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常備菜

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冷蔵庫の中。粉物はフレッシュロックに。常備菜などはiwakiのパック&レンジに。その他の食品分けはセリアのカトレケースに分類しています。

冷蔵庫の中。粉物はフレッシュロックに。常備菜などはiwakiのパック&レンジに。その他の食品分けはセリアのカトレケースに分類しています。

______________.ma

maaLさんの実例写真

今日仕込んだ常備菜 ●タンドリーチキン ●ひとしお野菜 ●ごぼうサラダ ●べったら漬け ●蒸しカボチャ ●きのこのレモンマリネ ●さつまいもの甘煮 ●ゆでブロッコリー ●カブの甘酢漬け ●黒糖もち ●お鍋の中は、大根と長芋と豚肉の煮物 ●白い容器には、R1ヨーグルト久しぶりに体調がいい休みの日。これで明日からまたラクできます。

今日仕込んだ常備菜 ●タンドリーチキン ●ひとしお野菜 ●ごぼうサラダ ●べったら漬け ●蒸しカボチャ ●きのこのレモンマリネ ●さつまいもの甘煮 ●ゆでブロッコリー ●カブの甘酢漬け ●黒糖もち ●お鍋の中は、大根と長芋と豚肉の煮物 ●白い容器には、R1ヨーグルト久しぶりに体調がいい休みの日。これで明日からまたラクできます。

Yurieさんの実例写真

イベントに参加🎵 テーマは「我が家のゆとりのある暮らし」です✨ 何かとバタバタして１日が過ぎてしまう事が多い私。気持ちにゆとりを持ちたい❗️と良く思います(笑) 子供との時間や自分時間を作る為に、小さな事からコツコツやろうとヤル気スイッチ入れてます🎵 今日は隙間時間に常備菜作りしました(*^_^*) いろんな方の「ゆとりのある暮らし」参考にしてみたいです✨

イベントに参加🎵 テーマは「我が家のゆとりのある暮らし」です✨ 何かとバタバタして１日が過ぎてしまう事が多い私。気持ちにゆとりを持ちたい❗️と良く思います(笑) 子供との時間や自分時間を作る為に、小さな事からコツコツやろうとヤル気スイッチ入れてます🎵 今日は隙間時間に常備菜作りしました(*^_^*) いろんな方の「ゆとりのある暮らし」参考にしてみたいです✨

tomoko.colormanさんの実例写真

3連休も終わり、今日は明日からに備えていくつか常備菜を作りました* ੈ✩‧₊˚ 少しでも備えがあると楽チンだしすっきりしています((´∀｀*))今週もまた頑張ろう

3連休も終わり、今日は明日からに備えていくつか常備菜を作りました* ੈ✩‧₊˚ 少しでも備えがあると楽チンだしすっきりしています((´∀｀*))今週もまた頑張ろう

tomoko.colorman

timさんの実例写真

sacrasakuさんの実例写真

２日〜３日分の副菜達。ガッツリ食べたい息子の為にタンパク質多め^^; 夕食の副菜に、そのまま朝食に、アレンジしてお弁当にと活躍します♪ 中身がよく見えるガラスの保存容器にしてから、使い残し食べ残しが減りました(*^^*)

２日〜３日分の副菜達。ガッツリ食べたい息子の為にタンパク質多め^^; 夕食の副菜に、そのまま朝食に、アレンジしてお弁当にと活躍します♪ 中身がよく見えるガラスの保存容器にしてから、使い残し食べ残しが減りました(*^^*)

orangetreeさんの実例写真

yamamaさんの実例写真

週末の常備菜作り🍳 少しだけでもあれば毎日の料理が楽になるので続けています🎶 けどあんまり頑張りすぎずに無理なくで☺️

週末の常備菜作り🍳 少しだけでもあれば毎日の料理が楽になるので続けています🎶 けどあんまり頑張りすぎずに無理なくで☺️

cotoriさんの実例写真

キッチン常備菜

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作り置き常備菜

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作り置きおかず常備菜

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常備菜作りがんばったーーー！

常備菜作りがんばったーーー！

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【常備菜作り〜♪】切り干し大根の煮物／ほうれん草のお浸し／長ひじきの煮物／鶏そぼろ／高菜の漬物(*^^)v 常備菜には、ホーロー容器が定番。野田琺瑯と無印良品のです☆

