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ダイエット 大塚製薬

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riyaさんの実例写真
モニターに当選しました! 有難うございます! ダイエット、ダイエットと言いながら 何かと言い訳をし、後回しにしておりました。。。 これをきっかけに、頑張るぞ💪 良い機会を有難うございます😌
モニターに当選しました! 有難うございます! ダイエット、ダイエットと言いながら 何かと言い訳をし、後回しにしておりました。。。 これをきっかけに、頑張るぞ💪 良い機会を有難うございます😌
riya
riya
4LDK | 家族
Haruさんの実例写真
賢者の食卓のモニターに当選しました! モニターに選んで下さりありがとうございます。 ダイエット中でしたが、なかなか体重が落ちなくて運動しなくてはと思いつつ、過ごしていたところでした。 明日から試してみたいと思います😊❗️
賢者の食卓のモニターに当選しました! モニターに選んで下さりありがとうございます。 ダイエット中でしたが、なかなか体重が落ちなくて運動しなくてはと思いつつ、過ごしていたところでした。 明日から試してみたいと思います😊❗️
Haru
Haru
家族
okeisanshimainomamaさんの実例写真
おやつの時間にもコーヒーに入れて 飲むようにしています。 不思議だけど味が変わらないし、 さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。
おやつの時間にもコーヒーに入れて 飲むようにしています。 不思議だけど味が変わらないし、 さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。
okeisanshimainomama
okeisanshimainomama
4LDK | 家族
Yurieさんの実例写真
「賢者の食卓」モニター中✨ 昨日の残りのおかずでランチ🤭 「賢者の食卓」は飲み物に混ぜても味が変わらないのがとても気に入っています👌 脂質の多い食事でも「賢者の食卓」を一緒に摂れば気持ち的にも安心です😆 ダイエットもリバウンドはしていません🙌 お昼はルイボスティーが即席スープに混ぜて飲んでいます🍜 以前は食後眠かったのですが眠気が落ち着いた気がします😅 「賢者の食卓」のおかげでしょうか⁉️
「賢者の食卓」モニター中✨ 昨日の残りのおかずでランチ🤭 「賢者の食卓」は飲み物に混ぜても味が変わらないのがとても気に入っています👌 脂質の多い食事でも「賢者の食卓」を一緒に摂れば気持ち的にも安心です😆 ダイエットもリバウンドはしていません🙌 お昼はルイボスティーが即席スープに混ぜて飲んでいます🍜 以前は食後眠かったのですが眠気が落ち着いた気がします😅 「賢者の食卓」のおかげでしょうか⁉️
Yurie
Yurie
2LDK | 家族
hanaさんの実例写真
無味なので手軽に飲みやすい!
無味なので手軽に飲みやすい!
hana
hana
3LDK
saahannさんの実例写真
賢者の食卓、最後の投稿となります🙏 今回はいただいたドーナツ➕コーヒー☕︎ ここ2週間ダイエットもしていたので、賢者の食卓を1本使うだけで、甘いものの罪悪感がなくなり嬉しかったです😛w 味も匂いもないので、私はあたたかい飲み物なら違和感なく飲めました☺️ ただ、糖尿病の治療をされている方は、低血糖になる場合もあると思うので、お医者様にご相談されてから使用すると良いと思います♪ 私は、糖尿病ではないのですが、低血糖になるお薬を飲んでいたので、一日1回だけ賢者の食卓を飲むようにしました👍 健康に問題ない方は、1日3回の飲めるそうです😊 それでは、この度はモニターに選んでいただき、ありがとうございました🙏
賢者の食卓、最後の投稿となります🙏 今回はいただいたドーナツ➕コーヒー☕︎ ここ2週間ダイエットもしていたので、賢者の食卓を1本使うだけで、甘いものの罪悪感がなくなり嬉しかったです😛w 味も匂いもないので、私はあたたかい飲み物なら違和感なく飲めました☺️ ただ、糖尿病の治療をされている方は、低血糖になる場合もあると思うので、お医者様にご相談されてから使用すると良いと思います♪ 私は、糖尿病ではないのですが、低血糖になるお薬を飲んでいたので、一日1回だけ賢者の食卓を飲むようにしました👍 健康に問題ない方は、1日3回の飲めるそうです😊 それでは、この度はモニターに選んでいただき、ありがとうございました🙏
saahann
saahann
so.yuさんの実例写真
大塚製薬株式会社様の『賢者の食卓』のモニターをさせていただく事になりましたー!! 久しぶりのモニターです(*´˘`*)♡ 最近運動不足のせいか体重も気になっていたので、とっても楽しみです。 糖質や脂肪の吸収を抑えてくれるのはありがたい⁂ いつもの食事に混ぜるだけなので簡単に試せるのも嬉しいポイントです♪ いつもの食事にプラスオン.。❁*.:。❁
大塚製薬株式会社様の『賢者の食卓』のモニターをさせていただく事になりましたー!! 久しぶりのモニターです(*´˘`*)♡ 最近運動不足のせいか体重も気になっていたので、とっても楽しみです。 糖質や脂肪の吸収を抑えてくれるのはありがたい⁂ いつもの食事に混ぜるだけなので簡単に試せるのも嬉しいポイントです♪ いつもの食事にプラスオン.。❁*.:。❁
so.yu
so.yu
家族
sugarcookieさんの実例写真
大塚製薬さま、RoomClip運営の方々ありがとうございます!! 友達がこちら飲んでいてずっと気になっていました!ダイエット中なのでお試しできて嬉しいです❤︎… ダイエットして血糖値爆上がりなど経験したのでこれから試してみたいです。。 ありがとうございます♪
大塚製薬さま、RoomClip運営の方々ありがとうございます!! 友達がこちら飲んでいてずっと気になっていました!ダイエット中なのでお試しできて嬉しいです❤︎… ダイエットして血糖値爆上がりなど経験したのでこれから試してみたいです。。 ありがとうございます♪
sugarcookie
sugarcookie
4LDK | 家族
yuri.sさんの実例写真
ストレス太りしてから初めたダイエットだけど、甘い物を我慢するとストレスが追加されたので😓 1日1回ちょっとだけ🫣‎ 1個か2個……ちょっととかな‪🤣‬ ついつい食べちゃうので 賢者の食卓を続けてます🙌 飲み忘れがないように瓶に1日分を入れました。 飲んだら痩せるというわけではなく、食生活をサポートしてくれる感じです☺️ 私は便秘体質なので食物繊維の働きで便秘解消出来たらいいなぁと思って続けることにしました。 6kg太って3.5kg減ったから あと少しダイエット頑張ります💪
ストレス太りしてから初めたダイエットだけど、甘い物を我慢するとストレスが追加されたので😓 1日1回ちょっとだけ🫣‎ 1個か2個……ちょっととかな‪🤣‬ ついつい食べちゃうので 賢者の食卓を続けてます🙌 飲み忘れがないように瓶に1日分を入れました。 飲んだら痩せるというわけではなく、食生活をサポートしてくれる感じです☺️ 私は便秘体質なので食物繊維の働きで便秘解消出来たらいいなぁと思って続けることにしました。 6kg太って3.5kg減ったから あと少しダイエット頑張ります💪
yuri.s
yuri.s
3LDK | 家族
sachiさんの実例写真
今年7月に、謎にダイエットの神が降りてきまして、約12キロの減量に成功しました。 その時お世話になっていたのがプロテインで、今は食前に血糖値の急上昇を防ぐ為に飲んでいます。 ただ、プロテインの味は独特な風味があったり、お試しせずに買って、どうしても飲めなかったり、色々な失敗を経験しました。 今回のモニター商品は、飲み物の味を変えずに溶かして使えるとの事で、まさに!これを求めてました!
