料理 和食器
1,586枚の部屋写真から46枚をセレクト
またまたご飯ですみません(⌒-⌒; )
お昼はパスタだったので、夜はレンコンつくねとオクラの胡麻和えで和食にしました☆
少し前にお迎えした和食器がお気に入り(*´꒳`*)
オクラは実家のパパさんが作ったもの
シーズンオフでこれで最後です◡̈*
今年の夏もたくさんお世話になりました
( *^^人)♬* ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
またまたご飯ですみません(⌒-⌒; )
お昼はパスタだったので、夜はレンコンつくねとオクラの胡麻和えで和食にしました☆
少し前にお迎えした和食器がお気に入り(*´꒳`*)
オクラは実家のパパさんが作ったもの
シーズンオフでこれで最後です◡̈*
今年の夏もたくさんお世話になりました
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Mamiy
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今日のおひるごはん🥢
今日のおひるごはん🥢
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家族
昨日の晩ごはん。ストウブの鍋でおでんしました(*^^*)
昨日の晩ごはん。ストウブの鍋でおでんしました(*^^*)
slow-life
3DK | 家族
寒い日は鍋に限る
この日は博多とり田の水炊きでした
茶色の土鍋は小國加奈さんの作品で、15年以上愛用してます
あと、長谷園の黒いビストロ蒸し鍋も持っていて、気分や鍋種類で使い分けてます✨
寒い日は鍋に限る
この日は博多とり田の水炊きでした
茶色の土鍋は小國加奈さんの作品で、15年以上愛用してます
あと、長谷園の黒いビストロ蒸し鍋も持っていて、気分や鍋種類で使い分けてます✨
mochi2usagi
1LDK | 家族
おはようございます
お正月も過ぎ 普段の生活に戻り
息子の夕食も 相変わらずの手抜きですが➿
① 昨日は 朝は雨も降り 久しぶりに針仕事して
のんびりと過ごしてました
のんびり過ぎて 買い物行ってなく
冷蔵庫の中 殆どなにもなく
次男が ウォーキングに行くから
何か買って来ようかと言ってくれたので
いつもの
レトルトのハンバーグを買って来てもらいました
またまた 手抜き➿
小松菜はあったので 湯掻いて
紫蘇わかめと和えました
もずく酢 一個だけ残してました
レトルトのハンバーグに
目玉焼きのせて ちょっと見栄えも良い感じ
お味噌汁 味噌が少ししかない➿🙀
粉末の いりこだし 昆布だし カツオだしを
3種類入れ 出汁で誤魔化し
少しの味噌で 美味しくなりました➿
味噌買い置きし忘れなんてこった➿➿
こんな感じで 何とか作りました
②③角度変えて
④ ちょっと 離れて 飾り棚も一緒に
写しました➿
今日は買い出しに行かなくちゃ➿
そう言えば お米も 後少ししか無かったなぁ➿
何もかんも ない我が家でした😅➿
お米も いつも農家さんから
買っていたのですが 昨年年末で終わりと
次回の新米まで待って欲しいと➿💦🙀
高いお米買わなくては➿💦
農家さんがあまりにも お安い値段だったので
感謝しかない➿✨
スーパーには１０キロは置いてないし
５キロづつ買うしかないか➿
何もかも 値段高くなってますね➿💦
昨日 主人が大分のスーパーで
キャベツ 一玉 600円だったと言ってました🙀➿ こっちはまだマシか➿ 一玉３００円ちょっと➿ 他の野菜も高いですよね➿
買わずにはいかないし 困ったものです➿
おはようございます
お正月も過ぎ 普段の生活に戻り
息子の夕食も 相変わらずの手抜きですが➿
① 昨日は 朝は雨も降り 久しぶりに針仕事して
のんびりと過ごしてました
のんびり過ぎて 買い物行ってなく
冷蔵庫の中 殆どなにもなく
次男が ウォーキングに行くから
何か買って来ようかと言ってくれたので
いつもの
レトルトのハンバーグを買って来てもらいました
またまた 手抜き➿
小松菜はあったので 湯掻いて
紫蘇わかめと和えました
もずく酢 一個だけ残してました
レトルトのハンバーグに
目玉焼きのせて ちょっと見栄えも良い感じ
お味噌汁 味噌が少ししかない➿🙀
粉末の いりこだし 昆布だし カツオだしを
3種類入れ 出汁で誤魔化し
少しの味噌で 美味しくなりました➿
味噌買い置きし忘れなんてこった➿➿
こんな感じで 何とか作りました
②③角度変えて
④ ちょっと 離れて 飾り棚も一緒に
写しました➿
今日は買い出しに行かなくちゃ➿
そう言えば お米も 後少ししか無かったなぁ➿
何もかんも ない我が家でした😅➿
お米も いつも農家さんから
買っていたのですが 昨年年末で終わりと
次回の新米まで待って欲しいと➿💦🙀
高いお米買わなくては➿💦
農家さんがあまりにも お安い値段だったので
感謝しかない➿✨
スーパーには１０キロは置いてないし
５キロづつ買うしかないか➿
何もかも 値段高くなってますね➿💦
昨日 主人が大分のスーパーで