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mihoさんの実例写真

セリアの保存容器❁⃘ 週に2、3回副菜を作ります。多めに作り、夕食用・常備用・お弁当用・お弁当ストック（冷凍）にします。その時便利なのがセリアのタッパー♡ フタに溝が無く洗いやすいですよね😁 それと、フタに溝はあるけど好きなタッパーがあります。大きい容器だけど、深さが浅い所が使いやすい(*´∀`*) お弁当のおかずをタッパーに並べて冷凍します。冷凍できたらジップロックに入れ替えます（タッパーだと場所を取るので…）常備菜を冷蔵する時も、薄いから重ねて入れることができる( *¯ ꒳¯*) いつもDIYpicばかりなので、たまにはちゃんと主婦してますよアピールしてみました( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯコメントお気づかいなく(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)

セリアの保存容器❁⃘ 週に2、3回副菜を作ります。多めに作り、夕食用・常備用・お弁当用・お弁当ストック（冷凍）にします。その時便利なのがセリアのタッパー♡ フタに溝が無く洗いやすいですよね😁 それと、フタに溝はあるけど好きなタッパーがあります。大きい容器だけど、深さが浅い所が使いやすい(*´∀`*) お弁当のおかずをタッパーに並べて冷凍します。冷凍できたらジップロックに入れ替えます（タッパーだと場所を取るので…）常備菜を冷蔵する時も、薄いから重ねて入れることができる( *¯ ꒳¯*) いつもDIYpicばかりなので、たまにはちゃんと主婦してますよアピールしてみました( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯコメントお気づかいなく(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)

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常備菜作りの日！ DIYしたカウンターが便利☺︎

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mimiedenさんの実例写真

今週の作り置き❁ 昨日今日は気圧変動でズーン… でもご飯は楽しく作れました(⍢) 次女っ子さんもインフルから復活ぶじ家族全員そろったー娘よ、よく耐えたね、おかえり♩ today's memu * ⚐レモンスライス ⚐玉こんにゃくの炒り煮 ⚐人参のナムル ⚐小松菜のナムル ⚐ズッキーニのバルサミコソテー ⚐ラディッシュ塩ゆで ⚐味つけたまご ⚐オクラの煮浸し ⚐洗いレタス ⚐里芋とイカの煮物 ⚐野菜肉巻き ⚐牛丼の具 ⚐洗いプチトマト ⚐大葉入りつくねバーグ ⚐野菜ときのこのソテー ⚐紫キャベツのマリネ ⚐彩り温野菜 ⚐ヤンニョムチキン風今日は18品、約2時間半で完成けっこうルンルン集中したかも今週もココロにゆとりを(⍢)

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accoさんの実例写真

常備菜作り。はまりつつあるマリネはいかver.と色々ピクルス。チリコンカン。週末たけのこ掘りに行ったのでメンマ。副菜を毎日考えなくていいのが嬉しいです！

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tsumugu____lifeさんの実例写真

tsumugu____life

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mikkoさんの実例写真

働くママの強い味方常備菜！時間がある&気が向いた時に作りましょ〜 ٩(ˊᗜˋ*) 今日は… ✳︎きんぴらごぼう ✳︎ブロッコリーとウインナーのガーリックソテー（ガーリックってだけで美味しそう( *´艸｀)） ✳︎厚揚げとこんにゃくの甘辛煮 ✳︎豚の角煮（ケチって薄切り）コレをお弁当にちょこちょこ… 疲れて今日は作りたくね〜って時にサッと… 小腹が空いたら摘んだり( *´艸｀) ご飯の副菜にと大活躍です。

