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毎朝のルーティン

134枚の部屋写真から46枚をセレクト
warashibeさんの実例写真
・ベッドメイク ・ミーのごはん ・トイレ(&ミーのトイレ掃除) ・歯磨き ・ヘアメイク ・洗濯、皿洗い、床掃除 ・白湯を飲む ・ヨガ ・着替え ・ミー助にチュー 全部で40分〜1時間くらい。習慣化って偉大です。 詳細はInstagramへ↓ https://www.instagram.com/p/B3b_f8xgizW/?igshid=42dwhq9jekaa
・ベッドメイク ・ミーのごはん ・トイレ(&ミーのトイレ掃除) ・歯磨き ・ヘアメイク ・洗濯、皿洗い、床掃除 ・白湯を飲む ・ヨガ ・着替え ・ミー助にチュー 全部で40分〜1時間くらい。習慣化って偉大です。 詳細はInstagramへ↓ https://www.instagram.com/p/B3b_f8xgizW/?igshid=42dwhq9jekaa
warashibe
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1R | 一人暮らし
cafe0415hさんの実例写真
イベント参加です🎶 健康のためにやっている事✨ それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。 鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。 お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨ マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。 毎朝のルーティンです🌅
イベント参加です🎶 健康のためにやっている事✨ それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。 鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。 お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨ マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。 毎朝のルーティンです🌅
cafe0415h
cafe0415h
家族
chunさんの実例写真
整理整頓 、 薬を毎日飲む人が多い我が家 冷蔵庫にはマグネットクリップで○ パパは3種類の錠剤なので、セリアの…名前忘れた(・・;)に入れて 、 私の寝起きの作業は各自の薬を冷蔵庫にペタっとすること( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) パパはご飯と一緒に出す 、 マグネットは家族分あるので間違わないように出来る○ 、 あっ!粉薬は貰ってきたら、朝昼晩用に分けてホチキスでまとめてます٩( 'ω' )و
整理整頓 、 薬を毎日飲む人が多い我が家 冷蔵庫にはマグネットクリップで○ パパは3種類の錠剤なので、セリアの…名前忘れた(・・;)に入れて 、 私の寝起きの作業は各自の薬を冷蔵庫にペタっとすること( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) パパはご飯と一緒に出す 、 マグネットは家族分あるので間違わないように出来る○ 、 あっ!粉薬は貰ってきたら、朝昼晩用に分けてホチキスでまとめてます٩( 'ω' )و
chun
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kawauso15さんの実例写真
朝時間、今日の1枚✨ 毎朝、掃除機かけるところからスタート🧹 ダイニングチェアーは夜の内に机の上に上げてます。。これ、面倒なようですが、掃除が楽に出来るので私のルーティンです。(pic①) 天気がグズついてなんとくジメジメを感じたので、床も拭きました🫧ハルちゃんに安全な電解水を使ってます。密かに雑巾でハルちゃんに掘られた床をかくしつつ。。(pic②) 先日、、床ではなく今度はドアの枠縁もやられました😭😭(pic③) 娘に『今回こそは怒らなきゃダメだよ!ママ!』と言われたので、『ハルちゃんガジガジダメ!!』って怒ったら伝わったのか?悪いことしてる自覚があるのか??すねました🫣(pic④) でも、反省は一瞬で終わり、開き直ってパワー全開です💦でも元気が1番🐶💕
朝時間、今日の1枚✨ 毎朝、掃除機かけるところからスタート🧹 ダイニングチェアーは夜の内に机の上に上げてます。。これ、面倒なようですが、掃除が楽に出来るので私のルーティンです。(pic①) 天気がグズついてなんとくジメジメを感じたので、床も拭きました🫧ハルちゃんに安全な電解水を使ってます。密かに雑巾でハルちゃんに掘られた床をかくしつつ。。(pic②) 先日、、床ではなく今度はドアの枠縁もやられました😭😭(pic③) 娘に『今回こそは怒らなきゃダメだよ!ママ!』と言われたので、『ハルちゃんガジガジダメ!!』って怒ったら伝わったのか?悪いことしてる自覚があるのか??すねました🫣(pic④) でも、反省は一瞬で終わり、開き直ってパワー全開です💦でも元気が1番🐶💕
kawauso15
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3LDK | 家族
JUNさんの実例写真
毎朝のルーティン✨ とりあえずウチ中の窓を開ける事 晴れ 曇り 多少の雨でも関係なく… 悪い気を流す意味もあるけど空気の入れ替えをしたい 暑くても寒くても窓を開けない選択肢はないので家族は迷惑かも🤣 でも気持ち良いです😊
毎朝のルーティン✨ とりあえずウチ中の窓を開ける事 晴れ 曇り 多少の雨でも関係なく… 悪い気を流す意味もあるけど空気の入れ替えをしたい 暑くても寒くても窓を開けない選択肢はないので家族は迷惑かも🤣 でも気持ち良いです😊
JUN
JUN
3LDK | 家族
akoさんの実例写真
毎朝起きてからすぐスイッチを入れ、出かけるまで1時間働いてもらってます。
毎朝起きてからすぐスイッチを入れ、出かけるまで1時間働いてもらってます。
ako
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3LDK | 家族
chaimomさんの実例写真
朝のルーティン 毎朝、欠かさずにやっている事 血圧測定→体重測定→お湯を沸かす→白湯を飲む→コーヒーを淹れる→小さじ1杯のはちみつ舐める→コーヒーを飲む→30分後散歩に出る 白湯は腸を温める はちみつは空腹時のコーヒーから胃粘膜を保護する コーヒーは有酸素運動時の脂肪燃焼を助ける の効果があるらしいです。 コーヒーを飲んだあと20〜30分後から脂肪が燃えやすくなると… 朝のこのルーティンで心も体も整えられて元気に過ごせています♪ 実はスヌーピー好き♡
