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断熱

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SSSSSさんの実例写真

□ 断熱のために取り入れた住宅設備 □ 今年の冬、浴室窓に簡易内窓を付けました寒さ対策の断熱ですプラダンで断熱が話題になっていたのでホームセンターに見に行ったところこのフレームセットを見つけ私にも出来そう！と思いDIYに挑戦してみました素人なので採寸とカットが大変でしたがぴったりサイズに出来ました冬もシャワーで済ます事が多く浴室暖房はあってもすぐに暖まらず寒いと思いながら入浴していましたプラダンですが有ると無いとでは寒さが全然違います！プラダンの乳白色は日中は明るく夜は入浴中の人影が外から見ても透けないので安心です夏は外そうと思っていましたがそのまま使用しています

□ 断熱のために取り入れた住宅設備 □ 今年の冬、浴室窓に簡易内窓を付けました寒さ対策の断熱ですプラダンで断熱が話題になっていたのでホームセンターに見に行ったところこのフレームセットを見つけ私にも出来そう！と思いDIYに挑戦してみました素人なので採寸とカットが大変でしたがぴったりサイズに出来ました冬もシャワーで済ます事が多く浴室暖房はあってもすぐに暖まらず寒いと思いながら入浴していましたプラダンですが有ると無いとでは寒さが全然違います！プラダンの乳白色は日中は明るく夜は入浴中の人影が外から見ても透けないので安心です夏は外そうと思っていましたがそのまま使用しています

mimikoさんの実例写真

【賃貸・団地寒さ対策】映え系写真じゃなくてごめんなさい🙇‍♀️ 今回の家はさらにパワーアップして全ての面をプチプチガードしました！装備は・片面塞いでサッシごと覆う・出入り側もなるべくサッシ部分を覆う・出入り側の窓縁は隙間起毛テープで防音+防風・下側を冬は使わないふかふかレジャーシートでガード・カーテンの長さがあっていないので断熱ビニールカーテンでガードです！プチプチ代600円でノー暖房いけるならもうインテリアとか言ってられない。こんなにしても明け方16℃になっちゃってた日もあるけど、外気温1桁でも概ね室内は18℃なことが多いです！エアコンつけて寝ると乾燥で息子が風邪ひくので、もし暖房つけるとしてもエアコン以外のものを使いたく。でも今は持ってないのでこの窓装備で対策です。うーん。畳の部屋寒くなりがち。。

【賃貸・団地寒さ対策】映え系写真じゃなくてごめんなさい🙇‍♀️ 今回の家はさらにパワーアップして全ての面をプチプチガードしました！装備は・片面塞いでサッシごと覆う・出入り側もなるべくサッシ部分を覆う・出入り側の窓縁は隙間起毛テープで防音+防風・下側を冬は使わないふかふかレジャーシートでガード・カーテンの長さがあっていないので断熱ビニールカーテンでガードです！プチプチ代600円でノー暖房いけるならもうインテリアとか言ってられない。こんなにしても明け方16℃になっちゃってた日もあるけど、外気温1桁でも概ね室内は18℃なことが多いです！エアコンつけて寝ると乾燥で息子が風邪ひくので、もし暖房つけるとしてもエアコン以外のものを使いたく。でも今は持ってないのでこの窓装備で対策です。うーん。畳の部屋寒くなりがち。。

mizucchiさんの実例写真

我が家の寒さ対策のイベントに参加♪ ブツが無くて（選んだ色のホワイトが今シーズンからの新色プレシャスホワイトになったため）取り付け工事が延期されていたLIXILの内窓「インプラス」がようやくガラスブロックの窓に付きました。ガラスブロックはデザイン的にはカッコよくてステキなんですがとにかく寒い🥶 暖房すると滅茶苦茶結露が発生し黒カビがぁ💦という事で今回壁に断熱材を入れると共にここに断熱効果が高い内窓を。。。という「寒さ対策」をしました。内側波形ガラスのペアガラスになってます。取り付けは至って簡単！窓枠に柔らかい？曲がるインプラス用の窓枠を四方にセットするだけです（2枚目pic）。窓サイズが規格品なら素人でも取り付け可能です。今回旧来のガラスブロック用の窓枠を取り外して（結露で木製窓枠が腐り始めてた）窓枠から抗菌樹脂窓枠なってそれを支える為に壁が少し飛び出す工事が必要でした（3枚目pic）残るリフォーム工事は来週金曜日の「上吊り引き戸」の設置。今は厚手で長いカーテンで凌いでます（4枚目pic）ここもサイズが特殊で特注品になります。上に吊るためのレール設置など半日から1日作業だと聞いてます。今入り口に使ってる無印遮光カーテンが内窓側に行くまで夜も内廊下の灯りで明るいですがあと1週間の我慢😅 引き戸以外最初に業者さんにお願いしたリフォーム工事がやっと終了したので「2025年リフォーム工事忘備録③旧息子の部屋の断熱リフォームで私の寝室へ」と題してブログ記事を書きました。 http://bukiyou-handmade.com/daily-miscellaneous-notes/32184/ 業者さんにお願いする以外に自分達でやれる事たくさんやってます。この秋は夫婦して体調悪くてホントに大変でした。。。「2025年リフォーム忘備録②リフォームでじぶんたちでできる事は自分たちで！的にやった事編」 http://bukiyou-handmade.com/daily-miscellaneous-notesう31987/