今年7月に、謎にダイエットの神が降りてきまして、約12キロの減量に成功しました。 その時お世話になっていたのがプロテインで、今は食前に血糖値の急上昇を防ぐ為に飲んでいます。 ただ、プロテインの味は独特な風味があったり、お試しせずに買って、どうしても飲めなかったり、色々な失敗を経験しました。 今回のモニター商品は、飲み物の味を変えずに溶かして使えるとの事で、まさに!これを求めてました!
sachi
sachi
3LDK | 家族
mikigumaさんの実例写真
モニター企画に当選して 「賢者の食卓」をお試しさせていただきました🌱 モニター投稿の最後は 罪悪感多め?!ホルモン焼きメインの おつまみメニューに合わせてみました😋 今回はノンアルコールビールに 賢者の食卓を溶かして飲みました🍺 ホームページで確認したところ アルコール飲料や炭酸飲料でも 溶かして飲むことが出来るようですが ダマになったり、泡が溢れることがあるとの事、 今回も実際に泡が結構出てきたので (ダマにはならなかったです) 少なめに飲み物を注いだ状態で 溶かすのが良いと思います😉 おつまみメニューはついつい食べ過ぎがちですし 特にこれからの季節は お酒と共に食事の機会が増えそうですが 上手く「賢者の食卓」を活用して 楽しみながら健康的な体重の維持を 継続したいと思います💪 この日の食後は 引き継ぎノンアルコールビール片手に お気に入りの雑誌をパラパラ…📕 ここ半年程、色々頑張って体重を整えたので (元々健康上体重を整える必要がありました😓) 着られる服の選択肢が多くなり おしゃれをもっと楽しみたい今日この頃✨ また体が軽くなったら登山やサイクリング、 キャンプなど体を動かす事が楽しくなり 次のフリーの日はどこで何をしようか ワクワク楽しみが増えました🤗
モニター企画に当選して 「賢者の食卓」をお試しさせていただきました🌱 モニター投稿の最後は 罪悪感多め?!ホルモン焼きメインの おつまみメニューに合わせてみました😋 今回はノンアルコールビールに 賢者の食卓を溶かして飲みました🍺 ホームページで確認したところ アルコール飲料や炭酸飲料でも 溶かして飲むことが出来るようですが ダマになったり、泡が溢れることがあるとの事、 今回も実際に泡が結構出てきたので (ダマにはならなかったです) 少なめに飲み物を注いだ状態で 溶かすのが良いと思います😉 おつまみメニューはついつい食べ過ぎがちですし 特にこれからの季節は お酒と共に食事の機会が増えそうですが 上手く「賢者の食卓」を活用して 楽しみながら健康的な体重の維持を 継続したいと思います💪 この日の食後は 引き継ぎノンアルコールビール片手に お気に入りの雑誌をパラパラ…📕 ここ半年程、色々頑張って体重を整えたので (元々健康上体重を整える必要がありました😓) 着られる服の選択肢が多くなり おしゃれをもっと楽しみたい今日この頃✨ また体が軽くなったら登山やサイクリング、 キャンプなど体を動かす事が楽しくなり 次のフリーの日はどこで何をしようか ワクワク楽しみが増えました🤗
mikiguma
mikiguma
3LDK | 家族
khaiさんの実例写真
本日の賢者の食卓 出ましたカップ麺 いただき物で自分では一切買わないので、これでカップ麺は完食です この後は相変わらず生活感溢れるリビングでバンド作業 ※ポテチはあくまで彼のです。一欠片ももらえてません。 そしてその後は上階のネズミ部屋でHIITーーーー‼︎‼︎ 本日の体重: 数百gマイナス🙌
本日の賢者の食卓 出ましたカップ麺 いただき物で自分では一切買わないので、これでカップ麺は完食です この後は相変わらず生活感溢れるリビングでバンド作業 ※ポテチはあくまで彼のです。一欠片ももらえてません。 そしてその後は上階のネズミ部屋でHIITーーーー‼︎‼︎ 本日の体重: 数百gマイナス🙌
khai
khai
2K | カップル
rarumuさんの実例写真
先月の終わりくらいに旦那ちゃんと血液検査をしてきました。 私は、きっと言われること沢山あるだろうなと覚悟をして検査をうけました(^_^;) 案の定、数値が少し高いものが沢山あり… 今月はじめからダイエット始めました(˙◁˙ )パァ 今まで大好きで買っていたポテチをやめ、 ジュースもやめ、 甘い物も控え…油物も控え… まさに、糖質&脂質制限ダイエット!! 今日で5日目になりますが、さすがに検査の結果を聞くと 挫折している場合じゃなく…( ̄∀︎ ̄;) 挫折よりも、今まで好きで食べていた物を見ると 「これが全部脂肪になって…」 と考えるように(^_^;) でも………人間だもの…… お菓子食べたくなるよね…… スーパーで色々見てたら、ふと…赤ちゃんのおせんべいが目に入り……( °꒫° ) 調べてみたら、赤ちゃんが食べるお菓子は普通のお菓子より塩分、糖分、カロリーが少なくて そのかわりビタミンやらなんやら体に良き成分が沢山!!!(笑) 今回は、口の中でサッと溶けるせんべいを買いました♪ お菓子は、 sunaoのクッキー、ロカボナッツ、リベラ ´ω` )/ 飲み物は、お茶か炭酸水!!甘いジュースは飲みません!!( ´° ³°`) その飲み物に入れるのが「賢者の食卓」。 これ食べたらダメ!!あれダメ!! みたいなダイエットの仕方ではないので、 そんなにストレスは感じてません(笑) 食べたい物は食べるけど、唐揚げなどは私の分はオーブンの項目でグリル焼き?みたいにしてカロリーオフしたり必ず野菜は食べるようにしました♪ 野菜を先に食べるとお腹がいっぱいで、ご飯の量が少なくても大満足してしまいます(^_^;) 昨日の朝ごはんも、the!健康食!!(笑) 少なく見えるけど、お腹いっぱいになりました(@_@;) 今日の朝は、旦那ちゃんがローソンに行きたいと言うので ゆで卵と大盛りのサラダ、ほぐしサラダチキン、胡麻さけのにぎりと十六茶でした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 昼は、出先だったのでお茶のみ( ̄∀︎ ̄;) 夜も、 ●豆腐サラダ ●糖質0麺(トマトソース風味) ●ゆで卵 ●サラダチキン(の残り) ●ロカボナッツ ●赤ちゃんのおせんべい(2枚) でした♪ 旦那ちゃんは、ちょっと血液がドロドロらしく かなりビールを飲むで「制限して飲みなさい」と言われ(^_^;) ビール制限と、野菜を食べる!!にしたそうです ´ω` )/ 夫婦揃ってボロボロでした( ´° ³°`) けど、今回 血液検査をうけて良かったと思います(^-^) 今の目標は、-5キロ!! そのあとは、なかなか減りにくくなると思うので めげずに頑張りますっ!!!
先月の終わりくらいに旦那ちゃんと血液検査をしてきました。 私は、きっと言われること沢山あるだろうなと覚悟をして検査をうけました(^_^;) 案の定、数値が少し高いものが沢山あり… 今月はじめからダイエット始めました(˙◁˙ )パァ 今まで大好きで買っていたポテチをやめ、 ジュースもやめ、 甘い物も控え…油物も控え… まさに、糖質&脂質制限ダイエット!! 今日で5日目になりますが、さすがに検査の結果を聞くと 挫折している場合じゃなく…( ̄∀︎ ̄;) 挫折よりも、今まで好きで食べていた物を見ると 「これが全部脂肪になって…」 と考えるように(^_^;) でも………人間だもの…… お菓子食べたくなるよね…… スーパーで色々見てたら、ふと…赤ちゃんのおせんべいが目に入り……( °꒫° ) 調べてみたら、赤ちゃんが食べるお菓子は普通のお菓子より塩分、糖分、カロリーが少なくて そのかわりビタミンやらなんやら体に良き成分が沢山!!!(笑) 今回は、口の中でサッと溶けるせんべいを買いました♪ お菓子は、 sunaoのクッキー、ロカボナッツ、リベラ ´ω` )/ 飲み物は、お茶か炭酸水!!甘いジュースは飲みません!!( ´° ³°`) その飲み物に入れるのが「賢者の食卓」。 これ食べたらダメ!!あれダメ!! みたいなダイエットの仕方ではないので、 そんなにストレスは感じてません(笑) 食べたい物は食べるけど、唐揚げなどは私の分はオーブンの項目でグリル焼き?みたいにしてカロリーオフしたり必ず野菜は食べるようにしました♪ 野菜を先に食べるとお腹がいっぱいで、ご飯の量が少なくても大満足してしまいます(^_^;) 昨日の朝ごはんも、the!健康食!!(笑) 少なく見えるけど、お腹いっぱいになりました(@_@;) 今日の朝は、旦那ちゃんがローソンに行きたいと言うので ゆで卵と大盛りのサラダ、ほぐしサラダチキン、胡麻さけのにぎりと十六茶でした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 昼は、出先だったのでお茶のみ( ̄∀︎ ̄;) 夜も、 ●豆腐サラダ ●糖質0麺(トマトソース風味) ●ゆで卵 ●サラダチキン(の残り) ●ロカボナッツ ●赤ちゃんのおせんべい(2枚) でした♪ 旦那ちゃんは、ちょっと血液がドロドロらしく かなりビールを飲むで「制限して飲みなさい」と言われ(^_^;) ビール制限と、野菜を食べる!!にしたそうです ´ω` )/ 夫婦揃ってボロボロでした( ´° ³°`) けど、今回 血液検査をうけて良かったと思います(^-^) 今の目標は、-5キロ!! そのあとは、なかなか減りにくくなると思うので めげずに頑張りますっ!!!