キャベツ 一玉 600円だったと言ってました🙀➿ こっちはまだマシか➿ 一玉３００円ちょっと➿ 他の野菜も高いですよね➿
買わずにはいかないし 困ったものです➿
ritsuko
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正月明けにランチマットを新調しました
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shio2772
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キムチ鍋と揚げおかべ
キムチ鍋と揚げおかべ
MM
1LDK | 家族
おうちごはん。
おうちごはん。
miho
古民家カフェのランチで出て来るような丸盆を買ってみました♡
いつもと変わり映えしないお昼でも、ちょっとほっこりできました
この丸盆を買うと、次は豆皿もコレクションしたくなりますね( * ॑꒳ ॑*)
mamizaさんにいただいたキクの挿し穂が無事大きく育って、たくさんの花を咲かせてくれました
ありがとうございます
でも少し大きく育ち過ぎて、180cmほどもあります（4枚目）
これは育て方をなにか間違ったのでしょうか？
古民家カフェのランチで出て来るような丸盆を買ってみました♡
いつもと変わり映えしないお昼でも、ちょっとほっこりできました
この丸盆を買うと、次は豆皿もコレクションしたくなりますね( * ॑꒳ ॑*)
mamizaさんにいただいたキクの挿し穂が無事大きく育って、たくさんの花を咲かせてくれました
ありがとうございます
でも少し大きく育ち過ぎて、180cmほどもあります（4枚目）
これは育て方をなにか間違ったのでしょうか？
nobiko
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朝ごはん。
朝ごはん。
miki_kuma_ko
2DK | 一人暮らし
2月14日晩御飯🍙🥢
蕗味噌の焼きおにぎり🍙
スペアリブ&リンゴの煮込み（昨日の残り）
ひじき煮
ごぼうの甘辛
キュウリ&貝柱の酢の物
冷や奴
卵焼き
キャベツ&青梗菜のスープ
漬け物&唐辛子明太子
2月14日晩御飯🍙🥢
蕗味噌の焼きおにぎり🍙
スペアリブ&リンゴの煮込み（昨日の残り）
ひじき煮
ごぼうの甘辛
キュウリ&貝柱の酢の物
冷や奴
卵焼き
キャベツ&青梗菜のスープ
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yanyon0194
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paa
家族
体に優しい晩ご飯です♡
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mamaiko
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いつかのゆうこ飯◡̈⋆
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yu-yu-mom
家族
aya.514
最近の晩ご飯。
①___yumagohanさんのインスタより「ゆず塩つくねの和風あんかけ」
春らしくてよかったです。
柚子多めがいいかも。
ごはんは、KALDIの「混ぜるだけ山菜おこわ」
普通に白ごはん2合炊いて、炊き上がった後にこれを混ぜてしばらく蒸らすだけ。
本当にもち米を使っているみたいに、おこわそのもの。もちもちです。もち米買っても使いきれないので、これはめっちゃオススメ😆
（アイテムに参考としてつけておきます）
②リュウジさんの「至高のトマトクリームパスタ」
シーフードミックスで作るので、作りやすいです。
トマトクリームパスタ好きだし美味しいので、またリピします。
レシピ⬇️
https://bazurecipe.com/2022/06/11/至高のトマトクリームパスタ/
③大家輝さんのインスタより「豚肩ロースとキャベツの白ワイン煮込み」
白ワインとハーブ好きなので作りたくなりました。
間違いない組み合わせ。
ハーブはローズマリーです。
④無印良品週間で安くなるのを待って買った、アカシアプレートを使ったワンプレートごはん。
nobikoさんや他の方の投稿を見てずっと欲しかったんです。
木のプレートに乗せると、ハンバーグもカフェ風になって、ちょっと小洒落た感じに見えます😁
ハンバーグのソースは以前NAOちゃんに教えてもらいました。美味しいし、家にある調味料で作れるので、このソースよく使っています。
NAOちゃんありがとうございます💗
最近の晩ご飯。
①___yumagohanさんのインスタより「ゆず塩つくねの和風あんかけ」
春らしくてよかったです。
柚子多めがいいかも。
ごはんは、KALDIの「混ぜるだけ山菜おこわ」
普通に白ごはん2合炊いて、炊き上がった後にこれを混ぜてしばらく蒸らすだけ。
本当にもち米を使っているみたいに、おこわそのもの。もちもちです。もち米買っても使いきれないので、これはめっちゃオススメ😆