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koharuさんの実例写真

今日の夕餉の仕度。梅シロップと野菜コロコロがかわいいなあ。

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viola-boyさんの実例写真

野菜を使い切るのが苦手で、使いかけをしょっちゅう駄目にしていました。数年前から、「買ってきた生野菜を使い切るまで台所に立ち続ける」というだいぶマッチョなルールを設けて、週に一度、深夜に黙々と常備菜を作っています。何を作るか、品数も全く決めず始めるのですが、だいたい７〜８品で落ち着きます。お昼はここからお弁当にし、夕食は帰宅してすぐこれらで晩酌します。

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noriさんの実例写真

最近ハマっている常備菜作り♡ と言っても2回目ですが(⌒-⌒; ) 冷蔵庫に食べ物がある安心感☺︎

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nekomusumeさんの実例写真

娘が昼寝をしている1時間の間に、娘の好物を作れるだけ作りました*\(^o^)/* 切り干し大根やキンピラ、高野豆腐やひじきなど、お婆ちゃんが食べるような和食が大好きな娘（笑）写真撮る前に起きてきた娘に摘み食いされてブロッコリーとコーンがめっちゃ減ってしまいました…σ(^_^;)

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yaikoさんの実例写真

【数日前のこと。】直売所の新鮮野菜で常備菜を作りました。外出最小限にしているけれど、こんな時なので、特に免疫力アップするもの食べようと思います💪✨ お部屋は勿論、キッチンもいつも以上に清潔に心掛けています。

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＊ほうれん草ナムル＊チャプチェ＊長芋の肉巻き＊酢玉ねぎ＊ズッキーニとパプリカマリネ＊ピーマンとトマトの肉詰め&鶏ハンバーグ

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常備菜作りﾊﾏってﾏｽ( ´艸｀)ﾑﾌﾌ

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イベントに参加🎵 テーマは「我が家のゆとりのある暮らし」です✨ 何かとバタバタして１日が過ぎてしまう事が多い私。気持ちにゆとりを持ちたい❗️と良く思います(笑) 子供との時間や自分時間を作る為に、小さな事からコツコツやろうとヤル気スイッチ入れてます🎵 今日は隙間時間に常備菜作りしました(*^_^*) いろんな方の「ゆとりのある暮らし」参考にしてみたいです✨

イベントに参加🎵 テーマは「我が家のゆとりのある暮らし」です✨ 何かとバタバタして１日が過ぎてしまう事が多い私。気持ちにゆとりを持ちたい❗️と良く思います(笑) 子供との時間や自分時間を作る為に、小さな事からコツコツやろうとヤル気スイッチ入れてます🎵 今日は隙間時間に常備菜作りしました(*^_^*) いろんな方の「ゆとりのある暮らし」参考にしてみたいです✨

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3連休も終わり、今日は明日からに備えていくつか常備菜を作りました* ੈ✩‧₊˚ 少しでも備えがあると楽チンだしすっきりしています((´∀｀*))今週もまた頑張ろう

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tomoko.colorman

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２日〜３日分の副菜達。ガッツリ食べたい息子の為にタンパク質多め^^; 夕食の副菜に、そのまま朝食に、アレンジしてお弁当にと活躍します♪ 中身がよく見えるガラスの保存容器にしてから、使い残し食べ残しが減りました(*^^*)

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週末の常備菜作り🍳 少しだけでもあれば毎日の料理が楽になるので続けています🎶 けどあんまり頑張りすぎずに無理なくで☺️

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作り置きおかず常備菜

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常備菜作りがんばったーーー！

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【常備菜作り〜♪】切り干し大根の煮物／ほうれん草のお浸し／長ひじきの煮物／鶏そぼろ／高菜の漬物(*^^)v 常備菜には、ホーロー容器が定番。野田琺瑯と無印良品のです☆