我が家の寒さ対策のイベントに参加♪ ブツが無くて（選んだ色のホワイトが今シーズンからの新色プレシャスホワイトになったため）取り付け工事が延期されていたLIXILの内窓「インプラス」がようやくガラスブロックの窓に付きました。ガラスブロックはデザイン的にはカッコよくてステキなんですがとにかく寒い🥶 暖房すると滅茶苦茶結露が発生し黒カビがぁ💦という事で今回壁に断熱材を入れると共にここに断熱効果が高い内窓を。。。という「寒さ対策」をしました。内側波形ガラスのペアガラスになってます。取り付けは至って簡単！窓枠に柔らかい？曲がるインプラス用の窓枠を四方にセットするだけです（2枚目pic）。窓サイズが規格品なら素人でも取り付け可能です。今回旧来のガラスブロック用の窓枠を取り外して（結露で木製窓枠が腐り始めてた）窓枠から抗菌樹脂窓枠なってそれを支える為に壁が少し飛び出す工事が必要でした（3枚目pic）残るリフォーム工事は来週金曜日の「上吊り引き戸」の設置。今は厚手で長いカーテンで凌いでます（4枚目pic）ここもサイズが特殊で特注品になります。上に吊るためのレール設置など半日から1日作業だと聞いてます。今入り口に使ってる無印遮光カーテンが内窓側に行くまで夜も内廊下の灯りで明るいですがあと1週間の我慢😅 引き戸以外最初に業者さんにお願いしたリフォーム工事がやっと終了したので「2025年リフォーム工事忘備録③旧息子の部屋の断熱リフォームで私の寝室へ」と題してブログ記事を書きました。 http://bukiyou-handmade.com/daily-miscellaneous-notes/32184/ 業者さんにお願いする以外に自分達でやれる事たくさんやってます。この秋は夫婦して体調悪くてホントに大変でした。。。「2025年リフォーム忘備録②リフォームでじぶんたちでできる事は自分たちで！的にやった事編」 http://bukiyou-handmade.com/daily-miscellaneous-notesう31987/

CoffeeHouseさんの実例写真

我が家夏は暑く、冬は寒い断熱対策はほぼ感じられない家でした。建売だし仕方ない……とは諦め切れず内窓を設置した訳です。この効果は偉大でした。夏のエアコンの設定温度が3℃上がりました😊 そして冬に欠かせなかった石油ファンヒーター、捨てました！

我が家夏は暑く、冬は寒い断熱対策はほぼ感じられない家でした。建売だし仕方ない……とは諦め切れず内窓を設置した訳です。この効果は偉大でした。夏のエアコンの設定温度が3℃上がりました😊 そして冬に欠かせなかった石油ファンヒーター、捨てました！

miri_bukkoさんの実例写真

二重窓・インナーサッシ・二重サッシ¥41,490

夏冬の為にインプラスで断熱

夏冬の為にインプラスで断熱

todonekomaiさんの実例写真

2025.9 吹きつけ断熱が施工されました。外壁もまだなのに、空気が遮断された感じがすごい安心感。屋根はモフモフ。壁はギッチリ埋まってる。

2025.9 吹きつけ断熱が施工されました。外壁もまだなのに、空気が遮断された感じがすごい安心感。屋根はモフモフ。壁はギッチリ埋まってる。

Rainyさんの実例写真

昨年末に行った内窓取付工事。おかげで今年の冬は暖かく過ごすことができました。今日、天気予報は27度とのこと。例年だと、外気温が27度の時は、この南側にある窓際は、30度になることもあるのですが、内窓の効果は抜群で、外窓と内窓の間の気温が30度超えても、室温は25度前後。また、天窓もプラダンを置いただけですが、光は透過しつつも、熱気は遮断していて、天窓とプラダンの間に置いた温度計見ると逆にビックリです。これは夏場の暑さ対策は期待できそう。

昨年末に行った内窓取付工事。おかげで今年の冬は暖かく過ごすことができました。今日、天気予報は27度とのこと。例年だと、外気温が27度の時は、この南側にある窓際は、30度になることもあるのですが、内窓の効果は抜群で、外窓と内窓の間の気温が30度超えても、室温は25度前後。また、天窓もプラダンを置いただけですが、光は透過しつつも、熱気は遮断していて、天窓とプラダンの間に置いた温度計見ると逆にビックリです。これは夏場の暑さ対策は期待できそう。

poohさんの実例写真

壁は残すつもりだったのに、長押を取ったらなんだかんだで長押の裏の壁取らなきゃいけなくなった。断熱材入ってるけどボロボロだし、一部入ってないんですけどー・・・

壁は残すつもりだったのに、長押を取ったらなんだかんだで長押の裏の壁取らなきゃいけなくなった。断熱材入ってるけどボロボロだし、一部入ってないんですけどー・・・

noiさんの実例写真

注文住宅断熱

Y33355さんの実例写真

19pyonさんの実例写真

リノベーション断熱

MaGangさんの実例写真

ペラペラのベニヤ板が乗っかってるだけだった天井にプラダンの層が一枚増えるだけでかなり温かい🤗 冷輻射とコールドドラフトが抑えられ、温度計の数字以上に暖かさを感じます

ペラペラのベニヤ板が乗っかってるだけだった天井にプラダンの層が一枚増えるだけでかなり温かい🤗 冷輻射とコールドドラフトが抑えられ、温度計の数字以上に暖かさを感じます