rarumu
rarumu
家族
locaさんの実例写真
4月30日スタート5月16日現在。 46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。 ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。 全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑 賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。 不思議。 ※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥 ※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。
4月30日スタート5月16日現在。 46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。 ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。 全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑 賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。 不思議。 ※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥 ※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。
loca
loca
2DK | 一人暮らし
akimamさんの実例写真
¥1,944
賢者の食卓モニターに当選しました! ちょうどひと月前からダイエットを始め、糖質オフ商品や健康アプリで毎日の摂取カロリーを管理しながら体重も減り始めているため、相乗効果も得られるかなと期待しています。 食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる効果があるそうです。
賢者の食卓モニターに当選しました! ちょうどひと月前からダイエットを始め、糖質オフ商品や健康アプリで毎日の摂取カロリーを管理しながら体重も減り始めているため、相乗効果も得られるかなと期待しています。 食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる効果があるそうです。
akimam
akimam
2LDK | カップル
tata-kukuさんの実例写真
朝食で「ジェルブレ」を楽しんでいるところを投稿するよう言われていたので、早速今朝、取り入れました💡 私、現在、ダイエット中でして💦 栄養のことなどを勉強中です✏ 朝は血糖値が上がりやすいので、オートミールを食べることにしています。 それをジェルブレに置き換えるのは、糖質量や血糖値の上がりやすさ、グルテン量などの点で気になったため、いつものオートミールの量を減らし、ジェルブレ1枚を頂きました! 今回食べたのは、フリーフロムシリーズのレーズン&ヘーゼルナッツビスケット。 初回なので、私が1番気になる味を選びました♡ レーズンとヘーゼルナッツって…絶対美味しいですよね( ´艸`) 1枚当たりの栄養成分は、 ・エネルギー 63キロカロリー ・タンパク質 1.4グラム ・脂質 2.36グラム (飽和脂肪酸 0.9グラム トランス脂肪酸 0グラム) ・コレステロール 0ミリグラム ・糖質 8.58グラム ・食物繊維 0.88グラム ・食塩相当量 0.092グラム ・カルシウム 46.8ミリグラム ・マグネシウム 38ミリグラム ・ビタミンB1 0.32ミリグラム ・ビタミンB6 0.36ミリグラム ・ビタミンE 0.96ミリグラム です。 ザクザクしていて、1枚だけでも満足感がありました✨ ・保存料不使用 ・着色料不使用 ・ショートニング・マーガリン不使用 ・人工甘味料不使用 ・香料不使用 ・小麦胚芽含有 ・3種類のビタミン、2種類のミネラル含有 というこだわりがあるものです。 程よい甘さで、ご褒美にピッタリだなと感じました(*˙˘˙*)ஐ 月曜の朝ということで、「今週もがんばるぞ!」という気持ちにしてくれましたよ👊✨ ここからは、気になった点について💦 原材料の表記についてなのですが、「食用食物油脂」、「ブラウンシュガー」、「香料」などの表記で、種類が書いてないんですよね。 1つだけ、「香料(オレンジ由来)」と書かれているものはありましたが、できれば全ての表記をもっと詳しくしてくれると親切だなと感じました😣
朝食で「ジェルブレ」を楽しんでいるところを投稿するよう言われていたので、早速今朝、取り入れました💡 私、現在、ダイエット中でして💦 栄養のことなどを勉強中です✏ 朝は血糖値が上がりやすいので、オートミールを食べることにしています。 それをジェルブレに置き換えるのは、糖質量や血糖値の上がりやすさ、グルテン量などの点で気になったため、いつものオートミールの量を減らし、ジェルブレ1枚を頂きました! 今回食べたのは、フリーフロムシリーズのレーズン&ヘーゼルナッツビスケット。 初回なので、私が1番気になる味を選びました♡ レーズンとヘーゼルナッツって…絶対美味しいですよね( ´艸`) 1枚当たりの栄養成分は、 ・エネルギー 63キロカロリー ・タンパク質 1.4グラム ・脂質 2.36グラム (飽和脂肪酸 0.9グラム トランス脂肪酸 0グラム) ・コレステロール 0ミリグラム ・糖質 8.58グラム ・食物繊維 0.88グラム ・食塩相当量 0.092グラム ・カルシウム 46.8ミリグラム ・マグネシウム 38ミリグラム ・ビタミンB1 0.32ミリグラム ・ビタミンB6 0.36ミリグラム ・ビタミンE 0.96ミリグラム です。 ザクザクしていて、1枚だけでも満足感がありました✨ ・保存料不使用 ・着色料不使用 ・ショートニング・マーガリン不使用 ・人工甘味料不使用 ・香料不使用 ・小麦胚芽含有 ・3種類のビタミン、2種類のミネラル含有 というこだわりがあるものです。 程よい甘さで、ご褒美にピッタリだなと感じました(*˙˘˙*)ஐ 月曜の朝ということで、「今週もがんばるぞ!」という気持ちにしてくれましたよ👊✨ ここからは、気になった点について💦 原材料の表記についてなのですが、「食用食物油脂」、「ブラウンシュガー」、「香料」などの表記で、種類が書いてないんですよね。 1つだけ、「香料(オレンジ由来)」と書かれているものはありましたが、できれば全ての表記をもっと詳しくしてくれると親切だなと感じました😣
tata-kuku
tata-kuku
3LDK | 家族
matteaさんの実例写真
賢者の食卓ダブルサポートモニター✨ 今の私にはとても嬉しいモニターが当選しました😆 糖質オフダイエット中なので、これはまさに賢者‼️ 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血中脂肪の上昇を穏やかにするとな👏👏👏 素晴らしい〜 早速、使ってみます👍🏻✨
賢者の食卓ダブルサポートモニター✨ 今の私にはとても嬉しいモニターが当選しました😆 糖質オフダイエット中なので、これはまさに賢者‼️ 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血中脂肪の上昇を穏やかにするとな👏👏👏 素晴らしい〜 早速、使ってみます👍🏻✨
mattea
mattea
1LDK | 一人暮らし
cocoaさんの実例写真
カロリーメイトモニター中です😉 今日はメープル味に デコポン入ヨーグルトに ストレートティーで😄 メイプル味は 初めて食べるけど あまり甘くなく美味しい💕⤴️ 甘いもの大好きな私ですが ダイエットもしなきゃ思ってたのでお菓子代わりに最適❗ タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルを バランスよく含んでいるし、ブロック1本100kcalだからカロリー計算もしやすいし、 このカロリーメイトのモニター当選出来て本当に 良かった😆
カロリーメイトモニター中です😉 今日はメープル味に デコポン入ヨーグルトに ストレートティーで😄 メイプル味は 初めて食べるけど あまり甘くなく美味しい💕⤴️ 甘いもの大好きな私ですが ダイエットもしなきゃ思ってたのでお菓子代わりに最適❗ タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルを バランスよく含んでいるし、ブロック1本100kcalだからカロリー計算もしやすいし、 このカロリーメイトのモニター当選出来て本当に 良かった😆
