おうちカフェ スイーツ部
17枚の部屋写真から10枚をセレクト
冬に旬を迎えるかぼちゃ
畑で採れたかぼちゃ
収穫は秋に行うけど
そこから寝かせることで甘みが増して
冬に食べる大切な保存食
皮にも栄養がたっぷりあるから
丸ごとかぼちゃのチーズケーキで全部を愉しむ
旬の食材を食べて、免疫力アップも間違いなし(^_-)♡
冬に旬を迎えるかぼちゃ
畑で採れたかぼちゃ
収穫は秋に行うけど
そこから寝かせることで甘みが増して
冬に食べる大切な保存食
皮にも栄養がたっぷりあるから
丸ごとかぼちゃのチーズケーキで全部を愉しむ
旬の食材を食べて、免疫力アップも間違いなし(^_-)♡
samama0809
家族
バルミューダの電気ケトル。
デザインはもちろん機能性も高く重宝しています。
コーヒーを淹れる時間が楽しくなりました☆
バルミューダの電気ケトル。
デザインはもちろん機能性も高く重宝しています。
コーヒーを淹れる時間が楽しくなりました☆
konstnar
4LDK | 家族
お久しぶりです✨
myroutine_personal_officialのプロテインお芋風味とプロテインヨーグルト（オイコス）を使ってフレンチトーストを作りました‼️
これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣
プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️
朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️
【材料】
2人分
♦︎食パン2枚（1枚につき4頭分にカット）
♦︎プロテインお芋風味30g
♦︎豆乳100〜150ml
♦︎卵1個
♦︎オイコス1個（プロテインヨーグ
ルト）
♦︎バター10g2個（orオリーブオイル
少々）
♦︎シュガーパウダー少々
♦︎ぶどう8粒（1人4粒）
♦︎苺6個（1人3個。縦に半分にカット）
♦︎シナモン少々
♦︎パキッテ（チョコ&ピーナッツ2個）
♦︎バニラアイス適量（無くても良い）
①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を
入れてよく混ぜる。
②バットに①を入れてカットした食パ
ンを両面浸し5分程漬け込む。
③中火にしたフライパンにバターを入
れて溶かし②を入れる。焼き色が付
いたら裏返して蓋をし、弱火で2分
程焼く。
④両面に焼き色が付いたら、火からお
ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、
オイコス、バニラアイスを盛り付け
て上からパキッテ、シュガーパウダ
ー、シナモンを振りかけて完成。
ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️
毎月、プロテインレシピをInstagramに投稿してるので気になる方は、是非チェックしてみてね😊
アカウント名@naomi03140314
お久しぶりです✨
myroutine_personal_officialのプロテインお芋風味とプロテインヨーグルト（オイコス）を使ってフレンチトーストを作りました‼️
これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣
プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️
朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️
【材料】
2人分
♦︎食パン2枚（1枚につき4頭分にカット）
♦︎プロテインお芋風味30g
♦︎豆乳100〜150ml
♦︎卵1個
♦︎オイコス1個（プロテインヨーグ
ルト）
♦︎バター10g2個（orオリーブオイル
少々）
♦︎シュガーパウダー少々
♦︎ぶどう8粒（1人4粒）
♦︎苺6個（1人3個。縦に半分にカット）
♦︎シナモン少々
♦︎パキッテ（チョコ&ピーナッツ2個）
♦︎バニラアイス適量（無くても良い）
①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を
入れてよく混ぜる。
②バットに①を入れてカットした食パ
ンを両面浸し5分程漬け込む。
③中火にしたフライパンにバターを入
れて溶かし②を入れる。焼き色が付
いたら裏返して蓋をし、弱火で2分
程焼く。
④両面に焼き色が付いたら、火からお
ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、