2K | 一人暮らし

Gomaさんの実例写真

プラダン断熱DIY 勝手口、ほとんど使用せず、明かり取りのみになっています。ここを断熱材でブロック寒い冷気を遮断できました！プラダン　398円パイプカバー　118円✖️3本カポッとはめるだけです。プチプラです。コメリ最高😃

プラダン断熱DIY 勝手口、ほとんど使用せず、明かり取りのみになっています。ここを断熱材でブロック寒い冷気を遮断できました！プラダン　398円パイプカバー　118円✖️3本カポッとはめるだけです。プチプラです。コメリ最高😃

coolcats0528さんの実例写真

2025年5月夫が２月に転職しまして…忙しくて工事が止まりましたがぼちぼちと再開、クローゼットの壁と天井と床を取って部屋と同じく補強して行きます。床は部屋とツライチに、お掃除ロボも入っていけるぞ！こちらもまたイニシエの大工さんが手抜きした胴縁スッカスカの惨状w 今現役の大工さんはちゃんとされてるだろうけど、もし耐久性の問題とかで事故があったらどうすんの？って話ですよ。前の住民さんは既にあの世だし浮かばれませんよ…こんなの知ったら。彼らはここを新築建売で買われたのです。可哀想すぎますわ😢 愚痴ってる間にクローゼットの壁床天井工事完了。壁紙とか仕舞いはまた後日ですが天井はダウンライト入りました♡

2025年5月夫が２月に転職しまして…忙しくて工事が止まりましたがぼちぼちと再開、クローゼットの壁と天井と床を取って部屋と同じく補強して行きます。床は部屋とツライチに、お掃除ロボも入っていけるぞ！こちらもまたイニシエの大工さんが手抜きした胴縁スッカスカの惨状w 今現役の大工さんはちゃんとされてるだろうけど、もし耐久性の問題とかで事故があったらどうすんの？って話ですよ。前の住民さんは既にあの世だし浮かばれませんよ…こんなの知ったら。彼らはここを新築建売で買われたのです。可哀想すぎますわ😢 愚痴ってる間にクローゼットの壁床天井工事完了。壁紙とか仕舞いはまた後日ですが天井はダウンライト入りました♡

tacocoさんの実例写真

ボロで昭和な窓枠。内窓キットでDIYしました。女手ひとつで 2時間ちょっとの散歩道〜♪ いや、作業時間でした〜笑少しモダンな雰囲気になり、出来上がり満足。調子こいて、お風呂場と脱衣所の窓枠もやりたいとおもいます！こんなにお手軽に出来るんなら、もっと早くにやるんだったわ〜(*^^*)

ボロで昭和な窓枠。内窓キットでDIYしました。女手ひとつで 2時間ちょっとの散歩道〜♪ いや、作業時間でした〜笑少しモダンな雰囲気になり、出来上がり満足。調子こいて、お風呂場と脱衣所の窓枠もやりたいとおもいます！こんなにお手軽に出来るんなら、もっと早くにやるんだったわ〜(*^^*)

asaさんの実例写真

銀色の何かが分かってびっくりした話我が家は築45年以上の中古一軒家住友で注文住宅を建てた家主から変わりに変わりうちらで4代目になるそう人が変わりに変わってここはいつこうしてあーしてとリフォームいつしたとかなんじゃいかんじゃいがやや不明になってしまっているだからあと10年したらリフォームすると買った時話をしていても大工が壁などを開けない限り具体的な話も出来ないと思っていたらとある出来事で分かりましたうちのニャルソック隊長ラン🐈‍⬛ ドアと言うドアを開けてはなんかしている悪ガキャ猫が分からないが天袋を開け屋根裏に繋がるうっすい板をどかした用で銀色の袋？の端が飛び出ていた見つけたメス主ナニコレ袋？え？死骸入ってたり？と一人悶々旦那に電話し今から屋根裏行ってくるわぁと言いいざ屋根裏へすると袋でも何でもなく…………………… まさかまさか！！断熱材！ ತ⁠_⁠ತは？？断熱材！？築45年以上の家に断熱材！？←こうなるじゃん笑すぐさま降りて一階の屋根裏に繋がるとこ4箇所開けて確認断熱材がいらっしゃった……………………… オカシイ寒いわ暑いわなのに断熱材入りだと？！これで入ってるんかよとw うん前の住人ありがとう 10年後リフォーム断熱材入れんで済むわけど今は屋根裏部分も断熱材入ってるはずだから屋根裏断熱材だな今発泡プラスチックがあるから自分でも出来そうだなぁと考えておりますあ今考えてて頭では決定してるリフォームは一階全フローリング交換色はあるならダークグレーかなぁとなるべく家にあるドア類が廃れない色にしたい明治、大正、昭和ガラスは今や骨董品で作れない貴重な物になっていると聞きますトイレドアと風呂場引き戸とガレージドアは変えたいけどねトイレドアは多分変えても変化ないだろうし色塗りですなあーいい加減家改造せねば行けませんなぁキッチンが落ち着いたらアンティークドア達7枚を直しながら色塗りよー建付け悪いわ、木がこすれで斜めになってきたわw 頑張りまーすww