cocoa
cocoa
4LDK | 家族
Cocoさんの実例写真
モニター投稿です𓂃◌𓈒𓐍 大塚製薬様の『賢者の食卓 ダブルサポート』をモニターさせていただくことになりました! ダイエット中ということもあり、前から気になっていたのでとても嬉しいです☺️🌿 しばらくモニター投稿が入りますが、お付き合いください😌 RoomClipご担当者様、大塚製薬様、この度はありがとうございます☺️🤍
モニター投稿です𓂃◌𓈒𓐍 大塚製薬様の『賢者の食卓 ダブルサポート』をモニターさせていただくことになりました! ダイエット中ということもあり、前から気になっていたのでとても嬉しいです☺️🌿 しばらくモニター投稿が入りますが、お付き合いください😌 RoomClipご担当者様、大塚製薬様、この度はありがとうございます☺️🤍
Coco
Coco
2LDK | 家族
bm.aoiさんの実例写真
∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ オロナミンCモニター中です 昨日から ご覧いただき (*´∀︎人)ありがとうございます♪︎ いろいろ試して めっちゃ飲みました(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* 友人達も盛り上がり LOVEラブリーオロナミンC! ٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ ° 昭和のノリじゃん( ̄▽︎ ̄;) ジンもウイスキーも あんなに呑んだのに 目覚め爽やか〜 ホントに さすが 元気ハツラツ オロナミンCです( ´͈ ᗨ `͈ )◞︎♡⃛︎ そうは言っても飲み過ぎたので 今朝は ソーダで割って スポーツドリンク風に これもイケる(*´艸`*)ァハ♪︎ オロナミンC割りで 今夜も飲みまーす୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ オロナミンCモニター中です 昨日から ご覧いただき (*´∀︎人)ありがとうございます♪︎ いろいろ試して めっちゃ飲みました(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* 友人達も盛り上がり LOVEラブリーオロナミンC! ٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ ° 昭和のノリじゃん( ̄▽︎ ̄;) ジンもウイスキーも あんなに呑んだのに 目覚め爽やか〜 ホントに さすが 元気ハツラツ オロナミンCです( ´͈ ᗨ `͈ )◞︎♡⃛︎ そうは言っても飲み過ぎたので 今朝は ソーダで割って スポーツドリンク風に これもイケる(*´艸`*)ァハ♪︎ オロナミンC割りで 今夜も飲みまーす୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
bm.aoi
bm.aoi
3LDK | 家族
mamikoさんの実例写真
¥2,160
我慢できず、おやつに新商品のバニラ味を頂きました♡ 手作りクッキーのような味で美味しい💕😍 アーモンドパウダーとチョコチップ入りです。 いつもチョコ味を買っていましたが、バニラ味が一番好きかも✨万人ウケする味だと思います♪ 今日は麦茶と一緒に頂きましたが、次はコーヒーと一緒に食べたいな☕️ 1本100キロカロリーで11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質が手軽に補給できるのは嬉しいですね🌿 成人女性の一日の必要摂取カロリーは活動量が少なめな方だと1400から2000キロカロリー。 カロリーメイトに置き換えたら一食400キロカロリーになります。 時間ない時にサクッと食べられるし、ダイエットにも良さそう✨ モニター投稿なので、コメントお気遣いなくです☺️
我慢できず、おやつに新商品のバニラ味を頂きました♡ 手作りクッキーのような味で美味しい💕😍 アーモンドパウダーとチョコチップ入りです。 いつもチョコ味を買っていましたが、バニラ味が一番好きかも✨万人ウケする味だと思います♪ 今日は麦茶と一緒に頂きましたが、次はコーヒーと一緒に食べたいな☕️ 1本100キロカロリーで11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質が手軽に補給できるのは嬉しいですね🌿 成人女性の一日の必要摂取カロリーは活動量が少なめな方だと1400から2000キロカロリー。 カロリーメイトに置き換えたら一食400キロカロリーになります。 時間ない時にサクッと食べられるし、ダイエットにも良さそう✨ モニター投稿なので、コメントお気遣いなくです☺️
mamiko
mamiko
家族
paruさんの実例写真
ダイエットの為に 《イオンウォーターパウダータイプ》に、パウダータイプの寒天を混ぜて、フルーツをぶち込んで、ヘルシーな《フルーツ寒天ゼリー》を作りました。 寒天で、お腹を膨らませてから食事をすることで、食べすぎを防ぐ作戦 🍜🍝🍣🍔 寒天ゼリーを食べるタイミングは“食前”です。お腹の中で膨らんだ状態にならないと、満腹感を感じられないため、食事の直前30分前くらいに食べておくことをおすすめします。 レシピ 寒天のパウダー1袋(4g) イオンウォーターパウダー(2袋) 水400ml フルーツ適当 寒天のエネルギー(0kcal) ポカリスエット2袋で(40kcal) フルーツ(わからん) 3個分できました❣️ よかったら試してみてくださいね☺️
ダイエットの為に 《イオンウォーターパウダータイプ》に、パウダータイプの寒天を混ぜて、フルーツをぶち込んで、ヘルシーな《フルーツ寒天ゼリー》を作りました。 寒天で、お腹を膨らませてから食事をすることで、食べすぎを防ぐ作戦 🍜🍝🍣🍔 寒天ゼリーを食べるタイミングは“食前”です。お腹の中で膨らんだ状態にならないと、満腹感を感じられないため、食事の直前30分前くらいに食べておくことをおすすめします。 レシピ 寒天のパウダー1袋(4g) イオンウォーターパウダー(2袋) 水400ml フルーツ適当 寒天のエネルギー(0kcal) ポカリスエット2袋で(40kcal) フルーツ(わからん) 3個分できました❣️ よかったら試してみてくださいね☺️
paru
paru
家族
kanki_houseさんの実例写真
賢者の食卓当選させていただきました🤩 最近、コロナ太りと言い訳つけて 太ってきたのでこれを機に頑張らないダイエットスタート😂✨
賢者の食卓当選させていただきました🤩 最近、コロナ太りと言い訳つけて 太ってきたのでこれを機に頑張らないダイエットスタート😂✨
kanki_house
kanki_house
3LDK | 家族
nobikoさんの実例写真
昨日は朝から夫が洗車に精を出していました 長距離をドライブしたい夫、ショッピングモール内でしか歩く気のしないダイエット中の私… 夫婦の行き先は1時間かけて神戸三田のアウトレットとイオンでした🚗✨ 昨日は10000歩クリア\( ˆoˆ )/ お出かけ前には気合いを入れてオロナミンC🍋
昨日は朝から夫が洗車に精を出していました 長距離をドライブしたい夫、ショッピングモール内でしか歩く気のしないダイエット中の私… 夫婦の行き先は1時間かけて神戸三田のアウトレットとイオンでした🚗✨ 昨日は10000歩クリア\( ˆoˆ )/ お出かけ前には気合いを入れてオロナミンC🍋
nobiko
nobiko
3LDK | 家族
Eriさんの実例写真
大塚製薬カロリーメイトのモニターさせていただいています*.。.:*・゚*.:*・゚ 気になっていたバニラ味🌿 食べてみました♡ バニラの香りとほのかに甘いバニラの風味⑅︎◡̈︎* 美味しいのでおすすめです✨ ホットココアと一緒に食べました♪♪ 忙しくてもササッと片手で食べれるのもいいですよね🎶 タンパク質やビタミン、ミネラルや食物繊維などがバランス良く摂れるのでダイエット中にもいいですね(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)←今ダイエット中なので、カロリーメイトでカロリーコントロールしてみます❣️
大塚製薬カロリーメイトのモニターさせていただいています*.。.:*・゚*.:*・゚ 気になっていたバニラ味🌿 食べてみました♡ バニラの香りとほのかに甘いバニラの風味⑅︎◡̈︎* 美味しいのでおすすめです✨ ホットココアと一緒に食べました♪♪ 忙しくてもササッと片手で食べれるのもいいですよね🎶 タンパク質やビタミン、ミネラルや食物繊維などがバランス良く摂れるのでダイエット中にもいいですね(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)←今ダイエット中なので、カロリーメイトでカロリーコントロールしてみます❣️