オイコス、バニラアイスを盛り付け
て上からパキッテ、シュガーパウダ
ー、シナモンを振りかけて完成。
ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️
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アカウント名@naomi03140314
NAO0314
3LDK | 家族
スタバ風チョコスコーン。すごく簡単に作れちゃうの。
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sayuri
3LDK | 家族
お店のキャロットケーキが美味しかったので家でも焼く🧁
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riakana
家族
岐阜県にあるつちやさんの「みずのいろ」というお菓子です❣️とても繊細で綺麗なお菓子で飾っておきたくなります😌
お皿は柳原照弘さんによる有田焼のシリーズ1616 / Arita Japanのものです✨
マットな質感がとても気に入ってます。
岐阜県にあるつちやさんの「みずのいろ」というお菓子です❣️とても繊細で綺麗なお菓子で飾っておきたくなります😌
お皿は柳原照弘さんによる有田焼のシリーズ1616 / Arita Japanのものです✨
マットな質感がとても気に入ってます。
Risa
3LDK | 家族
結婚前に購入したペアのベア🐻🐻❄️
自転車のオブジェを飾ったスイーツ❤︎
ほっこり癒される「おうちカフェ」です♪
ちなみに、自転車スイーツは夫の手作り💕
はぁ❤︎幸せo(≧▽≦)o
結婚前に購入したペアのベア🐻🐻❄️
自転車のオブジェを飾ったスイーツ❤︎
ほっこり癒される「おうちカフェ」です♪
ちなみに、自転車スイーツは夫の手作り💕
はぁ❤︎幸せo(≧▽≦)o
hiromi0402
4LDK | 家族
スイーツ部に入部しました*\(^o^)/* スイーツ部のみなさん、宜しくお願いします♡ 小豆を炊いたので今回は生クリーム大福♡
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myumipon
3LDK | 家族
5分でできちゃう
究極の簡単おうちカフェ☕️🍰
料理が嫌いでもおいしくて見た目も可愛いスイーツは食べたいもんね〜( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡
秘密はブログで
https://www.maiko.blog
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maiikkoo
3LDK | 家族
我が家カロリーメイト
食べ比べ大会の結果💡
✨１位バニラでした✨
でも
よくみると
バニラは１位を２票とっているけど
チョコ上位多いな...と
私がいうと
主人が１位→５点
２位→４点
３位→３点
４位→２点
５位→１点
で
計算しよう。
と言い出し電卓💡
バニラ 18点
チョコ 18点
メープル 15点
フルーツ 11点
チーズ 11点
と
同率１位...
じゃぁ上位2まで計算💡
チョコ 17点
バニラ 10点
フルーツ 9点
メープル 5点
チーズ 4点
おっ
チョコになる💡
ちなみに上位3まで計算すると
チョコ 17点
バニラ 16点
メープル 14点
フルーツ 9点
チーズ 4点
メープル健闘✨
私推しのフルーツとチーズの点数が
我が家でふるわなかったことは
私以外はチョコ推しだから笑
でも
世間的にも
チョコ推しは多いと思うので
今回 新発売のバニラに
チョコチップが入っているのは
大成功の匂いが溢れています🍫♥️
バニラ味は
洋菓子屋さんで
買うようなクッキーみたいなのに
今までのカロリーメイトと同様
栄養満点最高🙌✨
ダイエット中は
栄養不足になりやすく
その結果ダイエットをやめた時
リバウンドにつながるそうです。
ダイエット＝痩せる
というよりは
ダイエット＝健康的な体つくり
という思考が
今は一般的なようなので
カロリーメイトはおやつに
最適だと思います😋💕
我が家カロリーメイト
食べ比べ大会の結果💡
✨１位バニラでした✨
でも
よくみると
バニラは１位を２票とっているけど
チョコ上位多いな...と
私がいうと
主人が１位→５点
２位→４点
３位→３点
４位→２点
５位→１点
で
計算しよう。
と言い出し電卓💡
バニラ 18点
チョコ 18点
メープル 15点
フルーツ 11点
チーズ 11点
と
同率１位...