銀色の何かが分かってびっくりした話我が家は築45年以上の中古一軒家住友で注文住宅を建てた家主から変わりに変わりうちらで4代目になるそう人が変わりに変わってここはいつこうしてあーしてとリフォームいつしたとかなんじゃいかんじゃいがやや不明になってしまっているだからあと10年したらリフォームすると買った時話をしていても大工が壁などを開けない限り具体的な話も出来ないと思っていたらとある出来事で分かりましたうちのニャルソック隊長ラン🐈‍⬛ ドアと言うドアを開けてはなんかしている悪ガキャ猫が分からないが天袋を開け屋根裏に繋がるうっすい板をどかした用で銀色の袋？の端が飛び出ていた見つけたメス主ナニコレ袋？え？死骸入ってたり？と一人悶々旦那に電話し今から屋根裏行ってくるわぁと言いいざ屋根裏へすると袋でも何でもなく…………………… まさかまさか！！断熱材！ ತ⁠_⁠ತは？？断熱材！？築45年以上の家に断熱材！？←こうなるじゃん笑すぐさま降りて一階の屋根裏に繋がるとこ4箇所開けて確認断熱材がいらっしゃった……………………… オカシイ寒いわ暑いわなのに断熱材入りだと？！これで入ってるんかよとw うん前の住人ありがとう 10年後リフォーム断熱材入れんで済むわけど今は屋根裏部分も断熱材入ってるはずだから屋根裏断熱材だな今発泡プラスチックがあるから自分でも出来そうだなぁと考えておりますあ今考えてて頭では決定してるリフォームは一階全フローリング交換色はあるならダークグレーかなぁとなるべく家にあるドア類が廃れない色にしたい明治、大正、昭和ガラスは今や骨董品で作れない貴重な物になっていると聞きますトイレドアと風呂場引き戸とガレージドアは変えたいけどねトイレドアは多分変えても変化ないだろうし色塗りですなあーいい加減家改造せねば行けませんなぁキッチンが落ち着いたらアンティークドア達7枚を直しながら色塗りよー建付け悪いわ、木がこすれで斜めになってきたわw 頑張りまーすww

makaさんの実例写真

「寒さは玄関から」と寒さ防止のカーテンを取り付ける事にカーテンの長さが足りないので２×４木材で突っ張り棒を作成上部はポリカーボネイト内窓で塞ぎカーテンを付属のマジックテープで取り付けました真ん中に磁石が付いているので素早くくっ付き隙間もありません取り付けてみて、寒さが軽減されました結構違うものだなぁと思いました見映えはあまり良く無いのですが！

「寒さは玄関から」と寒さ防止のカーテンを取り付ける事にカーテンの長さが足りないので２×４木材で突っ張り棒を作成上部はポリカーボネイト内窓で塞ぎカーテンを付属のマジックテープで取り付けました真ん中に磁石が付いているので素早くくっ付き隙間もありません取り付けてみて、寒さが軽減されました結構違うものだなぁと思いました見映えはあまり良く無いのですが！

kumaさんの実例写真

土壁から壁紙に変えるためにスタイロフォームを仕込んで、石膏ボードを貼りました! 雪国なので、防寒は絶対！暖房器具の効き目をあげるために頑張りました☺️

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一人暮らし

haruさんの実例写真

ウッドワンの内窓断熱すごいです騒音対策にもとていいです雨の日は家の中がとても静かです

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chachamamaさんの実例写真

m.さんの実例写真

工務店断熱

manama-maさんの実例写真

ナチュラル断熱

Mahiyoさんの実例写真

改造前の屋根裏とDIY中の状況です。壁面と天井面は、水色のウレタンフォームと隙間はウレタンフォームスプレーで埋めて断熱しています屋根裏改造した下の部屋は、若干夏場の室温が下がったような感じです

改造前の屋根裏とDIY中の状況です。壁面と天井面は、水色のウレタンフォームと隙間はウレタンフォームスプレーで埋めて断熱しています屋根裏改造した下の部屋は、若干夏場の室温が下がったような感じです

chanmikap217さんの実例写真

吹き抜けをニトリのレースカーテンで封鎖🚧 体で感じられるくらい2階へ逃げる熱がなくなりました🙆‍♀️

吹き抜けをニトリのレースカーテンで封鎖🚧 体で感じられるくらい2階へ逃げる熱がなくなりました🙆‍♀️

gon_hausさんの実例写真

勝手口はあると便利です！うちは駐車場と繋がっているので、買い物した後の荷物とか、重たいものは勝手口の動線をめちゃめちゃ使います。右側に冷蔵庫を隠しています。面一で合わて、余計な線が出ないようにしてもらいました。左側にはパントリーが隠れています。ただ、勝手口があると断熱性が落ちます。なので、ネットでオーダーしたハニカムシェードを取り付けました。突っ張り棒使用なので追加工事不要で設置できます！これはおすすめです！

勝手口はあると便利です！うちは駐車場と繋がっているので、買い物した後の荷物とか、重たいものは勝手口の動線をめちゃめちゃ使います。右側に冷蔵庫を隠しています。面一で合わて、余計な線が出ないようにしてもらいました。左側にはパントリーが隠れています。ただ、勝手口があると断熱性が落ちます。なので、ネットでオーダーしたハニカムシェードを取り付けました。突っ張り棒使用なので追加工事不要で設置できます！これはおすすめです！

h.t.さんの実例写真

吹付け断熱です！！このイベントの為に昔の写真探しました💦

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mkmkmoominさんの実例写真

我が家の家は、外断熱工法です。開閉式のトップ排気口(1枚目)と、床下換気口(3枚目)を、季節によって開閉して空気の流れをコントロールしています。南側は、太陽光の入射角を考慮し、軒の長さを考えました(2枚目)。和風の造りだから出来たかなと思ってます。この軒のお陰で、夏はリビングに直射日光が当たりづらくなっています。反対に冬は、リビングに陽が入ります☀️✨ ニャンズは、夏でも外を眺めております😸

