペースで筋トレ。DIYの余ったツーバイフォーで作ったプレートラック。
3畳スペースで筋トレ。DIYの余ったツーバイフォーで作ったプレートラック。
KULA__U
3LDK | 家族
SAKICHI
3LDK | 家族
いつもはダラけて2日間のお休みを、時間を無駄にした〜ってこの時間になると後悔してますが、今回は珍しく頑張りました(๑•̀ •́)و✧
やっと息子部屋改造計画再び(^O^;)
ベッドは嫌だと頑なに拒んでた息子を「掃除が大変やから｣と何とか口説き落としてやっとベッドお迎えしました!!ニトリさんの1番お安いパイプベッドですが、当の本人がとてもご満悦(;^_^Aあの拒絶は何だったの?!!
娘の部屋にお引越ししてたラグを戻し、押し入れの服収納も見直しをして、後は来週机が届くのを待つのみです。
天井や畳は諦めました(>_<)the和室です⤵︎⤵︎⤵︎筋トレするのに畳がいいみたいで…珍しくストイックに頑張ってる部分なので、大人しく応援することにしました٩(ˊᗜˋ*)و
残すはカーテン…ロールスクリーンかブラインドに変えたいな〜と(-｡-;
あぁ(๑ ᷄ω ᷅ )こうしてまた、私がお迎えしたいと願ってる大物が遠のいていくんですね||||||(_ _｡)||||||
いつもはダラけて2日間のお休みを、時間を無駄にした〜ってこの時間になると後悔してますが、今回は珍しく頑張りました(๑•̀ •́)و✧
やっと息子部屋改造計画再び(^O^;)
ベッドは嫌だと頑なに拒んでた息子を「掃除が大変やから｣と何とか口説き落としてやっとベッドお迎えしました!!ニトリさんの1番お安いパイプベッドですが、当の本人がとてもご満悦(;^_^Aあの拒絶は何だったの?!!
娘の部屋にお引越ししてたラグを戻し、押し入れの服収納も見直しをして、後は来週机が届くのを待つのみです。
天井や畳は諦めました(>_<)the和室です⤵︎⤵︎⤵︎筋トレするのに畳がいいみたいで…珍しくストイックに頑張ってる部分なので、大人しく応援することにしました٩(ˊᗜˋ*)و
残すはカーテン…ロールスクリーンかブラインドに変えたいな〜と(-｡-;
あぁ(๑ ᷄ω ᷅ )こうしてまた、私がお迎えしたいと願ってる大物が遠のいていくんですね||||||(_ _｡)||||||
cocotai
4LDK | 家族
床に防音マット敷いてみました^ ^
筋トレがんばります！
床に防音マット敷いてみました^ ^
筋トレがんばります！
yukky
寝室のはずが服と筋トレと作業部屋になってしまった、、、(°▽°)
寝室のはずが服と筋トレと作業部屋になってしまった、、、(°▽°)
TOTOTO
2LDK | 一人暮らし
PCを引っ込めると特注の懸垂棒を使って筋トレができます。
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