じゃぁ上位2まで計算💡
チョコ 17点
バニラ 10点
フルーツ 9点
メープル 5点
チーズ 4点
おっ
チョコになる💡
ちなみに上位3まで計算すると
チョコ 17点
バニラ 16点
メープル 14点
フルーツ 9点
チーズ 4点
メープル健闘✨
私推しのフルーツとチーズの点数が
我が家でふるわなかったことは
私以外はチョコ推しだから笑
でも
世間的にも
チョコ推しは多いと思うので
今回 新発売のバニラに
チョコチップが入っているのは
大成功の匂いが溢れています🍫♥️
バニラ味は
洋菓子屋さんで
買うようなクッキーみたいなのに
今までのカロリーメイトと同様
栄養満点最高🙌✨
ダイエット中は
栄養不足になりやすく
その結果ダイエットをやめた時
リバウンドにつながるそうです。
ダイエット＝痩せる
というよりは
ダイエット＝健康的な体つくり
という思考が
今は一般的なようなので
カロリーメイトはおやつに
最適だと思います😋💕
kiku
家族
![[P5倍 本日 12時〜] [即日発送／着日指定OK] ソファー ソファ ローソファー こたつ用 フルカバーリング 全長196cm 3人掛け 2人掛け フロアソファー ロータイプ l字 コーナーソファー コーナーソファ こたつソファー こたつソファ 洗える](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dondon/cabinet/xlsf02.jpg)
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17枚の部屋写真から10枚をセレクト冬に旬を迎えるかぼちゃ
畑で採れたかぼちゃ
収穫は秋に行うけど
そこから寝かせることで甘みが増して
冬に食べる大切な保存食
皮にも栄養がたっぷりあるから
丸ごとかぼちゃのチーズケーキで全部を愉しむ
旬の食材を食べて、免疫力アップも間違いなし(^_-)♡
冬に旬を迎えるかぼちゃ
畑で採れたかぼちゃ
収穫は秋に行うけど
そこから寝かせることで甘みが増して
冬に食べる大切な保存食
皮にも栄養がたっぷりあるから
丸ごとかぼちゃのチーズケーキで全部を愉しむ
旬の食材を食べて、免疫力アップも間違いなし(^_-)♡
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バルミューダの電気ケトル。
デザインはもちろん機能性も高く重宝しています。
コーヒーを淹れる時間が楽しくなりました☆
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デザインはもちろん機能性も高く重宝しています。
コーヒーを淹れる時間が楽しくなりました☆
konstnar
4LDK | 家族
お久しぶりです✨
myroutine_personal_officialのプロテインお芋風味とプロテインヨーグルト（オイコス）を使ってフレンチトーストを作りました‼️
これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣
プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️
朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️
【材料】
2人分
♦︎食パン2枚（1枚につき4頭分にカット）
♦︎プロテインお芋風味30g
♦︎豆乳100〜150ml
♦︎卵1個
♦︎オイコス1個（プロテインヨーグ
ルト）
♦︎バター10g2個（orオリーブオイル
少々）
♦︎シュガーパウダー少々
♦︎ぶどう8粒（1人4粒）
♦︎苺6個（1人3個。縦に半分にカット）
♦︎シナモン少々
♦︎パキッテ（チョコ&ピーナッツ2個）
♦︎バニラアイス適量（無くても良い）
①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を
入れてよく混ぜる。
②バットに①を入れてカットした食パ
ンを両面浸し5分程漬け込む。
③中火にしたフライパンにバターを入
れて溶かし②を入れる。焼き色が付
いたら裏返して蓋をし、弱火で2分
程焼く。
④両面に焼き色が付いたら、火からお
ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、
オイコス、バニラアイスを盛り付け
て上からパキッテ、シュガーパウダ
ー、シナモンを振りかけて完成。
ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️
毎月、プロテインレシピをInstagramに投稿してるので気になる方は、是非チェックしてみてね😊
アカウント名@naomi03140314
お久しぶりです✨
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これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣
プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️
朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️
【材料】
2人分
♦︎食パン2枚（1枚につき4頭分にカット）
♦︎プロテインお芋風味30g
♦︎豆乳100〜150ml
♦︎卵1個
♦︎オイコス1個（プロテインヨーグ
ルト）
♦︎バター10g2個（orオリーブオイル
少々）
♦︎シュガーパウダー少々
♦︎ぶどう8粒（1人4粒）
♦︎苺6個（1人3個。縦に半分にカット）
♦︎シナモン少々
♦︎パキッテ（チョコ&ピーナッツ2個）
♦︎バニラアイス適量（無くても良い）
①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を
入れてよく混ぜる。
②バットに①を入れてカットした食パ
ンを両面浸し5分程漬け込む。
③中火にしたフライパンにバターを入
れて溶かし②を入れる。焼き色が付