我が家の家は、外断熱工法です。開閉式のトップ排気口(1枚目)と、床下換気口(3枚目)を、季節によって開閉して空気の流れをコントロールしています。南側は、太陽光の入射角を考慮し、軒の長さを考えました(2枚目)。和風の造りだから出来たかなと思ってます。この軒のお陰で、夏はリビングに直射日光が当たりづらくなっています。反対に冬は、リビングに陽が入ります☀️✨ ニャンズは、夏でも外を眺めております😸

kataayaさんの実例写真

カーテンafterです。我が家のリビング、やや東向きなので午後すぐに暗くなるのも気になっていました。そこで、断熱はもちろん採光に優れたカーテンがいいな！としかし採光を優先すると、室内が丸見えになってしまう…狭い庭の前が駐車場で人通りが多いため、丸見えは困る！ …と、散々悩んだ結果、布ではない「断熱カーテンライナー」という商品を購入しました今までのレースカーテンよりかなり明るく、前より外も見えません！！冷気もかなりカットされて、ソファーの窓側押し付け合い問題が無くなりました！ただこの商品、断熱のため10センチほど床につけることを推奨しているので、結局見た目はそこそこなのでした…＼(^o^)／（メリットだらけなので、買って良かったと思っていますが…！）

カーテンafterです。我が家のリビング、やや東向きなので午後すぐに暗くなるのも気になっていました。そこで、断熱はもちろん採光に優れたカーテンがいいな！としかし採光を優先すると、室内が丸見えになってしまう…狭い庭の前が駐車場で人通りが多いため、丸見えは困る！ …と、散々悩んだ結果、布ではない「断熱カーテンライナー」という商品を購入しました今までのレースカーテンよりかなり明るく、前より外も見えません！！冷気もかなりカットされて、ソファーの窓側押し付け合い問題が無くなりました！ただこの商品、断熱のため10センチほど床につけることを推奨しているので、結局見た目はそこそこなのでした…＼(^o^)／（メリットだらけなので、買って良かったと思っていますが…！）

dusky_thrushさんの実例写真

コツコツ続けているDIY改修、天井に断熱材を入れ、石膏ボードを貼りました。立派な梁が見えなくなっちゃいましたが住みやすさ優先で…

コツコツ続けているDIY改修、天井に断熱材を入れ、石膏ボードを貼りました。立派な梁が見えなくなっちゃいましたが住みやすさ優先で…

chappiさんの実例写真

床をマイペットでふきまくった後、ニトリの断熱シートを敷きました✨ これ敷くだけで、めっちゃあったかくなる❤️❤️

床をマイペットでふきまくった後、ニトリの断熱シートを敷きました✨ これ敷くだけで、めっちゃあったかくなる❤️❤️

okayuさんの実例写真

リフォーム断熱

cyuriaさんの実例写真

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断熱

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SSSSSさんの実例写真

□ 断熱のために取り入れた住宅設備 □ 今年の冬、浴室窓に簡易内窓を付けました寒さ対策の断熱ですプラダンで断熱が話題になっていたのでホームセンターに見に行ったところこのフレームセットを見つけ私にも出来そう！と思いDIYに挑戦してみました素人なので採寸とカットが大変でしたがぴったりサイズに出来ました冬もシャワーで済ます事が多く浴室暖房はあってもすぐに暖まらず寒いと思いながら入浴していましたプラダンですが有ると無いとでは寒さが全然違います！プラダンの乳白色は日中は明るく夜は入浴中の人影が外から見ても透けないので安心です夏は外そうと思っていましたがそのまま使用しています

□ 断熱のために取り入れた住宅設備 □ 今年の冬、浴室窓に簡易内窓を付けました寒さ対策の断熱ですプラダンで断熱が話題になっていたのでホームセンターに見に行ったところこのフレームセットを見つけ私にも出来そう！と思いDIYに挑戦してみました素人なので採寸とカットが大変でしたがぴったりサイズに出来ました冬もシャワーで済ます事が多く浴室暖房はあってもすぐに暖まらず寒いと思いながら入浴していましたプラダンですが有ると無いとでは寒さが全然違います！プラダンの乳白色は日中は明るく夜は入浴中の人影が外から見ても透けないので安心です夏は外そうと思っていましたがそのまま使用しています

mimikoさんの実例写真

【賃貸・団地寒さ対策】映え系写真じゃなくてごめんなさい🙇‍♀️ 今回の家はさらにパワーアップして全ての面をプチプチガードしました！装備は・片面塞いでサッシごと覆う・出入り側もなるべくサッシ部分を覆う・出入り側の窓縁は隙間起毛テープで防音+防風・下側を冬は使わないふかふかレジャーシートでガード・カーテンの長さがあっていないので断熱ビニールカーテンでガードです！プチプチ代600円でノー暖房いけるならもうインテリアとか言ってられない。こんなにしても明け方16℃になっちゃってた日もあるけど、外気温1桁でも概ね室内は18℃なことが多いです！エアコンつけて寝ると乾燥で息子が風邪ひくので、もし暖房つけるとしてもエアコン以外のものを使いたく。でも今は持ってないのでこの窓装備で対策です。うーん。畳の部屋寒くなりがち。。