（アイテムに参考としてつけておきます）
②リュウジさんの「至高のトマトクリームパスタ」
シーフードミックスで作るので、作りやすいです。
トマトクリームパスタ好きだし美味しいので、またリピします。
レシピ⬇️
https://bazurecipe.com/2022/06/11/至高のトマトクリームパスタ/
③大家輝さんのインスタより「豚肩ロースとキャベツの白ワイン煮込み」
白ワインとハーブ好きなので作りたくなりました。
間違いない組み合わせ。
ハーブはローズマリーです。
④無印良品週間で安くなるのを待って買った、アカシアプレートを使ったワンプレートごはん。
nobikoさんや他の方の投稿を見てずっと欲しかったんです。
木のプレートに乗せると、ハンバーグもカフェ風になって、ちょっと小洒落た感じに見えます😁
ハンバーグのソースは以前NAOちゃんに教えてもらいました。美味しいし、家にある調味料で作れるので、このソースよく使っています。
NAOちゃんありがとうございます💗
st
家族
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨
糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊
毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩
本日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・胡麻豆腐
・ブロッコリーとトマト
(ヒハツとMCTオイルかけ)
・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り)
・鯖の焼き物
・大根と薄揚げと葱の味噌汁
今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️
今朝も美味しく戴きました😋
ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨
糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊
毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩
本日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・胡麻豆腐
・ブロッコリーとトマト
(ヒハツとMCTオイルかけ)
・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り)
・鯖の焼き物
・大根と薄揚げと葱の味噌汁
今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️
今朝も美味しく戴きました😋
ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
fawn
2LDK | 一人暮らし
日本人、和食が落ち着きますね♡
鈴波の粕漬け、名古屋コーチンの混ぜご飯‼︎
納豆は健康の為に毎日食べてます☺︎
日本人、和食が落ち着きますね♡
鈴波の粕漬け、名古屋コーチンの混ぜご飯‼︎
納豆は健康の為に毎日食べてます☺︎
meguri.k
家族
purizumu
takimoto-manami
3LDK | 家族
nao.070143
イベント参加『好きな器のある暮らし』第一弾
昭和の皿や古伊万里や作家物からベルギーのガラス工房の豆皿、そして骨董品の漆器菓子皿、冷酒クーラーにしているのはアフリカの蓋付きの入れ物←多分煮物を作る時の鍋の役目 トレイにしているのは、古い食器棚を解体してガラス戸を外した物を再利用。本来の目的とは違う使い方の器もある。これを見立てと言う。
形、大きさ、色、時代、国、感覚だけで組んだパズルのような夕食。
イベント参加『好きな器のある暮らし』第一弾
昭和の皿や古伊万里や作家物からベルギーのガラス工房の豆皿、そして骨董品の漆器菓子皿、冷酒クーラーにしているのはアフリカの蓋付きの入れ物←多分煮物を作る時の鍋の役目 トレイにしているのは、古い食器棚を解体してガラス戸を外した物を再利用。本来の目的とは違う使い方の器もある。これを見立てと言う。
形、大きさ、色、時代、国、感覚だけで組んだパズルのような夕食。
KAZ
家族
焼きサバ寿司を
作った日の晩ご飯。
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petitlapine
3LDK | 家族
和食器のイベントがあったので。この小さめ土鍋が大好きで冬は湯豆腐などで活躍してくれます。今日は炊き込みご飯と生姜焼き(≧∀≦)
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料理 和食器
1,586枚の部屋写真から46枚をセレクトまたまたご飯ですみません(⌒-⌒; )
お昼はパスタだったので、夜はレンコンつくねとオクラの胡麻和えで和食にしました☆