Eri
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ダイエット 大塚製薬の投稿一覧

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ダイエット 大塚製薬

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riyaさんの実例写真
モニターに当選しました! 有難うございます! ダイエット、ダイエットと言いながら 何かと言い訳をし、後回しにしておりました。。。 これをきっかけに、頑張るぞ💪 良い機会を有難うございます😌
モニターに当選しました! 有難うございます! ダイエット、ダイエットと言いながら 何かと言い訳をし、後回しにしておりました。。。 これをきっかけに、頑張るぞ💪 良い機会を有難うございます😌
riya
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Haruさんの実例写真
賢者の食卓のモニターに当選しました! モニターに選んで下さりありがとうございます。 ダイエット中でしたが、なかなか体重が落ちなくて運動しなくてはと思いつつ、過ごしていたところでした。 明日から試してみたいと思います😊❗️
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Haru
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おやつの時間にもコーヒーに入れて 飲むようにしています。 不思議だけど味が変わらないし、 さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。
おやつの時間にもコーヒーに入れて 飲むようにしています。 不思議だけど味が変わらないし、 さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。
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Yurieさんの実例写真
「賢者の食卓」モニター中✨ 昨日の残りのおかずでランチ🤭 「賢者の食卓」は飲み物に混ぜても味が変わらないのがとても気に入っています👌 脂質の多い食事でも「賢者の食卓」を一緒に摂れば気持ち的にも安心です😆 ダイエットもリバウンドはしていません🙌 お昼はルイボスティーが即席スープに混ぜて飲んでいます🍜 以前は食後眠かったのですが眠気が落ち着いた気がします😅 「賢者の食卓」のおかげでしょうか⁉️
「賢者の食卓」モニター中✨ 昨日の残りのおかずでランチ🤭 「賢者の食卓」は飲み物に混ぜても味が変わらないのがとても気に入っています👌 脂質の多い食事でも「賢者の食卓」を一緒に摂れば気持ち的にも安心です😆 ダイエットもリバウンドはしていません🙌 お昼はルイボスティーが即席スープに混ぜて飲んでいます🍜 以前は食後眠かったのですが眠気が落ち着いた気がします😅 「賢者の食卓」のおかげでしょうか⁉️
Yurie
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hanaさんの実例写真
無味なので手軽に飲みやすい!
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hana
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3LDK
saahannさんの実例写真
賢者の食卓、最後の投稿となります🙏 今回はいただいたドーナツ➕コーヒー☕︎ ここ2週間ダイエットもしていたので、賢者の食卓を1本使うだけで、甘いものの罪悪感がなくなり嬉しかったです😛w 味も匂いもないので、私はあたたかい飲み物なら違和感なく飲めました☺️ ただ、糖尿病の治療をされている方は、低血糖になる場合もあると思うので、お医者様にご相談されてから使用すると良いと思います♪ 私は、糖尿病ではないのですが、低血糖になるお薬を飲んでいたので、一日1回だけ賢者の食卓を飲むようにしました👍 健康に問題ない方は、1日3回の飲めるそうです😊 それでは、この度はモニターに選んでいただき、ありがとうございました🙏
賢者の食卓、最後の投稿となります🙏 今回はいただいたドーナツ➕コーヒー☕︎ ここ2週間ダイエットもしていたので、賢者の食卓を1本使うだけで、甘いものの罪悪感がなくなり嬉しかったです😛w 味も匂いもないので、私はあたたかい飲み物なら違和感なく飲めました☺️ ただ、糖尿病の治療をされている方は、低血糖になる場合もあると思うので、お医者様にご相談されてから使用すると良いと思います♪ 私は、糖尿病ではないのですが、低血糖になるお薬を飲んでいたので、一日1回だけ賢者の食卓を飲むようにしました👍 健康に問題ない方は、1日3回の飲めるそうです😊 それでは、この度はモニターに選んでいただき、ありがとうございました🙏
saahann
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so.yuさんの実例写真
大塚製薬株式会社様の『賢者の食卓』のモニターをさせていただく事になりましたー!! 久しぶりのモニターです(*´˘`*)♡ 最近運動不足のせいか体重も気になっていたので、とっても楽しみです。 糖質や脂肪の吸収を抑えてくれるのはありがたい⁂ いつもの食事に混ぜるだけなので簡単に試せるのも嬉しいポイントです♪ いつもの食事にプラスオン.。❁*.:。❁
大塚製薬株式会社様の『賢者の食卓』のモニターをさせていただく事になりましたー!! 久しぶりのモニターです(*´˘`*)♡ 最近運動不足のせいか体重も気になっていたので、とっても楽しみです。 糖質や脂肪の吸収を抑えてくれるのはありがたい⁂ いつもの食事に混ぜるだけなので簡単に試せるのも嬉しいポイントです♪ いつもの食事にプラスオン.。❁*.:。❁
so.yu
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家族
sugarcookieさんの実例写真
大塚製薬さま、RoomClip運営の方々ありがとうございます!! 友達がこちら飲んでいてずっと気になっていました!ダイエット中なのでお試しできて嬉しいです❤︎… ダイエットして血糖値爆上がりなど経験したのでこれから試してみたいです。。 ありがとうございます♪
大塚製薬さま、RoomClip運営の方々ありがとうございます!! 友達がこちら飲んでいてずっと気になっていました!ダイエット中なのでお試しできて嬉しいです❤︎… ダイエットして血糖値爆上がりなど経験したのでこれから試してみたいです。。 ありがとうございます♪
sugarcookie
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4LDK | 家族
yuri.sさんの実例写真
ストレス太りしてから初めたダイエットだけど、甘い物を我慢するとストレスが追加されたので😓 1日1回ちょっとだけ🫣‎ 1個か2個……ちょっととかな‪🤣‬ ついつい食べちゃうので 賢者の食卓を続けてます🙌 飲み忘れがないように瓶に1日分を入れました。 飲んだら痩せるというわけではなく、食生活をサポートしてくれる感じです☺️ 私は便秘体質なので食物繊維の働きで便秘解消出来たらいいなぁと思って続けることにしました。 6kg太って3.5kg減ったから あと少しダイエット頑張ります💪
ストレス太りしてから初めたダイエットだけど、甘い物を我慢するとストレスが追加されたので😓 1日1回ちょっとだけ🫣‎ 1個か2個……ちょっととかな‪🤣‬ ついつい食べちゃうので 賢者の食卓を続けてます🙌 飲み忘れがないように瓶に1日分を入れました。 飲んだら痩せるというわけではなく、食生活をサポートしてくれる感じです☺️ 私は便秘体質なので食物繊維の働きで便秘解消出来たらいいなぁと思って続けることにしました。 6kg太って3.5kg減ったから あと少しダイエット頑張ります💪
yuri.s
yuri.s
3LDK | 家族
sachiさんの実例写真
今年7月に、謎にダイエットの神が降りてきまして、約12キロの減量に成功しました。 その時お世話になっていたのがプロテインで、今は食前に血糖値の急上昇を防ぐ為に飲んでいます。 ただ、プロテインの味は独特な風味があったり、お試しせずに買って、どうしても飲めなかったり、色々な失敗を経験しました。 今回のモニター商品は、飲み物の味を変えずに溶かして使えるとの事で、まさに!これを求めてました!