【賃貸・団地寒さ対策】映え系写真じゃなくてごめんなさい🙇‍♀️ 今回の家はさらにパワーアップして全ての面をプチプチガードしました！装備は・片面塞いでサッシごと覆う・出入り側もなるべくサッシ部分を覆う・出入り側の窓縁は隙間起毛テープで防音+防風・下側を冬は使わないふかふかレジャーシートでガード・カーテンの長さがあっていないので断熱ビニールカーテンでガードです！プチプチ代600円でノー暖房いけるならもうインテリアとか言ってられない。こんなにしても明け方16℃になっちゃってた日もあるけど、外気温1桁でも概ね室内は18℃なことが多いです！エアコンつけて寝ると乾燥で息子が風邪ひくので、もし暖房つけるとしてもエアコン以外のものを使いたく。でも今は持ってないのでこの窓装備で対策です。うーん。畳の部屋寒くなりがち。。

mizucchiさんの実例写真

我が家の寒さ対策のイベントに参加♪ ブツが無くて（選んだ色のホワイトが今シーズンからの新色プレシャスホワイトになったため）取り付け工事が延期されていたLIXILの内窓「インプラス」がようやくガラスブロックの窓に付きました。ガラスブロックはデザイン的にはカッコよくてステキなんですがとにかく寒い🥶 暖房すると滅茶苦茶結露が発生し黒カビがぁ💦という事で今回壁に断熱材を入れると共にここに断熱効果が高い内窓を。。。という「寒さ対策」をしました。内側波形ガラスのペアガラスになってます。取り付けは至って簡単！窓枠に柔らかい？曲がるインプラス用の窓枠を四方にセットするだけです（2枚目pic）。窓サイズが規格品なら素人でも取り付け可能です。今回旧来のガラスブロック用の窓枠を取り外して（結露で木製窓枠が腐り始めてた）窓枠から抗菌樹脂窓枠なってそれを支える為に壁が少し飛び出す工事が必要でした（3枚目pic）残るリフォーム工事は来週金曜日の「上吊り引き戸」の設置。今は厚手で長いカーテンで凌いでます（4枚目pic）ここもサイズが特殊で特注品になります。上に吊るためのレール設置など半日から1日作業だと聞いてます。今入り口に使ってる無印遮光カーテンが内窓側に行くまで夜も内廊下の灯りで明るいですがあと1週間の我慢😅 引き戸以外最初に業者さんにお願いしたリフォーム工事がやっと終了したので「2025年リフォーム工事忘備録③旧息子の部屋の断熱リフォームで私の寝室へ」と題してブログ記事を書きました。 http://bukiyou-handmade.com/daily-miscellaneous-notes/32184/ 業者さんにお願いする以外に自分達でやれる事たくさんやってます。この秋は夫婦して体調悪くてホントに大変でした。。。「2025年リフォーム忘備録②リフォームでじぶんたちでできる事は自分たちで！的にやった事編」 http://bukiyou-handmade.com/daily-miscellaneous-notesう31987/

我が家の寒さ対策のイベントに参加♪ ブツが無くて（選んだ色のホワイトが今シーズンからの新色プレシャスホワイトになったため）取り付け工事が延期されていたLIXILの内窓「インプラス」がようやくガラスブロックの窓に付きました。ガラスブロックはデザイン的にはカッコよくてステキなんですがとにかく寒い🥶 暖房すると滅茶苦茶結露が発生し黒カビがぁ💦という事で今回壁に断熱材を入れると共にここに断熱効果が高い内窓を。。。という「寒さ対策」をしました。内側波形ガラスのペアガラスになってます。取り付けは至って簡単！窓枠に柔らかい？曲がるインプラス用の窓枠を四方にセットするだけです（2枚目pic）。窓サイズが規格品なら素人でも取り付け可能です。今回旧来のガラスブロック用の窓枠を取り外して（結露で木製窓枠が腐り始めてた）窓枠から抗菌樹脂窓枠なってそれを支える為に壁が少し飛び出す工事が必要でした（3枚目pic）残るリフォーム工事は来週金曜日の「上吊り引き戸」の設置。今は厚手で長いカーテンで凌いでます（4枚目pic）ここもサイズが特殊で特注品になります。上に吊るためのレール設置など半日から1日作業だと聞いてます。今入り口に使ってる無印遮光カーテンが内窓側に行くまで夜も内廊下の灯りで明るいですがあと1週間の我慢😅 引き戸以外最初に業者さんにお願いしたリフォーム工事がやっと終了したので「2025年リフォーム工事忘備録③旧息子の部屋の断熱リフォームで私の寝室へ」と題してブログ記事を書きました。 http://bukiyou-handmade.com/daily-miscellaneous-notes/32184/ 業者さんにお願いする以外に自分達でやれる事たくさんやってます。この秋は夫婦して体調悪くてホントに大変でした。。。「2025年リフォーム忘備録②リフォームでじぶんたちでできる事は自分たちで！的にやった事編」 http://bukiyou-handmade.com/daily-miscellaneous-notesう31987/

CoffeeHouseさんの実例写真

我が家夏は暑く、冬は寒い断熱対策はほぼ感じられない家でした。建売だし仕方ない……とは諦め切れず内窓を設置した訳です。この効果は偉大でした。夏のエアコンの設定温度が3℃上がりました😊 そして冬に欠かせなかった石油ファンヒーター、捨てました！

我が家夏は暑く、冬は寒い断熱対策はほぼ感じられない家でした。建売だし仕方ない……とは諦め切れず内窓を設置した訳です。この効果は偉大でした。夏のエアコンの設定温度が3℃上がりました😊 そして冬に欠かせなかった石油ファンヒーター、捨てました！

