机 ごはん
8,177枚の部屋写真から37枚をセレクト
ハンドル付き竹製のトレイ
買いました✨
お昼ごはん。
セリアで買った
猫柄のお茶碗がお気に入り。
ハンドル付き竹製のトレイ
買いました✨
お昼ごはん。
セリアで買った
猫柄のお茶碗がお気に入り。
lovepeace
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ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪
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kuu
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朝ごはん♡
朝ごはん♡
saooo39
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素麺ピザで朝ごはん。
素麺ピザで朝ごはん。
ku_ra_shi_
家族
ランチョンマット¥578
朝ごはん。昨日の残りのアレンジでもあったか🤭お気に入りの器のセットで朝ごはん♡
ご飯茶碗と、湯呑み、お箸はミモザワルツシリーズで、夫婦で色違い☆
餅入りカニおじや（汁少なめ🤣）
カニの出汁が出ているので、ご飯と焼いたお餅を入れただけ✨
緑茶でホッと🍵
器の１箇所があまっていて、ゴマを入れたけれど、なくてもよかったなと🤣🤣
朝ごはん。昨日の残りのアレンジでもあったか🤭お気に入りの器のセットで朝ごはん♡
ご飯茶碗と、湯呑み、お箸はミモザワルツシリーズで、夫婦で色違い☆
餅入りカニおじや（汁少なめ🤣）
カニの出汁が出ているので、ご飯と焼いたお餅を入れただけ✨
緑茶でホッと🍵
器の１箇所があまっていて、ゴマを入れたけれど、なくてもよかったなと🤣🤣
yunyum
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＋
𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟿.𝟷𝟸 𝚖𝚘𝚗*
＋
あさごぱん𓂃𓈒𓏸𓐍🧸🥐🥯
どうせ写真におさめるならもう少し考えて
テーブルセッティングすればいいのに🤣
いつもいつもわちゃわちゃあたふた💦
センスもなければ
この日は頼みの綱の
オシャレ食材のストックもなし𐤔𐤔
愛情だけは無駄にたっぷり入った
日曜日のあさごぱん♡
・
・
・
＋
𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟿.𝟷𝟸 𝚖𝚘𝚗*
＋
あさごぱん𓂃𓈒𓏸𓐍🧸🥐🥯
どうせ写真におさめるならもう少し考えて
テーブルセッティングすればいいのに🤣
いつもいつもわちゃわちゃあたふた💦
センスもなければ
この日は頼みの綱の
オシャレ食材のストックもなし𐤔𐤔
愛情だけは無駄にたっぷり入った
日曜日のあさごぱん♡
・
・
・
mika
家族
朝ご飯のフレンチトースト🍞
朝ご飯のフレンチトースト🍞
pix
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ニトリ2017秋冬食器モニター
ワンプレートごはん。
・おにぎり(あさりの佃煮・うめ)
・大学芋
・きゅうり大根のお新香
・お味噌汁(大根・人参)
・果物(りんご)
秋冬ほっとするご飯が美味しい。
お味噌汁のお椀もニトリさんです。
ニトリ2017秋冬食器モニター
ワンプレートごはん。
・おにぎり(あさりの佃煮・うめ)
・大学芋
・きゅうり大根のお新香
・お味噌汁(大根・人参)
・果物(りんご)
秋冬ほっとするご飯が美味しい。
お味噌汁のお椀もニトリさんです。
tocotoco.10
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いつかの朝ごはんです。おにぎり大好き
いつかの朝ごはんです。おにぎり大好き
makkyfone
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家族揃っての 朝ごはん☆
家族揃っての 朝ごはん☆
olive
お昼ごはんﾟ+｡:.ﾟஐ♡
大人用(*´˘`*)♡
お昼ごはんﾟ+｡:.ﾟஐ♡
大人用(*´˘`*)♡
samanthakitchen
家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・ゴーヤチャンプルー
・人参とえのきのお味噌汁
・胡瓜とみょうがの酢の物
・ミミガー
・夏いちご
我が家の晩ごはん。
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・ゴーヤチャンプルー
・人参とえのきのお味噌汁
・胡瓜とみょうがの酢の物
・ミミガー
・夏いちご
c...home
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週末だけはゆっくり朝ごはんが食べられるのでついついたくさん食べすぎてしまいます☺︎
今日は焼きたてのスコーンでした\ ♪♪ /
週末だけはゆっくり朝ごはんが食べられるのでついついたくさん食べすぎてしまいます☺︎
今日は焼きたてのスコーンでした\ ♪♪ /
chikaly
3LDK | 家族
おはようございます。
体は食べ物でできている！
本当にそうだなーと思う昨今です。
ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！
綺麗なグリーンです♪
私は白米に3割ほど混ぜて、
プチプチしておいしいです！
若玄米の栄養素
食物繊維の量は、白米の約7.6倍！
食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！
コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。
消化器系の健康をサポートになります♪
そしてなんと、
疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、
抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、
ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。
骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、
そして、
特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は
白米の30倍！
GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。
楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪
おはようございます。
体は食べ物でできている！
本当にそうだなーと思う昨今です。
ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！
綺麗なグリーンです♪
私は白米に3割ほど混ぜて、
プチプチしておいしいです！
若玄米の栄養素
食物繊維の量は、白米の約7.6倍！
食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！
コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。
消化器系の健康をサポートになります♪
そしてなんと、
疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、
抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、
ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。
骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、
そして、
特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は
白米の30倍！
GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。
楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪
maki_papercraft
スツール・丸椅子¥40,700
おはようございます。昨日の朝ごはん。
最近入手したイイホシユミコさんのお皿で♪
今日は早く出掛けるのに、がっつり二度寝😱朝ごはんは、パンと野菜ジュースだけ💦
おはようございます。昨日の朝ごはん。
最近入手したイイホシユミコさんのお皿で♪
今日は早く出掛けるのに、がっつり二度寝😱朝ごはんは、パンと野菜ジュースだけ💦
yully
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休みの日の朝ごパン
休みの日の朝ごパン
coconana165
4LDK | 家族
࿐·˖✶
夏休みも昨日で終わり、少しずつ日常に戻り中〜😪
休みの日しか丁寧な朝ごはんは食べれません(:з冫 ﾉ)ﾉ
無印のプレート使いやすいな〜♥︎
࿐·˖✶
夏休みも昨日で終わり、少しずつ日常に戻り中〜😪
休みの日しか丁寧な朝ごはんは食べれません(:з冫 ﾉ)ﾉ
無印のプレート使いやすいな〜♥︎
shiori.s_02
2LDK | 家族
カメラマーク出てるので、週末ご飯。朝焼きスコーン♪
カメラマーク出てるので、週末ご飯。朝焼きスコーン♪
nico
家族
ワンプレートにした
娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ
ワンプレートにした
娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ
sayo
日曜日の朝ごはん。
日曜日の朝ごはん。
lala_mimi
2LDK | 家族
いつかの朝ごはん
この日は一人だったので、
どの器にしようなぁと悩みながらもゆっくり楽しい時間でした。
いつかの朝ごはん
この日は一人だったので、
どの器にしようなぁと悩みながらもゆっくり楽しい時間でした。
moco2_home
2LDK | 家族
おはようございます(*^^*)
昨日の朝ごはんです。
セリアで、ざる買いました。
お皿代わりにするのに丁度良いサイズで使い回しています。
今週もよろしくお願いします(^-^)v
おはようございます(*^^*)
昨日の朝ごはんです。
セリアで、ざる買いました。
お皿代わりにするのに丁度良いサイズで使い回しています。
今週もよろしくお願いします(^-^)v
k.i.brothers
わたしの至福の時間は
パンとコーヒーの朝ごはん ◟́◞̀
これさえあれば幸せになれます◎
わたしの至福の時間は
パンとコーヒーの朝ごはん ◟́◞̀
これさえあれば幸せになれます◎
kinu-saku
4LDK | 家族
連投失礼します✧
まわりも一応一緒に撮ってみましたがなんかなー…(*꒦ິ꒳꒦ີ)
写真はともかく山善さんのスリムホットプレート今のとこ悪いとこ全くありません(´ ˘ `♡)
温度調節はできないけど、そもそもホットプレートで温度が必要なくらいそんな凝ったメニューってしないしあたしにはあってもなくても関係ないかなと言う感じです\( *´ω`* )/
春巻きカリカリに焼けたし♡
次回はもっと素敵に撮れるようがんばります( ;ᴗ; )
連投失礼しました(*꒦ິ꒳꒦ີ)
コメントお気遣いなくです♡
見てくれてありがとうございました\( *´ω`* )/
連投失礼します✧
まわりも一応一緒に撮ってみましたがなんかなー…(*꒦ິ꒳꒦ີ)
写真はともかく山善さんのスリムホットプレート今のとこ悪いとこ全くありません(´ ˘ `♡)
温度調節はできないけど、そもそもホットプレートで温度が必要なくらいそんな凝ったメニューってしないしあたしにはあってもなくても関係ないかなと言う感じです\( *´ω`* )/
春巻きカリカリに焼けたし♡
次回はもっと素敵に撮れるようがんばります( ;ᴗ; )
連投失礼しました(*꒦ິ꒳꒦ີ)
コメントお気遣いなくです♡
見てくれてありがとうございました\( *´ω`* )/
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yukarin
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机 ごはん
8,177枚の部屋写真から37枚をセレクトハンドル付き竹製のトレイ
買いました✨
お昼ごはん。