今年7月に、謎にダイエットの神が降りてきまして、約12キロの減量に成功しました。 その時お世話になっていたのがプロテインで、今は食前に血糖値の急上昇を防ぐ為に飲んでいます。 ただ、プロテインの味は独特な風味があったり、お試しせずに買って、どうしても飲めなかったり、色々な失敗を経験しました。 今回のモニター商品は、飲み物の味を変えずに溶かして使えるとの事で、まさに!これを求めてました!
sachi
sachi
3LDK | 家族
mikigumaさんの実例写真
モニター企画に当選して 「賢者の食卓」をお試しさせていただきました🌱 モニター投稿の最後は 罪悪感多め?!ホルモン焼きメインの おつまみメニューに合わせてみました😋 今回はノンアルコールビールに 賢者の食卓を溶かして飲みました🍺 ホームページで確認したところ アルコール飲料や炭酸飲料でも 溶かして飲むことが出来るようですが ダマになったり、泡が溢れることがあるとの事、 今回も実際に泡が結構出てきたので (ダマにはならなかったです) 少なめに飲み物を注いだ状態で 溶かすのが良いと思います😉 おつまみメニューはついつい食べ過ぎがちですし 特にこれからの季節は お酒と共に食事の機会が増えそうですが 上手く「賢者の食卓」を活用して 楽しみながら健康的な体重の維持を 継続したいと思います💪 この日の食後は 引き継ぎノンアルコールビール片手に お気に入りの雑誌をパラパラ…📕 ここ半年程、色々頑張って体重を整えたので (元々健康上体重を整える必要がありました😓) 着られる服の選択肢が多くなり おしゃれをもっと楽しみたい今日この頃✨ また体が軽くなったら登山やサイクリング、 キャンプなど体を動かす事が楽しくなり 次のフリーの日はどこで何をしようか ワクワク楽しみが増えました🤗
モニター企画に当選して 「賢者の食卓」をお試しさせていただきました🌱 モニター投稿の最後は 罪悪感多め?!ホルモン焼きメインの おつまみメニューに合わせてみました😋 今回はノンアルコールビールに 賢者の食卓を溶かして飲みました🍺 ホームページで確認したところ アルコール飲料や炭酸飲料でも 溶かして飲むことが出来るようですが ダマになったり、泡が溢れることがあるとの事、 今回も実際に泡が結構出てきたので (ダマにはならなかったです) 少なめに飲み物を注いだ状態で 溶かすのが良いと思います😉 おつまみメニューはついつい食べ過ぎがちですし 特にこれからの季節は お酒と共に食事の機会が増えそうですが 上手く「賢者の食卓」を活用して 楽しみながら健康的な体重の維持を 継続したいと思います💪 この日の食後は 引き継ぎノンアルコールビール片手に お気に入りの雑誌をパラパラ…📕 ここ半年程、色々頑張って体重を整えたので (元々健康上体重を整える必要がありました😓) 着られる服の選択肢が多くなり おしゃれをもっと楽しみたい今日この頃✨ また体が軽くなったら登山やサイクリング、 キャンプなど体を動かす事が楽しくなり 次のフリーの日はどこで何をしようか ワクワク楽しみが増えました🤗
mikiguma
mikiguma
3LDK | 家族
khaiさんの実例写真
本日の賢者の食卓 出ましたカップ麺 いただき物で自分では一切買わないので、これでカップ麺は完食です この後は相変わらず生活感溢れるリビングでバンド作業 ※ポテチはあくまで彼のです。一欠片ももらえてません。 そしてその後は上階のネズミ部屋でHIITーーーー‼︎‼︎ 本日の体重: 数百gマイナス🙌
本日の賢者の食卓 出ましたカップ麺 いただき物で自分では一切買わないので、これでカップ麺は完食です この後は相変わらず生活感溢れるリビングでバンド作業 ※ポテチはあくまで彼のです。一欠片ももらえてません。 そしてその後は上階のネズミ部屋でHIITーーーー‼︎‼︎ 本日の体重: 数百gマイナス🙌
khai
khai
2K | カップル
rarumuさんの実例写真
¥1,944
先月の終わりくらいに旦那ちゃんと血液検査をしてきました。 私は、きっと言われること沢山あるだろうなと覚悟をして検査をうけました(^_^;) 案の定、数値が少し高いものが沢山あり… 今月はじめからダイエット始めました(˙◁˙ )パァ 今まで大好きで買っていたポテチをやめ、 ジュースもやめ、 甘い物も控え…油物も控え… まさに、糖質&脂質制限ダイエット!! 今日で5日目になりますが、さすがに検査の結果を聞くと 挫折している場合じゃなく…( ̄∀︎ ̄;) 挫折よりも、今まで好きで食べていた物を見ると 「これが全部脂肪になって…」 と考えるように(^_^;) でも………人間だもの…… お菓子食べたくなるよね…… スーパーで色々見てたら、ふと…赤ちゃんのおせんべいが目に入り……( °꒫° ) 調べてみたら、赤ちゃんが食べるお菓子は普通のお菓子より塩分、糖分、カロリーが少なくて そのかわりビタミンやらなんやら体に良き成分が沢山!!!(笑) 今回は、口の中でサッと溶けるせんべいを買いました♪ お菓子は、 sunaoのクッキー、ロカボナッツ、リベラ ´ω` )/ 飲み物は、お茶か炭酸水!!甘いジュースは飲みません!!( ´° ³°`) その飲み物に入れるのが「賢者の食卓」。 これ食べたらダメ!!あれダメ!! みたいなダイエットの仕方ではないので、 そんなにストレスは感じてません(笑) 食べたい物は食べるけど、唐揚げなどは私の分はオーブンの項目でグリル焼き?みたいにしてカロリーオフしたり必ず野菜は食べるようにしました♪ 野菜を先に食べるとお腹がいっぱいで、ご飯の量が少なくても大満足してしまいます(^_^;) 昨日の朝ごはんも、the!健康食!!(笑) 少なく見えるけど、お腹いっぱいになりました(@_@;) 今日の朝は、旦那ちゃんがローソンに行きたいと言うので ゆで卵と大盛りのサラダ、ほぐしサラダチキン、胡麻さけのにぎりと十六茶でした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 昼は、出先だったのでお茶のみ( ̄∀︎ ̄;) 夜も、 ●豆腐サラダ ●糖質0麺(トマトソース風味) ●ゆで卵 ●サラダチキン(の残り) ●ロカボナッツ ●赤ちゃんのおせんべい(2枚) でした♪ 旦那ちゃんは、ちょっと血液がドロドロらしく かなりビールを飲むで「制限して飲みなさい」と言われ(^_^;) ビール制限と、野菜を食べる!!にしたそうです ´ω` )/ 夫婦揃ってボロボロでした( ´° ³°`) けど、今回 血液検査をうけて良かったと思います(^-^) 今の目標は、-5キロ!! そのあとは、なかなか減りにくくなると思うので めげずに頑張りますっ!!!
先月の終わりくらいに旦那ちゃんと血液検査をしてきました。 私は、きっと言われること沢山あるだろうなと覚悟をして検査をうけました(^_^;) 案の定、数値が少し高いものが沢山あり… 今月はじめからダイエット始めました(˙◁˙ )パァ 今まで大好きで買っていたポテチをやめ、 ジュースもやめ、 甘い物も控え…油物も控え… まさに、糖質&脂質制限ダイエット!! 今日で5日目になりますが、さすがに検査の結果を聞くと 挫折している場合じゃなく…( ̄∀︎ ̄;) 挫折よりも、今まで好きで食べていた物を見ると 「これが全部脂肪になって…」 と考えるように(^_^;) でも………人間だもの…… お菓子食べたくなるよね…… スーパーで色々見てたら、ふと…赤ちゃんのおせんべいが目に入り……( °꒫° ) 調べてみたら、赤ちゃんが食べるお菓子は普通のお菓子より塩分、糖分、カロリーが少なくて そのかわりビタミンやらなんやら体に良き成分が沢山!!!(笑) 今回は、口の中でサッと溶けるせんべいを買いました♪ お菓子は、 sunaoのクッキー、ロカボナッツ、リベラ ´ω` )/ 飲み物は、お茶か炭酸水!!甘いジュースは飲みません!!( ´° ³°`) その飲み物に入れるのが「賢者の食卓」。 これ食べたらダメ!!あれダメ!! みたいなダイエットの仕方ではないので、 そんなにストレスは感じてません(笑) 食べたい物は食べるけど、唐揚げなどは私の分はオーブンの項目でグリル焼き?みたいにしてカロリーオフしたり必ず野菜は食べるようにしました♪ 野菜を先に食べるとお腹がいっぱいで、ご飯の量が少なくても大満足してしまいます(^_^;) 昨日の朝ごはんも、the!健康食!!(笑) 少なく見えるけど、お腹いっぱいになりました(@_@;) 今日の朝は、旦那ちゃんがローソンに行きたいと言うので ゆで卵と大盛りのサラダ、ほぐしサラダチキン、胡麻さけのにぎりと十六茶でした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 昼は、出先だったのでお茶のみ( ̄∀︎ ̄;) 夜も、 ●豆腐サラダ ●糖質0麺(トマトソース風味) ●ゆで卵 ●サラダチキン(の残り) ●ロカボナッツ ●赤ちゃんのおせんべい(2枚) でした♪ 旦那ちゃんは、ちょっと血液がドロドロらしく かなりビールを飲むで「制限して飲みなさい」と言われ(^_^;) ビール制限と、野菜を食べる!!にしたそうです ´ω` )/ 夫婦揃ってボロボロでした( ´° ³°`) けど、今回 血液検査をうけて良かったと思います(^-^) 今の目標は、-5キロ!! そのあとは、なかなか減りにくくなると思うので めげずに頑張りますっ!!!