少し前にお迎えした和食器がお気に入り(*´꒳`*)
オクラは実家のパパさんが作ったもの
シーズンオフでこれで最後です◡̈*
今年の夏もたくさんお世話になりました
( *^^人)♬* ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
またまたご飯ですみません(⌒-⌒; )
お昼はパスタだったので、夜はレンコンつくねとオクラの胡麻和えで和食にしました☆
少し前にお迎えした和食器がお気に入り(*´꒳`*)
オクラは実家のパパさんが作ったもの
シーズンオフでこれで最後です◡̈*
今年の夏もたくさんお世話になりました
( *^^人)♬* ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
Mamiy
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今日のおひるごはん🥢
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昨日の晩ごはん。ストウブの鍋でおでんしました(*^^*)
昨日の晩ごはん。ストウブの鍋でおでんしました(*^^*)
slow-life
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寒い日は鍋に限る
この日は博多とり田の水炊きでした
茶色の土鍋は小國加奈さんの作品で、15年以上愛用してます
あと、長谷園の黒いビストロ蒸し鍋も持っていて、気分や鍋種類で使い分けてます✨
寒い日は鍋に限る
この日は博多とり田の水炊きでした
茶色の土鍋は小國加奈さんの作品で、15年以上愛用してます
あと、長谷園の黒いビストロ蒸し鍋も持っていて、気分や鍋種類で使い分けてます✨
mochi2usagi
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おはようございます
お正月も過ぎ 普段の生活に戻り
息子の夕食も 相変わらずの手抜きですが➿
① 昨日は 朝は雨も降り 久しぶりに針仕事して
のんびりと過ごしてました
のんびり過ぎて 買い物行ってなく
冷蔵庫の中 殆どなにもなく
次男が ウォーキングに行くから
何か買って来ようかと言ってくれたので
いつもの
レトルトのハンバーグを買って来てもらいました
またまた 手抜き➿
小松菜はあったので 湯掻いて
紫蘇わかめと和えました
もずく酢 一個だけ残してました
レトルトのハンバーグに
目玉焼きのせて ちょっと見栄えも良い感じ
お味噌汁 味噌が少ししかない➿🙀
粉末の いりこだし 昆布だし カツオだしを
3種類入れ 出汁で誤魔化し
少しの味噌で 美味しくなりました➿
味噌買い置きし忘れなんてこった➿➿
こんな感じで 何とか作りました
②③角度変えて
④ ちょっと 離れて 飾り棚も一緒に
写しました➿
今日は買い出しに行かなくちゃ➿
そう言えば お米も 後少ししか無かったなぁ➿
何もかんも ない我が家でした😅➿
お米も いつも農家さんから
買っていたのですが 昨年年末で終わりと
次回の新米まで待って欲しいと➿💦🙀
高いお米買わなくては➿💦
農家さんがあまりにも お安い値段だったので
感謝しかない➿✨
スーパーには１０キロは置いてないし
５キロづつ買うしかないか➿
何もかも 値段高くなってますね➿💦
昨日 主人が大分のスーパーで
キャベツ 一玉 600円だったと言ってました🙀➿ こっちはまだマシか➿ 一玉３００円ちょっと➿ 他の野菜も高いですよね➿
買わずにはいかないし 困ったものです➿
おはようございます
お正月も過ぎ 普段の生活に戻り
息子の夕食も 相変わらずの手抜きですが➿
① 昨日は 朝は雨も降り 久しぶりに針仕事して
のんびりと過ごしてました
のんびり過ぎて 買い物行ってなく
冷蔵庫の中 殆どなにもなく
次男が ウォーキングに行くから
何か買って来ようかと言ってくれたので
いつもの
レトルトのハンバーグを買って来てもらいました
またまた 手抜き➿
小松菜はあったので 湯掻いて
紫蘇わかめと和えました
もずく酢 一個だけ残してました
レトルトのハンバーグに
目玉焼きのせて ちょっと見栄えも良い感じ
お味噌汁 味噌が少ししかない➿🙀
粉末の いりこだし 昆布だし カツオだしを
3種類入れ 出汁で誤魔化し
少しの味噌で 美味しくなりました➿
味噌買い置きし忘れなんてこった➿➿
こんな感じで 何とか作りました
②③角度変えて
④ ちょっと 離れて 飾り棚も一緒に
写しました➿
今日は買い出しに行かなくちゃ➿
そう言えば お米も 後少ししか無かったなぁ➿
何もかんも ない我が家でした😅➿
お米も いつも農家さんから
買っていたのですが 昨年年末で終わりと
次回の新米まで待って欲しいと➿💦🙀
高いお米買わなくては➿💦
農家さんがあまりにも お安い値段だったので
感謝しかない➿✨
スーパーには１０キロは置いてないし
５キロづつ買うしかないか➿
何もかも 値段高くなってますね➿💦
昨日 主人が大分のスーパーで