朝のルーティン 毎朝、欠かさずにやっている事 血圧測定→体重測定→お湯を沸かす→白湯を飲む→コーヒーを淹れる→小さじ1杯のはちみつ舐める→コーヒーを飲む→30分後散歩に出る 白湯は腸を温める はちみつは空腹時のコーヒーから胃粘膜を保護する コーヒーは有酸素運動時の脂肪燃焼を助ける の効果があるらしいです。 コーヒーを飲んだあと20〜30分後から脂肪が燃えやすくなると… 朝のこのルーティンで心も体も整えられて元気に過ごせています♪ 実はスヌーピー好き♡
chaimom
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家族
kojimasaさんの実例写真
✨心と体の健康を保つ暮らし✨ 毎朝の日課、リズム加湿器を洗い水を入れて… スイッチon‼️ 今日は加湿Fogモードにして… 1️⃣タンク内に霧が発生し、優しい雰囲気に 2️⃣溜まった霧を一気に放出され、加湿 (1️⃣2️⃣繰り返し) この幻想的な演出、ただただ観ているだけでホッとする🥰✨ pic4のお手入れは、毎朝やっても苦にならないくらい簡単で、隅々までキレイに清潔にできます‼️ 朝のこのルーティンは、私の心と体の健康を保ってくれています🤗✨
✨心と体の健康を保つ暮らし✨ 毎朝の日課、リズム加湿器を洗い水を入れて… スイッチon‼️ 今日は加湿Fogモードにして… 1️⃣タンク内に霧が発生し、優しい雰囲気に 2️⃣溜まった霧を一気に放出され、加湿 (1️⃣2️⃣繰り返し) この幻想的な演出、ただただ観ているだけでホッとする🥰✨ pic4のお手入れは、毎朝やっても苦にならないくらい簡単で、隅々までキレイに清潔にできます‼️ 朝のこのルーティンは、私の心と体の健康を保ってくれています🤗✨
kojimasa
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2LDK | 家族
tan5さんの実例写真
おはようございます😊 毎朝、毎晩の片付けはルーティンです♪ 気持ちよく朝を迎えられるのが一番!
おはようございます😊 毎朝、毎晩の片付けはルーティンです♪ 気持ちよく朝を迎えられるのが一番!
tan5
tan5
4LDK | 家族
mangoさんの実例写真
『続けてよかった 暮らしのルーティーン』 ほぼ(笑)毎朝、神棚のお水をかえ、(-人-)ナムナム…すること💡 土日祝日はお休みスタイル🤣の、ゆ~るいルーティーンです(笑) 朝、食器洗いを済ませた後、神棚のお水をかえ、今日も一日穏やかで笑顔ある1日になりますようにと(-人-)ナムナム…し、最後は神棚に向かってmangoスマイル☺︎で締め、一日が始まります(๑´ლ`๑)フ°フ°♡ 毎月一日には、お米とお塩もお水と一緒に新しくしてます。 3日坊主で終わる事が多い私ですが😂、この家が出来て、なんちゃってですがこの神棚を作った事により、珍しく続いてる事の1つです✨( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) ちっとも信仰深いわけでもないし(笑) 宝くじ当たりますように✨🤣とか、物欲にまみれた都合の良いお願い事もしたりしてますが🤣、毎朝神棚に向かって(-人-)ナムナム…すると、何とも清々しく一日が始めれる気がします٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ 色々飾っちゃってるし😂、正式な神棚とは程遠い思いますが、お気に入りのコーナーになってます...♪*゚( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 久しぶりに、あの(笑)神様👼✨も下界から舞い戻ってきました。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ笑 今日も良い一日になりますよーに•*¨*•.¸☆*・゚ (-人-)ナムナム…
『続けてよかった 暮らしのルーティーン』 ほぼ(笑)毎朝、神棚のお水をかえ、(-人-)ナムナム…すること💡 土日祝日はお休みスタイル🤣の、ゆ~るいルーティーンです(笑) 朝、食器洗いを済ませた後、神棚のお水をかえ、今日も一日穏やかで笑顔ある1日になりますようにと(-人-)ナムナム…し、最後は神棚に向かってmangoスマイル☺︎で締め、一日が始まります(๑´ლ`๑)フ°フ°♡ 毎月一日には、お米とお塩もお水と一緒に新しくしてます。 3日坊主で終わる事が多い私ですが😂、この家が出来て、なんちゃってですがこの神棚を作った事により、珍しく続いてる事の1つです✨( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) ちっとも信仰深いわけでもないし(笑) 宝くじ当たりますように✨🤣とか、物欲にまみれた都合の良いお願い事もしたりしてますが🤣、毎朝神棚に向かって(-人-)ナムナム…すると、何とも清々しく一日が始めれる気がします٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ 色々飾っちゃってるし😂、正式な神棚とは程遠い思いますが、お気に入りのコーナーになってます...♪*゚( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 久しぶりに、あの(笑)神様👼✨も下界から舞い戻ってきました。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ笑 今日も良い一日になりますよーに•*¨*•.¸☆*・゚ (-人-)ナムナム…
mango
mango
junaさんの実例写真
毎朝のルーティン😆 以前RoomClipさんのモニターでいただたクイックル😁 毎日拭き掃除に使ってます😀 モニターでいただいてからずーっとリピしてます😘🙌かなりのお気に入りになってます(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* 毎日キッチン周りや家電〜冷蔵庫拭き拭きしたりテーブル〜階段てすりや玄関ドアのてすり😁 あちこち毎日クイックルでお掃除楽しんでます😁
毎朝のルーティン😆 以前RoomClipさんのモニターでいただたクイックル😁 毎日拭き掃除に使ってます😀 モニターでいただいてからずーっとリピしてます😘🙌かなりのお気に入りになってます(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* 毎日キッチン周りや家電〜冷蔵庫拭き拭きしたりテーブル〜階段てすりや玄関ドアのてすり😁 あちこち毎日クイックルでお掃除楽しんでます😁
juna
juna
4LDK | 家族
m.mさんの実例写真
やってよかった暮らしのルーティーン❻(トイレ掃除) 毎朝起きて一番の仕事です!トイレを済ませた流れで寝ぼけた頭でも出来る掃除です。 毎日掃除は、シートでトイレリモコン、トイレットペーパーホルダー、便器、床を拭き上げます。所要時間2〜3分。 週1回、物品を置いている棚を整理し、トイレタンクを持ち上げてタンクと便座の間を拭く、おしり*ビデのノズル洗浄をしています。便器裏の埃取りをハンディーワイパーで行っています☆ 水曜日の週1掃除です☆所要時間10分。 月1回、発泡剤を使用。 年2回、換気扇掃除としています。 絶対に汚れをためたくない場所ですね。 写真にのせているシート…ドラッグストアで購入してみたのですが、80円以下なのに、かなり丈夫で使いやすいです!12枚入りです☆ 床を拭いても毛羽立たず、リピ決定です!
