筋トレ こどもと暮らすのインテリア実例

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

忙しく、慌しく、何となく過ぎていく毎日。だけど本当はもっと「今」を感じ、穏やかな暮らしがしたい、と思いませんか？生活の中に「丁寧に暮らす」意識を取り入れれば、ちょっとだけ心に余裕ができたり、豊かになれるかもしれません。今回は「丁寧に暮らす」ための10個のヒントを、衣食住のテーマに沿ってご紹介します。

猫ちゃんと暮らすときに、必要になってくるアイテムやあると便利なものなど、猫ちゃんのために、そして、飼い主さんのためにあるとうれしいアイテムとアイデアをご紹介します。快適に、心地よく、健康で、安全に、そのためにどんなアイテムを使って、どんなアイデアで工夫しているのでしょうか？

仕事や家事など、するべきことが多いとなかなか気持ちが落ち着かないですよね。そんな忙しい日常でも、無駄なものをなくしすっきりとした暮らしを目指したいものです。そこで今回は、ユーザーさんたちの実例を参考にしながら、すっきり暮らすためのポイントを確認していきましょう♪

わんことの暮らしは、なにものにも代えがたいもの。大切な家族だから、ずっと元気でそばにいてほしいですよね。ぽかぽかのお日様が差し込む窓辺、足腰にやさしいマット、わんこの大好きなフカフカのクッションなど、わんこも飼い主さんも快適に暮らすためのヒントやアイテムをご紹介します。

家族みんなが暮らしやすく、ストレスのないお家ってどんなお家でしょうか。小さな子どもがいるお宅、生活に配慮が必要な家族がいるお宅、ペットがいるお宅。RoomClipには、そんな家族が暮らしやすく工夫をしたお家づくりをされているユーザーさんがおられました。これから工夫を考えている方は必見ですよ♡