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二重窓・インナーサッシ・二重サッシ¥41,490

夏冬の為にインプラスで断熱

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2025.9 吹きつけ断熱が施工されました。外壁もまだなのに、空気が遮断された感じがすごい安心感。屋根はモフモフ。壁はギッチリ埋まってる。

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Rainyさんの実例写真

昨年末に行った内窓取付工事。おかげで今年の冬は暖かく過ごすことができました。今日、天気予報は27度とのこと。例年だと、外気温が27度の時は、この南側にある窓際は、30度になることもあるのですが、内窓の効果は抜群で、外窓と内窓の間の気温が30度超えても、室温は25度前後。また、天窓もプラダンを置いただけですが、光は透過しつつも、熱気は遮断していて、天窓とプラダンの間に置いた温度計見ると逆にビックリです。これは夏場の暑さ対策は期待できそう。

昨年末に行った内窓取付工事。おかげで今年の冬は暖かく過ごすことができました。今日、天気予報は27度とのこと。例年だと、外気温が27度の時は、この南側にある窓際は、30度になることもあるのですが、内窓の効果は抜群で、外窓と内窓の間の気温が30度超えても、室温は25度前後。また、天窓もプラダンを置いただけですが、光は透過しつつも、熱気は遮断していて、天窓とプラダンの間に置いた温度計見ると逆にビックリです。これは夏場の暑さ対策は期待できそう。

poohさんの実例写真

壁は残すつもりだったのに、長押を取ったらなんだかんだで長押の裏の壁取らなきゃいけなくなった。断熱材入ってるけどボロボロだし、一部入ってないんですけどー・・・

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注文住宅断熱

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MaGangさんの実例写真

ペラペラのベニヤ板が乗っかってるだけだった天井にプラダンの層が一枚増えるだけでかなり温かい🤗 冷輻射とコールドドラフトが抑えられ、温度計の数字以上に暖かさを感じます

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Gomaさんの実例写真

プラダン断熱DIY 勝手口、ほとんど使用せず、明かり取りのみになっています。ここを断熱材でブロック寒い冷気を遮断できました！プラダン　398円パイプカバー　118円✖️3本カポッとはめるだけです。プチプラです。コメリ最高😃

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2025年5月夫が２月に転職しまして…忙しくて工事が止まりましたがぼちぼちと再開、クローゼットの壁と天井と床を取って部屋と同じく補強して行きます。床は部屋とツライチに、お掃除ロボも入っていけるぞ！こちらもまたイニシエの大工さんが手抜きした胴縁スッカスカの惨状w 今現役の大工さんはちゃんとされてるだろうけど、もし耐久性の問題とかで事故があったらどうすんの？って話ですよ。前の住民さんは既にあの世だし浮かばれませんよ…こんなの知ったら。彼らはここを新築建売で買われたのです。可哀想すぎますわ😢 愚痴ってる間にクローゼットの壁床天井工事完了。壁紙とか仕舞いはまた後日ですが天井はダウンライト入りました♡

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ボロで昭和な窓枠。内窓キットでDIYしました。女手ひとつで 2時間ちょっとの散歩道〜♪ いや、作業時間でした〜笑少しモダンな雰囲気になり、出来上がり満足。調子こいて、お風呂場と脱衣所の窓枠もやりたいとおもいます！こんなにお手軽に出来るんなら、もっと早くにやるんだったわ〜(*^^*)

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銀色の何かが分かってびっくりした話我が家は築45年以上の中古一軒家住友で注文住宅を建てた家主から変わりに変わりうちらで4代目になるそう人が変わりに変わってここはいつこうしてあーしてとリフォームいつしたとかなんじゃいかんじゃいがやや不明になってしまっているだからあと10年したらリフォームすると買った時話をしていても大工が壁などを開けない限り具体的な話も出来ないと思っていたらとある出来事で分かりましたうちのニャルソック隊長ラン🐈‍⬛ ドアと言うドアを開けてはなんかしている悪ガキャ猫が分からないが天袋を開け屋根裏に繋がるうっすい板をどかした用で銀色の袋？の端が飛び出ていた見つけたメス主ナニコレ袋？え？死骸入ってたり？と一人悶々旦那に電話し今から屋根裏行ってくるわぁと言いいざ屋根裏へすると袋でも何でもなく…………………… まさかまさか！！断熱材！ ತ⁠_⁠ತは？？断熱材！？築45年以上の家に断熱材！？←こうなるじゃん笑すぐさま降りて一階の屋根裏に繋がるとこ4箇所開けて確認断熱材がいらっしゃった……………………… オカシイ寒いわ暑いわなのに断熱材入りだと？！これで入ってるんかよとw うん前の住人ありがとう 10年後リフォーム断熱材入れんで済むわけど今は屋根裏部分も断熱材入ってるはずだから屋根裏断熱材だな今発泡プラスチックがあるから自分でも出来そうだなぁと考えておりますあ今考えてて頭では決定してるリフォームは一階全フローリング交換色はあるならダークグレーかなぁとなるべく家にあるドア類が廃れない色にしたい明治、大正、昭和ガラスは今や骨董品で作れない貴重な物になっていると聞きますトイレドアと風呂場引き戸とガレージドアは変えたいけどねトイレドアは多分変えても変化ないだろうし色塗りですなあーいい加減家改造せねば行けませんなぁキッチンが落ち着いたらアンティークドア達7枚を直しながら色塗りよー建付け悪いわ、木がこすれで斜めになってきたわw 頑張りまーすww