セリアで買った
猫柄のお茶碗がお気に入り。
ハンドル付き竹製のトレイ
買いました✨
お昼ごはん。
セリアで買った
猫柄のお茶碗がお気に入り。
lovepeace
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ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪
ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪
kuu
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朝ごはん♡
朝ごはん♡
saooo39
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素麺ピザで朝ごはん。
素麺ピザで朝ごはん。
ku_ra_shi_
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ランチョンマット¥578
朝ごはん。昨日の残りのアレンジでもあったか🤭お気に入りの器のセットで朝ごはん♡
ご飯茶碗と、湯呑み、お箸はミモザワルツシリーズで、夫婦で色違い☆
餅入りカニおじや（汁少なめ🤣）
カニの出汁が出ているので、ご飯と焼いたお餅を入れただけ✨
緑茶でホッと🍵
器の１箇所があまっていて、ゴマを入れたけれど、なくてもよかったなと🤣🤣
朝ごはん。昨日の残りのアレンジでもあったか🤭お気に入りの器のセットで朝ごはん♡
ご飯茶碗と、湯呑み、お箸はミモザワルツシリーズで、夫婦で色違い☆
餅入りカニおじや（汁少なめ🤣）
カニの出汁が出ているので、ご飯と焼いたお餅を入れただけ✨
緑茶でホッと🍵
器の１箇所があまっていて、ゴマを入れたけれど、なくてもよかったなと🤣🤣
yunyum
4LDK | 家族
＋
𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟿.𝟷𝟸 𝚖𝚘𝚗*
＋
あさごぱん𓂃𓈒𓏸𓐍🧸🥐🥯
どうせ写真におさめるならもう少し考えて
テーブルセッティングすればいいのに🤣
いつもいつもわちゃわちゃあたふた💦
センスもなければ
この日は頼みの綱の
オシャレ食材のストックもなし𐤔𐤔
愛情だけは無駄にたっぷり入った
日曜日のあさごぱん♡
・
・
・
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𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟿.𝟷𝟸 𝚖𝚘𝚗*
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あさごぱん𓂃𓈒𓏸𓐍🧸🥐🥯
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・
・
・
mika
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朝ご飯のフレンチトースト🍞
朝ご飯のフレンチトースト🍞
pix
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ニトリ2017秋冬食器モニター
ワンプレートごはん。
・おにぎり(あさりの佃煮・うめ)
・大学芋
・きゅうり大根のお新香
・お味噌汁(大根・人参)
・果物(りんご)
秋冬ほっとするご飯が美味しい。
お味噌汁のお椀もニトリさんです。
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いつかの朝ごはんです。おにぎり大好き
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家族揃っての 朝ごはん☆
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olive
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大人用(*´˘`*)♡
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我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・ゴーヤチャンプルー
・人参とえのきのお味噌汁
・胡瓜とみょうがの酢の物
・ミミガー
・夏いちご
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・胡瓜とみょうがの酢の物
・ミミガー
・夏いちご
c...home
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週末だけはゆっくり朝ごはんが食べられるのでついついたくさん食べすぎてしまいます☺︎
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chikaly
3LDK | 家族
おはようございます。
体は食べ物でできている！
本当にそうだなーと思う昨今です。
ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！
綺麗なグリーンです♪
私は白米に3割ほど混ぜて、
プチプチしておいしいです！
若玄米の栄養素
食物繊維の量は、白米の約7.6倍！
食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！
コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。
消化器系の健康をサポートになります♪
そしてなんと、
疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、
抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、
ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。
骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、
そして、
特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は