やってよかった暮らしのルーティーン❻(トイレ掃除) 毎朝起きて一番の仕事です!トイレを済ませた流れで寝ぼけた頭でも出来る掃除です。 毎日掃除は、シートでトイレリモコン、トイレットペーパーホルダー、便器、床を拭き上げます。所要時間2〜3分。 週1回、物品を置いている棚を整理し、トイレタンクを持ち上げてタンクと便座の間を拭く、おしり*ビデのノズル洗浄をしています。便器裏の埃取りをハンディーワイパーで行っています☆ 水曜日の週1掃除です☆所要時間10分。 月1回、発泡剤を使用。 年2回、換気扇掃除としています。 絶対に汚れをためたくない場所ですね。 写真にのせているシート…ドラッグストアで購入してみたのですが、80円以下なのに、かなり丈夫で使いやすいです!12枚入りです☆ 床を拭いても毛羽立たず、リピ決定です!
m.m
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家族
mi-saさんの実例写真
毎朝のルーティン というか… 長男のお弁当。 そぼろおにぎりと、鮭おにぎり。 そして…凍らせたゼリーとおやつ 今日はワッフルとチョコのバームクーヘン 先日、テレビで美味しいおにぎり屋さんの方が、美味しくするコツを、紹介していて ①おコメは冷やして炊く 無洗米なので、毎晩、水に浸して冷蔵庫に入れて寝てます! ②塩は気持ち多めに先にご飯に混ぜ込む 昔、近所の方が勤めていたお弁当屋さんのおにぎりが、美味しかったのでお聞きして以来、塩は多めに混ぜ込んでから握ってます! テレビではおいしい塩の調合も紹介していましたが、配合は忘れました。でも岩塩混ぜてたので、せっかくあるので岩塩混ぜることにしました! な〜んだ! 自然に美味しいおにぎり🍙作ってた😁
毎朝のルーティン というか… 長男のお弁当。 そぼろおにぎりと、鮭おにぎり。 そして…凍らせたゼリーとおやつ 今日はワッフルとチョコのバームクーヘン 先日、テレビで美味しいおにぎり屋さんの方が、美味しくするコツを、紹介していて ①おコメは冷やして炊く 無洗米なので、毎晩、水に浸して冷蔵庫に入れて寝てます! ②塩は気持ち多めに先にご飯に混ぜ込む 昔、近所の方が勤めていたお弁当屋さんのおにぎりが、美味しかったのでお聞きして以来、塩は多めに混ぜ込んでから握ってます! テレビではおいしい塩の調合も紹介していましたが、配合は忘れました。でも岩塩混ぜてたので、せっかくあるので岩塩混ぜることにしました! な〜んだ! 自然に美味しいおにぎり🍙作ってた😁
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
cocoaさんの実例写真
朝のルーティン𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂 キッチンリセット𓌉◯𓇋 ‎ 今日も笑顔で参りましょう(〃ᵔ⩌ᵔ〃)yエヘヘ 日々の暮らし𓍼𓅯𓂃𓈒𓂂𓏸
朝のルーティン𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂 キッチンリセット𓌉◯𓇋 ‎ 今日も笑顔で参りましょう(〃ᵔ⩌ᵔ〃)yエヘヘ 日々の暮らし𓍼𓅯𓂃𓈒𓂂𓏸
cocoa
cocoa
4LDK | 家族
surviveさんの実例写真
ラグ¥13,200
毎朝ルーティン化してるグリーンの葉水🪴 土の乾きもチェック✅️ インテリア🪴として楽しませてくれるし 癒やしとマイナスイオン効果も〜✌️😉
毎朝ルーティン化してるグリーンの葉水🪴 土の乾きもチェック✅️ インテリア🪴として楽しませてくれるし 癒やしとマイナスイオン効果も〜✌️😉
survive
survive
3LDK | 家族
anzmama0404さんの実例写真
毎朝起きると、お湯を沸かしてマイボトルにお茶を入れる。床をモップで掃除して、集めたゴミを掃除機で吸い取る。お風呂掃除をしたら、水気を切って蛇口など金属部分は拭きあげる。お花の水を替え、観葉植物のご機嫌を伺う。すべて、その後の自分が心地良く過ごせるように。
毎朝起きると、お湯を沸かしてマイボトルにお茶を入れる。床をモップで掃除して、集めたゴミを掃除機で吸い取る。お風呂掃除をしたら、水気を切って蛇口など金属部分は拭きあげる。お花の水を替え、観葉植物のご機嫌を伺う。すべて、その後の自分が心地良く過ごせるように。
anzmama0404
anzmama0404
4LDK | 家族
niko3さんの実例写真
一日の始まりを気持ち良く過ごせるように、毎朝、窓を開けて空気の入れ替えをします。 その後、掃除機をかけてリビングを整えます。 かれこれ25年続けています☺︎
一日の始まりを気持ち良く過ごせるように、毎朝、窓を開けて空気の入れ替えをします。 その後、掃除機をかけてリビングを整えます。 かれこれ25年続けています☺︎
niko3
niko3
3LDK | 家族
fukuさんの実例写真
おはようございます☺☁ 今朝はまだ曇ってます。 三毛猫が今起きてきました🐈 今朝も猫草たべてこの場所へまっしぐら☺猫まっしぐら☺ 今日も一日いい日になりますように♡
おはようございます☺☁ 今朝はまだ曇ってます。 三毛猫が今起きてきました🐈 今朝も猫草たべてこの場所へまっしぐら☺猫まっしぐら☺ 今日も一日いい日になりますように♡
fuku
fuku
家族
yukikoさんの実例写真
毎朝のルーティンは~♩ ・クイックルワイパーで床掃除🧹 ・コロコロでカーペットやソファーを 真似っこ大好きな孫に邪魔されるので( ˊᵕˋ ;) アンパンマンシリーズで一緒にお掃除♡♡
毎朝のルーティンは~♩ ・クイックルワイパーで床掃除🧹 ・コロコロでカーペットやソファーを 真似っこ大好きな孫に邪魔されるので( ˊᵕˋ ;) アンパンマンシリーズで一緒にお掃除♡♡
yukiko
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4LDK | 家族
coco0.84.さんの実例写真
嬉しいお知らせを頂きました🤗 ルームクリップマグに掲載して頂きました。 毎朝のルーティンの玄関掃除で😊 心も身体も快適な一日にするために https://roomclip.jp/mag/archives/79577?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 取り上げて下さったライター様、運営様、ありがとうございます🙏 また明日から頑張れそうです🤗 記録用なのでコメントスルーでお願い致します😊 いつもありがとうございます。