キャベツ 一玉 600円だったと言ってました🙀➿ こっちはまだマシか➿ 一玉３００円ちょっと➿ 他の野菜も高いですよね➿
買わずにはいかないし 困ったものです➿
ritsuko
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正月明けにランチマットを新調しました
正月明けにランチマットを新調しました
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キムチ鍋と揚げおかべ
キムチ鍋と揚げおかべ
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おうちごはん。
おうちごはん。
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古民家カフェのランチで出て来るような丸盆を買ってみました♡
いつもと変わり映えしないお昼でも、ちょっとほっこりできました
この丸盆を買うと、次は豆皿もコレクションしたくなりますね( * ॑꒳ ॑*)
mamizaさんにいただいたキクの挿し穂が無事大きく育って、たくさんの花を咲かせてくれました
ありがとうございます
でも少し大きく育ち過ぎて、180cmほどもあります（4枚目）
これは育て方をなにか間違ったのでしょうか？
古民家カフェのランチで出て来るような丸盆を買ってみました♡
いつもと変わり映えしないお昼でも、ちょっとほっこりできました
この丸盆を買うと、次は豆皿もコレクションしたくなりますね( * ॑꒳ ॑*)
mamizaさんにいただいたキクの挿し穂が無事大きく育って、たくさんの花を咲かせてくれました
ありがとうございます
でも少し大きく育ち過ぎて、180cmほどもあります（4枚目）
これは育て方をなにか間違ったのでしょうか？
nobiko
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朝ごはん。
朝ごはん。
miki_kuma_ko
2DK | 一人暮らし
2月14日晩御飯🍙🥢
蕗味噌の焼きおにぎり🍙
スペアリブ&リンゴの煮込み（昨日の残り）
ひじき煮
ごぼうの甘辛
キュウリ&貝柱の酢の物
冷や奴
卵焼き
キャベツ&青梗菜のスープ
漬け物&唐辛子明太子
2月14日晩御飯🍙🥢
蕗味噌の焼きおにぎり🍙
スペアリブ&リンゴの煮込み（昨日の残り）
ひじき煮
ごぼうの甘辛
キュウリ&貝柱の酢の物
冷や奴
卵焼き
キャベツ&青梗菜のスープ
漬け物&唐辛子明太子
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paa
家族
体に優しい晩ご飯です♡
体に優しい晩ご飯です♡
mamaiko
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いつかのゆうこ飯◡̈⋆
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yu-yu-mom
家族
aya.514
最近の晩ご飯。
①___yumagohanさんのインスタより「ゆず塩つくねの和風あんかけ」
春らしくてよかったです。
柚子多めがいいかも。
ごはんは、KALDIの「混ぜるだけ山菜おこわ」
普通に白ごはん2合炊いて、炊き上がった後にこれを混ぜてしばらく蒸らすだけ。
本当にもち米を使っているみたいに、おこわそのもの。もちもちです。もち米買っても使いきれないので、これはめっちゃオススメ😆
（アイテムに参考としてつけておきます）
②リュウジさんの「至高のトマトクリームパスタ」
シーフードミックスで作るので、作りやすいです。
トマトクリームパスタ好きだし美味しいので、またリピします。
レシピ⬇️
https://bazurecipe.com/2022/06/11/至高のトマトクリームパスタ/
③大家輝さんのインスタより「豚肩ロースとキャベツの白ワイン煮込み」
白ワインとハーブ好きなので作りたくなりました。
間違いない組み合わせ。
ハーブはローズマリーです。
④無印良品週間で安くなるのを待って買った、アカシアプレートを使ったワンプレートごはん。
nobikoさんや他の方の投稿を見てずっと欲しかったんです。
木のプレートに乗せると、ハンバーグもカフェ風になって、ちょっと小洒落た感じに見えます😁
ハンバーグのソースは以前NAOちゃんに教えてもらいました。美味しいし、家にある調味料で作れるので、このソースよく使っています。
NAOちゃんありがとうございます💗
最近の晩ご飯。
①___yumagohanさんのインスタより「ゆず塩つくねの和風あんかけ」
春らしくてよかったです。
柚子多めがいいかも。
ごはんは、KALDIの「混ぜるだけ山菜おこわ」
普通に白ごはん2合炊いて、炊き上がった後にこれを混ぜてしばらく蒸らすだけ。
本当にもち米を使っているみたいに、おこわそのもの。もちもちです。もち米買っても使いきれないので、これはめっちゃオススメ😆
（アイテムに参考としてつけておきます）
②リュウジさんの「至高のトマトクリームパスタ」
シーフードミックスで作るので、作りやすいです。