rarumu
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家族
locaさんの実例写真
4月30日スタート5月16日現在。 46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。 ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。 全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑 賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。 不思議。 ※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥 ※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。
4月30日スタート5月16日現在。 46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。 ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。 全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑 賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。 不思議。 ※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥 ※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。
loca
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2DK | 一人暮らし
akimamさんの実例写真
賢者の食卓モニターに当選しました! ちょうどひと月前からダイエットを始め、糖質オフ商品や健康アプリで毎日の摂取カロリーを管理しながら体重も減り始めているため、相乗効果も得られるかなと期待しています。 食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる効果があるそうです。
賢者の食卓モニターに当選しました! ちょうどひと月前からダイエットを始め、糖質オフ商品や健康アプリで毎日の摂取カロリーを管理しながら体重も減り始めているため、相乗効果も得られるかなと期待しています。 食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる効果があるそうです。
akimam
akimam
2LDK | カップル
tata-kukuさんの実例写真
朝食で「ジェルブレ」を楽しんでいるところを投稿するよう言われていたので、早速今朝、取り入れました💡 私、現在、ダイエット中でして💦 栄養のことなどを勉強中です✏ 朝は血糖値が上がりやすいので、オートミールを食べることにしています。 それをジェルブレに置き換えるのは、糖質量や血糖値の上がりやすさ、グルテン量などの点で気になったため、いつものオートミールの量を減らし、ジェルブレ1枚を頂きました! 今回食べたのは、フリーフロムシリーズのレーズン&ヘーゼルナッツビスケット。 初回なので、私が1番気になる味を選びました♡ レーズンとヘーゼルナッツって…絶対美味しいですよね( ´艸`) 1枚当たりの栄養成分は、 ・エネルギー 63キロカロリー ・タンパク質 1.4グラム ・脂質 2.36グラム (飽和脂肪酸 0.9グラム トランス脂肪酸 0グラム) ・コレステロール 0ミリグラム ・糖質 8.58グラム ・食物繊維 0.88グラム ・食塩相当量 0.092グラム ・カルシウム 46.8ミリグラム ・マグネシウム 38ミリグラム ・ビタミンB1 0.32ミリグラム ・ビタミンB6 0.36ミリグラム ・ビタミンE 0.96ミリグラム です。 ザクザクしていて、1枚だけでも満足感がありました✨ ・保存料不使用 ・着色料不使用 ・ショートニング・マーガリン不使用 ・人工甘味料不使用 ・香料不使用 ・小麦胚芽含有 ・3種類のビタミン、2種類のミネラル含有 というこだわりがあるものです。 程よい甘さで、ご褒美にピッタリだなと感じました(*˙˘˙*)ஐ 月曜の朝ということで、「今週もがんばるぞ!」という気持ちにしてくれましたよ👊✨ ここからは、気になった点について💦 原材料の表記についてなのですが、「食用食物油脂」、「ブラウンシュガー」、「香料」などの表記で、種類が書いてないんですよね。 1つだけ、「香料(オレンジ由来)」と書かれているものはありましたが、できれば全ての表記をもっと詳しくしてくれると親切だなと感じました😣
朝食で「ジェルブレ」を楽しんでいるところを投稿するよう言われていたので、早速今朝、取り入れました💡 私、現在、ダイエット中でして💦 栄養のことなどを勉強中です✏ 朝は血糖値が上がりやすいので、オートミールを食べることにしています。 それをジェルブレに置き換えるのは、糖質量や血糖値の上がりやすさ、グルテン量などの点で気になったため、いつものオートミールの量を減らし、ジェルブレ1枚を頂きました! 今回食べたのは、フリーフロムシリーズのレーズン&ヘーゼルナッツビスケット。 初回なので、私が1番気になる味を選びました♡ レーズンとヘーゼルナッツって…絶対美味しいですよね( ´艸`) 1枚当たりの栄養成分は、 ・エネルギー 63キロカロリー ・タンパク質 1.4グラム ・脂質 2.36グラム (飽和脂肪酸 0.9グラム トランス脂肪酸 0グラム) ・コレステロール 0ミリグラム ・糖質 8.58グラム ・食物繊維 0.88グラム ・食塩相当量 0.092グラム ・カルシウム 46.8ミリグラム ・マグネシウム 38ミリグラム ・ビタミンB1 0.32ミリグラム ・ビタミンB6 0.36ミリグラム ・ビタミンE 0.96ミリグラム です。 ザクザクしていて、1枚だけでも満足感がありました✨ ・保存料不使用 ・着色料不使用 ・ショートニング・マーガリン不使用 ・人工甘味料不使用 ・香料不使用 ・小麦胚芽含有 ・3種類のビタミン、2種類のミネラル含有 というこだわりがあるものです。 程よい甘さで、ご褒美にピッタリだなと感じました(*˙˘˙*)ஐ 月曜の朝ということで、「今週もがんばるぞ!」という気持ちにしてくれましたよ👊✨ ここからは、気になった点について💦 原材料の表記についてなのですが、「食用食物油脂」、「ブラウンシュガー」、「香料」などの表記で、種類が書いてないんですよね。 1つだけ、「香料(オレンジ由来)」と書かれているものはありましたが、できれば全ての表記をもっと詳しくしてくれると親切だなと感じました😣
tata-kuku
tata-kuku
3LDK | 家族
matteaさんの実例写真
賢者の食卓ダブルサポートモニター✨ 今の私にはとても嬉しいモニターが当選しました😆 糖質オフダイエット中なので、これはまさに賢者‼️ 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血中脂肪の上昇を穏やかにするとな👏👏👏 素晴らしい〜 早速、使ってみます👍🏻✨
賢者の食卓ダブルサポートモニター✨ 今の私にはとても嬉しいモニターが当選しました😆 糖質オフダイエット中なので、これはまさに賢者‼️ 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血中脂肪の上昇を穏やかにするとな👏👏👏 素晴らしい〜 早速、使ってみます👍🏻✨
mattea
mattea
1LDK | 一人暮らし
cocoaさんの実例写真
カロリーメイトモニター中です😉 今日はメープル味に デコポン入ヨーグルトに ストレートティーで😄 メイプル味は 初めて食べるけど あまり甘くなく美味しい💕⤴️ 甘いもの大好きな私ですが ダイエットもしなきゃ思ってたのでお菓子代わりに最適❗ タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルを バランスよく含んでいるし、ブロック1本100kcalだからカロリー計算もしやすいし、 このカロリーメイトのモニター当選出来て本当に 良かった😆
カロリーメイトモニター中です😉 今日はメープル味に デコポン入ヨーグルトに ストレートティーで😄 メイプル味は 初めて食べるけど あまり甘くなく美味しい💕⤴️ 甘いもの大好きな私ですが ダイエットもしなきゃ思ってたのでお菓子代わりに最適❗ タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルを バランスよく含んでいるし、ブロック1本100kcalだからカロリー計算もしやすいし、 このカロリーメイトのモニター当選出来て本当に 良かった😆
cocoa
cocoa
4LDK | 家族
Cocoさんの実例写真