嬉しいお知らせを頂きました🤗 ルームクリップマグに掲載して頂きました。 毎朝のルーティンの玄関掃除で😊 心も身体も快適な一日にするために https://roomclip.jp/mag/archives/79577?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 取り上げて下さったライター様、運営様、ありがとうございます🙏 また明日から頑張れそうです🤗 記録用なのでコメントスルーでお願い致します😊 いつもありがとうございます。
coco0.84.
coco0.84.
adamoさんの実例写真
カップ&ソーサー¥1,100
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
adamo
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4LDK | 家族
noraさんの実例写真
毎朝起きて最初にすること 熱を計る アロマキャンドルを灯す コーヒーを入れる 体温計はすぐ使えるようにリモコン入れに一緒に収納してます エアコン、テレビ、照明のリモコンを入れてます ケースはプエブコのものでしばらく使い道がなかったのですが、リモコンを入れるのにちょうど良かった🙆 アロマキャンドルはIKEAので3つセットで販売されてます 大好きなバニラの香りがするのでとても気に入っていて、もう2セット持ってます♥️ 購入先は得意のメルカリです ACTUSのマグカップとカフェテーブルもメルカリ。笑 今日無印さんに行くつもりでしたが、雨が降ってきたので止めました😩
毎朝起きて最初にすること 熱を計る アロマキャンドルを灯す コーヒーを入れる 体温計はすぐ使えるようにリモコン入れに一緒に収納してます エアコン、テレビ、照明のリモコンを入れてます ケースはプエブコのものでしばらく使い道がなかったのですが、リモコンを入れるのにちょうど良かった🙆 アロマキャンドルはIKEAので3つセットで販売されてます 大好きなバニラの香りがするのでとても気に入っていて、もう2セット持ってます♥️ 購入先は得意のメルカリです ACTUSのマグカップとカフェテーブルもメルカリ。笑 今日無印さんに行くつもりでしたが、雨が降ってきたので止めました😩
nora
nora
1LDK | 一人暮らし
namiyaさんの実例写真
今日からわが家に仲間入り✨ FUJI LlFEのワンプッシュオープン電気ケトル1.2L🔥 ウェルカムクーポンで購入させていただきました💓ありがとうございます😊 白い壁、白い時計にも馴染んでてお気に入りです。 お湯がすぐ沸くのも嬉しいです。
今日からわが家に仲間入り✨ FUJI LlFEのワンプッシュオープン電気ケトル1.2L🔥 ウェルカムクーポンで購入させていただきました💓ありがとうございます😊 白い壁、白い時計にも馴染んでてお気に入りです。 お湯がすぐ沸くのも嬉しいです。
namiya
namiya
moyuhiさんの実例写真
この夏も、ブラックベリーの大収穫でした。 6月末から、8月末まで2ヶ月間毎日30個程を収穫し、毎日10個は食べて、近所の人20件に20個づつ程配り、冬用に300個程冷凍しましたー🤭 収穫はカメムシと蚊との戦いでしたが、毎朝のルーティンで楽しかったです(´˘`*) スイカはネットで山形のを買い、愛するこもちにプールを買ってあげました。
この夏も、ブラックベリーの大収穫でした。 6月末から、8月末まで2ヶ月間毎日30個程を収穫し、毎日10個は食べて、近所の人20件に20個づつ程配り、冬用に300個程冷凍しましたー🤭 収穫はカメムシと蚊との戦いでしたが、毎朝のルーティンで楽しかったです(´˘`*) スイカはネットで山形のを買い、愛するこもちにプールを買ってあげました。
moyuhi
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warashibeさんの実例写真
・ベッドメイク ・ミーのごはん ・トイレ(&ミーのトイレ掃除) ・歯磨き ・ヘアメイク ・洗濯、皿洗い、床掃除 ・白湯を飲む ・ヨガ ・着替え ・ミー助にチュー 全部で40分〜1時間くらい。習慣化って偉大です。 詳細はInstagramへ↓ https://www.instagram.com/p/B3b_f8xgizW/?igshid=42dwhq9jekaa
・ベッドメイク ・ミーのごはん ・トイレ(&ミーのトイレ掃除) ・歯磨き ・ヘアメイク ・洗濯、皿洗い、床掃除 ・白湯を飲む ・ヨガ ・着替え ・ミー助にチュー 全部で40分〜1時間くらい。習慣化って偉大です。 詳細はInstagramへ↓ https://www.instagram.com/p/B3b_f8xgizW/?igshid=42dwhq9jekaa
warashibe
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1R | 一人暮らし
cafe0415hさんの実例写真
イベント参加です🎶 健康のためにやっている事✨ それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。 鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。 お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨ マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。 毎朝のルーティンです🌅
イベント参加です🎶 健康のためにやっている事✨ それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。 鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。 お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨ マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。 毎朝のルーティンです🌅