いたら裏返して蓋をし、弱火で2分
程焼く。
④両面に焼き色が付いたら、火からお
ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、
オイコス、バニラアイスを盛り付け
て上からパキッテ、シュガーパウダ
ー、シナモンを振りかけて完成。
ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️
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スタバ風チョコスコーン。すごく簡単に作れちゃうの。
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sayuri
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お店のキャロットケーキが美味しかったので家でも焼く🧁
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riakana
家族
岐阜県にあるつちやさんの「みずのいろ」というお菓子です❣️とても繊細で綺麗なお菓子で飾っておきたくなります😌
お皿は柳原照弘さんによる有田焼のシリーズ1616 / Arita Japanのものです✨
マットな質感がとても気に入ってます。
岐阜県にあるつちやさんの「みずのいろ」というお菓子です❣️とても繊細で綺麗なお菓子で飾っておきたくなります😌
お皿は柳原照弘さんによる有田焼のシリーズ1616 / Arita Japanのものです✨
マットな質感がとても気に入ってます。
Risa
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結婚前に購入したペアのベア🐻🐻❄️
自転車のオブジェを飾ったスイーツ❤︎
ほっこり癒される「おうちカフェ」です♪
ちなみに、自転車スイーツは夫の手作り💕
はぁ❤︎幸せo(≧▽≦)o
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ちなみに、自転車スイーツは夫の手作り💕
はぁ❤︎幸せo(≧▽≦)o
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スイーツ部に入部しました*\(^o^)/* スイーツ部のみなさん、宜しくお願いします♡ 小豆を炊いたので今回は生クリーム大福♡
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myumipon
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料理が嫌いでもおいしくて見た目も可愛いスイーツは食べたいもんね〜( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡
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maiikkoo
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我が家カロリーメイト
食べ比べ大会の結果💡
✨１位バニラでした✨
でも
よくみると
バニラは１位を２票とっているけど
チョコ上位多いな...と
私がいうと
主人が１位→５点
２位→４点
３位→３点
４位→２点
５位→１点
で
計算しよう。
と言い出し電卓💡
バニラ 18点
チョコ 18点
メープル 15点
フルーツ 11点
チーズ 11点
と
同率１位...
じゃぁ上位2まで計算💡
チョコ 17点
バニラ 10点
フルーツ 9点
メープル 5点
チーズ 4点
おっ
チョコになる💡
ちなみに上位3まで計算すると
チョコ 17点
バニラ 16点
メープル 14点
フルーツ 9点
チーズ 4点
メープル健闘✨
私推しのフルーツとチーズの点数が
我が家でふるわなかったことは
私以外はチョコ推しだから笑
でも
世間的にも
チョコ推しは多いと思うので
今回 新発売のバニラに
チョコチップが入っているのは
大成功の匂いが溢れています🍫♥️
バニラ味は
洋菓子屋さんで
買うようなクッキーみたいなのに
今までのカロリーメイトと同様
栄養満点最高🙌✨
ダイエット中は
栄養不足になりやすく
その結果ダイエットをやめた時
リバウンドにつながるそうです。
ダイエット＝痩せる
というよりは
ダイエット＝健康的な体つくり
という思考が
今は一般的なようなので
カロリーメイトはおやつに
最適だと思います😋💕
我が家カロリーメイト
食べ比べ大会の結果💡
✨１位バニラでした✨
でも
よくみると
バニラは１位を２票とっているけど
チョコ上位多いな...と
私がいうと
主人が１位→５点
２位→４点
３位→３点
４位→２点
５位→１点
で
計算しよう。
と言い出し電卓💡
バニラ 18点
チョコ 18点
メープル 15点
フルーツ 11点
チーズ 11点
と
同率１位...
じゃぁ上位2まで計算💡
チョコ 17点
バニラ 10点
フルーツ 9点
メープル 5点
チーズ 4点
おっ
チョコになる💡
ちなみに上位3まで計算すると
チョコ 17点
バニラ 16点
メープル 14点
フルーツ 9点
チーズ 4点
メープル健闘✨
私推しのフルーツとチーズの点数が
我が家でふるわなかったことは
私以外はチョコ推しだから笑
でも
世間的にも
チョコ推しは多いと思うので
今回 新発売のバニラに
チョコチップが入っているのは
大成功の匂いが溢れています🍫♥️
バニラ味は
洋菓子屋さんで
買うようなクッキーみたいなのに
今までのカロリーメイトと同様
栄養満点最高🙌✨
ダイエット中は
栄養不足になりやすく
その結果ダイエットをやめた時
リバウンドにつながるそうです。
ダイエット＝痩せる
というよりは
ダイエット＝健康的な体つくり
という思考が
今は一般的なようなので
カロリーメイトはおやつに
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