白米の30倍！
GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。
楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪
おはようございます。
体は食べ物でできている！
本当にそうだなーと思う昨今です。
ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！
綺麗なグリーンです♪
私は白米に3割ほど混ぜて、
プチプチしておいしいです！
若玄米の栄養素
食物繊維の量は、白米の約7.6倍！
食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！
コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。
消化器系の健康をサポートになります♪
そしてなんと、
疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、
抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、
ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。
骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、
そして、
特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は
白米の30倍！
GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。
楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪
maki_papercraft
おはようございます。昨日の朝ごはん。
最近入手したイイホシユミコさんのお皿で♪
今日は早く出掛けるのに、がっつり二度寝😱朝ごはんは、パンと野菜ジュースだけ💦
おはようございます。昨日の朝ごはん。
最近入手したイイホシユミコさんのお皿で♪
今日は早く出掛けるのに、がっつり二度寝😱朝ごはんは、パンと野菜ジュースだけ💦
yully
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休みの日の朝ごパン
休みの日の朝ごパン
coconana165
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࿐·˖✶
夏休みも昨日で終わり、少しずつ日常に戻り中〜😪
休みの日しか丁寧な朝ごはんは食べれません(:з冫 ﾉ)ﾉ
無印のプレート使いやすいな〜♥︎
࿐·˖✶
夏休みも昨日で終わり、少しずつ日常に戻り中〜😪
休みの日しか丁寧な朝ごはんは食べれません(:з冫 ﾉ)ﾉ
無印のプレート使いやすいな〜♥︎
shiori.s_02
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カメラマーク出てるので、週末ご飯。朝焼きスコーン♪
カメラマーク出てるので、週末ご飯。朝焼きスコーン♪
nico
家族
ワンプレートにした
娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ
ワンプレートにした
娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ
sayo
日曜日の朝ごはん。
日曜日の朝ごはん。
lala_mimi
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いつかの朝ごはん
この日は一人だったので、
どの器にしようなぁと悩みながらもゆっくり楽しい時間でした。
いつかの朝ごはん
この日は一人だったので、
どの器にしようなぁと悩みながらもゆっくり楽しい時間でした。
moco2_home
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おはようございます(*^^*)
昨日の朝ごはんです。
セリアで、ざる買いました。
お皿代わりにするのに丁度良いサイズで使い回しています。
今週もよろしくお願いします(^-^)v
おはようございます(*^^*)
昨日の朝ごはんです。
セリアで、ざる買いました。
お皿代わりにするのに丁度良いサイズで使い回しています。
今週もよろしくお願いします(^-^)v
k.i.brothers
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パンとコーヒーの朝ごはん ◟́◞̀
これさえあれば幸せになれます◎
わたしの至福の時間は
パンとコーヒーの朝ごはん ◟́◞̀
これさえあれば幸せになれます◎
kinu-saku
4LDK | 家族
連投失礼します✧
まわりも一応一緒に撮ってみましたがなんかなー…(*꒦ິ꒳꒦ີ)
写真はともかく山善さんのスリムホットプレート今のとこ悪いとこ全くありません(´ ˘ `♡)
温度調節はできないけど、そもそもホットプレートで温度が必要なくらいそんな凝ったメニューってしないしあたしにはあってもなくても関係ないかなと言う感じです\( *´ω`* )/
春巻きカリカリに焼けたし♡
次回はもっと素敵に撮れるようがんばります( ;ᴗ; )
連投失礼しました(*꒦ິ꒳꒦ີ)
コメントお気遣いなくです♡
見てくれてありがとうございました\( *´ω`* )/
連投失礼します✧
まわりも一応一緒に撮ってみましたがなんかなー…(*꒦ິ꒳꒦ີ)
写真はともかく山善さんのスリムホットプレート今のとこ悪いとこ全くありません(´ ˘ `♡)
温度調節はできないけど、そもそもホットプレートで温度が必要なくらいそんな凝ったメニューってしないしあたしにはあってもなくても関係ないかなと言う感じです\( *´ω`* )/
春巻きカリカリに焼けたし♡
次回はもっと素敵に撮れるようがんばります( ;ᴗ; )
連投失礼しました(*꒦ິ꒳꒦ີ)
コメントお気遣いなくです♡
見てくれてありがとうございました\( *´ω`* )/
kodamin
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