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mihoさんの実例写真

セリアの保存容器❁⃘ 週に2、3回副菜を作ります。多めに作り、夕食用・常備用・お弁当用・お弁当ストック（冷凍）にします。その時便利なのがセリアのタッパー♡ フタに溝が無く洗いやすいですよね😁 それと、フタに溝はあるけど好きなタッパーがあります。大きい容器だけど、深さが浅い所が使いやすい(*´∀`*) お弁当のおかずをタッパーに並べて冷凍します。冷凍できたらジップロックに入れ替えます（タッパーだと場所を取るので…）常備菜を冷蔵する時も、薄いから重ねて入れることができる( *¯ ꒳¯*) いつもDIYpicばかりなので、たまにはちゃんと主婦してますよアピールしてみました( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯコメントお気づかいなく(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)

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常備菜作りの日！ DIYしたカウンターが便利☺︎

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今週の作り置き❁ 昨日今日は気圧変動でズーン… でもご飯は楽しく作れました(⍢) 次女っ子さんもインフルから復活ぶじ家族全員そろったー娘よ、よく耐えたね、おかえり♩ today's memu * ⚐レモンスライス ⚐玉こんにゃくの炒り煮 ⚐人参のナムル ⚐小松菜のナムル ⚐ズッキーニのバルサミコソテー ⚐ラディッシュ塩ゆで ⚐味つけたまご ⚐オクラの煮浸し ⚐洗いレタス ⚐里芋とイカの煮物 ⚐野菜肉巻き ⚐牛丼の具 ⚐洗いプチトマト ⚐大葉入りつくねバーグ ⚐野菜ときのこのソテー ⚐紫キャベツのマリネ ⚐彩り温野菜 ⚐ヤンニョムチキン風今日は18品、約2時間半で完成けっこうルンルン集中したかも今週もココロにゆとりを(⍢)

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常備菜作り。はまりつつあるマリネはいかver.と色々ピクルス。チリコンカン。週末たけのこ掘りに行ったのでメンマ。副菜を毎日考えなくていいのが嬉しいです！

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働くママの強い味方常備菜！時間がある&気が向いた時に作りましょ〜 ٩(ˊᗜˋ*) 今日は… ✳︎きんぴらごぼう ✳︎ブロッコリーとウインナーのガーリックソテー（ガーリックってだけで美味しそう( *´艸｀)） ✳︎厚揚げとこんにゃくの甘辛煮 ✳︎豚の角煮（ケチって薄切り）コレをお弁当にちょこちょこ… 疲れて今日は作りたくね〜って時にサッと… 小腹が空いたら摘んだり( *´艸｀) ご飯の副菜にと大活躍です。

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今日の夕餉の仕度。梅シロップと野菜コロコロがかわいいなあ。

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viola-boyさんの実例写真

野菜を使い切るのが苦手で、使いかけをしょっちゅう駄目にしていました。数年前から、「買ってきた生野菜を使い切るまで台所に立ち続ける」というだいぶマッチョなルールを設けて、週に一度、深夜に黙々と常備菜を作っています。何を作るか、品数も全く決めず始めるのですが、だいたい７〜８品で落ち着きます。お昼はここからお弁当にし、夕食は帰宅してすぐこれらで晩酌します。

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最近ハマっている常備菜作り♡ と言っても2回目ですが(⌒-⌒; ) 冷蔵庫に食べ物がある安心感☺︎

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娘が昼寝をしている1時間の間に、娘の好物を作れるだけ作りました*\(^o^)/* 切り干し大根やキンピラ、高野豆腐やひじきなど、お婆ちゃんが食べるような和食が大好きな娘（笑）写真撮る前に起きてきた娘に摘み食いされてブロッコリーとコーンがめっちゃ減ってしまいました…σ(^_^;)

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【数日前のこと。】直売所の新鮮野菜で常備菜を作りました。外出最小限にしているけれど、こんな時なので、特に免疫力アップするもの食べようと思います💪✨ お部屋は勿論、キッチンもいつも以上に清潔に心掛けています。

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＊ほうれん草ナムル＊チャプチェ＊長芋の肉巻き＊酢玉ねぎ＊ズッキーニとパプリカマリネ＊ピーマンとトマトの肉詰め&鶏ハンバーグ

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常備菜作りﾊﾏってﾏｽ( ´艸｀)ﾑﾌﾌ

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