cafe0415h
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家族
chunさんの実例写真
整理整頓 、 薬を毎日飲む人が多い我が家 冷蔵庫にはマグネットクリップで○ パパは3種類の錠剤なので、セリアの…名前忘れた(・・;)に入れて 、 私の寝起きの作業は各自の薬を冷蔵庫にペタっとすること( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) パパはご飯と一緒に出す 、 マグネットは家族分あるので間違わないように出来る○ 、 あっ!粉薬は貰ってきたら、朝昼晩用に分けてホチキスでまとめてます٩( 'ω' )و
整理整頓 、 薬を毎日飲む人が多い我が家 冷蔵庫にはマグネットクリップで○ パパは3種類の錠剤なので、セリアの…名前忘れた(・・;)に入れて 、 私の寝起きの作業は各自の薬を冷蔵庫にペタっとすること( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) パパはご飯と一緒に出す 、 マグネットは家族分あるので間違わないように出来る○ 、 あっ!粉薬は貰ってきたら、朝昼晩用に分けてホチキスでまとめてます٩( 'ω' )و
chun
chun
kawauso15さんの実例写真
朝時間、今日の1枚✨ 毎朝、掃除機かけるところからスタート🧹 ダイニングチェアーは夜の内に机の上に上げてます。。これ、面倒なようですが、掃除が楽に出来るので私のルーティンです。(pic①) 天気がグズついてなんとくジメジメを感じたので、床も拭きました🫧ハルちゃんに安全な電解水を使ってます。密かに雑巾でハルちゃんに掘られた床をかくしつつ。。(pic②) 先日、、床ではなく今度はドアの枠縁もやられました😭😭(pic③) 娘に『今回こそは怒らなきゃダメだよ!ママ!』と言われたので、『ハルちゃんガジガジダメ!!』って怒ったら伝わったのか?悪いことしてる自覚があるのか??すねました🫣(pic④) でも、反省は一瞬で終わり、開き直ってパワー全開です💦でも元気が1番🐶💕
朝時間、今日の1枚✨ 毎朝、掃除機かけるところからスタート🧹 ダイニングチェアーは夜の内に机の上に上げてます。。これ、面倒なようですが、掃除が楽に出来るので私のルーティンです。(pic①) 天気がグズついてなんとくジメジメを感じたので、床も拭きました🫧ハルちゃんに安全な電解水を使ってます。密かに雑巾でハルちゃんに掘られた床をかくしつつ。。(pic②) 先日、、床ではなく今度はドアの枠縁もやられました😭😭(pic③) 娘に『今回こそは怒らなきゃダメだよ!ママ!』と言われたので、『ハルちゃんガジガジダメ!!』って怒ったら伝わったのか?悪いことしてる自覚があるのか??すねました🫣(pic④) でも、反省は一瞬で終わり、開き直ってパワー全開です💦でも元気が1番🐶💕
kawauso15
kawauso15
3LDK | 家族
JUNさんの実例写真
毎朝のルーティン✨ とりあえずウチ中の窓を開ける事 晴れ 曇り 多少の雨でも関係なく… 悪い気を流す意味もあるけど空気の入れ替えをしたい 暑くても寒くても窓を開けない選択肢はないので家族は迷惑かも🤣 でも気持ち良いです😊
毎朝のルーティン✨ とりあえずウチ中の窓を開ける事 晴れ 曇り 多少の雨でも関係なく… 悪い気を流す意味もあるけど空気の入れ替えをしたい 暑くても寒くても窓を開けない選択肢はないので家族は迷惑かも🤣 でも気持ち良いです😊
JUN
JUN
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akoさんの実例写真
毎朝起きてからすぐスイッチを入れ、出かけるまで1時間働いてもらってます。
毎朝起きてからすぐスイッチを入れ、出かけるまで1時間働いてもらってます。
ako
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chaimomさんの実例写真
朝のルーティン 毎朝、欠かさずにやっている事 血圧測定→体重測定→お湯を沸かす→白湯を飲む→コーヒーを淹れる→小さじ1杯のはちみつ舐める→コーヒーを飲む→30分後散歩に出る 白湯は腸を温める はちみつは空腹時のコーヒーから胃粘膜を保護する コーヒーは有酸素運動時の脂肪燃焼を助ける の効果があるらしいです。 コーヒーを飲んだあと20〜30分後から脂肪が燃えやすくなると… 朝のこのルーティンで心も体も整えられて元気に過ごせています♪ 実はスヌーピー好き♡
朝のルーティン 毎朝、欠かさずにやっている事 血圧測定→体重測定→お湯を沸かす→白湯を飲む→コーヒーを淹れる→小さじ1杯のはちみつ舐める→コーヒーを飲む→30分後散歩に出る 白湯は腸を温める はちみつは空腹時のコーヒーから胃粘膜を保護する コーヒーは有酸素運動時の脂肪燃焼を助ける の効果があるらしいです。 コーヒーを飲んだあと20〜30分後から脂肪が燃えやすくなると… 朝のこのルーティンで心も体も整えられて元気に過ごせています♪ 実はスヌーピー好き♡
chaimom
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kojimasaさんの実例写真
✨心と体の健康を保つ暮らし✨ 毎朝の日課、リズム加湿器を洗い水を入れて… スイッチon‼️ 今日は加湿Fogモードにして… 1️⃣タンク内に霧が発生し、優しい雰囲気に 2️⃣溜まった霧を一気に放出され、加湿 (1️⃣2️⃣繰り返し) この幻想的な演出、ただただ観ているだけでホッとする🥰✨ pic4のお手入れは、毎朝やっても苦にならないくらい簡単で、隅々までキレイに清潔にできます‼️ 朝のこのルーティンは、私の心と体の健康を保ってくれています🤗✨
✨心と体の健康を保つ暮らし✨ 毎朝の日課、リズム加湿器を洗い水を入れて… スイッチon‼️ 今日は加湿Fogモードにして… 1️⃣タンク内に霧が発生し、優しい雰囲気に 2️⃣溜まった霧を一気に放出され、加湿 (1️⃣2️⃣繰り返し) この幻想的な演出、ただただ観ているだけでホッとする🥰✨ pic4のお手入れは、毎朝やっても苦にならないくらい簡単で、隅々までキレイに清潔にできます‼️ 朝のこのルーティンは、私の心と体の健康を保ってくれています🤗✨
