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机ごはん

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏もも肉のグリル・白菜と人参ときのこのお味噌汁・人参とピーマンのきんぴら・ひじき豆・冷奴・とうもろこし茶

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あたたかい料理のある食卓。中2息子が、私の誕生日に晩ごはんを作ってくれました😊メニューは、コトコト何時間も煮込んで作ってくれたビーフシチュー。野菜がほくほく、お肉も柔らかくて美味しかった。鯛を捌いて、鯛のポワレ牛乳ソース添えと、サーモンとアボガドタルタルも作ってくれました。まるでおうちがレストランのようになって、嬉しい誕生日になりました✨

あたたかい料理のある食卓。中2息子が、私の誕生日に晩ごはんを作ってくれました😊メニューは、コトコト何時間も煮込んで作ってくれたビーフシチュー。野菜がほくほく、お肉も柔らかくて美味しかった。鯛を捌いて、鯛のポワレ牛乳ソース添えと、サーモンとアボガドタルタルも作ってくれました。まるでおうちがレストランのようになって、嬉しい誕生日になりました✨

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ハンドル付き竹製のトレイ買いました✨ お昼ごはん。セリアで買った猫柄のお茶碗がお気に入り。

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🪿🤍ˊ˗ + 2025.9.11 ᴛʜᴜ* お気にいりのプレートたち🫰🏻🫧 ⚪︎studio m' アーリーバードオーバルプレートS ⚪︎iittala Teema ホワイトプレート23cm 楽天ルームはこちらから↓ https://room.rakuten.co.jp/room_miica/1800009579270402 𓅯 ⸒⸒ アーリーバードのプチボウルとティーマボウル15cmのパウダーもお迎えしたーい🤤 ・・・

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ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪

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朝ごはん♡

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素麺ピザで朝ごはん。

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yunyumさんの実例写真

朝ごはん。昨日の残りのアレンジでもあったか🤭お気に入りの器のセットで朝ごはん♡ ご飯茶碗と、湯呑み、お箸はミモザワルツシリーズで、夫婦で色違い☆ 餅入りカニおじや（汁少なめ🤣）カニの出汁が出ているので、ご飯と焼いたお餅を入れただけ✨ 緑茶でホッと🍵 器の１箇所があまっていて、ゴマを入れたけれど、なくてもよかったなと🤣🤣

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朝ご飯のフレンチトースト🍞

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ニトリ2017秋冬食器モニターワンプレートごはん。・おにぎり(あさりの佃煮・うめ) ・大学芋・きゅうり大根のお新香・お味噌汁(大根・人参) ・果物(りんご) 秋冬ほっとするご飯が美味しい。お味噌汁のお椀もニトリさんです。

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いつかの朝ごはんです。おにぎり大好き

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家族が揃ったので…♫ のんびり朝ごパン。

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＊山善スリムホットプレートのモニター＊おはようございます‼︎ 今日の朝ごはんはフレンチトースト♡ 普段はほぼ作らないけど見かけると無性に食べたくなる〜(*´꒳`*) フレンチトーストを焼いている間にサラダやコーヒーの準備！フライパンなら焦がしているな(^◇^;) 朝のコーヒーはバリスタで♪

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お昼ごはんﾟ+｡:.ﾟஐ♡ 大人用(*´˘`*)♡

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ケトル・やかん¥5,399

朝ごパン🍞 我が家のヘビロテアイテムはケメックスです！コーヒーを淹れるだけでなく、紅茶をいれたり、(この日は)ハーブティーを入れたり…何通りも楽しめるのがお気に入りポイント＾＾見た目も美しいのでキッチン棚に見せる収納をしていても絵になります✨

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休日の朝はゆっくりごはん。料理は苦手(というか嫌い)だけどテーブルの上でパンを水玉に焼いたり。ちょっとだけ丁寧ぶってみるとささやかな幸せを感じます😌✨

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週末だけはゆっくり朝ごはんが食べられるのでついついたくさん食べすぎてしまいます☺︎ 今日は焼きたてのスコーンでした\ ♪♪ /

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おはようございます。昨日の朝ごはん。最近入手したイイホシユミコさんのお皿で♪ 今日は早く出掛けるのに、がっつり二度寝😱朝ごはんは、パンと野菜ジュースだけ💦

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おはようございます。体は食べ物でできている！本当にそうだなーと思う昨今です。ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！綺麗なグリーンです♪ 私は白米に3割ほど混ぜて、プチプチしておいしいです！若玄米の栄養素食物繊維の量は、白米の約7.6倍！食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。消化器系の健康をサポートになります♪ そしてなんと、疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、そして、特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は白米の30倍！ GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪

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休みの日の朝ごパン

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࿐·˖✶ 夏休みも昨日で終わり、少しずつ日常に戻り中〜😪 休みの日しか丁寧な朝ごはんは食べれません(:з冫ﾉ)ﾉ無印のプレート使いやすいな〜♥︎

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カメラマーク出てるので、週末ご飯。朝焼きスコーン♪

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ワンプレートにした娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ

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日曜日の朝ごはん。

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あたたかい料理のある食卓。中2息子が、私の誕生日に晩ごはんを作ってくれました😊メニューは、コトコト何時間も煮込んで作ってくれたビーフシチュー。野菜がほくほく、お肉も柔らかくて美味しかった。鯛を捌いて、鯛のポワレ牛乳ソース添えと、サーモンとアボガドタルタルも作ってくれました。まるでおうちがレストランのようになって、嬉しい誕生日になりました✨

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いつかの朝ごはんです。おにぎり大好き

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お昼ごはんﾟ+｡:.ﾟஐ♡ 大人用(*´˘`*)♡

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朝ごパン🍞 我が家のヘビロテアイテムはケメックスです！コーヒーを淹れるだけでなく、紅茶をいれたり、(この日は)ハーブティーを入れたり…何通りも楽しめるのがお気に入りポイント＾＾見た目も美しいのでキッチン棚に見せる収納をしていても絵になります✨

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休日の朝はゆっくりごはん。料理は苦手(というか嫌い)だけどテーブルの上でパンを水玉に焼いたり。ちょっとだけ丁寧ぶってみるとささやかな幸せを感じます😌✨

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週末だけはゆっくり朝ごはんが食べられるのでついついたくさん食べすぎてしまいます☺︎ 今日は焼きたてのスコーンでした\ ♪♪ /

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おはようございます。昨日の朝ごはん。最近入手したイイホシユミコさんのお皿で♪ 今日は早く出掛けるのに、がっつり二度寝😱朝ごはんは、パンと野菜ジュースだけ💦

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おはようございます。体は食べ物でできている！本当にそうだなーと思う昨今です。ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！綺麗なグリーンです♪ 私は白米に3割ほど混ぜて、プチプチしておいしいです！若玄米の栄養素食物繊維の量は、白米の約7.6倍！食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。消化器系の健康をサポートになります♪ そしてなんと、疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、そして、特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は白米の30倍！ GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪

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休みの日の朝ごパン

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カメラマーク出てるので、週末ご飯。朝焼きスコーン♪

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ワンプレートにした娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ

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日曜日の朝ごはん。

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スチールラック・スチールシェルフ¥23,650

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