筋トレ 宅トレ
92枚の部屋写真から46枚をセレクト
KNi
1K | 一人暮らし
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
3LDK | 家族
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。
選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎)
普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。
新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。
選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎)
普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。
新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
emimekko
家族
イベント用♡
イベント用♡
a.
3LDK | 家族
IKEAのマットを敷いて
筋トレ…
リングフィットの足音軽減にも活躍中
IKEAのマットを敷いて
筋トレ…
リングフィットの足音軽減にも活躍中
meg
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
Koki
家族
テレビに動画を映して筋トレ。
毎朝(盛った。2日に1回くらい)、
あとはテレワークの合間に運動する
この時間はとても有意義でした！
緊急事態宣言が解除になったので
テレワークなくなりますが朝の運動は
続けていこうと思います😁👍💨
テレビに動画を映して筋トレ。
毎朝(盛った。2日に1回くらい)、
あとはテレワークの合間に運動する
この時間はとても有意義でした！
緊急事態宣言が解除になったので
テレワークなくなりますが朝の運動は
続けていこうと思います😁👍💨
Misaki
3LDK | 家族
納戸を子どもたちの筋トレルーム謙母のメイクコーナーに💄
DAISOの筋トレグッズたくさん👌
納戸を子どもたちの筋トレルーム謙母のメイクコーナーに💄
DAISOの筋トレグッズたくさん👌
sayu1
家族
筋トレ部屋を作ってしまいました！
筋トレ部屋を作ってしまいました！
DJ-d
3LDK | カップル
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
ステイホーム中、ぼちぼちですが自宅で筋トレを始めました。一人では続けていく自信がないので娘に付き合ってもらってます😅
ステイホーム中、ぼちぼちですが自宅で筋トレを始めました。一人では続けていく自信がないので娘に付き合ってもらってます😅
mee.1518
家族
コロナに負けない身体づくりを。
コロナに負けない身体づくりを。
seoi
4LDK | 家族
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
wara
3LDK | 家族
¥7,500
リビング横の和室は
筋トレと子供部屋です🧒👶
リビング横の和室は
筋トレと子供部屋です🧒👶
mii_home_39
4LDK | 家族
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
3cpeanuts
1LDK | 一人暮らし
最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！
ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)
最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！
ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)
lilly
4LDK | 家族
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
Yuri
1LDK | 一人暮らし
筋トレは布団の上
この頃いつもこのYouTubeでやってる
筋トレは布団の上
この頃いつもこのYouTubeでやってる
somebody
4LDK | 家族
asa.y
ジムが営業してないので、リビングの真ん中で筋トレしています。
ジムが営業してないので、リビングの真ん中で筋トレしています。
ak
1R
結構邪魔だけど
宅トレ派
結構邪魔だけど
宅トレ派
chacha
1K | 一人暮らし
テレビを見ながら鍛えられる筋トレ専用ルーム☺️
テレビを見ながら鍛えられる筋トレ専用ルーム☺️
alba
家族
ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤
最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡
テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。
私、体力が本当になくて…💧
先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ )
玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ )
今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و
寝る前にやる理由は2つ。
①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。
②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。
寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・°
ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶
ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤
最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡
テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。
私、体力が本当になくて…💧
先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ )
玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ )
今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و
寝る前にやる理由は2つ。
①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。
②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。
寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・°
ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶
tata-kuku
3LDK | 家族
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DJ-d
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masao7766
juna
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筋トレ 宅トレ
92枚の部屋写真から46枚をセレクトKNi
1K | 一人暮らし
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
3LDK | 家族
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。
選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎)
普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。
新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。
選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎)
普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。
新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
emimekko
家族
イベント用♡
イベント用♡
a.
3LDK | 家族
IKEAのマットを敷いて
筋トレ…
リングフィットの足音軽減にも活躍中
IKEAのマットを敷いて
筋トレ…
リングフィットの足音軽減にも活躍中
meg
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
Koki
家族
テレビに動画を映して筋トレ。
毎朝(盛った。2日に1回くらい)、
あとはテレワークの合間に運動する
この時間はとても有意義でした！
緊急事態宣言が解除になったので
テレワークなくなりますが朝の運動は
続けていこうと思います😁👍💨
テレビに動画を映して筋トレ。
毎朝(盛った。2日に1回くらい)、
あとはテレワークの合間に運動する
この時間はとても有意義でした！
緊急事態宣言が解除になったので
テレワークなくなりますが朝の運動は
続けていこうと思います😁👍💨
Misaki
3LDK | 家族
納戸を子どもたちの筋トレルーム謙母のメイクコーナーに💄
DAISOの筋トレグッズたくさん👌
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sayu1
家族
筋トレ部屋を作ってしまいました！
筋トレ部屋を作ってしまいました！
DJ-d
3LDK | カップル
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
ステイホーム中、ぼちぼちですが自宅で筋トレを始めました。一人では続けていく自信がないので娘に付き合ってもらってます😅
ステイホーム中、ぼちぼちですが自宅で筋トレを始めました。一人では続けていく自信がないので娘に付き合ってもらってます😅
mee.1518
家族
コロナに負けない身体づくりを。
コロナに負けない身体づくりを。
seoi
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休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
wara
3LDK | 家族
リビング横の和室は
筋トレと子供部屋です🧒👶
リビング横の和室は
筋トレと子供部屋です🧒👶
mii_home_39
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iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
3cpeanuts
1LDK | 一人暮らし
最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！
ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)
最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！
ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)
lilly
4LDK | 家族
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
Yuri
1LDK | 一人暮らし
筋トレは布団の上
この頃いつもこのYouTubeでやってる
筋トレは布団の上
この頃いつもこのYouTubeでやってる
somebody
4LDK | 家族
asa.y
ジムが営業してないので、リビングの真ん中で筋トレしています。
ジムが営業してないので、リビングの真ん中で筋トレしています。
ak
1R
結構邪魔だけど
宅トレ派
結構邪魔だけど
宅トレ派
chacha
1K | 一人暮らし
テレビを見ながら鍛えられる筋トレ専用ルーム☺️
テレビを見ながら鍛えられる筋トレ専用ルーム☺️
alba
家族
ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤
最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡
テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。
私、体力が本当になくて…💧
先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ )
玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ )
今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و
寝る前にやる理由は2つ。
①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。
②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。
寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・°
ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶
ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤
最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡
テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。
私、体力が本当になくて…💧
先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ )
玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ )
今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و
寝る前にやる理由は2つ。
①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。
②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。
寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・°
ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶
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