銀色の何かが分かってびっくりした話我が家は築45年以上の中古一軒家住友で注文住宅を建てた家主から変わりに変わりうちらで4代目になるそう人が変わりに変わってここはいつこうしてあーしてとリフォームいつしたとかなんじゃいかんじゃいがやや不明になってしまっているだからあと10年したらリフォームすると買った時話をしていても大工が壁などを開けない限り具体的な話も出来ないと思っていたらとある出来事で分かりましたうちのニャルソック隊長ラン🐈‍⬛ ドアと言うドアを開けてはなんかしている悪ガキャ猫が分からないが天袋を開け屋根裏に繋がるうっすい板をどかした用で銀色の袋？の端が飛び出ていた見つけたメス主ナニコレ袋？え？死骸入ってたり？と一人悶々旦那に電話し今から屋根裏行ってくるわぁと言いいざ屋根裏へすると袋でも何でもなく…………………… まさかまさか！！断熱材！ ತ⁠_⁠ತは？？断熱材！？築45年以上の家に断熱材！？←こうなるじゃん笑すぐさま降りて一階の屋根裏に繋がるとこ4箇所開けて確認断熱材がいらっしゃった……………………… オカシイ寒いわ暑いわなのに断熱材入りだと？！これで入ってるんかよとw うん前の住人ありがとう 10年後リフォーム断熱材入れんで済むわけど今は屋根裏部分も断熱材入ってるはずだから屋根裏断熱材だな今発泡プラスチックがあるから自分でも出来そうだなぁと考えておりますあ今考えてて頭では決定してるリフォームは一階全フローリング交換色はあるならダークグレーかなぁとなるべく家にあるドア類が廃れない色にしたい明治、大正、昭和ガラスは今や骨董品で作れない貴重な物になっていると聞きますトイレドアと風呂場引き戸とガレージドアは変えたいけどねトイレドアは多分変えても変化ないだろうし色塗りですなあーいい加減家改造せねば行けませんなぁキッチンが落ち着いたらアンティークドア達7枚を直しながら色塗りよー建付け悪いわ、木がこすれで斜めになってきたわw 頑張りまーすww

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「寒さは玄関から」と寒さ防止のカーテンを取り付ける事にカーテンの長さが足りないので２×４木材で突っ張り棒を作成上部はポリカーボネイト内窓で塞ぎカーテンを付属のマジックテープで取り付けました真ん中に磁石が付いているので素早くくっ付き隙間もありません取り付けてみて、寒さが軽減されました結構違うものだなぁと思いました見映えはあまり良く無いのですが！

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土壁から壁紙に変えるためにスタイロフォームを仕込んで、石膏ボードを貼りました! 雪国なので、防寒は絶対！暖房器具の効き目をあげるために頑張りました☺️

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ウッドワンの内窓断熱すごいです騒音対策にもとていいです雨の日は家の中がとても静かです

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改造前の屋根裏とDIY中の状況です。壁面と天井面は、水色のウレタンフォームと隙間はウレタンフォームスプレーで埋めて断熱しています屋根裏改造した下の部屋は、若干夏場の室温が下がったような感じです

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吹き抜けをニトリのレースカーテンで封鎖🚧 体で感じられるくらい2階へ逃げる熱がなくなりました🙆‍♀️

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勝手口はあると便利です！うちは駐車場と繋がっているので、買い物した後の荷物とか、重たいものは勝手口の動線をめちゃめちゃ使います。右側に冷蔵庫を隠しています。面一で合わて、余計な線が出ないようにしてもらいました。左側にはパントリーが隠れています。ただ、勝手口があると断熱性が落ちます。なので、ネットでオーダーしたハニカムシェードを取り付けました。突っ張り棒使用なので追加工事不要で設置できます！これはおすすめです！

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吹付け断熱です！！このイベントの為に昔の写真探しました💦

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我が家の家は、外断熱工法です。開閉式のトップ排気口(1枚目)と、床下換気口(3枚目)を、季節によって開閉して空気の流れをコントロールしています。南側は、太陽光の入射角を考慮し、軒の長さを考えました(2枚目)。和風の造りだから出来たかなと思ってます。この軒のお陰で、夏はリビングに直射日光が当たりづらくなっています。反対に冬は、リビングに陽が入ります☀️✨ ニャンズは、夏でも外を眺めております😸

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kataayaさんの実例写真

カーテンafterです。我が家のリビング、やや東向きなので午後すぐに暗くなるのも気になっていました。そこで、断熱はもちろん採光に優れたカーテンがいいな！としかし採光を優先すると、室内が丸見えになってしまう…狭い庭の前が駐車場で人通りが多いため、丸見えは困る！ …と、散々悩んだ結果、布ではない「断熱カーテンライナー」という商品を購入しました今までのレースカーテンよりかなり明るく、前より外も見えません！！冷気もかなりカットされて、ソファーの窓側押し付け合い問題が無くなりました！ただこの商品、断熱のため10センチほど床につけることを推奨しているので、結局見た目はそこそこなのでした…＼(^o^)／（メリットだらけなので、買って良かったと思っていますが…！）

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コツコツ続けているDIY改修、天井に断熱材を入れ、石膏ボードを貼りました。立派な梁が見えなくなっちゃいましたが住みやすさ優先で…

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床をマイペットでふきまくった後、ニトリの断熱シートを敷きました✨ これ敷くだけで、めっちゃあったかくなる❤️❤️

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