運動不足解消アイテムのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

運動不足解消アイテムプチトレサイクルスイッチしながら、やってたムスメ。 407カロリー消費したらしい痩せれたらいいなぁ 3,773円なり amazon なんでもあるね

buchibuchi55

家族

我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

家族

💞イベント参加です💞 わが家のナチュラル素材は少ないですが、春先に購入していた◇ラグマット◇と3COINSで購入した◇クッションカバー◇ どちらも私の好みに合わせてみました😊💗 モロッカン柄がとても好き♡◇◇◇♡ お気に入りのソファにもあります🛋️◇ あと一つは、夏休み前に購入したバランスボード🏂✨ 子どもたちが夏休みの間、運動不足解消させようという気持ちと、私自身の体幹トレーニングも取り入れたくて購入しちゃいました(*^^*) 子どもたちはとても気に入ってはいるんだけど、日々ひとつのバランスボードを争奪戦しております😰 一応子どもたち中でルール決めをしてるみたいで、激しい乱闘騒ぎにはなっていないので、母は何とか優しい目で見守っています♡(*´ｪ｀*)ﾎｯそして私の体幹トレーニングは、たま～に夜な夜な又は早朝ひとりでいろんな体勢で行ってます💦笑 ④枚目♡結果… やはり末っ子娘が全部占領しております😂 母と同じナチュラル素材が好きなのかな⁉️🤔 成長と共に好き嫌いわかれるから今後が楽しみです💓

shiori.3173

家族

家族でお家でエクササイズ外出自粛の中運動不足解消にリビングに集結！

hanako

家族

今年は、自分の身体（の内と外）を大切にしたいなぁと思います😊 ご褒美やリフレッシュなどと、心の休息は割とできている私🤣 目に見える部分も気になり始めてきたので😂 お肌はもちろん、体も代謝が悪くなり、ぷよぷよぷよぷよ。。😇軽い体操など、まず体を動かしたいな🎶 ポーラのホワイトショットは、前から継続して使っている必需品♡消えろ消えろとぬり込んでいます🤣 中川政七商店で見つけた植物由来のオイルも前から使っていて、ゆずの香りが心地よく伸びも良いので、リピ買いがてら、口コミが良かった化粧水とクリームを購入🎶 植物由来で化粧水には水を使っていないそう。今使っているのがなくなったら試してみようと思います✌️

yunyum

4LDK | 家族

nammama

3LDK | 家族

運動不足解消に3coinsにて♡

coco

1LDK | 一人暮らし

子供たちの運動不足解消に、トランポリンを購入！！ついでに私も、、笑

say

4LDK | 家族

運動不足解消のため、30分程度フィットネスバイクに乗っています。体調によってペダルは軽くしてもOK、ベースが遅くなってもOK。とにかくやればOKのゆる～いルールです。なんとか続いてます。妹が誕生日プレゼントにヨガマットを新調してくれました😃 厚さ１センチもあるフワフワのもの。ストレッチするときにお尻がゴツゴツしなくて快適です✌️ 快適だと頻繁にストレッチするようになり…と良い循環になってきています。夏は暑さのために朝のウォーキングをお休みしているので、これでなんとか運動不足を少し解消できればと思っています。

75

4LDK | 家族

最近買ったバイク。リモートワークで運動不足なので、仕事前は数分でも乗るようにしています＾＾

azusa

1LDK | 家族

イベント用に再投稿 180キロまで耐えられるトランポリンを購入しました旦那さんの重みに耐えられるように😁 手すりもあるのでバランスを崩しても安心ですピョンピョン飛ぶより踏みしめるように跳ねると効果が出るみたいですよ😊

akanegumo

3LDK | 家族

運動不足解消…⁉️ 体操ブーブー買っちゃいました😅 第1と第2…両方の音源あります。すごーく久しぶりにやったら足の位置とかわからないことが多くて…。もしかしたら7〜8年ぶりかも…⁈ ラジオ体操くらいできるし…って思ってたけど、甘かったと痛感😰

naworin

3LDK | 家族

細々と続けているリングフィット・アドベンチャー。今朝も少しやりました🏃‍♀️ 全く結果にでていませんが…😂 少しは筋肉ついているといいな〜😅 運動不足解消にはなってるかもです。雨の日にもできるのはいい感じ☔️ マンションで下の階に迷惑をかけてはいけないので、エクササイズマットを敷いてやっています🏃‍♀️

st

家族

我が家のリビングの天井には梁を利用した懸垂バーを取り付けています。これで子ども達(と自分)の運動不足解消を目指しています😁

maro

家族

趣味が渋滞してます。笑上に乗ってるのはトイドローン、下段にあるのはプロテイン、その手前にあるのはステッパー。

Akko

1LDK | カップル

リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー暖かくなってラグも片付けちゃったので、マットひいて運動しやすい！動きやすい！お家を綺麗に保ちつつ、自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌

RIRITAN

家族

ずっと室内自転車で運動をしていたのですが故障した数年前に購入したワンダーコア息子たちに『こんなもん、効果ないわぁー、バネゆるすぎであか〜ん』と小馬鹿にされてからやる気が起きず（次男が帰ってきた時に和室を使うので）布団置きになっていました🤣 でも和室に設置してずっと放置状態で困っていました。捨てればいいものをなぜか捨てられず… リサイクルショップへ持っていこうかとも考えたのだけれど… 先週押し入れ下の窓の前に横にしておくことにしました。でもやっぱり使わないのに置いておくのもどうだか… 窓は障子ですがうまく貼れず布をかけて目隠しにしております😅次男が帰省した時にここで寝るので眩しいのを防ぐためでもある😎

t_n.home

4LDK | 家族

カインズのバランスクッション𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* ちょっとでも運動にならへんかなぁと、バランスクッション探したらカインズが1番お安かった～♪ 本体のみにはなるけど980円なり。ネットで探してたら値段はピンキリ、手頃な価格が本体と空気入れとカバーがセットになって3,980円くらい。これ、カバーは自分で編めるなぁ… なので本体だけ欲しくて探したらカインズにあった♡ でも、空気入れもあった方が良さげなので次のお出かけついでに見て来まーす。写真の手前のがバランスクッション後ろの2つは普通の座布団編み編み効果でいかにも感がなくなってなかなか良き。(´-ω-)ｳﾑ

marusan

イベント用参加picです♡ 《今年新しく始めたいこと》健康診断の結果がきまして… コレステロールやや高め(　；∀；) ちょっと体脂肪もね〜(艸□`*◆) やはり｡｡｡運動不足です( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) てな事で♡ 今年は家でもできる運動をね♡ はいっ！！(｡･ω･｡)ノフラフープ、始めます(ง ˙˘˙ )ว 家事の合間に、グルグルと♪ テレビ見ながら、グルグルと♪ お腹を意識し、グルグルと♪ 頑張ります(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ もしかして｡｡｡モカちゃんもやる気〜？？？ (●´艸｀)笑

e.and.m.mama

3LDK | 家族

★★★★★★★★★★★★★ •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ電動ウォーカー•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ Haruを迎えてから、こちらは、子供部屋へ。。。運動不足解消に。。。 Haruにも振り回される日々だけど、たまには、使わなきゃね^^* ★★★★★★★★★★★★★

heart.emiemi57.white

2LDK | 家族

okura

今年はコロナで　自粛やステイホーム期間があったり... 家族で運動不足解消に 3COINSで"フラフープ"を買いました。娘は上達したけど私はまだまだ連絡が必要です(笑)

choco_tan

家族

鳥籠横にトランポリン置いてます。鳥に話しかけながらジャンプしてます。

muku

2LDK | 家族

今日はパパの誕生日🎂✨ 今年のプレゼントは、リクエストに応えてワイヤレスイヤホン🎁 コストコでちょうどお安くなっているアンダーアーマーのイヤホンを発見😁 上は、充電器に入れている状態です。今更なんですが、最近のイヤホンはすごいですね〜‼️ 私もジョギングの時に貸してもらったのですが、耳にしっかりフィットして外れない設計になっているんですね👂 音もいいですし、これはジョギングが楽しくなる事間違いないです🏃‍♀️ ちなみに、イヤホンのアンダーアーマーのロゴはボタンになっていて、これを一回押すと、ボリュームが小さくなって、周りの音が聞こえるようになります。もう一度押すと元に戻ります。イヤホンをいちいち外さなくても、ちゃんと会話ができるように工夫されているのにも驚きました‼️ パパ、お誕生日おめでとう🎉😆 これでジョギング頑張ってね😙