トマトクリームパスタ好きだし美味しいので、またリピします。
レシピ⬇️
https://bazurecipe.com/2022/06/11/至高のトマトクリームパスタ/
③大家輝さんのインスタより「豚肩ロースとキャベツの白ワイン煮込み」
白ワインとハーブ好きなので作りたくなりました。
間違いない組み合わせ。
ハーブはローズマリーです。
④無印良品週間で安くなるのを待って買った、アカシアプレートを使ったワンプレートごはん。
nobikoさんや他の方の投稿を見てずっと欲しかったんです。
木のプレートに乗せると、ハンバーグもカフェ風になって、ちょっと小洒落た感じに見えます😁
ハンバーグのソースは以前NAOちゃんに教えてもらいました。美味しいし、家にある調味料で作れるので、このソースよく使っています。
NAOちゃんありがとうございます💗
st
家族
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨
糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊
毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩
本日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・胡麻豆腐
・ブロッコリーとトマト
(ヒハツとMCTオイルかけ)
・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り)
・鯖の焼き物
・大根と薄揚げと葱の味噌汁
今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️
今朝も美味しく戴きました😋
ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨
糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊
毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩
本日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・胡麻豆腐
・ブロッコリーとトマト
(ヒハツとMCTオイルかけ)
・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り)
・鯖の焼き物
・大根と薄揚げと葱の味噌汁
今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️
今朝も美味しく戴きました😋
ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
fawn
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日本人、和食が落ち着きますね♡
鈴波の粕漬け、名古屋コーチンの混ぜご飯‼︎
納豆は健康の為に毎日食べてます☺︎
日本人、和食が落ち着きますね♡
鈴波の粕漬け、名古屋コーチンの混ぜご飯‼︎
納豆は健康の為に毎日食べてます☺︎
meguri.k
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イベント参加『好きな器のある暮らし』第一弾
昭和の皿や古伊万里や作家物からベルギーのガラス工房の豆皿、そして骨董品の漆器菓子皿、冷酒クーラーにしているのはアフリカの蓋付きの入れ物←多分煮物を作る時の鍋の役目 トレイにしているのは、古い食器棚を解体してガラス戸を外した物を再利用。本来の目的とは違う使い方の器もある。これを見立てと言う。
形、大きさ、色、時代、国、感覚だけで組んだパズルのような夕食。
イベント参加『好きな器のある暮らし』第一弾
昭和の皿や古伊万里や作家物からベルギーのガラス工房の豆皿、そして骨董品の漆器菓子皿、冷酒クーラーにしているのはアフリカの蓋付きの入れ物←多分煮物を作る時の鍋の役目 トレイにしているのは、古い食器棚を解体してガラス戸を外した物を再利用。本来の目的とは違う使い方の器もある。これを見立てと言う。
形、大きさ、色、時代、国、感覚だけで組んだパズルのような夕食。
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焼きサバ寿司を
作った日の晩ご飯。
焼きサバ寿司を
作った日の晩ご飯。
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和食器のイベントがあったので。この小さめ土鍋が大好きで冬は湯豆腐などで活躍してくれます。今日は炊き込みご飯と生姜焼き(≧∀≦)
和食器のイベントがあったので。この小さめ土鍋が大好きで冬は湯豆腐などで活躍してくれます。今日は炊き込みご飯と生姜焼き(≧∀≦)
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