kojimasa
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tan5さんの実例写真
おはようございます😊 毎朝、毎晩の片付けはルーティンです♪ 気持ちよく朝を迎えられるのが一番!
おはようございます😊 毎朝、毎晩の片付けはルーティンです♪ 気持ちよく朝を迎えられるのが一番!
tan5
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mangoさんの実例写真
『続けてよかった 暮らしのルーティーン』 ほぼ(笑)毎朝、神棚のお水をかえ、(-人-)ナムナム…すること💡 土日祝日はお休みスタイル🤣の、ゆ~るいルーティーンです(笑) 朝、食器洗いを済ませた後、神棚のお水をかえ、今日も一日穏やかで笑顔ある1日になりますようにと(-人-)ナムナム…し、最後は神棚に向かってmangoスマイル☺︎で締め、一日が始まります(๑´ლ`๑)フ°フ°♡ 毎月一日には、お米とお塩もお水と一緒に新しくしてます。 3日坊主で終わる事が多い私ですが😂、この家が出来て、なんちゃってですがこの神棚を作った事により、珍しく続いてる事の1つです✨( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) ちっとも信仰深いわけでもないし(笑) 宝くじ当たりますように✨🤣とか、物欲にまみれた都合の良いお願い事もしたりしてますが🤣、毎朝神棚に向かって(-人-)ナムナム…すると、何とも清々しく一日が始めれる気がします٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ 色々飾っちゃってるし😂、正式な神棚とは程遠い思いますが、お気に入りのコーナーになってます...♪*゚( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 久しぶりに、あの(笑)神様👼✨も下界から舞い戻ってきました。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ笑 今日も良い一日になりますよーに•*¨*•.¸☆*・゚ (-人-)ナムナム…
『続けてよかった 暮らしのルーティーン』 ほぼ(笑)毎朝、神棚のお水をかえ、(-人-)ナムナム…すること💡 土日祝日はお休みスタイル🤣の、ゆ~るいルーティーンです(笑) 朝、食器洗いを済ませた後、神棚のお水をかえ、今日も一日穏やかで笑顔ある1日になりますようにと(-人-)ナムナム…し、最後は神棚に向かってmangoスマイル☺︎で締め、一日が始まります(๑´ლ`๑)フ°フ°♡ 毎月一日には、お米とお塩もお水と一緒に新しくしてます。 3日坊主で終わる事が多い私ですが😂、この家が出来て、なんちゃってですがこの神棚を作った事により、珍しく続いてる事の1つです✨( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) ちっとも信仰深いわけでもないし(笑) 宝くじ当たりますように✨🤣とか、物欲にまみれた都合の良いお願い事もしたりしてますが🤣、毎朝神棚に向かって(-人-)ナムナム…すると、何とも清々しく一日が始めれる気がします٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ 色々飾っちゃってるし😂、正式な神棚とは程遠い思いますが、お気に入りのコーナーになってます...♪*゚( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 久しぶりに、あの(笑)神様👼✨も下界から舞い戻ってきました。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ笑 今日も良い一日になりますよーに•*¨*•.¸☆*・゚ (-人-)ナムナム…
mango
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junaさんの実例写真
毎朝のルーティン😆 以前RoomClipさんのモニターでいただたクイックル😁 毎日拭き掃除に使ってます😀 モニターでいただいてからずーっとリピしてます😘🙌かなりのお気に入りになってます(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* 毎日キッチン周りや家電〜冷蔵庫拭き拭きしたりテーブル〜階段てすりや玄関ドアのてすり😁 あちこち毎日クイックルでお掃除楽しんでます😁
毎朝のルーティン😆 以前RoomClipさんのモニターでいただたクイックル😁 毎日拭き掃除に使ってます😀 モニターでいただいてからずーっとリピしてます😘🙌かなりのお気に入りになってます(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* 毎日キッチン周りや家電〜冷蔵庫拭き拭きしたりテーブル〜階段てすりや玄関ドアのてすり😁 あちこち毎日クイックルでお掃除楽しんでます😁
juna
juna
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m.mさんの実例写真
やってよかった暮らしのルーティーン❻(トイレ掃除) 毎朝起きて一番の仕事です!トイレを済ませた流れで寝ぼけた頭でも出来る掃除です。 毎日掃除は、シートでトイレリモコン、トイレットペーパーホルダー、便器、床を拭き上げます。所要時間2〜3分。 週1回、物品を置いている棚を整理し、トイレタンクを持ち上げてタンクと便座の間を拭く、おしり*ビデのノズル洗浄をしています。便器裏の埃取りをハンディーワイパーで行っています☆ 水曜日の週1掃除です☆所要時間10分。 月1回、発泡剤を使用。 年2回、換気扇掃除としています。 絶対に汚れをためたくない場所ですね。 写真にのせているシート…ドラッグストアで購入してみたのですが、80円以下なのに、かなり丈夫で使いやすいです!12枚入りです☆ 床を拭いても毛羽立たず、リピ決定です!