モニター投稿です𓂃◌𓈒𓐍 大塚製薬様の『賢者の食卓 ダブルサポート』をモニターさせていただくことになりました! ダイエット中ということもあり、前から気になっていたのでとても嬉しいです☺️🌿 しばらくモニター投稿が入りますが、お付き合いください😌 RoomClipご担当者様、大塚製薬様、この度はありがとうございます☺️🤍
モニター投稿です𓂃◌𓈒𓐍 大塚製薬様の『賢者の食卓 ダブルサポート』をモニターさせていただくことになりました! ダイエット中ということもあり、前から気になっていたのでとても嬉しいです☺️🌿 しばらくモニター投稿が入りますが、お付き合いください😌 RoomClipご担当者様、大塚製薬様、この度はありがとうございます☺️🤍
Coco
Coco
2LDK | 家族
bm.aoiさんの実例写真
∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ オロナミンCモニター中です 昨日から ご覧いただき (*´∀︎人)ありがとうございます♪︎ いろいろ試して めっちゃ飲みました(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* 友人達も盛り上がり LOVEラブリーオロナミンC! ٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ ° 昭和のノリじゃん( ̄▽︎ ̄;) ジンもウイスキーも あんなに呑んだのに 目覚め爽やか〜 ホントに さすが 元気ハツラツ オロナミンCです( ´͈ ᗨ `͈ )◞︎♡⃛︎ そうは言っても飲み過ぎたので 今朝は ソーダで割って スポーツドリンク風に これもイケる(*´艸`*)ァハ♪︎ オロナミンC割りで 今夜も飲みまーす୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ オロナミンCモニター中です 昨日から ご覧いただき (*´∀︎人)ありがとうございます♪︎ いろいろ試して めっちゃ飲みました(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* 友人達も盛り上がり LOVEラブリーオロナミンC! ٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ ° 昭和のノリじゃん( ̄▽︎ ̄;) ジンもウイスキーも あんなに呑んだのに 目覚め爽やか〜 ホントに さすが 元気ハツラツ オロナミンCです( ´͈ ᗨ `͈ )◞︎♡⃛︎ そうは言っても飲み過ぎたので 今朝は ソーダで割って スポーツドリンク風に これもイケる(*´艸`*)ァハ♪︎ オロナミンC割りで 今夜も飲みまーす୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
bm.aoi
bm.aoi
3LDK | 家族
mamikoさんの実例写真
¥2,160
我慢できず、おやつに新商品のバニラ味を頂きました♡ 手作りクッキーのような味で美味しい💕😍 アーモンドパウダーとチョコチップ入りです。 いつもチョコ味を買っていましたが、バニラ味が一番好きかも✨万人ウケする味だと思います♪ 今日は麦茶と一緒に頂きましたが、次はコーヒーと一緒に食べたいな☕️ 1本100キロカロリーで11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質が手軽に補給できるのは嬉しいですね🌿 成人女性の一日の必要摂取カロリーは活動量が少なめな方だと1400から2000キロカロリー。 カロリーメイトに置き換えたら一食400キロカロリーになります。 時間ない時にサクッと食べられるし、ダイエットにも良さそう✨ モニター投稿なので、コメントお気遣いなくです☺️
我慢できず、おやつに新商品のバニラ味を頂きました♡ 手作りクッキーのような味で美味しい💕😍 アーモンドパウダーとチョコチップ入りです。 いつもチョコ味を買っていましたが、バニラ味が一番好きかも✨万人ウケする味だと思います♪ 今日は麦茶と一緒に頂きましたが、次はコーヒーと一緒に食べたいな☕️ 1本100キロカロリーで11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質が手軽に補給できるのは嬉しいですね🌿 成人女性の一日の必要摂取カロリーは活動量が少なめな方だと1400から2000キロカロリー。 カロリーメイトに置き換えたら一食400キロカロリーになります。 時間ない時にサクッと食べられるし、ダイエットにも良さそう✨ モニター投稿なので、コメントお気遣いなくです☺️
mamiko
mamiko
家族
paruさんの実例写真
ダイエットの為に 《イオンウォーターパウダータイプ》に、パウダータイプの寒天を混ぜて、フルーツをぶち込んで、ヘルシーな《フルーツ寒天ゼリー》を作りました。 寒天で、お腹を膨らませてから食事をすることで、食べすぎを防ぐ作戦 🍜🍝🍣🍔 寒天ゼリーを食べるタイミングは“食前”です。お腹の中で膨らんだ状態にならないと、満腹感を感じられないため、食事の直前30分前くらいに食べておくことをおすすめします。 レシピ 寒天のパウダー1袋(4g) イオンウォーターパウダー(2袋) 水400ml フルーツ適当 寒天のエネルギー(0kcal) ポカリスエット2袋で(40kcal) フルーツ(わからん) 3個分できました❣️ よかったら試してみてくださいね☺️
ダイエットの為に 《イオンウォーターパウダータイプ》に、パウダータイプの寒天を混ぜて、フルーツをぶち込んで、ヘルシーな《フルーツ寒天ゼリー》を作りました。 寒天で、お腹を膨らませてから食事をすることで、食べすぎを防ぐ作戦 🍜🍝🍣🍔 寒天ゼリーを食べるタイミングは“食前”です。お腹の中で膨らんだ状態にならないと、満腹感を感じられないため、食事の直前30分前くらいに食べておくことをおすすめします。 レシピ 寒天のパウダー1袋(4g) イオンウォーターパウダー(2袋) 水400ml フルーツ適当 寒天のエネルギー(0kcal) ポカリスエット2袋で(40kcal) フルーツ(わからん) 3個分できました❣️ よかったら試してみてくださいね☺️
paru
paru
家族
kanki_houseさんの実例写真
賢者の食卓当選させていただきました🤩 最近、コロナ太りと言い訳つけて 太ってきたのでこれを機に頑張らないダイエットスタート😂✨
賢者の食卓当選させていただきました🤩 最近、コロナ太りと言い訳つけて 太ってきたのでこれを機に頑張らないダイエットスタート😂✨
kanki_house
kanki_house
3LDK | 家族
nobikoさんの実例写真
昨日は朝から夫が洗車に精を出していました 長距離をドライブしたい夫、ショッピングモール内でしか歩く気のしないダイエット中の私… 夫婦の行き先は1時間かけて神戸三田のアウトレットとイオンでした🚗✨ 昨日は10000歩クリア\( ˆoˆ )/ お出かけ前には気合いを入れてオロナミンC🍋
昨日は朝から夫が洗車に精を出していました 長距離をドライブしたい夫、ショッピングモール内でしか歩く気のしないダイエット中の私… 夫婦の行き先は1時間かけて神戸三田のアウトレットとイオンでした🚗✨ 昨日は10000歩クリア\( ˆoˆ )/ お出かけ前には気合いを入れてオロナミンC🍋
nobiko
nobiko
3LDK | 家族
Eriさんの実例写真
大塚製薬カロリーメイトのモニターさせていただいています*.。.:*・゚*.:*・゚ 気になっていたバニラ味🌿 食べてみました♡ バニラの香りとほのかに甘いバニラの風味⑅︎◡̈︎* 美味しいのでおすすめです✨ ホットココアと一緒に食べました♪♪ 忙しくてもササッと片手で食べれるのもいいですよね🎶 タンパク質やビタミン、ミネラルや食物繊維などがバランス良く摂れるのでダイエット中にもいいですね(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)←今ダイエット中なので、カロリーメイトでカロリーコントロールしてみます❣️
大塚製薬カロリーメイトのモニターさせていただいています*.。.:*・゚*.:*・゚ 気になっていたバニラ味🌿 食べてみました♡ バニラの香りとほのかに甘いバニラの風味⑅︎◡̈︎* 美味しいのでおすすめです✨ ホットココアと一緒に食べました♪♪ 忙しくてもササッと片手で食べれるのもいいですよね🎶 タンパク質やビタミン、ミネラルや食物繊維などがバランス良く摂れるのでダイエット中にもいいですね(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)←今ダイエット中なので、カロリーメイトでカロリーコントロールしてみます❣️
Eri
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ダイエット 大塚製薬の投稿一覧

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