やってよかった暮らしのルーティーン❻(トイレ掃除) 毎朝起きて一番の仕事です!トイレを済ませた流れで寝ぼけた頭でも出来る掃除です。 毎日掃除は、シートでトイレリモコン、トイレットペーパーホルダー、便器、床を拭き上げます。所要時間2〜3分。 週1回、物品を置いている棚を整理し、トイレタンクを持ち上げてタンクと便座の間を拭く、おしり*ビデのノズル洗浄をしています。便器裏の埃取りをハンディーワイパーで行っています☆ 水曜日の週1掃除です☆所要時間10分。 月1回、発泡剤を使用。 年2回、換気扇掃除としています。 絶対に汚れをためたくない場所ですね。 写真にのせているシート…ドラッグストアで購入してみたのですが、80円以下なのに、かなり丈夫で使いやすいです!12枚入りです☆ 床を拭いても毛羽立たず、リピ決定です!
m.m
m.m
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mi-saさんの実例写真
¥227
毎朝のルーティン というか… 長男のお弁当。 そぼろおにぎりと、鮭おにぎり。 そして…凍らせたゼリーとおやつ 今日はワッフルとチョコのバームクーヘン 先日、テレビで美味しいおにぎり屋さんの方が、美味しくするコツを、紹介していて ①おコメは冷やして炊く 無洗米なので、毎晩、水に浸して冷蔵庫に入れて寝てます! ②塩は気持ち多めに先にご飯に混ぜ込む 昔、近所の方が勤めていたお弁当屋さんのおにぎりが、美味しかったのでお聞きして以来、塩は多めに混ぜ込んでから握ってます! テレビではおいしい塩の調合も紹介していましたが、配合は忘れました。でも岩塩混ぜてたので、せっかくあるので岩塩混ぜることにしました! な〜んだ! 自然に美味しいおにぎり🍙作ってた😁
毎朝のルーティン というか… 長男のお弁当。 そぼろおにぎりと、鮭おにぎり。 そして…凍らせたゼリーとおやつ 今日はワッフルとチョコのバームクーヘン 先日、テレビで美味しいおにぎり屋さんの方が、美味しくするコツを、紹介していて ①おコメは冷やして炊く 無洗米なので、毎晩、水に浸して冷蔵庫に入れて寝てます! ②塩は気持ち多めに先にご飯に混ぜ込む 昔、近所の方が勤めていたお弁当屋さんのおにぎりが、美味しかったのでお聞きして以来、塩は多めに混ぜ込んでから握ってます! テレビではおいしい塩の調合も紹介していましたが、配合は忘れました。でも岩塩混ぜてたので、せっかくあるので岩塩混ぜることにしました! な〜んだ! 自然に美味しいおにぎり🍙作ってた😁
mi-sa
mi-sa
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cocoaさんの実例写真
朝のルーティン𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂 キッチンリセット𓌉◯𓇋 ‎ 今日も笑顔で参りましょう(〃ᵔ⩌ᵔ〃)yエヘヘ 日々の暮らし𓍼𓅯𓂃𓈒𓂂𓏸
朝のルーティン𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂 キッチンリセット𓌉◯𓇋 ‎ 今日も笑顔で参りましょう(〃ᵔ⩌ᵔ〃)yエヘヘ 日々の暮らし𓍼𓅯𓂃𓈒𓂂𓏸
cocoa
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surviveさんの実例写真
毎朝ルーティン化してるグリーンの葉水🪴 土の乾きもチェック✅️ インテリア🪴として楽しませてくれるし 癒やしとマイナスイオン効果も〜✌️😉
毎朝ルーティン化してるグリーンの葉水🪴 土の乾きもチェック✅️ インテリア🪴として楽しませてくれるし 癒やしとマイナスイオン効果も〜✌️😉
survive
survive
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anzmama0404さんの実例写真
毎朝起きると、お湯を沸かしてマイボトルにお茶を入れる。床をモップで掃除して、集めたゴミを掃除機で吸い取る。お風呂掃除をしたら、水気を切って蛇口など金属部分は拭きあげる。お花の水を替え、観葉植物のご機嫌を伺う。すべて、その後の自分が心地良く過ごせるように。
毎朝起きると、お湯を沸かしてマイボトルにお茶を入れる。床をモップで掃除して、集めたゴミを掃除機で吸い取る。お風呂掃除をしたら、水気を切って蛇口など金属部分は拭きあげる。お花の水を替え、観葉植物のご機嫌を伺う。すべて、その後の自分が心地良く過ごせるように。
anzmama0404
anzmama0404
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niko3さんの実例写真
一日の始まりを気持ち良く過ごせるように、毎朝、窓を開けて空気の入れ替えをします。 その後、掃除機をかけてリビングを整えます。 かれこれ25年続けています☺︎
一日の始まりを気持ち良く過ごせるように、毎朝、窓を開けて空気の入れ替えをします。 その後、掃除機をかけてリビングを整えます。 かれこれ25年続けています☺︎
niko3
niko3
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fukuさんの実例写真
おはようございます☺☁ 今朝はまだ曇ってます。 三毛猫が今起きてきました🐈 今朝も猫草たべてこの場所へまっしぐら☺猫まっしぐら☺ 今日も一日いい日になりますように♡
おはようございます☺☁ 今朝はまだ曇ってます。 三毛猫が今起きてきました🐈 今朝も猫草たべてこの場所へまっしぐら☺猫まっしぐら☺ 今日も一日いい日になりますように♡
fuku
fuku
家族
yukikoさんの実例写真
毎朝のルーティンは~♩ ・クイックルワイパーで床掃除🧹 ・コロコロでカーペットやソファーを 真似っこ大好きな孫に邪魔されるので( ˊᵕˋ ;) アンパンマンシリーズで一緒にお掃除♡♡
毎朝のルーティンは~♩ ・クイックルワイパーで床掃除🧹 ・コロコロでカーペットやソファーを 真似っこ大好きな孫に邪魔されるので( ˊᵕˋ ;) アンパンマンシリーズで一緒にお掃除♡♡
yukiko
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coco0.84.さんの実例写真
嬉しいお知らせを頂きました🤗 ルームクリップマグに掲載して頂きました。 毎朝のルーティンの玄関掃除で😊 心も身体も快適な一日にするために https://roomclip.jp/mag/archives/79577?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 取り上げて下さったライター様、運営様、ありがとうございます🙏 また明日から頑張れそうです🤗 記録用なのでコメントスルーでお願い致します😊 いつもありがとうございます。
嬉しいお知らせを頂きました🤗 ルームクリップマグに掲載して頂きました。 毎朝のルーティンの玄関掃除で😊 心も身体も快適な一日にするために https://roomclip.jp/mag/archives/79577?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 取り上げて下さったライター様、運営様、ありがとうございます🙏 また明日から頑張れそうです🤗 記録用なのでコメントスルーでお願い致します😊 いつもありがとうございます。
coco0.84.
coco0.84.
adamoさんの実例写真
カップ&ソーサー¥1,100
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
adamo
adamo
4LDK | 家族
noraさんの実例写真
毎朝起きて最初にすること 熱を計る アロマキャンドルを灯す コーヒーを入れる 体温計はすぐ使えるようにリモコン入れに一緒に収納してます エアコン、テレビ、照明のリモコンを入れてます ケースはプエブコのものでしばらく使い道がなかったのですが、リモコンを入れるのにちょうど良かった🙆 アロマキャンドルはIKEAので3つセットで販売されてます 大好きなバニラの香りがするのでとても気に入っていて、もう2セット持ってます♥️ 購入先は得意のメルカリです ACTUSのマグカップとカフェテーブルもメルカリ。笑 今日無印さんに行くつもりでしたが、雨が降ってきたので止めました😩
毎朝起きて最初にすること 熱を計る アロマキャンドルを灯す コーヒーを入れる 体温計はすぐ使えるようにリモコン入れに一緒に収納してます エアコン、テレビ、照明のリモコンを入れてます ケースはプエブコのものでしばらく使い道がなかったのですが、リモコンを入れるのにちょうど良かった🙆 アロマキャンドルはIKEAので3つセットで販売されてます 大好きなバニラの香りがするのでとても気に入っていて、もう2セット持ってます♥️ 購入先は得意のメルカリです ACTUSのマグカップとカフェテーブルもメルカリ。笑 今日無印さんに行くつもりでしたが、雨が降ってきたので止めました😩
nora
nora
1LDK | 一人暮らし
namiyaさんの実例写真
今日からわが家に仲間入り✨ FUJI LlFEのワンプッシュオープン電気ケトル1.2L🔥 ウェルカムクーポンで購入させていただきました💓ありがとうございます😊 白い壁、白い時計にも馴染んでてお気に入りです。 お湯がすぐ沸くのも嬉しいです。
今日からわが家に仲間入り✨ FUJI LlFEのワンプッシュオープン電気ケトル1.2L🔥 ウェルカムクーポンで購入させていただきました💓ありがとうございます😊 白い壁、白い時計にも馴染んでてお気に入りです。 お湯がすぐ沸くのも嬉しいです。
namiya
namiya
moyuhiさんの実例写真
この夏も、ブラックベリーの大収穫でした。 6月末から、8月末まで2ヶ月間毎日30個程を収穫し、毎日10個は食べて、近所の人20件に20個づつ程配り、冬用に300個程冷凍しましたー🤭 収穫はカメムシと蚊との戦いでしたが、毎朝のルーティンで楽しかったです(´˘`*) スイカはネットで山形のを買い、愛するこもちにプールを買ってあげました。
この夏も、ブラックベリーの大収穫でした。 6月末から、8月末まで2ヶ月間毎日30個程を収穫し、毎日10個は食べて、近所の人20件に20個づつ程配り、冬用に300個程冷凍しましたー🤭 収穫はカメムシと蚊との戦いでしたが、毎朝のルーティンで楽しかったです(´˘`*) スイカはネットで山形のを買い、愛するこもちにプールを買ってあげました。
moyuhi
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